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中年人:爱爱更健康

发布日期:2012-12-18

  中年人:爱爱更健康

  在和谐的性爱过程中,令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统,促使性激素分泌旺盛。

  英国哲学家罗素曾说过:“爱情能使生命更新,正如大旱后的甘霖之于植物一样。”同样,性爱可以使皮肤如沐甘霖。荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现,35岁左右的单身女性,80%皮肤粗糙、皱纹明显增多;而性生活和谐者则大多容光焕发。研究表明,性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人,看起来年轻12岁。美国旧金山人类性生活研究所的科学家对3.75万名成人的调查分析则发现,性生活美满的人往往忧虑较少,待人和善,气色较佳。

  对此,中国医学科学院西苑医院男科副主任医师郭军解释说,性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。“性爱前的抚摩、热吻,可以使人的身心得到极大抚慰,使双方宛如沐浴在温泉中,新陈代谢也随之加快,延缓皮肤衰老。”

  在和谐的性爱过程中,令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统,促使性激素分泌旺盛。而对女性来说,当性激素在其体内与皮肤内特异体结合时,可促进细胞生成透明质酸酶,而这种酶又可增强皮肤的渗透性。如此一来,皮肤就会更加白皙、细致,指甲也会变得光泽有弹性。此外,由于在性爱中,血液循环和呼吸节奏会加快,体温也会升高,因此皮肤就会显得比平常红润、充盈,局部皱纹也会减少,甚至消失。

  从心理上来说,郭军认为,性爱永远是婚姻的添加剂和调味剂。“婚姻里化解不开的矛盾,也许只需要一个拥抱或亲吻,再上演一场激情四射的性爱大戏,问题就迎刃而解了。而有一个良好的夫妻关系,自然可以让人看起来更年轻。反之,我也见过很多性生活不和谐的夫妻,他们大多看上去面容憔悴,比实际年龄苍老很多。可见,性爱是一流的美容师。”

  口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率达95%以上。

  但是,许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。

  连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧,能充分享受性生活的欢愉,但也给女性带来了生理上的烦恼。

  所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

  但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

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  不少女人在1次性交中能体验到多次性高潮的感受。然后,男性则不同,著名性学大师曾说,男子不可能像女性那样,在一次性生活中获得多次性高潮。(中国性健康网)

  但近来有报告表明,多次性高潮在男性中是可能的。

  正像威廉?哈特曼在他的《个个男人做得到》一书中所指出的:“只要敢于尝试,任何男性都不难做到这一点”。

  实际上,在现实生活中,的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示,他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮,其外在表现是阴茎节律性地收缩,有时甚至能有6?8次,让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时,男人能体会到更深的高潮。

  男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实,即男性不存在实际的不应期,他们也像女人一样,很容易达到新的性唤起。不过,具备这种能力的必要条件是,男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌),并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识,同时男性还要有强壮的体格。

  大多数男子在成长过程中接受的性教育是,只有射精才是男人真正的高潮,正是这些片面的想法,导致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示,38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力,而且很多是碰巧经历了多次性高潮,才一直坚持这样做的。

  但是,所有参与调查的男性都表示,如果跟不熟悉的伴侣过性生活,他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近,彼此没有强求的气氛,对方具有良好的性反应能力,喜欢长时间的娱乐式的性活动,两人才能享受到多次快乐。

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  1、那东西越大,性魅力就越大吗?

  在男人的身上,有一个“进化失控”的器官,这个器官就是男人的性器官。在过去的几百万年里,男人两腿间的那个东西进化得越来越大,这让生理学家都感到疑惑不解,并担忧这样进化下去,男人的那个东西也许终有一天会大到无法进入到女人的下面。

  生理学家的上述担忧只是杞人忧天,对于一个现代男人来说,如果他的那个东西的尺寸较小,那他就会很焦虑。如果他的那个东西的尺寸较大,那他就会感到很骄傲,以至于他会觉得自己在床上无论怎么做,他身下的那个女人都会得到巨大的满足。他不知道,其实他身下的女人对他单调的活塞运动已经厌倦得要死,并认为跟他上床就是一种痛苦的折磨。

  无论你两腿间的那个东西尺寸如何,你都很有必要不断地研究并改进你的性技巧,只有这样你的“回床率”才会越来越高,你的性魅力才会越来越大。

  2、“嘿咻”如何增进你的健康?

  在中国的传统文化中,总会有这样一种暗示:“嘿咻”是很伤身的一件事。例如在中国广为流传的所谓的“警诗”:“二八佳人体似酥,腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落,暗里教君骨髓枯。”

  “嘿咻”会伤身吗?正如上文所述,如果经常做一夜七次郎或一夜九次郎,这样毫无节制地“嘿咻”肯定是会伤身的。

  但如果能平均每周“嘿咻”三次左右,那这件事不仅不会损害你的健康,反而还会增进你的健康,就像亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯所总结的这样:“DHEA(脱氢异雄酮)这种荷尔蒙在性高潮时会分泌出来,它会增进脑力,加强免疫系统,抑制肿瘤的成长,并能强化骨质。催产素能够激发被触摸的渴望,而这种荷尔蒙会在做爱的过程中大量分泌,做爱时雌激素也会增加。哈洛德·布鲁费德博士在他的著作《性的力量》中提到,雌激素可以增强骨质,改进心脏血管系统。这些荷尔蒙对心脏有益,可以延年益寿,降低压力。”色非两性

  3、忍而不射会强身还是会伤身?

  在长沙马王堆出土的汉代竹木简医书《十问》中你能看到这样的说法:如果“嘿咻”七次还不射,这样的男人将会终身不病;如果“嘿咻”八次还不射,这样的男人会很长寿;如果“嘿咻”九次依旧不射,这样的男人就近似于神明了。

  更神奇的说法来自于魏晋南北朝时期的陶弘景写的《养性延命录》:“能御十二女而复不泄者,令人老有美色,若御九十三女而不泄者,年万岁。”

  一个男人如果和93个女人“嘿咻”了却依旧忍而不射,他就可以活一万岁?相信你用小脚趾头也能想明白,这种说法纯属虚构。现代医学专家已经明确指出,忍而不射会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退,长此以往可能会诱发神经衰弱、精囊炎、前列腺炎、习惯性不射精、逆行射精甚至ED等疾患。

  由此可见,惜精如命,并因此经常忍而不射,绝对是一种迟早会让男性感到生不如死的坏习惯。事实上,如果一个男人根据自己的年龄和需要,想“嘿咻”的时候就“嘿咻”,想射的时候就射,这能帮助他维持睾丸和前列腺的良好功能。

  当然,对你说想“嘿咻”的时候就“嘿咻”的意思可不是鼓励你去做一夜七次郎或一夜九次郎,因为如果一个男人经常在一夜内多次做爱,偶尔射出血精都是小事,更严重的某些结果和经常忍而不射所诱发的疾患是一样一样的。

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