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女人性高潮前中后期的生理变化

发布日期:2017-01-17

  女人性高潮的前、中、后,其身体、心理等各方面都会出现不同的变化

  第一阶段:性紧张

  女性在性高潮的第一阶段中,其获得的信号是性紧张增长到终点,虽然激烈的运动还可以继续,但已有一种瞬息间的“悬空”或“飘飘然”的感觉,像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间,伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。它与性高潮的过程和强度变化相平行。他们的实验对象中有人报告了高潮之际的液体喷射现象,但未引起人们的重视而被否定了。

  第二阶段:性快感的释放

  第二阶段是起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉,女人在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的性快感,像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。

  有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来,像闪电一样一阵一阵地掠过,大腿肌肉也有类似反应,这种感受仅维持2秒种左右即消逝。女人在这时还隐约地涵蕴着“坠落”和“敞开”身体的性快感,并引起液体的溢出(吹潮)。也有某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。

  第三阶段:性快感的余威

  在女人性高潮的第三阶段,她们可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位,它以生殖器的收缩和悸动颤抖(骨盆抽搐)为特征而达到快感顶峰。女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系),或神智的暂时丧失,有一种难以置信的性快感。这才是女性最想体会的美妙感觉。

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  性高潮:延长女人性高潮的妙招有哪些呢?

  女性性高潮,是两性研究中一个恒久不变的话题。曾有多项研究显示,女性的平均性高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。上世纪80年代,美国两位性学家曾宣布,发现了一种能切实延长女性性高潮的方法,这在当时引起了很多人的关注。7月12日,美国《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识。作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力。女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

  以上是对性高潮的详细介绍,希望能够帮助您,如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道:

  分享:2011最新最流行的避孕方案

  据美国《时代》周刊说,由美国制药厂生产、世界首创的避孕贴片“伊娃”在美国上市。这种避孕贴片既方便又有效,它可贴在身体的任何部位。但最理想的部位是臀部、腹部、手臂外侧和肩膀。与目前市面上可以找到的避孕方法相比,利用避孕贴片避孕不必每天吃药,只要每周定时换贴片即可。使用时可以照常生活、洗澡、游泳都不影响。该贴片约为7平方厘米,共分三层,表层是一块塑胶薄膜保护层,中间一层具有粘性和药物、最底一层是底纸。该贴片与口服避孕药的作用相似,都是通过释放低量激素帮助妇女避孕,而该贴片的药效可持续一周。避孕效果高达99%,而且没有任何副作用。

  新衣洗了再穿

  刘小姐一向追求形体美,新买来一条牛仔裤就迫不及待地穿上了,怎奈下肢奇痒难忍,而且越来越严重,外阴部更甚。开始她仅做了局部清洗,并服用了抗过敏的药物,牛仔裤照穿不误。直到下肢及外阴部搔抓溃破,才找医生诊治。皮肤科医生是由于牛仔裤中的有害化学物刺激以及裤子过紧摩擦引起的皮炎和湿疹。新衣害人,原因何在为了服装的美观,生产厂家或服装制作者经常使用多种化学添加剂来处理。

  诸如为了衣料的防缩防皱,采用甲醛树脂予以处理;而保持服装的挺括,一般要做上浆处理……如此等等。这些化学物质对人体皮肤都有不同程度的刺激作用,有的还会危害肝脏,损害神经系统、免疫系统功能,有的甚至有诱癌、促癌作用。研究证实,新衣上的多种有毒有害物质,经皮肤吸收的速度甚至比经消化道吸收还快,毒性作用更强。此外,为使服装在保存及贮运过程中防霉和防蛀,亦少不了防虫剂和防霉剂,它们对人体健康所带来的危害同样不可低估。穿衣得当,内衣是关键如此说来,新衣就不能穿了?这也不对。外衣问题不大,购买时要注意宽松而合身,避免过紧,质地、样式、颜色自已满意就行了。而对于贴近肌肤的内衣来说,就要讲究了――最好选择棉织品,因其吸水性好,不会对人体造成劣性刺激;新买的内衣、内裤先洗一遍是非常必要的,可以除去衣料中的一些化学物质,亦可减少对人体的刺激;内衣、内裤切忌过小、过紧、会压迫血管和组织,影响血液和淋巴循环,严重者可影响神经传导。

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