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两性误区:身体健康性爱次数就多

发布日期:2016-08-30

  误区1:没有性伴侣,就不应该有性欲。

  事实上:一个人的时候,让性欲得到适当的发泄也是非常重要的。即使你有伴侣,自慰也无可厚非。

  误区2:只有女人会性冷淡。

  事实上:性欲低下一般只出现在女人身上,但男人也会中招。喝酒、吃药、压力大、慢性疾病、衰老等,都会让男人性欲下降。

  误区3:身体次数就多。

  事实上:性爱次数的多少,不需要与别人比较,只要你和你的伴侣都觉得快乐和满足就好了。性爱次数少,并不代表身体“不行”,有时反而可能意味着性爱质量高了。

  误区4:女性绝经期性欲下降。

  事实上:大部分绝经期女性对性生活依然兴趣不减。这个阶段,她们不用再担心怀孕,性生活时间也因此更加自由、无拘无束;此时女性性技巧也更加丰富,在性生活过程会更加自信,所以能享受到比以前更完美的性体验。

  误区5:热恋中的人,更容易产生性欲。

  事实上:美好的爱情让人兴奋,却不一定提升性欲。恋人们整日想着跟对方搞好关系,这会用掉他们大部分精力。因此,热恋中的男女,会渴望一个拥抱、一个长吻,却对单纯的性没那么强烈的欲望。因为他们觉得,除了做爱,还有很多方法让恋情保温。

  误区6:阴茎、阴道和乳房才是重要的性器官。

  事实上:虽然以上这些部位能产生强烈的性快感,但大脑才是最重要的性器官。大脑可以决定你的感觉,使你产生性欲。

  误区7:老夫老妻,不必讨论性。

  事实上:越是老夫妻越该谈谈性话题。尤其是在生孩子、女性绝经或等阶段,你们要开始留意身体和性欲方面的变化,并且让对方知道你的身体有哪些变化。

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  俗话说“女人三十如狼,四十如虎,五十坐地能吸土,六十还能浪一浪(风骚)”。也就是说,进入三十岁以后,能更加愉悦地享受性爱。但是,据临床案例显示,不少女性自从怀孕生育后,对性爱就变得逐渐冷淡,甚至厌恶,成了丈夫口中的“冷美人”。性学专家称,其实不管是“女人三十如狼,四十如虎”,还是性冷淡,这两种截然不同的现象正是中年妇女的典型写照。

  受访专家/中山大学附属第三医院性医学科副主任医师 蔡柳洪

  男女性欲存在“剪刀差”

  对于女人如狼似虎的感受,王先生如今是有点招架不住了。他说:“在妻子生育前,我们的性生活十分完美和谐。可是,在她生完孩子后的这几年,性欲很强,每周3-4次性生活,她仍不满足。”为了解决妻子得不到性满足的问题,王先生夫妇曾去医院做过体检,结果是双方身体一切正常。他们也曾尝试多种体位,仍没有效果;去专卖店,试过这个环、那个器,依然不行。这种状况让王先生压力很大,他感觉自己越来越糟糕。

  中山大学附属第三医院性医学科副主任医师蔡柳洪说,男女性欲存在“剪刀差”,有一些女性的性欲在30-40岁更强些。这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平,也是性欲的高峰。男子则不同,性激素水平最高年龄是在20岁左右,性欲也是此时最强。

  此外,女性在30岁以前的性心理比较保守,不敢大胆表露自己的性需求。到了30岁之后,尤其是生过孩子的女性,这一切心理上的矜持逐渐消失,她们一反以前在性生活中的“被动状态”,开始大胆表达自己的性需求。使得一些男性感到茫然,其实这是正常的生理现象。

  所以,“三十如狼,四十如虎”的说法也不无道理。另外,有些女性在生育之后,其阴道将有一定程度的松弛,所以,在性爱时往往不易得到性满足。

  对策:

