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老年人应该有的性知识

发布日期:2012-12-18

  老年人应该有的性知识,老年人的性问题得到关注是近期的事情,即使在美国、日本等发达国家也是到1970年后才有较多的文献探讨。由于缺乏足够的科学验证及探讨,目前在社会上仍流传着许多误解,例如:性是年轻人的事,老年人仍有性需求或性生活简直就是“老不正经”;老年人射精易伤身,导致身体虚弱;女性在停经后性欲就会停止等等,这些观念无形中让老年人对性生活望而却步。

  随着老化的进展,老年人的性能力及其对性刺激的反应发生了变化,由于缺乏相关的知识,多数老人并不了解上述变化是正常现象,因而降低了性生活的兴趣。甚至有些老年人对这些改变感到恐慌,认为自己的性能力已或将会丧失,因而完全停止性生活,不再与伴侣有身体上的亲密接触。

  除此之外,老年人常因外表的改变而对本身的性吸引力及性能力失去信心,还有些由于退休丧失了社会性角色,就认为自己也应从性生活中退出等等。老年人的性生活常遇到阻碍,而很大的一部分是来自于这些似是而非的观念,影响了老年人对性问题的认知。因此,消除这些误区是处理老年人性问题的关键,也是护理人员必须要面对的问题。

  把爱做到性里面,让性不只是一些刺激身体欲望的动作,让爱成为欲望的火种;当你们的缠绕的身体传送着彼此的爱时,你会发现爱所引发的两人内在性能量的震动,让你真实体会结合的感觉,会让你感动落泪,让我们向灵肉合一的目标迈进!男女之间的性爱生活并非那么简单容易,最高的境界是达到双方心灵深处的结合!

  Foreplay(前戏/嬉戏)

  别急着脱、摸、吻,如果目标只放在性刺激,会让两人落入直达终点、跑完全程的模式。Foreplay的真意是forplay──嬉戏。所以重点应放在如何让你们玩得童心大发,放下成人束缚。两小无猜的心情会让你们的心更近!

  先来个枕头大战如何?怕弄破昂贵花瓶?没关系,两人一起布置大战的战场,分别准备秘密武器,谁先偷袭没关系,胸罩特制的木兰飞弹绝对要你吃惊!第一回合战完,放下武器,第二回合肉搏战开始,先剥光对方衣物的就是赢家。就这样玩到两人衣服尽褪,也脱下了层层束缚和面具,亲密就是两个人毫无任何阻隔的紧紧抱在一起,这时别忘了目光交会,你会在他眼里看到最深的爱意!亲爱的,下回试试果酱人体彩绘如何?

  Massage(按摩)

  不就是用手大力按压对方的身体,放松他的肌肉,还可以一边偷瞄电视吗?Oh~No!你一定得牢记在心,要能引发爱意,必需发自内心,这是一个用心来做的按摩!

  场景一浴室:

  先将澡盆里的水调至他喜爱的温度,然后用照顾对方的心放入不同功效的精油、海盐或泡泡浴,准备一杯清凉的鲜果汁,放上一片浪漫的CD,你的他即将享受一次从头到脚的爱之浴。温柔的退去他的衣物,进入澡盆,向父母帮爱儿洗澡一般,从头到脚轻柔擦拭,别忘了在过程中注视着他的眼睛,陈述你对他的爱,让他从身体察觉你的细心,从感官体会你的用心,从心里感受你的爱心(请避免变成色情泰国浴,这并无不妥,但非此行的目的)。接着准备一条触感温柔的毛巾,擦拭身上的水滴。

  场景二床上:

  将乳液用手轻柔缓慢地推匀他的全身(希望你的手没有死皮老茧,有的话可记住事先先保养);再来请用十只手指头的指腹,如弹钢琴一般或快或慢、或轻或重,局部停留地弹遍他身体每一个部位,同时陈述你对他这个部分身体的喜爱与赞美。有音乐配合更能引发你的创意,你可以想象被你这样从头到脚用心爱过的他,内心的感动,一定急着想用他的热情来回抱你!别急,在他背后先偷偷褪去你的衣物,想象你光洁的身体是一个按摩机紧紧纠缠住他的身体,蠕动着做全身按摩。这时不用复杂的言语,眼眸相对地说声我爱你三个字就可深深打入他的心里。

