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四成女性抱怨自己“早泄”

发布日期:2017-01-21

  葡萄牙一项最新调查惊奇地发现,四成女性坦言自己高潮过早,早泄已不再是男性的“专利”。

  科学家对510名18?45岁葡萄牙妇女展开了问卷调查,内容包括:性生活中高潮过早发生的频率,是否感觉高潮时间无法自控等。结果发现,40%的女性抱怨自己“早泄”,3%的女性表示,自己在性生活中早泄已经成了一种“慢性病”。

  研究负责人塞拉费米?卡瓦霍博士表示,研究发现,“女性早泄”已经超越了“烦人”的程度。这会导致女性及其伴侣性交过程的不适,降低性爱质量。一位参试女性说:“我很快就完事了,而老公却没有机会,这事真令我伤脑筋。我一旦高潮之后,继续性爱就感觉不舒服,情绪也会发生变化,这让老公没办法达到高潮。令我感到十分很内疚。”据了解,研究者目前正考虑将“女性早泄”归入“女性性功能障碍”。

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  性感的外貌并不代表能有完美性爱,而是首先要有自信。最近,美国“好主妇”网站给出10大建议,能全方位提升你的性爱自信,并享受独一无二的性福生活。

  1.找到适合的内衣。所谓性感内衣,并不是要千篇一律地模仿内衣模特的火辣,最重要的是能展现自己的风格。丁字裤并非适合所有人,或许可爱图案的小短裤让你更惹人爱;豹纹胸罩也许可以让你在他面前充满魅力,但有时一件蕾丝花边内衣也能让他浮想联翩。

  2.突出身材优点。要增加自己的性爱自信,不仅内衣要适合,外衣同样重要。有些女人,不论胖瘦,都喜欢穿牛仔裤,认为这样可以让自己显得时髦而性感;而有些女性,则认为超短裙更适合自己;修身的长裙也被认为更能衬托自己的身材优势。但不管哪一样,选择最适合自己的衣服,突出自己的身材优点,会让你一整天感到自信。

  3.调暗光线。荧光灯永远不是女人最好的朋友,在百货商场的试衣间里就能体会到这一点。相反,适度的、柔和的光线往往让人看起来更年轻更漂亮,它能遮挡一些小“瑕疵”。向上投射的光线、低瓦灯泡、粉红色灯罩、浪漫的烛光都会让你们的性爱氛围更浓。

  4.修脚和脱毛。修饰自己的双脚,让它们保持柔嫩和滋润,尤其要给脚跟去角质,这些可以让你顿时美十倍。具有同样效果的行动还包括剃腿毛,尽管要付出一点疼痛的代价,但是光滑的肌肤会给你十足的自信,让你忍不住想露出它们。

  5.放松身心。筋疲力尽的女人谈不上性感,要想变得吸引人,给自己些放松的时间。上堂瑜伽课,晚饭喝杯红酒,让亲人帮着照看下孩子,你可以小睡一下,要洗的衣服也别恨不得立刻做完,你会发现,你留给自己的一点时间正在给性爱加分。

  6.给生活加点佐料。还记得上学时的小冒险吗?爬爬山,玩玩冲浪,促进一下肾上腺素的分泌。如果你自感不是运动型女人,不妨来一次衣服大挑战,穿个比平时更短的裙子,开口更大的上衣,与爱人一起看场刺激的电影,让你精心添加的佐料为性爱增加能量。

  7.运动不可少。美国佛罗里达大学的一项调查发现,运动不一定让人减重,但却能增加力量,促进心脑血管健康,还能让身心愉悦。另外,紧实的皮肤、挺翘的臀部比松垮的身体更能带来性的欲望和自信。

  8.让大脑漫游。给大脑一片浪漫的空间,想象自己就是那浪漫爱情的女主角,从爱情小说中寻找灵感,然后付诸实施。

  9.让爱人多夸夸自己。让伴侣时常提及你的性感之处:修长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的后背……他的赞美能帮助你更好地树立自信。你也可以同样赞美他。

  10.别和其他女人比。别把自己的身材和明星比,这是对身体不自信的信号。照照镜子,你一定能找到自己的动人之处,你内心认同了自己的性感,相信他也这么认为!

  送给她一条性感内裤

  如果认为送普通内衣会太老土,那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间,例如在餐馆吃饭的时候,在桌子底下递给她,并且让她到洗手间换上。看似夸张,但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然,不推荐在第一次约会上使用此招。

  拥抱着她直到她希望离开

  接吻高手最能让女性兴奋,但是不要低估了热情拥抱的力量,特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。

  嘴边挂着她的名字

  女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好,例如:在一句话中间叫她的名字,把她的名字写在你的肩膀上,你的手上??任何她能看见的地方。这是无痛的文身,反倒会给人带来愉悦。这会让她开心,她会觉得你在乎她。

  在她耳边轻语

  在公从场合、聚会中,对她说你晚一点想做什么:“今晚,我会让你不断地到高潮。”对女人来说,这种互动和真正的实战一样兴奋。

  别送花,送卡片

  在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点,送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女人在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写,写一些你从没有机会感谢她的细节??周日早上为你做餐,清理你掉在洗手盆内的胡须茬。白天得到你赞美的女人,同样会在晚上给你回报。

  把她的相片放在钱夹里

  看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张的相片。此举乃善小,但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西,当她翻到钱夹或者偶然瞥见,对于她无疑都是一次暗喜。

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  无论是性洁癖还是性罪心理,其产生都有它们的历史根源和社会背景,许多人都认为性器官和性行为从本质上来说都是肮脏、可耻的。人们认为,凡事都可讲,唯独性例外。这是我国长期以来受封建思想的影响,视性为禁区,性知识正面宣传不够的结果。许多少女从小就被告知月经是脏的,将月经来潮称为“龌龃来了”。再进一步,从对自己的洁癖发展为对任何男性的洁癖,婚后又延伸到对丈夫的性洁癖。有些文化层次较高的女性,误把精神型性洁癖当成情操高尚而刻意追求,虽碰壁而不悔。男性性洁癖者,则受男尊女卑的影响,认为自己的性器官干净,女性的却很脏。而有性罪心理的妇女,在她们的头脑中有浓厚的女子贞洁观和一女不从二夫的浓厚的封建思想意识。当她们再婚以后,在做爱时这种封建思想意识便通过紧张不安的形式反映出性罪心理的性心理障碍。她们对后夫诉说前夫的性生活史的目的,实际上是想通过说前夫的自私,自己未享受到性生活的快乐,来表示以前的性生活是自己所不愿意的,想以此来减弱自己的性罪心理,求得后夫的宽谅和减轻自己的心理压力。

  要预防和纠正这两种性心理障碍,就得正面宣传性生理和性心理知识。要认识到夫妻间的性行为是一种正常的行为。如果觉得夫妻之间在亲吻、爱抚和做爱时出现厌恶、勉强和事后懊悔时,不应该光从夫妻的感情上去找症结,而应该考虑一下自己是否得了性心理障碍,必要时可去心理咨询门诊请教医师,也可采用心理脱敏疗,用积极的性热情来取代性洁癖。要观察和熟悉自己及对方的性器官,使性生活能成为夫妻的共同需求。

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