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全面解读:女人一生的性历程

发布日期:2017-02-21

  本文为你透视的生命历程,让你在探索自我的道路上自由驰骋。

  20岁到30岁:年少不识“爱”滋味

  年近30的律师丽女士,妩媚靓丽,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。

  虽然那时她已非处女之身,但性经验却非常有限。

  “我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去做,但老实说,每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”

  高潮困惑

  据研究显示,年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。

  许多女性在这个年纪不能达到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。

  阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,而男性的身体上就没有一个类似的器官。

  研究发现女性在自慰时较容易达到高潮,因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会:我从小受传统教育,从未听过‘自慰’这两个字。

  直至我进了大学,才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字,我觉得非常美妙……

  当我知道怎样可令自己进入高潮后,我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动,或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。

  的确,20至30岁的女人自慰的机会是最少的。

  缺乏了这种对高潮的切身体验,她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。

  缺乏安全感

  26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历:“他想尝试一些新变化,但我不大愿意。我有点害怕,但尝试过之后我就开始放心,因为我看见他从中得到许多乐趣,自己也得到有生以来最美妙的经验。我几乎兴奋得晕倒。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑,好像是恍然大悟,噢,原来他们所说的就是这么一回事!”

  对许多20多岁的女人来说,缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候,其实她们正在为自己的表现而忧虑。

  不幸的是,一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系,并不能培养出亲密感和双方的相互信任,而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素。

  另一方面,年轻时女性愈能享受性爱,在以后的生命历程中她就愈能得到满足。

  因此,拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间,并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

  20至30岁性爱频率

  据资料显示,这个年纪的人约有13%每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群,请你不用担心,有17%的姐妹们跟你一样。

  30岁到40岁:心情享受鱼水之欢

  30至40岁女性性的需要非常强烈。

  虽然这时候,她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰,并且通常要面对怀孕及哺乳压力。

  然而,令人奇怪的是,这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。

  据最新的报告显示,接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。

  高潮迭起

  女性能够在这个阶段高潮迭起,主要是因为她们吸取了上一个十年的教训。

  37岁的商场经理李女士说:“年轻男人高潮来得太快,根本来不及让我们好好享受。较为成熟的男人不但可以支持较长时间,而且也较能照顾到伴侣的需要,乐于让伴侣获得满足。”

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  坏习惯人人都有。有些无伤大雅,有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大“性爱敌人”。改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情。

  坏习惯一:保持沉默。做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

  坏习惯二:拒绝裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢。

  坏习惯三:严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  坏习惯四:假装高潮。女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

  坏习惯五:姿势死板。死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。

  更年期并非女人的“专利”,男人同样也有“绝雄期”,此时他们也需要特别的关怀。

  专家:不妨补充雄激素

  专家提醒,除了年龄,环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响男性雄激素的分泌。因而,进入更年期的男性更需关爱自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持乐观心态。此外,还可以采取激素补充疗法。

  除此,当男士出现睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、性功能障碍、失去性欲等问题,要判别是否源于更年期,医生亦需检查是否因其它问题引致,如发现心脏病或其它原因,则要先解决这些问题。

  男性更年期比女性晚

  我国著名男科专家、上海仁济医院泌尿科主任王益鑫教授指出:男性更年期也被称作“绝雄期”,但在国际上更贴切的说法是“中老年男子雄激素部分缺乏”,是指随着年龄的增长,男性体内的雄激素水平降低,从而引起类似妇女更年期的一系列症状,如:易怒、焦虑、情绪抑郁、失眠、体力和脑力下降、肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、性欲减退、勃起功能出现障碍等。男性更年期综合征比女性出现晚,一般在48—60岁之间,其发生的程度也比女性轻,因此常被误诊为“神经衰弱”。

  在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示,40—70岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。78%的加拿大家庭医生相信男性更年期的存在并认为这将影响生活质量。现在,美国、加拿大、泰国、新加坡等许多国家已开设了男性更年期门诊。

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