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老年与性:老年人如何才能增强性能力呢

发布日期:2012-12-18

  老年与性:老年人如何才能增强性能力呢

  一般来说,上了年纪后男性的性能力会开始急速的下降,阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。为此,他们常常会食用牛鞭、羊睾或服用各种壮阳补肾的中药,以解除这种苦恼。但实际上这种治疗方法往往收效甚微。这是因为性腺的分泌是受下丘脑—垂体调节的,而下丘脑又受大脑皮层的影响,如果不是从根本上解决问题,只是单纯地补充雄激素,势必会抑制下丘脑—垂体对分泌激素的促进作用,使睾丸分泌雄激素的能力下降,从而造成老年人性功能的进一步减退。那么老年人如何才能增强性能力呢?

  1、要坚持适度的性生活:

  与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力。当然,性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状,而且容易导致性功能紊乱,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。

  2、性生活后要注意适当休息:

  有些人白天工作紧张繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力尽,对性生活毫无兴趣,如果此时勉强同房,势必会影响性生活的质量。这些年岁大的人,可将性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。

  3、要养成睡前用温水洗澡的习惯:

  白天人的交感神经处于兴奋状态,到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态。睡前沐浴可使人放松情绪,消除白天的紧张状态,使身体更加适应夜间植物神经的调配,对改善睡眠、提高性功能均有益处。但需注意的是,洗澡水千万不要过热,因为过热的水不仅会导致睾丸的温度过高,降低睾丸的功能,还可引起全身的血管显着扩张,造成脑部供血不足,使人出现疲乏感。

  美丽又幽静的大学校园一直是情侣们幽会的最佳去处,甚至在深夜时分,偶尔还会连续上演限制级的「亲热秀」,台中的东海大学和中兴大学,是中部地区风景闻名的学校,不少学生就曾有过打扫时捡到保险套的窘境,甚至有社团的学生,夜晚贴海报时,就在教室内突然撞见赤裸裸的男女,大学校园成为找刺激情侣们的浪漫场所。

  ※嘿咻圣地1.东海草坪

  位在台中大度山上的东海大学,路思义教堂闻名全台,偌大的草坪和幽美的环境,更是不少情侣们最爱的约会地点,入夜后的东海、带着些微的雾气,更让夜间增添一份美感,也因为这份美感,从深夜到清晨,偶尔会在校园阴暗的草地上,隐隐约约看到情侣们在「亲热」的镜头。

  东海大学曾经负责学校交通安全工作的校警队队员就指出,东海湖、阳光草坪、甚至是教堂附近的阴暗角落,有时候在夜间就会出现草丛晃动的情形,大部分的队员大概都猜得到是怎么回事,不过并不影响他人,也就未加干扰。

  ※嘿咻圣地2.教室。。社团

  交安组队员透露,几个礼拜前由于东海传出不少失窃案件,负责交安工作的队员决定来个深夜埋伏,先行逐一清查教室时,却意外发现教室内人影幢幢,突然有人光着半身出来直喊抱歉,大家都心知怎么回事,交安组成员也识时务的回避。

  不仅如此,也有社团学生利用深夜贴海报时,就在教室内当场撞见情侣衣杉不整的情况,学生还当场点出是那几栋大楼有这样的情况,深夜的大学校园不仅环境好、气氛佳,隐密的教室更成为猴急情侣们谈情说爱之地。

  ※嘿咻圣地3.中兴大学黑森林假日还会「客满」

  台中市靠近市区的中兴、逢甲大学,这样的情况也不在少数,据指出,中兴大学的中兴湖、黑森林以及逢甲大学的怡园、学思园等地,由于有着较为自然的景观,最适合约会,因此也时常成为情侣们的约会地点,某些较为阴暗大楼角落,偶尔还会看到限制级的演出。

  中兴湖旁的黑森林虽然靠近警卫室,但由于附近灯光照明不佳,不失为约会的好地点,有时还会在黑森林中,看到使用过的保险套,现就读森林系4年级的杨同学就笑说,比较夸张的说法是「假日前夕环湖走一圈时,不小心还会踩到其它人」,学生对此情况,似乎早就是见怪不怪。

