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女人性生活的专利动作

发布日期:2017-02-21

  性生活男人都会,但会性生活的男人却不一定能让他的女人在性生活中享受到天崩地裂的美妙感觉。“通往男人心的是胃,通往女人灵魂的通道是阴道”张爱玲说得没错。性不仅对男人重要,对女人一样重要。一个总能让女人的身体感受惊喜的男人,是让女人喜欢的,即使因为种种的原因,只能曾经拥有,不能天长地久,女人也会欣赏并怀念那个男人独一无二的性动作和性技巧。在极度销魂的时刻,对男人心怀感恩。

  “物以稀为贵”,在性生活中,有些性动作应该专属于你和你的爱人,这样不仅能提高你和爱人的性快感,还能增加彼此的欲望。再说,一个体贴而心怀爱意的伴侣,本该为你们的性生活推陈出新,不断激发彼此的激情。

  因此,在性生活中,每个男人都应该有一个专利的性动作。你可以借鉴一些书籍上描述的性动作,甚至A片中演绎的经典动作,但不能如同照着菜谱做菜一样笨拙地仿效,这个动作得找准点,关键在于“少而精”,这样作战才能百发百中,一发即准,在女人最最渴望时才使出此绝招,总是给女人出其不意的惊喜,让女人忍不住渴盼,总是观望你什么时候会有使用此动作的苗头。

  “少而精”的性动作的少而精,强调的不是数量,而是使用的频率。说的不是每个男人只能有一个专利动作,男人拥有只属于你的专利性动作越多,越能让自己的女人得到更多的性满足和性快感。比如不同时期男人就可有不同的性专利动作。有人在传教士体位中,就独创过专利性动作。

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  男性激素并非男性才有,所有女性的卵巢在制造雌激素的同时,也会产生雄激素。当今性学家公认,无论是男人还是女人,雄激素对维持性欲都起主要作用。

  健康“性”福,8项必读

  1、合理使用阴道润滑剂

  如果您惟一的问题是阴道干燥,那么请使用阴道润滑剂,它能防止性交时给脆弱的阴道壁带来的不良后果。选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于阴道润滑功能的制剂,而千万不要使用不具备这种专门作用的油脂,如凡士林,可可油和儿童润肤霜等。因为这类物质不仅能变干形成硬结,还可加重阴道不适,阻碍机体中的自然分泌液的排出。

  2、定期做妇科检查

  检查自己阴道等性器官的状态,而不依赖于您是否感到更年期将要到来或者有没有更年期症状。如果性生活已经开始出现不适,就应该及时看妇科医生,并与医生讨论该做些什么。

  3、做增强性爱肌的凯格尔锻炼

  为了增强盆腔肌肉,提高阴道紧张度,可以进行凯格尔锻炼。盆腔肌肉实际上就是憋尿时使用的肌肉,锻炼这些肌肉可防止阴道松弛,增加性快感。

  做法:做憋尿动作,当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10秒钟,然后放松,就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上,一天可做2~3回。

  4、体育锻炼

  一些对男女两性进行的大范围调查发现,经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合实际,那么其原因可能是,身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度,储存能量,减轻应激和抑郁等不良心理反应。

  5、使用避孕药

  那么口服避孕药对中年女性的某些性问题也有一定作用。小剂量的口服

  6、服用维生素

  科学并未证实,维生素是否可增强性欲,但是,在这方面维生素E可能有好处,类似情况还有B族维生素。而在任何情况下,我们所吃的每份健康膳食,往往都含有人体必需的营养物质而对谁也不会带来伤害。

  7、温水坐浴

  可改善局部血液循环,减轻阴道的瘙痒、灼痛及不适

  8、使用阴道保湿剂

  使用阴道保湿剂还能适当减轻阴道干燥产生的不适。有些更年期女性,由于雌激素不足以致开始受到阴道干燥的困扰,这时使用阴道保湿剂可有良好效果。

  值得注意的是,抗组织胺类药物、用于鼻塞的滴鼻剂、阿托品、某些心血管药、利尿药和兴奋剂可加重阴道干燥的情况,有的还会影响性欲,应慎用。

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  一些女性担心自己的阴道太短,害怕性生活时男性粗大的阴茎的插入,并认为这是造成性生活时疼痛的原因之一。这种担心有没有根据呢?