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  当想到完美的性爱,你应该会联想到浪漫爱情片里的那种狂野气氛,类似《色戒》男女主角尝试的高难度的姿势,两个人激情相拥,汗水淋漓的身体不停地扭动着,一起奔向惊天动地的高潮。但有时候火辣的性爱其实跟以上这些叙述一点关系也没有,反倒是跟心灵上,慢火闷烧的爱情有关。我们这里讨论的是那种可以点燃你从头到脚全身的感官,让你跟另一半在过程中不只是身体,连精神上也合为一体,当然爆炸性的高潮绝不能少。全美知名性爱专栏作家TraceyCox表示:“当你和他都能够把步调放慢,全心去体会当下每一种刺激的感受时,相信你们能够体验到真正的快感,而不是随便胡乱抚摸一把,急着变换各种姿势,匆匆结束原本应该美好的性爱。当俩人能更用心之后,头脑的思想可以跟身体的各种感受同步,让触觉,听觉,视野,嗅觉和味觉都变得更灵敏。”其实深层性爱不只是另一种性爱招式。赶快怂恿你的另一半一起试试心灵性爱,保证你们会得到一种全新的体验,让愉悦的感受跃上另一种美妙的层次。

  沉溺于完美前戏

  其实简单来说,前戏就是花时间帮彼此在重头戏出场之前做好万全准备。但若你能在此时享受甜蜜的亲吻及温柔的抚摸,而不受任何时间限制,也不预设最终的目的地,那么你就能完全沉浸在前戏的欢愉中。Cox说:“为了让彼此欢愉的感受更加强烈,双方不妨试着用各种不同的招式去刺激对方的感官。”这些加倍感官享受的挑逗方式不只是种很棒的感觉,也因为随着变化不至于让其中一人兴奋过了头,导致前戏提早结束。

  这里提供你一些二合一的前戏招式:亲吻的时候用你的舌头搅动他的舌,此时用你的手指头轻轻滑过他阴茎的顶端,保证你能同时点燃他的嘴巴和他的宝贝。或者你可以叫他面朝上躺下,当你一边用双手轻轻拉扯他的蛋蛋时,别忘了用舌头在他的乳头上打圆圈。你也可以娇滴滴地说服他,在他轻咬你的脖子和耳朵时,一边用手爱抚着你的胸部或V字部位。当你准备好进攻他的重禁区时,与其采用一般传统的方式直接将小弟弟含在嘴里,不妨在你一边用手抚摸着他阴茎底部到肚脐眼之间的部位时,用舌头轻轻拨弄阴茎的前端。Cox说:“这个方式可以触动他小弟弟最敏感的部位。”这种爆炸性的快感会引领他到达一种从未体验过的高潮。

  延长身心灵交流

  Cox说:“心灵性爱最值得赞扬之处就是它的高潮不代表结束。当他的心跳速度和呼吸速率恢复正常之后,你可以轻柔地爱抚他的蛋蛋,维持彼此间的亲密感。高潮之后温柔地带给对方刺激能避免他分心,让他一边从刚才激烈的运动中恢复体力同时,把心思专注在刚才得到的欢愉感受。”Copeland说:“另一种可以巩固之间亲昵感的方式就是趴在对方的身上,或是窝在他宽大的臂弯里,上你们汗水淋漓的肌肤有最大的接触面积。”这种肌肤之亲的感觉会让对方不断有脸红心跳的感觉,同时也让你的身体充满了催产素,一种可以增强男女感情的贺尔蒙。说不定在第一场性爱还没完全结束时,他就能准备好跟你再战一回了呢!

  用眼神强化挑逗功力

  当另一半正享受着你的口交功力时,因为他可能这时候躺在床上,而你的身体在他的上方,所以会觉得有些疏远感。你可以用这些方法改善这个问题:当你让他面朝上躺着享受你的服务时,不时抬头用深情的眼神望着他。心理学家和性爱治疗师,同时也是性爱作家JoelBlock博士表示:“大多数的男人在前戏时会睁开双眼,研究报告也指出,如果男女双方能够眼神交会,那这个男人对这个女人越有动情的感觉。”如果你觉得自己一下子无法做出那么大胆的举动,不妨在性爱一开始的时候就试着让俩人的眼神能够交会。举例来说,当你跟另一半在亲热的时候,拉开距离一下子,边专注地看着他,边用坏坏的方式对他微笑。或者当你亲吻至他的胸前时,突然停止,用浓情的眼神看着他,再慢慢用舌头往下寻宝。Block说:“眼神交会因为可以增强彼此精神上的交流,所以也能带动和加强身体的感知。”这个方式也能让彼此看到对方最柔弱的一面。所以人家说,眼睛是灵魂之窗,可不是没道理的!

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