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不宜做爱时间

发布日期:2014-03-19

    日前,美国一间性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。 热恋中的情侣,洗一个鸳鸯浴,的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方,情到浓时,顺便来一个水中大战,能够为男女双方带来无限快感。然而,最近有专家发现,鸳鸯浴竟然有可能影响性功能!特别是热水浴后20分钟内不宜进行性行为。
 
    热水浴中,全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱,或者洗澡后立即进行性行为,身体需要动用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时,大量血液又囤积在皮肤里面,发生调配上矛盾,就会造成力不从心现象。 
 
    冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。
   若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。
 
    不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。
 
    此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。
 

  都说性爱是女人最好的补药,这有据可查.我国古人十分讲究房事中性兴奋的程度,古典文献也明确记载,充分享受性反应及性兴奋的状态,对双方,尤其是女性,有一定好处.

  《医心方》引用《玄女经》节段提到了"女之九气".玄女的解释是:"女人大息而咽唾者,肺气来至;鸣而吮人者,心气来至;抱而持人者,脾气来至.

  阴门滑泽者,肾气来至;勤殷咋人者,骨气来至;足拘人者,筋气来至;抚弄玉茎者,血气来至;持弄男乳者,肉气来至.久与交接,弄其实以感其意,九气皆至.有不至者则容伤,故不至,可行其数以治之."

  这段话其实是用中医脏腑理论,来解释女性在性生活中的感受和兴奋表现.以黄帝的口吻发问,男性如何观察女性的性反应,并"伺机而动".所谓"九气",是九种性反应状态,它就像打开女性性高潮的"钥匙",还能打开周身血脉,对健康有益.

  从玄女的回答可看出,观察女性的性反应并不困难,如果女性脸颊潮红、呼吸急促、吞咽口水,表示她的肺气已经充实;低声吟哦、亲吻舔舐对方,表明心气充实;当女性伸出双臂抱住对方、并紧紧纠缠住,说明脾气充实;阴部湿滑,即肾气已经充实.

  若她殷勤、啮咬男性,则骨气已经充实;双脚向上蜷曲、勾缠住男性的大腿,表示筋气充实;如果十指张开、抚弄男性阴茎,证明血气已经充实;如果女性出现意乱神迷的情态、并开始抚摸男性双乳,表示肉气已经充实.

  如果以上九种状态都出现了,则性爱时机成熟,水到渠成、瓜熟蒂落,性生活自然圆满,脏腑气机的运行也通畅无阻,对身体有益处.否则,容易造成性生活不和谐,气机不通,可能致病.些道理虽然值得现代人借鉴,但也不必拘泥.人体之间都有一定的差异,并非人人都能完整地显现出九气.只要双方都达到充分的性兴奋状态,享受到性高潮的快乐,就是一件好事.

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  黄昏恋情,说情话也是性爱

  我今年65岁,妻子60岁,夫妻感情很好。但是近几年来妻子对性生活越来越反感,不但拒绝房事,连肌肤之亲都完全拒绝,甚至不能提有关性生活方面的话题,否则就大发脾气,骂我老不正经,有时甚至会拿离婚相要挟。理由是岁数大了只能做个伴,没必要再过性生活了。我既不愿意离婚又有性生活的要求,真的很苦恼!

  人到老年,往往就会羞于言性。一遇到性生活中的一些实际问题,许多人羞于启齿,否则,就会被认为是“老不正经”,这便给许多老年夫妻增添了一些烦恼和困扰。那么,老年人需不需要性呢?专家的答案是肯定的。

  老年人,别和性爱说再见

  每个人都有享受性的权利,老年人也不例外。年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

  一般来说,20~29岁是性欲最旺盛的时期,而40~59岁的中年、老年前期是生理功能剧烈变动的时期,60岁以上的老年人仍然保持青年时期的性欲者只有6.3%,性欲减弱者占43.7%,性欲明显减弱者为29.6%,性欲丧失者为20.38%。60岁以上的女性还有性感高潮,80~85岁高龄的人50%还有性欲。这说明60岁以上的老年人有正常的性欲,应当过正常的性生活。

  多少次合适?根据情况调整

  规律的性生活确实能让老年人快乐,而且对健康大有好处。但却并非人人能过,特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人来说,更应该节制。性生活是一项全身心的活动,心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。

  此外,由于做爱时的极度兴奋,除了心跳加快、血压上升,还将出现全身燥热、肌肉紧绷,有的还会感到连眼底血管也在搏动。因此,60岁以上的老年人,可以根据个人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

