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老年与性:40岁后的超级性爱法宝

发布日期:2012-12-18

  老年与性:40岁后的超级性爱法宝

  一、协调节奏:随着男子进入中年性节奏由快变慢,由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低,40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮,并图强度也不如以前,这样一来,丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近,他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她“同步”,她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究,妇女的各年龄段相比,20多岁性交时最难达到高潮,而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见,中年男子由于更关注妻子的性快乐,同时也增加了自己的性快乐。

  二、辅以动作:20多岁时,大部分男子看到妻子脱衣服就自然“勃起”。但45岁以后,光靠视觉刺激就不够了,他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此,婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从“所看”转到“所做”——即更重视触觉刺激(如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位),性生活就能够显著改善。

  三、平衡“翘翘板”:一名男子回忆:结婚初期,做爱都是他采取主动;但20年后的现在,妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素,随着进入中年,男方睾丸激素分泌减少,雌激素所占比例增大,使他更愿意“追随”而不是“发起”,对妻子“领导”做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大,因而她在性交中表现得更主动自信。

  四、以“质”补“量”:据芝加哥大学的一项调查,25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次,其中11%的人达4次以上,40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平,45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲劳和照顾孩子)。然而认为做爱带来身、心满足感的,40多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。

  随着做爱频率的下降,配偶们需要认识到:每次性交都是珍贵的,应该成为双右积极参与和充分享目的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量,当做爱不再是家常便饭时,每一次对你显然变得至为重要。总之,45岁以后的性生活需要一系列的调整,但是,对懂得变化是难免的和正常的,并且对于携手对付它们的夫妻来说,往快乐却可能超过以往任何时候,并且,他们的性生活在40多岁、50多岁,甚至更老的时候也仍然完美完充实。

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  爱是一种心理也是一种行动,那就是性爱.性爱是男女双方都要经历的过程,也是婚后不能缺少的两性"生活必需品".不过只有高质量的性爱才能促进感情,为了让两性的生活更甜美,专家提出了以下几个性爱体位技巧以供大家参考.

  1、每周至少做一次爱:调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪.似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等.

  2、不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因.统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题.

  3、将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手.电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致.如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧.

  4、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉.也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的.你需要做的只是分开这些肌肉.只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了.一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次.

  5、找出你的G点:难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话.方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候.将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部.当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点.

  6、抓住你身体的情欲敏感区域:情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域.如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感.

  7、经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了.如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病.

  8、重新估量你的避孕:我们都知道安全套是唯一避免性病和艾滋病的方法,但是随着市场上不断日新月异的避孕方法,你最好多了解一些.即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了,去看看有什么新方法是很值得的.

  10、忘了那些性统计数据吧:性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧.那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降.

  11、变换姿势:百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势.如果你想从性里面得到更多,那么就颠倒一下吧-字面意义上的.

  12、拿一只香蕉上床:但不是你想的那种原因.橡胶富含维生素B,因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量.

  13、如果你有感冒疮,那就不要互相亲吻:嘴上的感冒疮是一种疱疹.它们和生殖器疱疹是属于不同种属的,但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口交,那么结果就是可能通过性接触,病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹.

  14、性爱的时候小心选择食物

  15、在你的生理期用安全套:是否在生理期期间选择做爱是个人偏好.如果你要那么做,那么就用安全套,因为这个阶段你的子宫颈更加开放,因此更容易感染.

  16、忘掉同时高潮的说法吧:他们做到了,但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里).你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小,太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在了,不要再想同时高潮了.

  17、谈论你自己,使你有更好的性生活:据估计,那些性生活不幸福人种大约有百分之九十的人是因为他们觉得谈论性非常的尴尬.担心你的伴侣无法接受批评?你可能会对他的反应十分惊讶.在最近的一个关于性的普查里,大约有百分之九十五的男性希望他.

  18、每周锻炼三次:不仅仅是为了身体健康,跟是因为你能够拥有更强劲的"性"致、你的高潮潜能和你的性持久力.