  (1) 不要拒绝对方的要求,否则可能有两种结果:其一,与妻子的生理需要不一致,造成身心痛苦;其二,伤害了她的积极性,会压抑了她的性欲。长此下去,她还可能出现各种性功能障碍。

  (2) 多学习,多积累。夫妻性生活的和谐是需要学习和经验的,然后才能达到高度默契、和谐。性爱的本质是双方身心高度地亲昵和交流,不仅仅是指性交,还有很多其他非性交的方式。

  (3) 男方招架不了老婆,也有自身性功能开始衰退的因素。三四十岁的中年男人要对付的,在家上有老下有小,中间还有老婆,在外有职场的血雨腥风,大大分去他的兴趣与精力,在性方面已经趋于理性,身体上也不允许像年轻时代那样纵情,这时候即使妻子是正常的性欲,男人可能也会觉得难以招架。所以,没必要内疚,充分交流才是解决问题的办法。

  两性生活:6性爱体位,有助怀孕让你更High

  踏入人生另一阶段——结婚,洞房过后二人关系更加亲密。但对於没有性经验的新婚夫妇,做爱的乐趣反变成了痛苦与负担,若你不想平白浪费了值得一生回味的新婚蜜月期,以下为你提供的女性六个时期喜欢的六个性体位,或许能帮即将踏入蜜月期的你。

  1.屈曲位显神通:助你生BB

  这种体位最适合

  一结婚就想怀孕的你,因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的,而且结合也较深,所以可对子宫直接射精,精液就像被装入试管内的水,不会溢出来;另外,这种体位对於一些产后阴道开始松弛的妇女,也很愈合。

  正确位置

  女方躺卧,将双腿紧紧地贴在腹部,或把腿放在半蹲的男方肩上,男方把两手伸直,形成俯卧半蹲姿势。

  不宜

  阴道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激,因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

  2.伸张体位:最宜紧张大师

  伸张体位是把女性两腿处於男性两腿之间。新婚期间,女性因为心情紧张,性爱时,难免令阴道张开很小,不自觉地作出抵抗。

  利用伸张位可令男性顺利进入,受到阴道压迫才慢慢充血抽动,再慢慢深入。

  正确位置

  女方仰卧,两褪伸直,手臂可以放在男方背上或环抱着男性,男方把双膝和双手撑在床上,面对女方,把女方两腿夹住。

  不宜

  肥胖∶若男性没有膝盖支撑,可以完全重江叠在女方身上,若他是重量级肥佬,分分钟会把新娘压死。

  孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压,影响胎儿。

  3.传统大男人:正常位添优越感

  这种体位较适合於传统中国男性,男上女下的形式,令男性有更多优越感和自豪感;况且,新婚期间,女性可能会比较被动,因此大多数人也会选用这种性交体位。

  正确位置

  女方仰卧,两腿稍微弯曲张开,男方把双膝和双手撑在床上,面对女方,两腿位於女方两腿之间。

  不宜

  大肚∶男性的大肚脯,会对结合做成障碍,影响性交时的快感。

  太短∶太短的男性,刺激感会不够强烈。

  孕妇∶和伸张体位一样,会影响胎儿。

  4.高腰位减痛楚:炎症妇女有帮助

  用高腰位,可令沿着阴道前壁的水平方向进入,只要把最薄的处女膜推开一点点便可以。此外,因蜜月期间性交较频密而引至炎症的女性,利用这种体位亦可避免痛楚和避开炎症部位。

  正确位置

  女方的腰部抬高,可以利用床缘来做这个体位,女方可将盆骨位置置於床缘,两腿坐在床边微微分开,男方则站在前方。

  不宜

  有骨折旧患者∶这个体位不宜用作常用性交方式,因为会令女方腹部相当疲劳,至於一些曾有骨折创伤的女方,更不宜使用。

  孕妇∶既然会引起腹部不适,孕妇当然不合用

  5.有快感无痛楚:前坐位怀孕也适宜

  度过了初夜,女方可能仍末习惯,结合时感痛楚,这时应改用前坐位,让沿着阴核进入,既能给女方带来快感,男方亦可透过两腿空间,自由地调节结合深度;即使怀孕亦可使用这种体位。

