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不宜做爱时间

发布日期:2014-03-19

    日前,美国一间性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。 热恋中的情侣,洗一个鸳鸯浴,的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方,情到浓时,顺便来一个水中大战,能够为男女双方带来无限快感。然而,最近有专家发现,鸳鸯浴竟然有可能影响性功能!特别是热水浴后20分钟内不宜进行性行为。
 
    热水浴中,全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱,或者洗澡后立即进行性行为,身体需要动用大量血液,流向性器官。比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时,大量血液又囤积在皮肤里面,发生调配上矛盾,就会造成力不从心现象。 
 
    冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。
   若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。
 
    不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。
 
    此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。
 

  性爱技巧:多种男女性战各招式

  男人在性爱上仿佛有两种魔幻阶段,二是射精后的沉静。大多数男人,在射精那一刻,会出现绝对空白的呆滞,亲爱的女人,那表示你做得太棒了,得以让他全然浸淫在狂喜境界中,那是一个苍白但丰盈的世界里,或许他的脸上有些失落,有些遗憾,颠峰仿佛就是坠落的开始。没关系,相信当你高潮时,你也如此。只有笨蛋,才会在对方兴奋不止时,拼命问:“舒服吗?”、“喜欢吗?”性爱行至此时此刻,人,或许只能闭上眼睛,静想天赐的幽华,彼此静静度过灵魂整合的时光。我们所能做的,就是紧紧地拥抱枕边人。

  爱有千万种姿态,情人有百般风情,床上情人千百种,你爱哪一种?聪明细致如你,是否能在两情缱绕的欢爱时刻里,感受到爱你的情人,那些与众不同,单属于你的爱欲世界呢?当我们理解了性爱里的独特愉悦,是否就能跨越过情爱中的重重山峦,让身体释放我们那些说不出的秘密与答案呢?

  你身边的爱人是下面这几种吗?你能忍受吗?

  错把女伴当玩偶的暴力狂

  可是有些男人完全相反,不但不羞赧,反而很凶猛。但那凶猛夸张地像虐待狂,自大酷残地以为所有女人都喜欢强弱关系,性爱总是施以极端凌虐的手法,十足A片看太多。例如把女人甩到床上、狂抓女人头发像拧抹布、还未经同意就把对方手反压着往前冲,硬把女人头往下压,坚挺部位撑着女人的喉咙简直戳出大洞,他到底懂不懂“体贴”二字怎么写?先生你很没......教......“养”字还没说出口呢,头又被压下去一次!

  除非女人有背水一战,死活跟他拼了的决心,不然总会感觉不舒服,像个充气娃娃一样被操弄着。

  性爱演说家

  有一种男人,很好笑也很可爱,可说是性爱的演说高手。从亲吻的那一刻,可以不停地说话到最后,上床仿佛卖膏药,自夸炫耀无可厚非,但结果往往是......出人意表地......嗯,不怎么样。也不是说我们女人要求很高,而是对方上床前把自己捧得太高,例如:“前女友们最难忘我的床技”、“没有被好男人开发过”、“我了解女人的需求”,让女人以为,这下真的遇到高手了!但没想到上床后,咳咳,虽然我们不能太刻薄,但男人也不能让我们太失望,对吧!

  或许是女人脸上掠过的一抹失望,让心急的男人不得不赶快补充,事后诸葛亮地掏了一大堆理由:“我怎么会这样?”好像刚才的他不是真正的自己,或是:“我只是太紧张了!”好像没混过江湖一样地单纯无暇!奇怪,之前那些“见过大场面”的胆识都到哪里去了?最可耻的男人是抱怨女人:“都是你,让我很不能专心。”总之就是,千错万错都是女人的错!性爱至此,有何好玩?

