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女人3大欲火疏导有法~(图)

发布日期:2017-03-29

  性是生活的一部分,也是与伴侣维系感情的桥梁,如果在性生活方面和伴侣有夹不来的情况,便会影响生活和感情,因此,女人应该了解自己对床事的反应,然后找个适合的伴侣,或要求伴侣作出配合,才可以令双方拥有幸福美满的性生活。

  虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同,但根据欧美一些医生的性学研究指出,每个女人对性的基本需求大致也可分为三种类型,而每一种性欲,都有对应的方法,去令到双方的性生活更加完美。

  内敛型释放情欲

  可以说大部分女性都属于这类型,她们的性欲较为内敛,对性理智而清晰,性欲不爆发时可以十分平静,但只要遇上适当的对象,配合时机和良好的气氛,其性欲就会释放出来,而且一爆发就十分激烈,在享受鱼水之欢时会尽情投入,但又不会随便滥交。

  拥有这些性欲特质,正是男人所渴求的“入得厨房,出得厅堂,上得大床”的完美女人,是贤妻与荡妇的结合,所以基本上没甚么需要改善的地方,唯一要注意的是,有时候别让理性太过控制情欲,否则会错过很多享受性爱的乐趣。

  放荡型克制欲火

  假如你是那种视一夜情如家常便饭,动不动就想做爱的话,那么你大有可能就是这类型。这种女人有极丰富的性幻想,而且非常强烈,只要让她见到男人健壮的身躯,便会联想到他的床上功夫去。放荡型的女人也特别容易有生理反应,性欲旺盛,严重者更会去到无性不欢的地步。如果你不想再被性欲支配身体,便要尽力克制自己的性欲,例如,当发觉自己有生理反应时,可走去看看书或做做运动,但求将注意力转移到其它地方,或者冲个冻水浴也是平息欲火的好方法。

  知足型提升性趣

  这类型的女人对性很容易满足,从来不会刻意追求快感和高潮,所以很多此类型的女人根本不知道何谓高潮。她们虽然还未至于去到不需要性爱的地步,但由于性欲不旺盛,有时会觉得可有可无,长此下去恐怕最终会失去对性爱的兴趣,所以趁现在仍有机会改善,便应想想法子改善。

  知足型的女人虽然不习惯对伴侣有要求,但间中也应尝试叫伴侣协助你找出自己的敏感地带,让他为你加强性刺激,提升快感,好让你的性欲可以来得更猛烈,使你学懂投入和享受性爱的滋味。

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  魔鬼般的身材

  你是个美丽而成熟的女人,你拥有一桩人人羡慕的婚姻,然而床笫间,却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们,你深爱他,每次都试图做得更好,但又总是那样不尽如人意。那么,让我悄悄告诉你,好女人该怎样用爱心和能力去培植情爱这朵盛开的玫瑰??

  1.D曾有魔鬼般的身材,丈夫眼中的光辉和称羡让她颇为得意,可自从生了儿子后,她愈来愈丰满,服过各种减肥药,饮过许多减肥茶,毫不见效,她万分沮丧,于是在每晚孩子熟睡后,拼命练仰卧起坐,直至满身大汗、疲惫不堪,但让人伤心的是效果依旧不明显。_

  晚上和丈夫在一起时,她总是担心丈夫不喜欢自己的身体,弄得身心紧绷绷的,尤其是运动后极为疲劳,更是对丈夫的爱抚没半点兴趣,渐渐地,老公由失意变得兴味索然。当有一天丈夫对她说:最近我要给公司做一份计划,晚上要贪黑,我就在书房睡吧。”D楞了片刻,突然有了许多失落,她意识到他们彼此都已陷入了某种尴尬之中。

  晚上,D脱掉衣服,在镜子里审视着自己,泪水慢慢地浸湿了脸颊,真的,自己都做了什么呢?事实上,她看到自己并不是想像的那么难看,而且从某种角度讲,她还有了一种成熟的风韵。重要的是她一直对自己的身材没有自信,所以总是放不开。

  专家解析:

  其实,也许外貌条件并不能使你尽失美丽,但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上,80%的女性拥有标准范围内的身材,这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对己的身体,是你获得完美性爱必不可少的条件。假如你胸部过于平坦,也无须自艾自怨,只要你心中充满爱情,并了解爱的技巧,床第间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。

