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女人必学:5招获得自助性高潮

发布日期:2017-02-24

  性高潮这个问题,两性界从一开始就翻来覆去地说个不停。虽然对部分人起到了一定的辅助作用,但是还是有很对女人自己不能出现性高潮而叫苦连连。

  殊不知,女人的性高潮除了让男人学习技巧之外,自己其实也需要学习如何获得性高潮的技巧。有些时候,女人自己学习方法之后“自力更生”,很有可能会比男人学的技巧更有效果。

  “悬”脑袋

  把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些女性的性唤起和性紧张度加强,会让性高潮更轻松地到来。不过得提醒伴侣别太奔放,弄个头破血流就不好。

  “缩”肌肉

  主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  “换”呼吸

  变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性高潮,可以配合身体的动作节奏调整呼吸,以便让身体该紧张的时候紧张,该放松的时候放松。

  “触”敏感带

  通过触摸自己或伴侣的性敏感区,能够慢慢燃起性欲,这种触摸可以时不时地停一下,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

  学会“放纵”

  私下进行性高潮的排演,常能帮助那些不能摆脱自我控制的女性获得性高潮。要想达到性高潮,包括有意呻吟或做做怪相,都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。在学习获得性高潮时这是很有效的方法。

  性高潮这个问题,两性界从一开始就翻来覆去地说个不停。虽然对部分人起到了一定的辅助作用,但是还是有很对女人自己不能出现性高潮而叫苦连连。

  殊不知,女人的性高潮除了让男人学习技巧之外,自己其实也需要学习如何获得性高潮的技巧。有些时候,女人自己学习方法之后“自力更生”,很有可能会比男人学的技巧更有效果。

  “悬”脑袋

  把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些女性的性唤起和性紧张度加强,会让性高潮更轻松地到来。不过得提醒伴侣别太奔放,弄个头破血流就不好。

  “缩”肌肉

  主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  “换”呼吸

  变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性高潮,可以配合身体的动作节奏调整呼吸,以便让身体该紧张的时候紧张,该放松的时候放松。

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  通过触摸自己或伴侣的性敏感区,能够慢慢燃起性欲,这种触摸可以时不时地停一下,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

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  相爱的两人,在长久的相处下,有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时,如果能透过一些有趣的方法,来让彼此更“性致勃勃”,亲密的感觉就会更加圆满!

  方法一:激情写真

  你们两人其中之一先扮演摄影师,另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布,然后做出对方所指定各种撩人的姿势,轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄,但多用一台D8或V8更佳,假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

  方法二:色情电影

  勇敢的打开你的摄影机,把你们的恩爱过程录下来,自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面,都能尽收眼底,把许多次美好的回忆全记录下来!但是请注意录影带别外流或失窃?!否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角,极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生,就在看过后把它洗掉吧!

  方法三:玩大风吹

  彼此律定一段时间,在这期间内只要对方“吹”什么,你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

  方法四:脱衣全秀

  调暗你家中的灯光,在朦胧中穿出你最性感的那套衣服,再播放出令人神魂颠倒,心神悸动的美妙音乐,为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。

  方法五:蒙眼试吃

  拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来,再喂他品尝各种不同的食物,每次一口就好,看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基?洛克和金?贝辛格大玩这种“好吃猜一猜”的挑情游戏而闻名一时。

  方法六:爱抚试猜

  还是把对方的眼睛蒙起来,然后运用家里面任何可以找到的大小物品,来爱抚伴侣敏感的裸体,看看他能猜出多少件。

  方法七:延迟满足

  两人先来一场激情性爱,但只要你觉得快要达到高潮时,就先让自己暂停并冷却下来,然后再次开始寻求高潮,如此反反覆覆进行至少1小时以上,然后让高潮累积到最后再排山倒海而来!

  方法八:陌生性爱

  伴侣其中一人先独自前往酒吧,再假装和对方认识并搭讪,像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用,哪些不够具有吸引力,然后,尽情独享伴侣给你的意外回馈。

  方法九:交换性别

  很简单,就是男人假扮女人,女人也假扮男人,你/你都可以随心所欲的扮演她/他,等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

  方法十:综艺时间

  两个人都找一些小纸片,一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为,然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接著随便抽出一张,讨论上面的主题,如果两人都同意的话,就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

  方法十一:打破记录

  当两人做爱时,统计一下时间,看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦!

  方法十二:笔友传情

  你们两人者假装彼此是陌生人,然后用狂野煽情的电子邮件往来,用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。

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  专家谈:藏在婚姻中的潜规则

  恋爱与婚姻是两个不同的阶段,也许男人会选择一个性感诱人的美女当做恋爱伴侣,却未必会将她视为未来结婚对象。进入到婚姻阶段,男人总是会很有讲究。一起来看看男人选女人的时候有什么潜规则。

  职场有潜规则,恋爱也有潜规则,潜规则潜藏于各个行业各个角落。可是你是否知道,男人选女人也有潜规则呢?

