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老年与性:让绝经的老女人性奋起来!

发布日期:2012-12-18

  老年与性:让绝经的老女人性奋起来!

  从20多岁的肤若凝脂,30多岁的风华绝代,40多岁的成熟妩媚,最后到50多岁的对美好时光的怀恋……不少正处绝经期的女性蓦然回首,发现身材已无往日的苗条紧致,面额已爬上岁月的痕迹,同时又遭遇着更年期的各种症状骚扰,于是心理上产生了落差,甜密生活空间遭到了破坏。无端的感叹、遗撼和失落都没用,还是让专家教你如何顺利度过这个特殊时期吧。

  顺应正常生理需求

  在某医院性心理门诊中,思想比较超前的费先生带54岁的妻子去做了一次咨询。据介绍,费先生比妻子大上9岁,两人一直恩恩爱爱、如胶似漆。妻子进入绝经期之后,却一反常态对费先生不管不问,甚至提出分床睡的建议。费先生最后了解到妻子的困惑,原来她和所在企业的同龄姐妹一起活动时,大家都流传一个说法,说妇女在生育年龄过后,她们的性器官逐渐萎缩,在绝经期之后,性欲也随之消失,性生活也没有必要了。如果这方面的能力还是很强的话,那就是“老不正经”了。因此,姐妹们都与自己的爱人分床睡,以证明自己没有“老不正经”。

  费先生无奈中想到了性心理医生。专家明确指出,从心理学角度来看,性生活时人们心情舒畅,精神焕发,有利于保持老年妇女心理上的年轻。从生理学角度来看,性生活本身也是一种体力运动,能加强心肺功能,促进血液循环。同时,无性生活的妇女较有性生活的妇女萎缩加剧,即机体的衰老速度相对加快。因此,老年妇女继续有性要求,继续在晚年过适度的欢愉的性生活,这是正常的生理要求,这是无可非议的,不能随便扣上“老不正经”的帽子。

  必要时借助润滑剂和雌激素

  50岁以后的女性基本上已走上人生性生活的低潮期。因这阶段身体雌激素水平下降,荷尔蒙含量减少,性欲减退,性要求变弱,因此她们也越来越不愿意配合丈夫的性要求,有事没事地转移丈夫的性暗示,人也觉得力不从心了。对此,专家指出,一般来说,绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时,女性朋友应主动寻求帮助,如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。

  一位临床患者告诉记者,她在绝经后无性欲的情况下,针对现状,查找相关资料研究了半天,最后在医生指导下进行了激素替代疗法,感觉效果挺好。此外,她还将维生素E胶囊剥去外衣,把里面的油滴状维生素E作为润滑剂,避免了因干燥而导致的身体组织损伤。这种做法获得了临床医生的支持。

  出现小障碍应及时治疗

  研究表明,绝经妇女保持规律、健康的性生活,对身体健康、精神愉快、家庭和睦以及预防泌尿生殖道萎缩都具有重要意义。而妇女出现性生活障碍是由于生殖器官退化所引起的,不仅应当,也是可以进行治疗的。

  某教授公布的一项调查表明,在我国,很多女性到了中年就出现明显的性欲减退和阴道分泌物减少。绝经后的女性不仅觉得自己精力不如以前,每逢老公要与自己亲热时,还会产生反感。但国外报告显示,在欧洲70岁以上的妇女中,有半数以上的人仍然对性生活保持兴趣。这与她们出现情况及时咨询和治疗有关。

  教授认为,绝经后性生活障碍是多因素引起的,单纯依靠补充雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因,而不能使她们的心理病因得到改善。因此,他建议女性在绝经前宜保持规律的性生活。事实证明,绝经前保持有规律的性生活的妇女,绝经后仍可保持良好的性适应,甚至60岁以后仍然如此。同时,在绝经期这个特殊时间段,丈夫的关爱和理解也是一剂良药,适当的身体接触和爱抚也是必要的。

  影响夫妻性生活质量因素的原因有很多,包括性生活时间的选择。从目前性生活的实践来看,性生活的黄金时间大致有以下三种。

  一,有人认为,以晚上时间为好。所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力;

  二,有人认为,清晨,也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力。另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。(提醒:性生活不宜在清晨)

  三,有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好。持这一种看法的人认为,现代人的生活节奏较快,经过一天8小时的学习、工作,大都比较疲劳,而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活,还想进行必要的社会交往,一般晚上睡觉较晚,在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意。如果睡上一觉,得到一段时间必要的休息,那体力、精力都得到恢复,性交后还可以睡上几个小时。

  以上三种说法各有各的角度,各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势,不过,就相当一部分夫妇的习惯来说,以第一种说法为最普遍。其实,性生活时间的选择,主动权在每一对夫妇手中,什么时间过性生活,应根据双方工作、学习的安排,身体、精力、心情的状况,以及性生活的习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。

  总之,性生活的时间没有一定之规,只要夫妻双方共同认可和喜欢,又不影响彼此第二天的工作学习,不管选择什么时间都是适宜的,不必千篇一律地强求。

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  十年前的我还是香港街头一个靠要饭生存的小女孩,那时候香港的社会风气虽然比之前好了许多,但是古惑仔的影子不是一时半会就能根除的,所以,那个时候我们这群街上的可怜孩还是会经常受到别人的欺负……

