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中年人:爱爱更健康

发布日期:2012-12-18

  中年人:爱爱更健康

  在和谐的性爱过程中,令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统,促使性激素分泌旺盛。

  英国哲学家罗素曾说过:“爱情能使生命更新,正如大旱后的甘霖之于植物一样。”同样,性爱可以使皮肤如沐甘霖。荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现,35岁左右的单身女性,80%皮肤粗糙、皱纹明显增多;而性生活和谐者则大多容光焕发。研究表明,性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人,看起来年轻12岁。美国旧金山人类性生活研究所的科学家对3.75万名成人的调查分析则发现,性生活美满的人往往忧虑较少,待人和善,气色较佳。

  对此,中国医学科学院西苑医院男科副主任医师郭军解释说,性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。“性爱前的抚摩、热吻,可以使人的身心得到极大抚慰,使双方宛如沐浴在温泉中,新陈代谢也随之加快,延缓皮肤衰老。”

  在和谐的性爱过程中,令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统,促使性激素分泌旺盛。而对女性来说,当性激素在其体内与皮肤内特异体结合时,可促进细胞生成透明质酸酶,而这种酶又可增强皮肤的渗透性。如此一来,皮肤就会更加白皙、细致,指甲也会变得光泽有弹性。此外,由于在性爱中,血液循环和呼吸节奏会加快,体温也会升高,因此皮肤就会显得比平常红润、充盈,局部皱纹也会减少,甚至消失。

  从心理上来说,郭军认为,性爱永远是婚姻的添加剂和调味剂。“婚姻里化解不开的矛盾,也许只需要一个拥抱或亲吻,再上演一场激情四射的性爱大戏,问题就迎刃而解了。而有一个良好的夫妻关系,自然可以让人看起来更年轻。反之,我也见过很多性生活不和谐的夫妻,他们大多看上去面容憔悴,比实际年龄苍老很多。可见,性爱是一流的美容师。”

  “性福生活”也要常常做总结哦,对之前的幸福缠绵有所回顾,并去寻找新的快乐点,为夫妻婚后的性生活增加更多的乐趣。下面,来看熟女的二十八天性爱日记,从别人的经验中获得些启发吧。

  第一天:意外惊喜

  本来我对实验是蛮有信心的,但丈夫对我的建议却毫无兴趣,且带点生气。不过我最终仍打算依计划行事。

  晚饭后,我把蜡烛点上,倒了一杯香槟给他。他用怀疑的目光看着杯中气泡,然后竟继续翻阅手中的杂志。我偷偷地退回至厨房,正盘算是否有必要继续时,我听见电视机关掉了,我转过头来,他用一双强而有力的手臂抱紧我。

  一股莫名的冲动涌上,我们最后在沙发上做爱。短短五分钟的额外兴奋,让我再次感到第一次做爱时所引致的激动震荡。那种感觉是短暂而又非常甜蜜的,我希望这个月余下的情况也是如此美妙。

  第二天:早上好

  一早醒来,我感到这是特别的一天。我掀开羽绒被,并以吻遍身体的方法来弄醒他。

  一个满意的笑容,慢慢出现在他的脸上。提早三十分钟醒来,进行长而缓慢的滚烫性爱,足以让人一整天心情愉快。

  第五天:原始闹钟

  这个星期令我们更懂得水乳交融之道了。在过去五天,我们定时在早上做爱,那真是妙不可言!每次醒来,我都跃跃欲试地期求,接着会抱头热吻。要知道,接吻往往是挑起性欲的前奏,开始时慢慢品尝对方的嘴部,身体继而接合起来。是的,早上做爱逐渐变成我从未做过最容易的研究课题,但这肯定是最有趣的。