  “沟通”的重要性2.“沟通”,在完美的性爱中扮演着重要的角色,就如同我们从经验中学习一样,想表达心中的渴望并非易事,对你而言,要表达做爱中的真实想法还真有些难以启齿呢。但既然你们彼此相爱,就有必要告诉他你需要什么,你希望他怎样做。

  她一直不喜欢丈夫的做爱方式,比如床头的灯光让她不舒服,甚至让她有种紧张和压迫感;丈夫喷在她脖子上的鼻息,让她总是忽略其他的感受;丈夫完事后倒头便睡,让她心生不平、久久无法入眠……一个温馨的晚上;她坦诚地和丈夫谈起了自己的想法,丈夫先是愣了一会儿,然后充满歉意地拍拍她的手:“亲爱的,真对不起,我真的忽略了这些。”从此,床笫间她不再有烦恼。

  专家解析:

  男人都是有强烈自尊心的。所以在和丈夫沟通时,关键是别带着评论的口吻,也别着墨于对方的技巧来数落他的不足。这样只会让你们的距离变得更远,关系更冷淡。

  那么应该如何表达你的隐秘想法呢?有个不错的方法是,引领他的手到你的敏感地带,请他抚摸但别阻止他正在进行的动作,因为那样将使他觉得无趣。

  挑逗性的语言

  3.一位从事导演工作的女人讲她的经验时说:“男人真的喜欢听女人对他毫无保留地说一些挑逗性的语言,但在刚开始他们可能会因为伯冒犯到你而不敢承认。等到彼此感情发展到比较稳定的时候,他们就会渴望听到太太在这一过程中说一些‘过分’的话,或者和他们分享性幻想的内容。”

  女人跟先生亲昵时,应把那些快乐的感觉说出来,并学会由衷地赞美老公:“你真棒,我想没有人可以替代你。”这样,即使你不漂亮,你的老公也会对你一片痴情。

  也许你做惯了淑女,在他面前无法也不好意思放纵自己的感情和欲望,因为你很怕破坏了自己在他心目中的美好形象。但别忘了,及时让他知道他使你快乐极了,不仅使他增加了自信,而且他会极力做得更好。

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  那些聪敏无比的杰出人物都是“宽臀族”,他指出,埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的“宽臀族”,美国前总统约翰甘乃迪则用特别订做的衣服来遮掩过大的臀部。

  这项为期五年的研究发现,在276名成年人参加的智力测验中,有152人臀部较大。这些“宽臀族”平均得分为137分,比臀部尺寸小的106高出31分。

  心理学家史特纳斯的研究表明,确实人的臀部愈大智力愈高。

  大臀女可能没有身材苗条的诱人,史特纳斯说,若必须作选择,他宁愿选头脑而舍外貌。

  他表示,“宽臀族”不应为臀部宽大而自惭形秽,反而应该为这种体型感到高兴。

  臀部大的女性更长寿

  臀部大的人除了智商更高外,在健康度和寿命上也更有优势。

  与臀围最小的一组研究对象相比,臀围最大的一组不仅死亡率少了87%,患冠状动脉疾病的几率也少了86%,而患心血管疾病的风险也少了46%。

  不过,虽然之前的研究显示臀围小的男性和女性都面临较高的糖尿病、高血压和胆囊疾病的患病风险,这次预防医学研究院发表于《过度肥胖研究》期刊的研究成果仅发现,对男性而言,较大的臀围并不代表心脏较健康。

  屁股大的人血脂好

  很多女性嫌自己屁股太大难看。但据英国《每日邮报》2月7日报道,《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现,屁股大的人其实更健康。主要原因是,屁股大的人血脂更好。

  英国专家吉米·贝尔教授表示,脂肪有“好脂肪”和“坏脂肪”之分。

  臀部脂肪属于好脂肪,腹部脂肪(内脏脂肪)属于坏脂肪。

  臀部脂肪可以降低坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)水平,提高好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危险。

  专家表示,臀部脂肪还有助于清除危害身体器官的炎性脂肪,因为臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢,产生的炎症细胞因子也就更少。而炎症细胞因子与糖尿病、心脏病和肥胖症密切相关。

  减肥应以减少腹部脂肪为主,这样才能对全身健康起到促进作用。

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  紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。

  找准位置具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。具体步骤当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如下练习:仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟。时间大约要用几周时间才能达到这个目的。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。

  找准位置具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。具体步骤当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如下练习:仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟。时间大约要用几周时间才能达到这个目的。

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