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你是自信美女吗

发布日期:2016-05-25

  拥有自信的气质

  想要呼叫爱情的话,不通过积极的内在修养来散发优雅的气质是不行的。

  要说气质达人,那必须得提到人气超火的艺人。他们受到很多人支持,变得很有自信,进而在他们的大脑内产生了充足的快乐荷尔蒙—多巴胺,和竞争荷尔蒙—去甲肾上腺素等等。因此,他们浑身都散发出一种迷人的气质。自信,也是吸引异性非常重要的一种素质。

  但是,怎样才能拥有自信呢?好像很多人对此不太理解。我提议,先从爱上自己做起吧。

  别看我现在是一个信心满满、很喜欢自己的“自恋狂”,其实以前我很讨厌自己。小学的时候,我也曾梦想成为像松田圣子那样的偶像,可是我皮肤又黑,脸又大,实在是……再怎么努力也成不了偶像,我非常讨厌那样的自己,一直对自己的外貌很自卑。自信什么的不要说为零了,简直就是负值。那样的我,怎么就变成现在这么大大咧咧了呢(哈哈)?也就是说怎么变得有自信了呢?有时我惊讶地发现,不仅是外表没有改变,自己的内在也完全没有提升。因此,一边客观地审视自己,一边为了提升自己的内在修养不停地付出很多努力,才慢慢变得不那么看重外表了。

  我突然发现,连自己都讨厌自己的话,那么只有自己一个人会觉得自己可怜。而且,连自己都不爱的人,也不可能被别人喜欢。因此,我决定把自己的不足和自卑什么的,都看做是自己个性的一部分,想要努力变得喜欢自己。然后,我准备去旅行,争取为自己挣些正面分数。就这样,我内心变得越来越丰富,会做的事情也多了起来,慢慢也变得有了自信。

  拥有了自信,相貌、身材等方面的自卑感就会完全消失。让自信成为自己的武器,喜欢上自己,开始恋爱吧。

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  要想享受完美的性生活,还要掌握正确的体位。采取正确的体位,不仅可以增加性感,激发双方性高潮。有的还可以达到优生和防病治病的目的。有些性功能障碍和不射精与采取体位不当有关。如不射精症者,女性性冷淡者可采用女上位,早泄者可用侧位,性高潮缺乏者采用69式体位。传统体位是男上位,但每次性生活都保持同样的体位,容易让性伙伴厌倦。经常合理更换体位,可以激发双方的性兴奋,增加生理上的愉悦,从而促进心理的和谐。

  性生活中体位不合适,导致一侧腰部用力太大,很可能会造成腰酸背痛,甚至引起盆底及臀肌痉挛,进而发生勃起功能或射精功能失常。尤其是肥胖者,身体灵活性和柔韧度较差,更易出现问题。因此,较胖一方尽量在下边,如果夫妻双方都体重较重,可以考虑侧位。此外,伴有心脏病可采取坐位或半坐位,不孕症(子宫后位)采取胸膝位。

  性爱高手总是一套自己的流程,一套自己在女人身上摸索多年的性技巧,本文为您明示一套抚摸的技巧,通过本“抚摸线路图”,可以直接让女人得到自己所需,提升性快感,增进你们的感情。

  首先:抚摸路线图

  在求爱阶段,女性希望的触摸主要是抚摸她的头发,搂她的肩膀,握着她的手,确定了亲密性,可以增强被触摸爱抚的愿望。当她中意的男人轻柔地抚摸着她的手时,会有一股异样的感觉涌上心头,这能为调动她的性欲望打下基础。相对于搂肩膀这种可能表示友谊的触碰,当你可以把手放在她腰上的时候,已经是个信任和期望的信号,因为我们都不会让陌生人触及自己的腰部。把手放在恋人的臀部,也是亲密关系的确凿信号。

  其次:需要抚摸哪里

  她们的性感区比我们分布得广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手背、下腹、臀部、大腿内侧等。让她性感最强烈的部位是阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。

  不忘细节:抚摸的速度

  《自然神经科学》期刊研究报告指出,以每秒移动4~5厘米的速度抚摸人体皮肤,能刺激C触感神经纤维(C-fibrenerves),将愉悦讯号传送至大脑。若抚摸过慢或过快,则无法活化此种神经纤维。这种让人感受愉悦、快乐的抚摸速度与妈妈安抚宝宝的抚摸速度相同,应该是一种自然的母性机制表现。C触感神经纤维只出现在带有毛发的皮肤,手心并没有发现C触感神经纤维。所以挠手心,只会让她觉得痒痒。

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  我们结婚两年了,刚开始的时候老公刚进入就射,现在好点了,能活动几下,可是时间却很短,只有1分钟多点,可是性欲却很强烈,几乎每晚都要,刚开始我以为我们刚结婚很正常,可现在都两年了性欲还是很强烈,请问这正常吗?还有时间一分钟的话是不是时间很短?

  专家解答:

  1、精神因素(占50%左右)

  这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。

  要注意的是,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。

  2、器质性病变(占10%左右)

  很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更容易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

  3、包皮过长(占40%左右)

  男性、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触罕穆尔成分,轻微麻醉作用使房事时间延长,阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理差不多。

  早泄的原因多种多样,但可以归纳成两类:

  由于精神因素造成(心因性):在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson(1978)报告,心因性者占早泄病人中的85%。例如,久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。常见的心因性原因如下,有的人性交时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性交时老是自惭自卑,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。夫妻感情不融洽,比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重,也会导致早泄。有的人对性生活过分看重,期望过高,或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑,可能加重心理负担,形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。

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