  正确位置

  男性盘腿而坐,女方坐在男方的大腿上,二人面对面的坐,就好像接吻时那样,用手搂着对方的脖子、肩或腰部。

  不宜

  肥胖∶太肥胖人士,他们那既厚且下沉的腹部会被夹在中间,影响结合的深度。

  6.前侧位减劳累:胖子做爱也轻松

  新婚期间做爱过於频密可能令致双方都感到疲乏,这时或许可以考虑改用前侧位,因为这种体位毋须承受对方的体重,可躺在床上;特别是一些比较肥胖的丈夫,采用这种体位可谓既安全又实用;另外,这种也是怀孕期间最常用的做爱体位。

  正确位置

  男女左右侧身躺着,女方将靠床那条腿尽量弯曲,形成前侧位,放在男性的盘骨间,并用另一腿将男性的大腿夹住。

  不宜

  女性生殖发育不全∶这种体位对生殖发育不全女性会带来过度刺激,因此不宜采用。

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  1.学会相互倾听对方的谈话

  大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说,他(她)是个非常好的悉心听我说话的人。他(她)这样做不是出于礼貌,而是出于真正的兴趣。

  2.小心谨慎

  幸福就像玻璃很容易破碎。

  因此,你的行为举止每天都应当是这样——似乎你是刚刚作出决定,要把你的未来交给他(她)似的。你应当向他(她)表明,你们之间的爱情使你多么快乐。

  3.皮肤接触

  彼特罗平托说:“一天没有温情,婚姻关系就会缩短两日。”夫妇之间也不必经常拥抱。但是,艾/美/伊/人/宝典的保养和充满爱意的抚摸是必不可少的。

  4.拿出感情来

  对婚姻来说,感情就是鲜花所需要的水。

  没有感情,夫妻关系就会破裂。但是,夫妻双方也必须学会表达感情,而且应当鼓励对方做同样的事情,即拿出感情来。

  5.要有耐心

  必须使关系不断加深发展。但是信任并非一朝一夕能够产生的,必须有耐心,许多夫妇恰恰是在头几年犯这样的错误,即对对方的期望太快、太多。你应当清楚:你有的是时间去认识和了解对方,要假以时日。

  6.要真诚

  如果对方做的一些事情不合你的意,那么,你应当和他(她)谈谈,把事情摊开谈。也许不必马上就和对方谈,更不是以争吵的方式谈,而是可以加倍地去爱对方,在平心静气的情况下相互交谈,而且要做到无话不谈。不然的话,对方又怎能知道,你喜欢什么,不喜欢什么呢?

  7.原谅对方

  原谅对方的缺点、弱点应当允许对方有一些缺点和弱点,应当微笑着原谅对方的缺点和弱点。凡是坚持这样做的人,他就拥有通往幸福的入场券。

  8.应当学会恭维

  学会恭维对方,应当每天都这样做,向对方说些体己的话,谈他(她)的外貌啦,对方的笑啦,谈同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃,他(她)会报之以李。

  9.减轻对方的负担

  每个人都有不顺心的时候,夫妻之间相互开导,就能使两颗心紧紧地连接在一起。

  10.永远不要在争吵中入睡

  应当遵守睡觉的原则,上床前应当说些爱意绵绵的甜言蜜语。

  11.乐于给对方自由的空间

  老爱打听对方在干什么,没有任何东西比这更有损于婚姻的了。别这样做!任何人都有权利做他自己非常愿意做的事情。

  12.永远不要对对方进行监护

  对方早就张大成人,你可以对对方进行循循善诱的劝说,但不要对其进行监护。对方甚至有犯错误的权利。

  13.相互保护

  夫妻俩在私下里说什么都无所谓,但是在公共场合,你们俩原则上是一个整体。如果你们中的一个受到攻击,另一个人要帮他(她)。

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