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什么环境可让女人快速进入高潮?

发布日期:2016-07-31

  女性们越来越重视起自己的性感受,追求性爱的快感。然而,性生活中没有任何人可以给你高潮,或许经由伴侣或环境提供必要的刺激,才能引导你达到那种境界。

  温馨柔软的床铺

  性兴奋的激发,在肉体上和精神上缺一不可。此时,你需要一张柔软的大床,轻松地躺在上面,闭上眼睛,培养你的情绪。

  遐想一下自己浪漫的爱情故事,或是幻想自己和令你疯狂的,甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,让自己处于做爱时的一种特别的想象空间。从而激发你的性高潮。

  温暖轻松的浴室

  温暖轻松的浴室是你学习性高潮的重要场所。这是因为在获得性高潮前,你必须先要了解自己的身体,而能让你放松的地方自然是自家的床铺。

  首先,让自己平静下来,花一些时间仔细观察自己的身体,当然想要了解自己的身体没有比浴室更合适的地方了。

  安静安全的房间

  当你需要抚摸自己每一寸肌肤,寻找能让你兴奋的敏感私处时。你需要一个安全且安静的环境。只有这样的环境才能让你更加轻松、更加集中精力。

  让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线,寻找到自己的兴奋点,从而激发性高潮。

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  有些性爱经验比较少的年轻伴侣们往往会在做爱的中途慌张停下来。这其中,很多时候是因为他们看到对方或者是自己做爱时候出现了生理变化,因为自己患病而终止性爱。所以,在性爱之前,一些性生活过程中的生理变化常识我们一定要弄清楚。

  1.呼吸加快

  心率加快和血压升高必然使得呼吸加快。在性唤起的初期,呼吸加深加快,但在达到性高潮时却成了间歇的喘息。此时人们会屏息片刻,然后随全身放松再重新开始呼吸。此间会发出嘶嘶的吸气吐气之声或其他奇特声响,伴以张开鼻孔、口唇等动作。

  2.心率加快

  人平时的心率为每分钟70--80次,但在性唤起时,尤其是在性高潮中却可以达到每分钟150次或更多,就像重体力劳动时一样,但是个体差异也很大。我们遇到一个男人,即使出现最轻微的性唤起时,其心率也总是上升到150次以上。一般情况下,心率不这么高就无法达到性高潮,但有些时候,他在心率不超过100次时也一样达到了性高潮。有病、心理障碍、烦恼,或其他因素都可能造成这种偶然情况。

  3.血压升高

  性高潮时,血压的低压可以从65升为160,高压可以从120升为250或更高。

  性交合与其他性活动中可以出现偏瘫、心跳停止或死亡,但非常罕见,一个医生行医一辈子也碰不到几次。

  4.毛细血管充血

  性反应中,也许是由于直接刺激了动脉,全身的毛细血管都会充血,此时人常常会脸红。性唤起达到最高程度时,有些人的脸会骤然变色,整个脸颊与咽喉部位会变成深红色或深紫色,而生殖器区域也会变成深色。

  在性行为中,双方的体表温度都可能升高,部分是由于毛细血管充血,部分是由于肌肉神经的紧张,就连很冷的双脚也可以变得很温暖,因此人们才用发烧、着火、燥热等词来形容这一现象。

  5.肿胀

  这也是性反应最明显的标志之一,性接触开始之后,立刻或几秒钟或一分钟之内,许多器官都会由于充血而肿胀、增大和变硬。人和动物都是如此,男人和女人都是如此。例如,阴茎会增大到原有状态的1.5--2倍,阴蒂会增大并勃起,小阴唇会肿胀并突出,男女乳头都会增大、变硬和勃起,鼻翼会增大并使得鼻孔张开。

  除了这些一般人都承认的肿胀外,整个身体的轮廓部位也会出现变化,耳垂增大增厚,嘴唇充血,而且大多数人的嘴唇还会突出。整个乳房,尤其女乳,会肿胀、增大并更加突出,而且整个形状会更加圆。肛门部位会肿胀,臂与腿的外形也会变化。全身的肿胀非常明显,足以单独作为性唤起的标志。它是否出现,可以判别女性是否性唤起,可以区别有意刺激阴蒂与无意触及,因为无意触及时,她不会出现全身肿胀。

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  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  延缓性衰老必备的9大锦囊

  1.对自己的性能力充满自信,要坚信自己的性功能是正常的。

  2.保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。

  3.要有强烈的进取心,奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  4.保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致性能力早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。

  5.经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动,使下肢得到锻炼。而性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系。

  6.注意适当增加营养,可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  7.注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

  8.讲究科学的生活方式,不吸烟、不酗酒,不过度疲劳。起居有时,饮食有度。

  9.要慎服会抑制性功能的药物,以免诱发男性阳痿、女性性欲减退。

  若想改变性衰老,男性应该注意做到以下6点:

  1.规律锻炼

  运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。

  2.营养均衡

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  3.重视外表

  年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对女性的爱慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持性机能。

  4.戒烟限酒

  研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。

  5.谨慎进补

  为了减少性功能退化,男性可以在医生指导下适当进补,但宜对症下药。有些补药是壮阳的,而中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会造成阴阳不平衡,无益于维持性功能。

  6.坚持性爱

  性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

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  在很多人眼里,高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材,其实不然。

  对于东方女性来说,比如身高为162厘米的20岁妙龄少女,她的身材数字指标应为:体重50公斤,胸部顶点距地的高度应为116.5厘米,臀高应为81厘米,腿长应为73.7厘米,胸围应为85.9厘米,胸下围为700厘米,腰围为59.9厘米,腹围为74厘米,臀围为87.8厘米。

  据调查男人对女性臀部有种天生的好奇,而女人臀部有人同时可以透视这个女人一生的命运!

  1.太过削瘦

  难生育、难聚财,较无事业成就臀部代表稳定,臀部太过瘦削的女生钱财留不住之外,而且事业没有成就,生育也很困难。

  2.下垂

  工作欠努力但能享福臀部下垂的女生比较注重享福,工作比较不积极努力。

  3.上翘

  好淫风流、钱财难久远臀部上翘的女生容易好淫风流,往往把爱情当成游戏,虽然钱财可以得到,但是往往留不住钱财。

  4.臀部大

  夫运佳、生贵子,会赚钱也很会花钱臀部跟肩膀比略略大的女生可以嫁到好老公,而且生的孩子会很好,赚钱能力不错,不过花钱方面有些不够节制。

  5.臀部小

  奔波起伏、工作努力、不易聚财、异性缘佳臀部比肩膀略窄的女生异性缘很好,但是一生中会奔波起伏,因为臀部代表稳定,臀部不够大的女生定性不足,工作的时候会很卖力,但是钱财比较留不住。

  6.丰圆大小适中

  老公儿子有成就、有财又有库臀部大小是以跟肩膀同样宽度的为适中,从后面看要略略丰满,臀部要有弹性,这就是所谓的标准臀部,臀部大小丰圆适中的女生结婚之后老公和小孩都不错,不但有钱,而且也能储蓄钱财。

  7.太过痴肥

  工作较没冲劲、恋爱不顺、婚姻尚可臀部跟肩膀比例之下太大的女生通常动作慢吞吞,做事情没有冲劲,谈恋爱的时候通常不会顺利,不过结婚后很会持家,因为容易生贵子以及钱财守的住的缘故,婚姻通常还不错。

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