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老年与性:老年人如何正确的享受性生活?

发布日期:2012-12-18

  老年与性:老年人如何正确的享受性生活?

  性生活的目的是生儿育女,老年人已经过了生育年龄,故不该有性生活。

  错。人到老年,虽说不再生育,但同样需要性爱。研究指出,除了某些特殊疾病之外,高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁,60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%有强烈的性要求。性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给入以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康,其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制,得不到应有的满足,就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。

  老年人阴茎勃起需要较长时间,硬度降低,性交时间缩短,是患了阳萎。

  错。老年人的生理功能逐渐衰退,男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩,出现退行性变化。同时,性功能减退,阴茎也随之老化,表现为阴茎勃起需要的时间较长,勃起功能低下及勃起硬度降低,但这不是阳萎,也不影响性交,专家指出,60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

  老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。

  对。性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退,性激素分泌减少,性交的时间缩短,故除了直接性交获得性满足之外,还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式,以获取性感受。

  老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。

  对,老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人,可以根据各人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

  为减少老年人性生活过程中的体力消耗,其性交体位可以采取侧卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。

  老年人已无生育能力,他们的性生活可以无所禁忌。

  错,老年人虽已无生育能力,不需避孕,但性生活还是有许多禁忌的,不能随心所欲,毫无顾忌,下述情况不应过性生活:①刚洗完热水澡;②长途旅行或工作过度疲劳;③高兴过度;④悲痛之至;⑤一方发高热,病情严重;⑤女方阴道出血或有炎症。

  高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。

  对。高血压病患者若存在由高血压病引起的头痛、头晕等症状,或者舒张压高达16千帕(120毫米汞柱)左右就应避免性交,因为性交中过度兴奋可诱发心脑血管意外。高血压病患者饱餐或酒后也不能进行性生活。

  老年冠心病患者,性交前吞下含服硝酸甘油片或月服用亚硝酸类药物,就可预防心绞痛的发生。

  错。冠心病患者如果在性交中或性交后出现胸闷、心悸或呼吸困难,就不能进行性交活动。如果患者需服用扩张冠状动脉的药物才能勉强进行性生活,说明不应进行性交活动,否则、不但不能用药物预防性交中的心绞痛发作,还可诱发心律紊乱和心肌梗死。

  性交活动中能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪,如果有人提出女上位,不仅男性,就连女性本身也会主动反对。然而时代变化了,人们更多接受的是科学的合理的性知识。女上位是指男性仰卧于床上,女性骑坐于男性双腿之上,可以用手抚摸阴茎,待其勃起后,主动迎合使其进入阴道。

  女上位是一个基本的性交姿势,也可以演变为不同的方式,女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧,身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前,双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧。

  女上位的特点是男性处于被动,女性处于主动,为性生活增添了新意。另外男性身体不适,肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。在女上位时男性有一种特殊的感受,就是由主动转为被动的体验,他在体验如何被套入而不是插入的感觉,当女性能够充分掌握这一姿势,在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时,有些书比喻为活塞运动,好比打气筒的运动方式,男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。

  女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整性交时间长度和姿势变化,男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动,以迎合女性的主动性。

  女上位的不足之处是对女性外阴部的刺激不够,对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性从该体位中往往不能获得充分性满足,为了改善这种情况,一方面可以由男性用双手刺激女性阴蒂,另外可以用女性后仰的方式,扩大男性耻骨与女性外阴的接触范围,以提高性快感。

  在使用女上位时应注意女性阴道的润滑程度,未充分润滑时不能急于插入,以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛,插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。

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  与女子共浴爱河时,男人其实也很紧张,唯恐自己表现不佳......

  万一这次时间太短

  虽然男人百般讨好伴侣,但是每次激情迸发时,仍会担心射精过快,不能让伴侣获得高潮。这是一个非常普遍的担忧,早泄足以打击男人全部的性自信。

  对策:很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要阴茎充分勃起,并在阴道内持续运动2分钟以上,再配合适当的性技巧,女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法,如停动结合方法、挤压法等,也可以有效延长射精时间,减少内心的顾虑。

  她不满意我的尺寸

  近日,《印度时报》一篇文章指出,男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情时刻,仍担心由于尺寸不够大,不能满足伴侣期待的乐趣,甚至因此产生自卑情绪。

  对策:成年男性阴茎勃起时,长度超过6?7厘米就算正常,并不是越大越好。女性阴道的敏感部位在外端1/3处,所以阴茎长6厘米以上就足够了,过长反而可能让女性感到不适。应更多地了解伴侣的身体,发现唤起她性快感的敏感部位,那才是让她通往性福的大门。

  怎么和情色电影不一样?

