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两性养生:男女的性欲时差大揭密

发布日期:2017-03-27

  7:00am

  Man:性激素具有较高水平,可超出平时20%,因此许多男性在清晨往往有较强的性欲,特别是在性梦之后,对性的要求非常强烈。

  Woman:这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间,晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的欲求增高。研究发现一天当中这个时候做爱最容易获得高潮的快感,但早晨紧张的时间表往往让澎湃的激情无暇表达。

  9:00am

  Man:性激素水平下降为正常的50%。

  Woman:性激素水平下降65%。

  10:00am

  Man:欲望处于一天中的最低谷,关于性这回事暂时抛在脑后。

  Woman:欲望指数降至清晨时的10%,几乎感觉不出欲望的存在。

  11:00am

  Man:性激素水平重新升高,对于性的遐想恢复到每分钟至少一次。

  Woman:性应激性还未被激活,这段时间她们大多不会对性感兴趣,办公室里的种种官司占据了大脑90%以上的空间。

  12:00am

  Man:进入一天中的另外一个小高潮,此时往往有约会女伴的冲动。因此,很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐,表达爱意。

  Woman:从早晨到现在,女性的性激素才大量进入血液而发挥作用,这时女人的欲望也才被慢慢唤起,整个人又重新性感起来。

  14:00pm~16:00pm

  Man:这是白天里人们的性欲最活跃的时候。这时男性仍然保持着兴奋度,到下午16时左右,他们对性的应激状态达到顶点。这时是男性比较躁动的时段,往往再不能安坐于电脑前出卖体力,而更愿意与女同事搭讪或认真盘算晚间的约会。这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候,而浏览者当中75%以上为男性。

  Woman:这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵,医学家认为:这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”,因为这是一个最容易受孕的时刻。

  TIPS:

  很清楚的一点是:一天里实际上最富激情的黄金时刻是16点左右,但是,这个性爱的黄金时段却往往被生活中的其他琐事占据着,例如案头的工作。大部分人都没有精力和时间去迎合自己的性爱生物钟。

  专家认为,最理想的解决之道就是按照人的生物节律重新编制一个更合理的时间表,例如标出劳动能力的顶峰和低谷,同时也标出性爱潮汐上升与下降的曲线,这样,人们就能更合理地安排自已的工作和生活。其实,这样的想法并非天方夜谭,欧洲一些国家的几家公司就已经进行了这种尝试。而使公司管理人员始料不及的是,这家公司男女职员的工作效率不仅没有降低,而且还有所升高。而且,下午三点后普遍出现的疲劳现象也明显减少,因为大家都多多少少为他们即将到来的约会兴奋着。这种方法无疑制造了生活和工作的“双赢”局面。

  18:00pm

  Man:性欲重新恢复到休息状态,这时性欲望不如口腹之欲来得那么强烈。所以,这是一个享受美食的时间段,而不太利于床上活动。但德国性学家发现,如果能在这时做些运动,如慢跑或游泳,就能对性欲的唤起起到激发作用。所以,爱运动的人普遍比那些从不运动的懒虫们性欲更旺盛。

  Woman:这个时段女人的性欲求并不强烈,忙碌了一天只想着赶紧休息一下,做爱这件体力活儿还是暂时靠边站吧。

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  在简单的洗澡方式的背后,还能暴露出人们的习性,特别是男人,我们能从他的洗澡方式中看出他是否容易出轨。

  在男人出轨成为了普遍的社会现象的当下,小三被视为女性的最大天敌。其实,与其防备着小三接近你的丈夫,还不如管住男人,让他控制住自己的情感,不让他四处留情。都说防患于未然,今天,就给你家男人放一缸水,细心观察他的洗澡方式,从中掌握他的出轨动向,让自己有所准备,不让打击突如其来。一起来看看。

  1.淋浴

  喜欢淋浴的男人,追求的是像淋雨的感觉,能冲走自己身上的污秽,也能让自己的思想在沐浴中得到冷静。这种男人大多洒脱,大大咧咧,对待感情常常会表现出少根筋的特质。

  在与异性相处时,他们不太会考虑感情的纠葛,勾肩搭背、眉开眼笑在他看来是再自然不过的行为。因为他们常会把身边的异性当哥们看待,所以很受异性朋友的喜欢。

  喜欢淋浴的男人站在旁人的角度去看问题,当很多旁人觉得他的行为显得暧昧的时候,他总是一笑了之,说身正不怕影子斜。可是,谁能说得准被你勾肩搭背的异性有什么想法呢?说不定人家以为他对自己有好感才会有如此行为呢。

  这种男人,本来没有出轨的念头,可是在旁人的误会之下,很可能会误打误撞,与异性的关系发生细微的变化,导致后来的出轨。男人啊,在你淋浴的时候,多想想自己的行为是否会给别人带来了误会,也会给自己带来了困扰,这样就能让出轨悬崖勒马了。

  2.在浴缸里泡澡

  工作了一天,拖着疲惫的身躯回到家,就想泡上一个美美的热水澡,放松全身的筋骨,放飞疲倦的心灵。

  如今人们生活压力大,很多家庭都会购置一个大大的浴缸,以冲洗一天的疲惫。不少女性喜欢泡澡,还会在浴缸中撒上各种花瓣,让肌肤更显年轻。可是,也有不少男性迷恋上躺在浴缸上与水肌肤相亲的感受。

  喜欢在浴缸里泡澡的男人,是一个挺单纯的人,只要谁稍稍对他好点,便很容易受感动,不管对方是怎样的身份,都容易对别人掏心掏肺。尤其在别人说现在感情的不幸时,他就想把他救出火坑。

  思想如此单纯的男人,在感情中不容易出轨,因为他不想伤害别人,可是很多时候因为性格不够干脆,优柔寡断,不想伤害别人,就易成为别人攻击的对象,还会糊里糊涂的成为大家唾弃的第三者。

  虽说帮助别人是好事,可是在我们做好事之前,必须先弄清对方的状况,切莫糊里糊涂地就成为了替罪羔羊。

  3.用桶装满水后浇洗

  用桶装满水之后洗澡是一种较为落后的洗澡方式,特别是在当今物质条件如此丰富的当下,人们都用上了各种先进的浴室产品,用桶装水洗澡的人就少之又少了。可是少归少,仍然有不少男人像坚持优良传统一样,坚持用桶装满水浇洗。

  喜欢用桶装满水浇洗的男人,是一个很念旧情的人。他们对感情会显得很谨慎,只希望能拥有一份安定的生活,因此很少会放纵自己的感情。如果不小心爱上了一个有伴侣的人,他也会果断地抽身,宁可自己伤心,也不会充当第三者的角色。如果实在压抑不住自己的感情,那也只会默默地喜欢、默默地守护,把那份爱隐藏在心底深处,逼自己离开。

  一个念旧的人都不容易出轨,在淋浴产品充斥市场的时候,他不动心,仍坚持自己的习惯,同理,在美色诱惑面前,他也能秉持住自己的信仰。对他们来说,一条充满太多不确定因素且难以看到希望的情感道路,从来都不会是他想要的。

  在性生活中大展“雄风”,坚持不“泄”,是大部分男人的愿望。不过,有些男人却总是力不从心,“战斗”开始没多久就“缴械投降”,让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术,那就是男人推迟高潮来临,与女人一同达到新高潮。所以说,男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”,促进夫妻性生活的和谐。

  ⊙使用安全套。戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

  ⊙轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

  ⊙采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

  印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。

  若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。

  ⊙牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

  ⊙捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

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