  ※户外嘿咻刺激方便学生乐此不疲

  一名逢甲毕业的社会人士方先生就私下坦承的表示,因为就住在兴大附近,的确曾和女友在此有过较为「亲密」的行为,「方便又刺激」!不过蚊子蛮多的,是户外族最为头痛的事。

  至于中部的逢甲大学由于靠近闹区,加上又有人潮相当多的逢甲夜市,因此类似情况相对较少,静宜大学校园则因为地处偏僻,交通较为不便,校内的八卦传言并不如此多,不过东海往静宜方向沿路由于风景幽美,还是网络上的热门推荐地点。

  性爱体位:2011年最给力最刺激的性爱体位有哪些呢?

  据说做爱体位有48种之多,可见性爱的体位变化非常丰富。那么,在今年最流行,最受欢迎的体位是什么呢?下面一起来看看2011年性爱体位的排行榜吧。

  男性喜欢的体位

  1、正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  2、乘骑体位

  可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

  3、后背体位

  兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。

  4、对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

  5、侧背体位

  有关侧背体位方面,一“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这招最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

  1.屈曲位显神通---助你生BB

  这种体位最适合一结婚就想怀孕的你,因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的,而且结合也较深,所以阴茎可对子宫直接射精,精液就像被装入试管内的水,不会溢出来;另外,这种体位对於一些产后阴道开始松弛的妇女,也很愈合。

  正确位置

  女方躺卧,将双腿紧紧地贴在腹部,或把腿放在半蹲的男方肩上,男方把两手伸直,形成俯卧半蹲姿势。

  不宜

  道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激,因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

  2.伸张体位---最宜紧张大师

  伸张体位是把女性两腿处於男性两腿之间。新婚期间,女性因为心情紧张,性爱时,难免令阴道张开很小,不自觉地作出抵抗。利用伸张位可令男性顺利进入,受到阴道压迫才慢慢充血抽动,再慢慢深入。

  正确位置

  女方仰卧,两褪伸直,手臂可以放在男方背上或环抱着男性,男方把双膝和双手撑在床上,面对女方,把女方两腿夹住。

  不宜

  肥胖∶若男性没有膝盖支撑,可以完全重江叠在女方身上,若他是重量级肥佬,分分钟会把新娘压死。

  孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压,影响胎儿。

  以上是对性爱体位的详细介绍:希望能够帮助您,如有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  我们知道,性生活不仅是一种中等体力活动,也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时,呼吸会加快,心跳会加速,血压会升高。研究表明,性交时收缩压可上升30-60毫米汞柱;舒张压可上升20-40毫米汞柱。

  房事结束后,升高的血压逐渐下降,恢复正常。至于高血压患者,由于平时基础血压较高,性生活时血压上升会更高,心脏负担会增加。尤其是伴有冠心病的老年患者或心功能不全者,可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑中风等。

  既然,高血压患者过性生活有危险,那么,他们的“性福”是否就被宣判了死刑?不,他们享受“性福”要讲技巧。一般来说,轻度高血压患者,性交时血压虽有所增高,但性交后可很快恢复至先前水平,因此引起心、脑、肾等急症的可能性很小。中度高血压患者,一般血压比较稳定,并伴有轻度心、脑、肾等并发症,必须在药物保护下有节制地过性生活。重度高血压患者,有明显的头痛,胸闷,心前区不适,还有肾功能减退等并发症,性生活时可能诱发心、脑血管意外,所以应暂停性生活,经过药物治疗之后,再咨询医师是否可以恢复性生活。

  在不违背上述原则的情况下,性生活次数不宜过多(一般每1~2周1次为宜),而且过性生活时,情绪不宜过分激动,时间不宜持续太久。切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、紧张时行房。若在性交时出现胸痛、胸闷、心慌、气急等现象时,应立即停止性交,切不可勉强为之。平静躺下,喝几口茶水,并马上服一次降压药。如情况还不缓解,应及时到医院治疗,以免发生意外。如在性生活的时候,突然出现动作停止、意识模糊或肢体不能活动自如,常常是脑出血的表现,应立即请医生抢救。

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