  性爱表演家

  有的男人,性爱对他而言,不是身体接触,而是观看。他会希望女人表演性爱招数给他欣赏,例如表演钢管舞、摆出撩人姿势跳蛋自慰、像超级名模换出一套又一套性感睡衣在卧房里走秀、对着镜子跳艳舞,随着男人的指挥在床上翻来滚去,而他呢,他一个旁观者,只是坐在椅子上,看着你,甚至他也挑弄自己,任体液散落到手上腿上,却从不碰你,也不让你碰他。在这奇特的空间里,他,绝对是个性爱导演!

  遇到这种男人,也算一种历练,他所能营造的情色氛围,绝对浓郁迷人,你会在“表演”中,学习觉察男人欣赏你的眼神,看他们的眼珠如何由观察到迷恋,由客观到主观,你被看,也看人。这过程,不失为一场好前戏,因为你们都兴奋了一次,灵魂也到迫切地想交流与结合,这时候,就冲上他的身体磨蹭他吧,相信能达到的欢愉会胜过一切!

  寂静无声的欢爱对手

  另一种男人完全相反,怎样都不说话,你还以为自己这也不好那也不好,其实女人只是想问他:“亲爱的,这样做,舒服吗?”好确认自己的力道方式,是不是他所钟爱的,但得到的反应却都是零!那与“爱讲话”的一样可怕,跟这种男人交欢,如同跟尸体缠绵,古镜幽魂般没有声音,静谧中只有呼吸声,搞得连你自己都不敢放肆春啼,因为太突兀了!如果他又不准开灯,那就更可怕!就算技巧很棒,也很难有灵魂交流的感觉;毕竟亲密关系就是一种释放,甜蜜的狰狞,残暴的缠绵,交织出既矛盾又相像的格调,如果太文静,那,先生,您不如去写书法算了。

  也许你会说,他只是害羞,但男人在床上害羞的年岁,似乎应该不是正在阅读文章的族群。害羞什么呢,娘子都不娘子了,最怕的是上床前骁勇善战,要追求时死不要脸,但是真的要脱衣了,却一直问:“我可以脱吗?”、“我可以进去吗?”、“我可以咬你咪咪吗?”会不会太羞涩?会不会太好奇?女人有时是需要男人推一把的,毕竟谁也不想在床上扮演母老虎,难道要我们女人推倒男人吗?真难看。但我们也不想一直回答问题啊!请男人大方点,大胆点,爱我就给我们猛烈的爱,不要拖拖拉拉,电影都演完好几场了,胸罩却还没拨掉,清朝人吗?

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  专家视点:女性在月经期情绪为什么会那么低落呢?

  许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在经期前和月经期,情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明,很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然,并非所有妇女都存在这种情绪改变,而且程度也不会全这么严重。

  造成这种情绪波动的原因,有两个方面:一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平,并导致排卵抑制和周期紊乱。

  在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。可见性激素和抑郁二者之间必然存在着某种联系,女性性激素水平恒定时情绪也是稳定的。还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经妇女的心理发育可能不成熟,表现有神经质的性格;患功能性子宫出血的病人中有70%~80%具有情绪障碍和性生活的问题。这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常,进而引起血管变化而大量出血。二是有研究认为,情绪波动与文化修养、社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响,女性认为经前必然出现焦虑,这是对妇女文化压迫的结果,她们在经期前总是期待焦虑、情绪低落的发生。看来,生物学因素(激素水平)和非生物学因素(文化、社会、环境)都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影响,它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大,二者可以相互影响,相互促进,于是出现一些妇女情绪低落的问题。

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  四大女人害怕自然分娩的原因

  一、多数孕妇对自然分娩存有恐惧心理

  很多孕妇都表示倾向于选择剖宫产是因为:万一自己不能顺利分娩,最终还是要进行剖宫产,冒着两次苦都受的尝试自然分娩,倒不如直接剖宫产了,这样心理压力也会小很多。

  如何才能缓解甚至消除孕产妇对自然分娩的恐惧呢?由于人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的。因此,首先需要妇产科专业人员对孕妇进行专业指导。建议在孕妇学校中加入讲解自然分娩的生理过程以及成功分娩的体验介绍的内容,讲解剖宫产在解决难产中的作用,讲解滥用剖宫产可能带来的问题以及承担不必要的手术并发症的风险等内容,帮助孕妇增强自然分娩的信心;其次,孕产妇可多与有着成功分娩经验的亲戚、朋友进行交流,通过身边的例子自我鼓励,愉快地迎接新生命的诞生。除了做足产前功课外,目前各大医院开展的导乐陪伴分娩也是一种很好的选择,相信有着专业人员的陪伴和鼓励,分娩也会变得不那么可怕。