  第十天:情感交流

  尽管丈夫起初对此实验大表不满,但现在他对性爱乐趣的了解程度,已跟我一样。他发现双腿之间的本能反应,已成了他(和我)的闹钟,而且比任何响闹铃更为有用。

  然后我们会一同赶乘地铁,这是多年没有做的事情。即使是在挤满人群的车厢中汗流浃背,但互相紧贴令我们更加相爱。

  第十四天:性欲之城

  在这个实验周内,我们摒弃了喜爱的三种性爱体位。我们试过长时间做爱,曾在淋浴时放浪形骸,并不论次数的以速战速决地接在一起。他在今天早上欲想梅开二度之前曾说道:“如果我们想追回过去失去的乐趣,我便要尽量争取时间。”

  而我的需求亦有增无减,工作时我会偷偷致电给他,期间作出的承诺令他疯狂起来。

  我感到重新掌握了力量和控制了一切。

  第二十天:奇妙副作用

  最美妙的是,除了计划好的晚餐约会之外,我会利用午餐时间想像新的性爱玩意。虽然繁重的工作令我们相当疲倦,但速行的性爱仍能令我们恢复生机。我们花了更多时间在交谈和拥抱之上,甚至会在晚餐后走到浴室幽会,而不会在沙发上打瞌睡。

  最奇怪的副作用是,以前我会经常为了体重的问题而埋怨自己没有作出任何努力,但半个月来我的身体却出奇地处于极佳的状态。朋友亦注意到我的皮肤变得非常好,而我整个亦变得轻松起来。我自觉颇为性感,但仍希望外貌可以更加好看,所以我参加了一个健身会,从而令生命真的充实和美妙起来。

  第二十五天:消减了两斤

  这是实验的最后一个星期,而我的日记簿亦差不多写满。我承认昨天因为宿醉未醒而错过了一次,但可知道隔了一天再做的感觉,原来是更加美好的。

  今个早上,做爱是我们醒来时第一件想起的事,就好像多年没有见面的爱侣一样,急不可耐地抱在一起。另一方面,我们做爱愈多,便愈能延迟高潮来临的时间。那天,我竟然觉得自己好像一个血气方刚的年轻人。体重方面,我更减掉了两斤。

  第二十八天:长期性欲注射

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  性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食.当有以上"信号"出现时,即已告诉你,性生活已经使你"超负荷"了,必须立即调整.

  有性爱经验的人大概都有这样的体会,每次房事后都会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况,其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续一两天.性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续的时间越长.

  为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢?这得从眼睛与大脑的关系说起,由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上,分别主管眼睛的视力与眼球的活动.同时,视觉的血管通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应.性生活(或手淫)时,精神、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液就相对减少,这样神经系统就会出现疲劳,相继出现眼睛的模糊与不适.

  另外,由于眼睑部位的皮下组织疏松,脂肪少,容易淤血和水肿,因而在过度做爱之后出现眼圈黑晕,外观像腹泻病人的脱水症状.因此,专家提示,从事与眼睛有关的职业者,如驾驶员、高空作业等,不宜有过度的性生活,并且在性生活后需要安排足够的休息.

  为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到"两不":

  1、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤"元气",贻害不浅.

  2、酒后不房事.中医曾说"醉以入房,以欲竭其精".意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因.

  不同的夫妻,性爱频度亦不尽相同,当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的.适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的.

  总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的"养生之道".沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视.

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  性爱体位:传说中的游龙戏凤式做爱够刺激!

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  是因为这种女在下,男在上的交合,是大多数人采用的姿势。交合时,男方双手和双膝弯曲支撑身体,迎送之时,上下翻动,前后起伏,形如蛟龙。西方有的称这种姿势为“爱神正看式”,这也是世界各地人所经常采用的传统姿势。这种姿势,男子压伏在女子身上,女子正面的一对乳房和阴部,承受男方压力,产生肌肤相亲的独特快感,同时,也给女子带来身临交合的半死状态。对男子而言,压伏女子,可以满足男人的那种“征服欲”,这种欲望是一种潜意思的优越感,虽然口中没说出来,却普遍存于大多数男人的意识里。

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