  都说女人很现实,挑男人一定要有钱有房,甚至为了金钱甘愿做富人的情人或者小三。在当下的社会,都以金钱为上,所以我们也不好责怪这些追逐名利的女人,可是还有很多女性,不为钱财所动,她们在乎的是男人的过往。

  男人跟女人一样,也很现实,就与女人调查男人的过去一样,男人也热衷于试探女人的现在。他们经常耍一些小把戏,目的在于要对你全面地了解。因为男人很明白,在恋爱初期大家都很善于伪装自己。恋爱与婚姻是两个不同的阶段,也许男人会选择一个性感诱人的美女作为恋爱伴侣,却未必会将她视为未来结婚对象。进入到婚姻阶段,男人总是会很有讲究。一起来看看男人选女人的时候有什么潜规则。

  1.妻子不同于恋人

  不管你相信与否,男人会把妻子和恋人分得很清。有很多男人,就像有特异功能一样,能在很短的时间内看透女人,知道她是用来玩玩的,或是谈恋爱的,又或是作为妻子的。对待不同的女性,男人会付出不同的心血,也会有不一样的区别对待。

  对待那些玩玩而已的女性,男人也是抱着玩玩的心态,激情过后,你不要奢求他还记得你;对那些用来谈恋爱的女性,他也是很用心地付出自己的感情,可是他不会很严格要求你,因为他明白爱恋终究会过去,你不是要跟他过一辈子的女人,所以他会对你很宽容;只有对那些他认定为可以做妻子的,他会一点小事情都会跟你计较,只希望你做得更加好,尽善尽美……

  男人可以有几个恋人,可是只会有一个妻子。对他来说,妻子就像是房子,要稳定,要牢固,更需要花时间和感情去维系去追求,共同维系。

  2.你可以不漂亮,但是要心灵美

  很多人以为,男人追求女性的美貌就好比女性追求男性的金钱一样,都是等价互换。可是那只局限于男人的恋爱阶段。

  因为是谈恋爱,不是寻找共度终生的爱人,所以,男人要追求漂亮的美女,愉悦身心。他可以容忍你的狠毒心肠,可以容忍你的小心眼等任何缺点。可是,要想成为他的终生伴侣,光有漂亮的脸孔是不够的,你要有美好的心灵。你可以不漂亮,但是你不能有坏心肠,这是作为妻子的最低的标准。

  外貌是会随着时光的逝去而老去的,不变的只有心灵美,一个成熟的男人更会意识到这一点。就像王子为什么最终没有选择灰姑娘的姐姐一样,因为她们的心肠狠毒,像灰姑娘那样的有着好的品质的女性是不少王子梦寐以求的对象。

  如果你想成为一个优质男的妻子,那么请你从今开始塑造自己美好的心灵,这是一个妻子必备的素质。

  3.不要娇滴滴的妻子

  撒娇似乎是女性的专利和天性,会撒娇的女人会唤起男性内心中的保护欲,让他们觉得自己很强大。但如果男人思考到婚姻,则不想要一个只会撒娇的小女人,他想要的是一个能够和他共同经历风雨,坚强自信,有生活趣味的妻子。

  恋爱的时候,或者是年轻的时候,男人会选择一个会撒娇的女性作为女朋友,这样可以显示出他的男子气概。可是在选择妻子的时候,他则不这样了。男人是很缺乏安全感的动物,他们害怕有一天当他们不再有钱,失去工作的时候,你还会不会留在他身边,所以他们也会对未来失去信心。

  社会对男人赋予了很重的责任,要养家糊口,还要保护自己的家人。从小,他们接受的教育就是要坚强,不能哭,不能软弱,要像个男人。在外人面前,他表现得很坚强,可是,内心也有软弱脆弱的时候。他们只有在自己最亲密的人面前表现出脆弱的一面。所以他需要一个可以和他一起经历风雨,内心强大,懂得宽容的妻子。他知道只有这样的人,才能让他真正无所顾忌地去奋斗,去生活。

  4.切忌举止轻浮

  现在人们之间经常会存在着一种暧昧的关系。在恋爱的时候,你可以和其他人保持暧昧的关系,但是如果你想要和他结成连理,那么请把你的暧昧关系的情人全部砍掉。

  男人都是占有欲很强的动物,如果他认定是自己的东西,他不会让别人同时占有。如果你举止轻浮,甚至给他戴绿帽,那么等待你的,注定是悲惨的结局。

  当他认为你不是一个随便的女人,不会通过暧昧关系去取悦别的男人的时候,他才会觉得和你欢爱是件愉快的事,是不轻易得到的,他才会从心底喜欢你接受你。如果你举止轻浮,那么爱情是不会持久的。

  男人选女人,也很现实,但是他们不是看重外在的现实,而是更在乎内在的现实。了解到男人选择女人的这些潜规则,你应该知道接下来应该怎么塑造成男人的梦中情人了吧。

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  大多数人认为,传统位是一种爱情位面对面的接触保证两方留意彼此的反应和喜好。在整个过程中,两方能交谈和互吻。男方还可啜吸女方的乳房和乳头。这也有助营造爱的气氛。使造爱更有意义。很多男性有控制女性的欲望、这种体位正可满足其需要。

  男性还可用此体位控制他的活动,他可按他的要浅插或深插。如果女方立起膝,可让男方插得更深。

  ·传统位的变式

  如果女性以传统位仰卧,而两腿伸直,男方将两腿放于其两腿上,插入不会深,乐趣却大。

  如果男方将两腿放于女方两腿的外侧,用两腿拥紧她的两腿,他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎,他的阴茎在插入,抽出时都被紧夹,使他的感觉特别美妙,可能使他很快达到高潮。

  ·腿缠颈的传统位变式

  女性以传统位仰卧,而将两腿架在他的肩上,两脚在其颈后交叉缠住。这有利阴茎深插。如果将两腿缠在他的背后,骨盆的倾斜度改变,增强性器的接触,你可按你选择的节律将他拉前推后控制其插入、抽出活动。

  侧卧位

  这种体位有爱意、轻松,适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为:面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触,而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时,阴茎的根部紧贴着骨盆区,因此,阴核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间,可增强刺激。

  体位变式是无限的。你们可按需要改变。只要改变后快感增强,表明改变是正确的。

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