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老年与性:老年人如何正确的享受性生活?

发布日期:2012-12-18

  老年与性:老年人如何正确的享受性生活?

  性生活的目的是生儿育女,老年人已经过了生育年龄,故不该有性生活。

  错。人到老年,虽说不再生育,但同样需要性爱。研究指出,除了某些特殊疾病之外,高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁,60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%有强烈的性要求。性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给入以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康,其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制,得不到应有的满足,就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。

  老年人阴茎勃起需要较长时间,硬度降低,性交时间缩短,是患了阳萎。

  错。老年人的生理功能逐渐衰退,男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩,出现退行性变化。同时,性功能减退,阴茎也随之老化,表现为阴茎勃起需要的时间较长,勃起功能低下及勃起硬度降低,但这不是阳萎,也不影响性交,专家指出,60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

  老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。

  对。性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退,性激素分泌减少,性交的时间缩短,故除了直接性交获得性满足之外,还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式,以获取性感受。

  老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。

  对,老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人,可以根据各人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

  为减少老年人性生活过程中的体力消耗,其性交体位可以采取侧卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。

  老年人已无生育能力,他们的性生活可以无所禁忌。

  错,老年人虽已无生育能力,不需避孕,但性生活还是有许多禁忌的,不能随心所欲,毫无顾忌,下述情况不应过性生活:①刚洗完热水澡;②长途旅行或工作过度疲劳;③高兴过度;④悲痛之至;⑤一方发高热,病情严重;⑤女方阴道出血或有炎症。

  高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。

  对。高血压病患者若存在由高血压病引起的头痛、头晕等症状,或者舒张压高达16千帕(120毫米汞柱)左右就应避免性交,因为性交中过度兴奋可诱发心脑血管意外。高血压病患者饱餐或酒后也不能进行性生活。

  老年冠心病患者,性交前吞下含服硝酸甘油片或月服用亚硝酸类药物,就可预防心绞痛的发生。

  错。冠心病患者如果在性交中或性交后出现胸闷、心悸或呼吸困难,就不能进行性交活动。如果患者需服用扩张冠状动脉的药物才能勉强进行性生活,说明不应进行性交活动,否则、不但不能用药物预防性交中的心绞痛发作,还可诱发心律紊乱和心肌梗死。

  如何唤起老夫老妻性欲?结婚时间长了,夫妻关系容易变得无聊。美国《心理学》杂志上的一项研究就指出,婚后的倦怠感会使伴侣的满足度大大降低,并导致离婚率升高。美国福克斯新闻网“性专家”栏目,就为婚姻保鲜支了几招。

  1、让大脑持续“热恋”。心理学家海伦费舍尔发现,刚刚坠入爱河的人与那些结婚20年仍然热烈相恋的人有一个共同点,即中脑腹侧被盖区持续活跃。这一区域和满足回报机制有关。为了刺激这一区域,伴侣们应经常尝试一些新鲜、有挑战性的活动,如远足、漂流等,或试用一件新的情趣用品、在性爱中换个体位。

  2、吸引伴侣的注意。要想方设法吸引对方的注意力,有时深情凝视这样的小技巧就能奏效。盯着看,起初会让对方不太自在,随后他/她就会主动开口,问你是不是有什么话想说。

  3、参与对方的兴趣。《科学美国人》发表的一项研究表明,新培养的兴趣、爱好或常锻炼,都能减少倦怠感。伴侣间应互相支持,积极参与彼此的兴趣,这会给夫妻关系注入新的活力。

  4、提醒对方“我仍然想要你”。都说“男人通过眼睛陷入情网,女人则通过耳朵”。伴侣要经常通过语言、行动,向对方表达爱、渴望等真实感情,让对方感受到你仍然在意他/她。

  5、翻看老照片。不时地一起回忆初恋时光,如翻看初恋时的老照片等,可以提醒伴侣不忘爱的初衷。美好回忆还能激发新的浪漫。

  6、照顾对方的性格。研究发现,性格外向的人更易感到无聊,因此需要更多的刺激来保持他的兴趣。这就意味着他们的配偶需要在婚姻关系中主动求变,经常给对方来一些“新花样”。

  7、提高肾上腺素。肾上腺素对婚姻有较好的“保鲜”作用,伴侣们要经常刺激一下它,如一起看恐怖片,或去游乐场疯狂一下。事实证明,生理刺激往往能带来性唤起。

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  男性生理:射进的精液又从阴道流出

  有些不孕妇女就诊时常常主诉同房后大部分精液都流出,并担心这是她不孕的原因。其实性交后精液流出是正常现象。精液中包括精子和精浆,精浆是附睾,精囊,前列腺和尿道球腺和旁腺的分泌液组成。

  男子射精后,精液储存在女性阴道后穹窿,宫颈及其分泌的粘液就象一面屏障,精液中只有健康有活力的精子通过尾部的摆动很快向宫颈方向移动,并借助子宫的收缩和输卵管的蠕动穿过宫颈粘液,通过宫腔,最后到达受精部位,输卵管壶腹部,而畸形,活动力低、死精子和精液中的其它成份是不能通过宫颈而进入宫腔的。如前列腺液进入宫腔,它含有的前列腺会刺激子宫收缩而引起腹痛。

  那么精浆又起什么作用呢?它是精子从男性生殖道传送到女性生殖道的运载工具,又是一种缓冲物质,碱性的精浆可中和阴道液的酸度,因而保护精子不免受损害,精浆还可以为精子提供营养和能量,并还能保持一定的渗透压,有利于精子的存活。

  正常性生活后,精子很快离开后穹窿的精液池而进入宫颈管,而留在阴道内的精浆在完成它的使命后或溢出阴道或为阴道内的酶系降解。因此,性交后精液外溢是正常现象。随精浆流出的还有畸形,无活力的精子以及性兴奋时女性生殖道产生的液体。但是为了保证尽可能多的精子进入宫颈,性交后可抬高臀部,以避免精液过早溢出阴道,影响受孕的机会。

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  许多人常常要问,性生活的频率怎样才算适度?的确这是许多人关心的问题.性爱的频率,因人种、不同地区和气候、不同文化背景,以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异.

  为了让你有个直截了当的判断,今天公布最适合中国人的答案:8次.

  据闲得无聊的专家历经半年的数据收集和研究分析,在生活幸福度调查报告中发布:拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过8次性生活的人最幸福.

  很明显,要达到每月8次的性爱频率,当然就需要有自己的一个活动空间.所以,与生活幸福度关系最大的因素就是拥有自己的房产,而且住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福,因为活动的自由度更大了.但是随着住房建筑面积超过160平方米之后,幸福感则下降,因为当你想活动的时候,可能你找不到陪你活动的人在哪?等把人找到了,性趣可能已经无影无踪了.

  其次,当然是要有固定的收入,圣人都知道,饱暖思淫欲.饿着肚子,光着身子,就算你身体强壮不感冒,但是,干活的时候还挂念着忙完了吃什么,干多少次大概都不会有幸福感.

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