  二、孕妇和家属对剖宫产手术存在认识误区

  一般倾向于剖宫产的孕妇对剖宫产缺点的认识率明显低于倾向于阴道分娩的孕妇,其误将剖宫产当做最安全的分娩分式。

  事实上,随着剖宫产率的上升,新生儿窒息的发生率并没有明显的下降,相反,剖宫产的各种并发症日益被人们所重视。鼓楼医院有关专家表示,对于产妇而言,剖宫产所导致的产后出血、羊水栓塞、手术切口感染、子宫内膜炎、泌尿道感染等并发症的发生率明显高于阴道分娩。对于新生儿来说,由于没有经过产道的挤压,其更容易诱发新生儿肺炎,免疫力也会较一般孩子弱。

  并且孕产妇获得分娩相关信息的主要来源仍是非专业人士,因而其周围的人对不同分娩方式的态度很大程度地影响了产妇的态度。

  孕妇张某称,自己希望能够阴道分娩主要是因为自己的姐妹和单位同事都是阴道分娩的,并且都很顺利,大家都觉得相比于手术还是顺应自然规律较好,至于为什么好也不是很清楚。

  而另一位孕妇林某称,希望剖宫产是因为她的同事里有人因为分娩失败而再行剖宫产的,她害怕自己也会这样,并且周围的朋友也都劝她还是直接手术来得省心。

  因此社区、街道、医疗机构等有必要对社会大众进行不同形式的关于分娩方式的科普宣传,使广大群众都能正确看待自然分娩和剖宫产,营造科学的社会舆论氛围。

  三、自然分娩镇痛不为大众所知

  分娩疼痛一直以来被人们认作程度最剧的疼痛之一,也是众多孕产妇对自然分娩望而却步的原因。

  孕妇王女士称,从小就听说分娩很疼,自己本身也很怕痛,听几个朋友说剖宫产的过程不痛,所以希望剖宫产。

  难道分娩疼痛真的无法缓解和控制吗?其实不然,目前分娩镇痛已经是较为成熟和安全的一项技术,据统计在发达国家分娩镇痛率高达85%以上,而目前我国分娩镇痛率却平均不足1%。这一方面与我国分娩镇痛起步较晚有关,另一方面也与分娩镇痛仍不为社会大众所知晓有关。其实目前很多医院都开展了无痛分娩、水中分娩、导乐等能够控制和缓解疼痛的分娩方法和产时服务,孕产妇们大可不必为分娩疼痛过分担心。

  四、过度营养怀巨大婴儿导致剖宫产升高

  随着人们生活条件的不断改善,以及怀孕前后自身的重视和家人的关心,孕期营养缺乏已不多见,取而代之的是一大批营养过度的孕妇。“妈妈营养补充得越多,孩子才能长得越好”仍是目前很多孕妇和家属的观念,殊不知,研究表明,肥胖妇女妊娠后容易怀孕巨大儿以及发生糖尿病、高血压等并发症,导致剖宫产升高。

  其实怀孕期间只要注重均衡营养,不偏食,根据需要适当补充叶酸、钙铁等营养素,就完全可以满足妈妈和宝宝的需要,大鱼大肉和过量的水果反而不利于宝宝的健康。

  除了避免过度营养外,怀孕期间还应戒烟、戒酒、防辐射,以及适当运动,为能够顺利分娩健康的宝宝创造良好的条件。

  以上是对怀孕的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

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