  19、清晨做爱:男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律.一般来说,早晨的水平会高一些(你可能知道),下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累了的时候),夜间非常低(当他需要睡觉的时候).

  20、它能够马上使你的脸有所改变:提醒自己,一周做爱三次可以使你看起来年轻七至十二年.但是偶尔的性生活,由于压力过大,会有相反的效果.

  21、多自慰:自慰是一种完美的解决日常问题,比如像压力和焦虑的良药.如果你达到高潮有问题或者你的男朋友是一个过早射精者,这对你具有非常好的效果.性教育学者指出这是一种非常好的可以帮助你找出什么在床上对你的胃口,什么不对的工具.如果你觉得没有什么人这么做,那么再想想-百分之九十的人说他们一周至少要有一次自慰的行为.

  一、以晚上时间为好

  所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。

  二、清晨,也就是6点左右为好

  持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力。另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息,立刻要从事工作、学习,但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活,以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

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  男性性心理:裸体究竟真得有这么大的魅力吗?

  著名的金赛博士,曾经利用33种不同的刺激,测验男女的性反应——得知:缠绵悱恻电影、刻意描写爱欲小说,以及情侣彼此轻咬的照片这三种刺激,最能够引起女性强烈的反应(反应的程度超过男人),至于其他的30种刺激,男性的反应超过了女性。3对30――由此看来,男性的好色似乎超过了女性的10倍。

  然而,真的如此吗?尤其是对于异性的裸体方面,男女两性的差距最大。

  的确,男人很容易受到裸照、脱衣舞的挑逗,而感到性方面的亢奋。然而,这并非表示男性比女性好色。正确地说,女性对触觉比较敏感,而男性则多了一项,那就是对视觉也非常敏感。换言之,女性比较“即事性”,男性则比较“观念性”。至少关于色情方面,男性比女性更富于想像力。一旦看到穿薄衣裳的女人,男人很快的就会想像——她衣裳里面的裸体。

  关于情欲方面的强弱,乃是由一个人固有的色情性,以及接近对象难易的函数关系所决定。更明白一点的说,女人越是遮掩身体,男人越是想看。是故,比起一面吹口哨一面脱衣裳的女人来,欲脱还遮的女人,更能够引起男人的性器官兴奋。年轻的女人切勿忽略这一点,为了牢牢的抓住男人的心,保持若干的神秘性是必要的

  最好的证据是——利用裸女照片测验男人时,一般男性都比较喜欢欧美的裸女。理由之一,可能是欧美女性的体格比较吸引人。但是最大的原因在于:同样是本国女人的话,现实感未免太浓烈,极少有神秘感而言。同时,男人最喜欢若隐若现的裸体,对亮光下的裸体反而感到兴趣不大。男人最感到兴奋的是——隐藏着最后一线的构图。因为此种裸照能够刺激男人联想到下一步。也就是说,男人会想像他用手除去遮蔽物,凭此感到刺激的高潮。

  各位小姐们,万一你们看到男人在他们下榻之处,贴着裸女照片,不宜立刻就地评定他们品性低劣。有时,他们的鉴赏态度意外的很“健康”呢!不过话说回来,如果故意待在楼梯下方,等着窥视迷你裙里面的风光,那就叫人不敢苟同了!此类色情狂最好把自己的头脑“冷冻”一下,纵使被女人骂得狗血淋头,也不值得同情。

  “男人啊!那一双喜欢偷窥的贼眼,真叫人恶心!多数的女人都这么说。事实上,并非只有男人具有这种劣根性。难道你敢断言女性没有这种心理吗?有个老小姐搬到一栋公寓居住。不过才住了三、四天,她就气呼呼的把管理员找来。“我不要这间房子,因为从这里能看到男人的澡堂,真叫人恶心。给我另外一间房吧!”管理员感到奇怪,他就进入老小姐的房间瞧瞧。“没有呀!哪里看得见呢?。老小姐愤然的答道:“你呀!甭跟老娘抬杠好不好?你站在桌子上面瞧瞧吧!不是看得一清二楚吗?”

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