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了解女性兴奋程度需听“五音”

发布日期:2016-06-01

  说起“五音”,很多人首先会想到中国古代的音阶——宫商角徵羽。其实,在性爱中,也有“五音”之说,若掌握得当,同样能奏出鸾凤和鸣的“交响乐”。

  性爱“五音”,又称“五言”,始见于马王堆出土的汉简房中书《天下至道谈》。它原指女性处于性兴奋之际或在高潮期呻吟、喘息的五种变化。从这些声音中,可以了解并推知女性的性兴奋程度及性反应水平。

  《天下至道谈》记载:“五言(音):一曰候(喉)息,二曰揣(喘)息,三曰累哀,四曰?,五曰骱(啮),审祭(察)五言,以智(知)其心;审祭八幢(状),以知其所乐所通。”这是指从性唤起、性兴奋到性高潮不同阶段中,对女性发音的识别,是女人在性反应的各个阶段中,心理及生理的感受在声音上的变化体现。一般来说,五音的表现渐次为喉息、喘息、累哀、?、啮,通俗地说是张口呼吸,粗声喘气,发出累哀的叹息声,呵气,亲吻交啮。

  仔细辨别“五音”,能了解女子的心理状态,了解其心意。再加上观察性爱过程中的八动,以便了解女子性交时感到快乐、惬意的反应,了解对方喜乐之所在。如女子呼吸声急促,多半是有交合欲望的表现;喘息声粗,说明性欲逐渐加强;口中发出哼哼唧唧的声息,应为性爱过程中产生了快感;呵呵连声,说明感觉妙不可言;如果出现身体颤动,并轻咬对方肌肤,说明有着较强的欲望,暗示性爱可更进一步。

  了解“五音”,对现代人来说也很有意义。男性在性爱过程中,应细心揣摩,多注意伴侣的反应。通常女性在发出“五音”的同时,也会出现如紧搂对方后背,以脚侧勾等希望男方配合的动作。男性若能积极回应,双方都能尽享其乐。▲

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  性爱就像衣服、化妆品一样,是女人们永远关心的话题,每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时,能够成为世界上最幸福的那一个。为了使每个人都能以最大的热情投入到激情中去,我们特地为大家烹制了几道“私房菜”,口味各有不同,请根据个人爱好,酌情品尝!

  发现新的位置

  “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方——而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身,我发现了以前从来没有感觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙,我不自觉地就投入进去。”——vivi,21岁,会计

  这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身——用指尖划过他的肌肤——然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

  抓住短暂的时间

  “我的男朋友和我每天都要工作很长时间,结果我们的性生活受到了很大的影响——坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我,她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在,我和男朋友经常在午餐时候见面,或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,而且我们会更需要对方。”——Lucy,29岁,报社记者

  当你们都很忙的时候,性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有,况且它会让你们的关系正常运转,直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

  生活在惊喜中

  “一个朋友告诉我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了,可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后,心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时,我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时,我知道我的选择是对的,我们都得到了难以置信的高潮。”——阿朱,25岁,秘书

  很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事,所以展示给对方看可能是更容易的选择——而且更性感。当你快要到达高潮时,你来占据主动,你们会有更棒的过程。

  锻炼与爱情有关的肌肉

  “我在练习瑜珈,其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中,你要收缩和伸展阴道的肌肉,结果这带来了意想不到的效果。在性爱中,我可以通过它的活动,得到更棒的体验。”——里里,27岁,物业经理

  有一些锻炼,可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习,锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

  禁欲

  “一个同事告诉我,她和她的男友曾经2个星期没有亲热——是他们自己决定这样做的。之后,当他们再次开始的时候,等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱,在这1周之内,我们规定不能互相爱抚,甚至亲吻,最后这真的让我们的欲望更加强烈了!”——黔儿,28岁,出纳

  一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

  享受这个时刻

  “过去当我不能在性爱中得到高潮时,我总是很焦躁。后来,我向我的一个好朋友倾诉,她过去也曾经遇到过同样的问题,但是她学会如何将注意力集中在前戏的快乐中,并尝试不同的姿势——以此代替了她对于高潮的焦虑,之后她获得了更多的乐趣。她的话让我放松了很多,她也让我意识到,好的性爱并不是一定和G点联系在一起的。而且,自从我采取了她的方法,我也得到了更多的高潮。”——Leigh,26岁,文案

  性爱前吃得太油腻不利于男性勃起。

  性健康专家奥斯卡?麦克亨瑞也于近日指出,性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。

  有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受更为美满的性生活。

  文章指出,天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸,对改善男性性功能有益。“不要以为只有男性有勃起,女性的阴蒂组织在性生活中也会有勃起反应。”美国WeillCornell医学中心的性治疗师BarbaraBartlik教授说,因此,女性食用这些食物对性功能也是有益的。

  因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。不过,意大利通心粉、烤面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的,这些食物能迅速补充能量,保持勃起的持久。

  此外,男性平时也应该适当锻炼阴茎,以保持它的敏感度。

  锻炼阴茎的方法主要有以下几种:

  第一种,阴茎指压法。

  无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  第二种,利用淋浴“按摩”阴茎。

  这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  第三种,提肛运动。

  坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  第四种,性交。

  这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。

  用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

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  情侣们在性爱过程中会有一些亲密的小动作。不要小看这些小动作给整个性爱带来的作用,它不仅仅是调情过程必不可少的,更会为性事加把劲儿。那么这些小动作到底有哪些呢?接下来跟随小编一起来看看吧。

  拨弄伴侣的头发

  性爱过程中,女性会情不自禁的摸摸伴侣的头发,这在男人看来,你拨弄的越乱代表你越陶醉他带给你的快感。那么在你想要的时候,不如坐在男人的腿上,两只手抚摸他的头,让手指穿行在他的头发间,让男人融化在你的手指中。

  提前准备好避孕套

  当你们前戏正浓时,对象想要插进去却发现没准备好避孕套,这时若你从枕头底下拿出准备好的避孕套,岂不是让他感觉你也很重视这次的性爱。

  直呼他的姓名

  在男性眼中,若是女性在性爱中直呼他的姓名,这会带给他一种自豪感。因为这就好像是女人在说我想要,你快点回应我的感觉。这就如同女人的做爱叫床,让男人觉得那都是自己的功劳。

  彼此十指相扣

  情侣之间的十指紧扣让人感觉一种保护欲,仿佛女性在呼唤男性对她的保护。因为男人的手和女人的手紧紧相扣,是身体和心灵的紧密交融!不妨试试做爱时和他十指紧扣。

  适当的拒绝

  对方要和你前戏时,适当的做些拒绝的小动作更会激起男性的性欲望。当他问你要干什么的时候,你什么都不说,挑衅地看着他,他一定会好奇的上下打量你,然后被你的主动怦然心动。

  表情很重要

  男人们会根据女人的表情控制性爱的进度,这是绅士在床上的顾他表现。男人根据女人的面部表情判断自己的性爱姿势对不对,力度大不大,还要做些什么。因此女人的面部表情很重要,当你感觉他力度不够的时候,不妨最一个最性感的表情,让他更有激情。或者女人可以学学AV里的色情表情。

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