  据统计,女性的阴道前壁长约7-9厘米,后壁长约9-11厘米。初看的确太短,不利于阴茎的完全插入。但阴道有很多皱褶,它有很好的扩张、伸延性。在性生活中,女性在性兴奋时,阴道的外1/3收缩,对阴茎起“紧握”作用,以加强对阴茎的刺激;而阴道的内2/3则扩张、伸延,以容纳阴茎的进入。所以,不用担心会有阴道太短,阴茎无法插入的情况出现的。

  即使是体态娇小的女子,只要她发育成熟,她的阴道也足够能容纳阴茎的插入的。绝大多数男子的阴茎勃起后的直径不超过4厘米。正常成年男女从来没有因为性器官大小不匹配而造成性交困难的。除非女子患有阴道器质性疾病如:处女膜坚韧或闭锁,或外伤、手术、分娩后形成疤痕,阴道缩窄,先天阴道畸型、无阴道等。

  只要想象一下,女性的阴道连婴儿都可以经此出生,那里会有阴茎插入困难的道理呢?唯一应该担心的是,女性是否达到了足够的性兴奋。女性达到了足够的性兴奋时,她身体的所有器官就极自然地为性生活做好了准备:阴道充分湿润、阴道口打开、阴道扩张伸延...所有情况“上帝”都已经设计好了的,你不用太过担心的。但如果女性还未进入性兴奋状态,身体器官还未为性生活作好准备,此时若勉强甚至强行进行性生活就会导致各种问题的出现了。

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  在性器官以外的一些部位的皮肤,对异性的性刺激敏感,其敏感性同性兴奋保持着反射联系,人体的这些部位称之为“性感区“。“性感区“的意义在于接受异性性刺激、增强性兴奋、促成性行为的发生。男性与女性的性感区有着很大的不同。

  男性在性生活过程中比较主动,因此,男性的性感区较为狭窄和集中。男性性感区还由强至弱分为三部分。第一部分集中在性器官,包括:阴茎的颈部,即冠状沟;阴茎系带,它位于阴茎头正下方;阴茎体部的皮肤,特别是沿尿道走行的皮肤。第二部分为性器官周围部分,如阴囊、会阴、大腿内侧等;肛门与阴囊之间的皮肤,阴囊及大腿内侧的皮肤在轻柔的触摸之下都具有性敏感性。这些部位对性刺激的敏感性也比较高,仅次于第一部分。第三部分是胸部的某些部位以及口唇和手指。口唇的性敏感性可以从接吻中得到证明;手指的敏感性在男性特别强烈,男性在与女性接触时,抚摸女性的身体,可以产生强烈的性兴奋。男性在性生活中的主动性与进攻性,常常是通过手指的性敏感性作为桥梁的。

  老年男性随着全身各系统的生理性衰老,神经系统的反射性和皮肤对刺激的感受性,也会随年龄的增长而出现不同程度的衰退。性敏感区皮肤对性刺激的敏感性比年轻时降低,达到性兴奋所需要的感觉刺激的阈值也相继会升高。这些性感区生理特性的变化,有可能是老年男性性反应减慢的原因之一。

  男人的G点

  韦鲁尔和斐利发现--女人阴道里有一个G点,刺激这一点,能激发比刺激阴核强烈得多的高潮,其实男人身上也有类似“G”点的部位,皮尔沙尔博士称为“F”区和“R”区。

  要发现男人生殖器官上最敏感的“F”区和“R”区,夫妻两人最好并排裸体躺在床上,用手摸到阴茎下面,沿著冠状边缘(阴茎冠状头部的边缘),向下到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤。

  如果包皮没有割掉,必须轻轻拉起包皮才能找到它,这一小块皮肤称为“系带”或F区上,是男人最敏感的发欲区之一,行房的时候,F区在潮湿和温暖的阴道深处,受到强烈的刺激,结果引起男人骨盆肌肉的收缩。

  但是妻子所受到强烈刺激时的位置,常常引起许多男人的持久问题,因为男人的F区受到刺激的时候,会有失去控制的感觉,同时,妻子的C区(指阴核区),即Clitoralarea所受到的刺激,通常比男人的F区受到的刺激微弱得太多,所以很难发生高潮收缩,即使有,也要比男人慢得多。

  R区指阴囊中间,把阴囊分成两部分的一条隆起的“缝”(Raphe),阴囊的皮肤很特别,跟妇女阴道口的大小阴唇一样敏感,妻子使用指尖,沿著阴囊表面上这条中缝前後磨擦,能使丈夫得到很大的快感。

  妻子可以做的另一种刺激,是使用中指指尖从阴囊下面开始,沿著阴囊缝向上,一直抚摸到阴茎,这样的刺激,能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位,代替过去养成的以阴茎颈为主的反应。

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