  照常是在街上要饭,照常的被别人欺负。不同的是,那天被踢翻饭碗一瞬间,欺负我的人也同时躺在了地上。原来,是一个少年腾空一踹的那一脚才令地上的那个家伙失去了平衡。少年留着长发,帅气的脸上没有丝毫表情。少年的举动招惹来了马路对面的那些人,砖块、木棍和雨点般的拳打脚踢,少年在势单力薄的厮打中拼命地向东跑去。

  第二天,少年带着微笑走到了我的面前。他告诉了我他的名字,并说他喜欢我。宽厚臂膀的突然而至,我沉浸在了无比的幸福当中。在近接下来一个月的时间里,我们离开了原来的那个街道,来到了与之相距较远的另一个街道。我们每天一起上街要饭,一起玩一起笑,一起憧憬未来……

  然而,突然有一天,少年失约了。那天我在街边等到了深夜也他也没有出现,后来很长时间我都在找他,可是杳无音讯的他就好像是在人间蒸发了,没有人知道他的下落。不知所措的我在每天无望而归之后,能做的也仅是一次次的伤心痛哭。

  不久之后,绝望的我却有幸受到大陆的一位慈善商人的捐助,和几名其他流浪儿童一起踏进了上学之路。

  香港的海风从这边海岸吹向了那边的沙滩,它就像一阵阵可以洗礼污浊的雨一样洗礼着人们的愁绪。一年四季并不明显的这里,一晃便过去了十年。

  十年之后,我在几次跳级的情况下提前考上了大学,想要离开那个伤心的地方的我选择了北京的一所高校。

  毕业、工作……我似乎忘记了曾经的那个他。我以为在我的生命之中他不会再次出现了,可谁知,事情会令人意想不到,我开始相信了这个世界真的很小很小。

  事情发生在一个周一的上午,刚开完会的我在回到办公桌的途中忽然看到了一个熟悉的身影,是他?枫哥?不会的,这是北京啊……我心里的想法这样一掠而过。可接下来的接下来的一幕让我肯定的刚才的想法,当那个男人转身正好面向我时,我们都愣住了,十几秒之后的他冰化般的笑容让我忽然热泪盈眶……当天我请了假,在公司不远处的咖啡厅我们坐了下来。

  如今,他依旧帅气的脸上多了几分成熟,稳重的话语也凸显了一份成熟男人特有的魅力。

  从上午一直聊到了下班时间,我们在这之中谁也没有提起当年的那段经历,将要分开的时候我终于忍不住地留下了眼泪,我哭着问他当年为什么要不辞而别。身边的这个男人对我突然的这样变化稍稍有些意外,定神之后他的双眼也红了起来。他说,请原谅我的过错,可是我当年真的没有不辞而别,我一直都在那里,之前的那个夜晚那群人找到了我,被砍成重伤的我直到在医院里躺了半年之后我才出了院,那个时候我也一直在找你,但可惜的是,我从来没有想过你会去上学,所以一直没有找到你……

  咖啡馆里我已完全不顾自己的形象,痛哭流涕的我竟然说出了从来没有说过的“我爱你”。仰天长叹的枫听后,眼里的泪珠终于控制不住留流了下来……

  十年前和十年后,事情似乎绕了一个非常大的弯,不过庆幸的是,爱情终于还是有了结果。

  (文/冯续)

  不同年龄段的男女性爱,调情爱抚方式不一样的哦,怎么样的调情,做好前戏工作才能适合你目前的年龄段,怎么才能到到高潮。下面就请专家为我们详细讲讲中年时期的性爱的爱抚方式。

  “前戏是性爱的开关,是决定性爱质量的第一步。它将拥抱、爱抚和亲吻等撩动情欲的手段,用游戏的手法表现出来,使性爱不再是单调的机械运动。”美国当代著名性治疗师朱迪·克鲁安斯基教授指出,前戏是每个人必须了解和掌握的技巧。然而,人们的性唤起速度因年龄、性体验而不同。为了配合这一反应,人们应随时改变前戏方式。

  中年期——鼓励丈夫性幻想

  大多数的中年夫妇都面临着一个矛盾:妻子对性爱的渴求、主动性明显增加,丈夫虽然对爱侣的性反应了如指掌,但实际表现差强人意。这固然与年龄、性能力和身体状况密切相关,但性生活缺少新意也是导致男性“不复当年勇”的重要原因。中美性学家都表示,要想使沉闷的中年性生活出彩,重点在于撩起男性的欲望,在前戏中增加性幻想的比重,是最简单的方法之一。

  专家应鼓励中年夫妻在前戏中,通过角色扮演、使用性工具等,来改善性爱质量。“角色扮演是夫妻间的一个小游戏。有的男性喜欢妻子穿着丝袜的模样,并很享受为她宽衣解带的过程。妻子就应改变一下性爱的准备工作,别总是洗澡、换睡袍、上床,而是穿着工作装,让丈夫体会个中乐趣。”

  以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。

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