  医生指导下,可适当用点药

  女性在晚年性生活时,可以使用润滑剂,男性也可以使用伟哥等处方药来提高性生活质量。使用处方药的前提是一定要在医师的指导下用药,以免对身体产生不良影响。由于生理的原因,女性到老年期卵巢功能减退,雌激素分泌减少,阴道分泌物也明显地减少,阴道壁的弹性减退,阴道萎缩,阴道入口变小、干涩,性要求低,以致会出现性交困难或性交疼痛。因此,在性交时,为避免上述情况发生,可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂,如石蜡油或甘油等。

  人到老年,说情话也是性爱

  性生活不是性爱的全部,夫妻还可以拥有其他方式,尤其是中老年人,更应注意变换性爱方式,以提高夫妻性关系的质量。中老年男性勃起能力下降,中老年女性因雌激素水平降低或缺乏而阴道干涩,加之中老年人肌肉萎缩、肌力下降,灵活性和性反应都在降低,这些都会影响中老年人的性生活。

  单身老人应该找个伴侣的原因,除了直接过性生活外,更提倡他们通过说情话、抚摸、接吻等性爱方式来唤起生活的多姿多彩。

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  1、反对猜疑

  这是最伤害人的一种行为,不单止伤害对方,对自身也是一种伤害,这是一个很真实的例子中体现出的,在一个城市边缘的农村,那里的人很富有,地被征去作为工业用途后,村民人人都有分红,每年每人不低于十万元,在这么一条富有的村子里,很多男人都有三几个老婆,同一幢房子每层住一个老婆。没有离婚的事例。

  但在本年度在这村子里出现了一单离婚,男的很有钱,开有一间工厂,事业很成功,他们的家庭中育有一子一女,本是一个幸福之家,但是,由于男人在商业上经常要应酬,早出晚归,女人怀疑他有别的女人,一直在无中生有无理取闹说他有别的女人,其实,男人一直没有接触过任何的女人,也很珍惜这个幸福之家,但是,女人年复一年日复一日都改不了都要这样去说男人,把男人说得烦了,后来一赌气,心想;“我没找别的女人,你一直冤枉我找,反正你都这样认为我了,我不找反而对不起自己了。”

  于是,他就心安理得地与别的女性约会,以至到后来,这感情越演越烈,终于,让女人知道了,便大发雷霆,一怒之下要求离婚。子、女归女方抚养,男人一次性付300万抚养费。

  对于这单离婚,整个村子的人都骂他们,说他们破坏了风水,离什么婚,多建一幢房子娶多一个女人不就得了,非要闹离婚,都是那女人太泼,最后村民把女人赶走。

  后来,男人说:“如果女人不是这样猜想我,当时,有别的女性靠近我身边的时候,我一定会拒绝的,是她的无端猜疑让我赌气这样做。没有什么后悔不后悔的,事情已经发生了,而且是自己一手造成的,自己承担后果与责任。

  对于由猜疑而引发的这件事,女人也应该反省一下。

  2、反对唠叨

  这个唠叨是指女人没事总说这说那说个没完没了,让人烦,让人耳根没片刻安静,要是有事更不得了,指天划地更津津有味地口沫横飞说个不停,如果这样,男人宁愿自己跑到外面大街上坐着也不愿意回到家里。

  有些男人不怕寂寞不怕奔波,就怕女人唠唠叨叨。他在外面累死累活,回到家中,只想休息,只想清静,女人应该给他一个安静的舒适的休息环境,这个才能让男人留恋家,想着回家。

  3、反对专制

  男人他毕竟是个男人,不管什么事情他都首先会想自己是一个顶天立地的男人,自己应该去处理,或者有权参与,但如果女人不管什么事都自己说了算,根本就没有把男人放在眼里也不尊重他的意见也不听他的话,那么,男人会觉得自己在这个家是没有地位,没有用处,于是,会伤了他的心,也会让他觉得没意思。

  两人在一起生活,应该互相尊重,互相体谅。任何一方的霸道都会让家庭不和睦。

  4、反对异性入侵

  这点是最要男人命的,不管什么样的男人,都不希望有别的男性出现在自己女人的身边,不要说人,就连一个电话一条信息也不希望。男人的心理在感情方面与女人都是一样的。不是小气,什么都可以与人分享,唯独感情是不可能的。如果没必要女人就尽量别和异性有过密的接触。包括来往,电话和信息。

  但如果是事业型的女性,由于商业的需要必须要和其它的男性来往和联系的时候,在他的面前请不要避忌,不管谈什么当着他的面,不过去那里谈事情都知会他一声,这样,相信男人是可以谅解的。对于男人,女人也不希望他的身边有别的异性出现的时候,男人也要做到光明磊落,女人有误会的地方一定要解释清楚,要让女人放心。

  5、反对婆媳关系不和

  男人夹在自己女人与亲娘的中间,是很为难的,帮谁都头痛,这个时候男人希望女人能够忍让,不要和老人家太计较,女人就算自己受点委屈,也把气吞了,否则最终男人会不顾一切刮女人一巴掌。

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