  很多男人以情色电影为“教科书”,模仿电影里的一些性行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应,或和电影中的反应不同,男人就开始担心自己性能力不足。

  对策:男人的性心理往往比较脆弱,容易患得患失。其实,性生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应,性爱不仅是肉体的感受,更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受,然后投其所好,这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。

  是不是自慰让我不行?

  很多人误以为自慰是一种不良行为,随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳,或出现阳痿、早泄等情况时,往往归咎于自慰。

  对策:多项研究表明,童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的生活,由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度自慰并不会对健康造成损害,反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。

  千万别意外怀孕

  虽然性生活的一个重要目的是繁殖,但谁都不想在激情过后来一个计划外的“意外惊喜”。不少男性抱怨,安全套在关键时刻经常“掉链子”,意外脱落或突然破裂等,这些都让他们担忧。

  对策:一般来说,使用避孕套避孕的有效率可达98%以上,口服避孕药可达98%?99%,外用避孕药可达94%?97%,这些都是比较安全有效的避孕措施。不要存在侥幸心理,选择适合自己的避孕措施并严格按照要求去做,一般不会意外怀孕,不必过度担心。

  会不会传染疾病?

  有些男人在性爱过后担心会感染性传播疾病,有的因为胡思乱想影响了工作和生活,有的甚至过度多疑焦虑,反复去医院检查。

  对策:倡导健康的性生活方式,避免不洁性行为。如果出现高危行为,要及时到正规医院检查就诊,不能讳疾忌医耽误病情。

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  成人用品:你了解“催情药”吗

  “春药”泛指能激发和增强性欲的药物,古代称之谓“淫药”,现代又称为“性药”或“催欲药”。何谓“春药”?《金瓶梅》中详述西门庆向胡僧求“春药”的故事,西门庆得到“春药”后无论是夫妻做爱,还是偷情野合,每每照用不误,最终落得个命丧欲海,世代唾弃的下U。

  “春药”泛指能激发和增强性欲的药物,古代称之谓“淫药”,现代又称为“性药”或“催欲药”。

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  何谓“春药”?

  《金瓶梅》中详述西门庆向胡僧求“春药”的故事,西门庆得到“春药”后无论是夫妻做爱,还是偷情野合,每每照用不误,最终落得个命丧欲海,世代唾弃的下场。

  这类药如是化学合成药,大凡含有性激素,如雨酸宰酮、甲基睾丸素、苯丙酸诺龙、绒毛膜促性腺激素等,都具有催欲作用,而且力专效捷。

  我国传统中药中温肾壮阳类药物多半具有助欲功能,其中常见的植物和矿物类有附子、肉桂、淫羊藿、阳起石等。

  动物类药有动物阴茎和睾丸(牛鞭、驴肾之类)、鹿茸、晚蚕蛾、九香虫、海马等,但大多力单势薄。因此,古人常以复方进服取效。近来有人将古人的复方,用现代工艺技术制成“中国猛男”、“海马三肾九”等,在市场上销售。

  适度、适时的性生活是延缓衰老、永藻青春的秘诀之一。

  然而,“纵欲催人老”,“房劳促短命”。如果不善节制,纵欲房劳,甚至使用“春药”来激发性兴奋,支撑性生活的话,那么轻则因壮阳“春药”性多温燥,多用有助火劫阴之弊,加上频繁、竭其精而后快、借助药性达到极点的性生活,使机体遭受难以恢复的损害;重则可引起睾丸萎缩、前列腺肥大、脑垂体分泌激素失调,造成伤生害命、促使早夭的结果。

  清代医家在《石室秘录)中有这样的记载:“人有头脚生疮,当时即头重如山,第二日即变青紫,第三日青至身上,即死。此乃毒气攻心而死也。此病多得之好吃春药…”。详细地描述了“春药”可能对人体造成的危害。

  假如长期服用“春药”,即使停药,亦往往会出现性功能低下,甚至导致无法恢复的阳痿。

  所以,切一莫为求一时之快而铸成抱憾终身之错。

  壮阳药使用误区

  人们一般认为,繁殖力强的动物如蚕蛾、麻雀是强性动物,动物的阳具,如牛鞭、海狗肾、犀牛角能益肾通阳,刺激性欲,更有人把梅花鹿、牛的阳具割下来,风干后高价出售。

  其实这类所谓壮阳药对增强性欲的作用是极为有限的。

  即使是被现代医学临床使用证明有效的性药,如育享宾、士的年等,虽能增强性欲,延长性交时间,对治疗男性勃起功能障碍有较好的疗效,但也有较大的副作用,对中枢神经有一定程度的损害。最近,有研究人员发现,许多常用药,尤其是安眠镇静药、抗精神病药、抗高血压药以及许多神经介质药物,都能抑制性欲,甚至导致性功能障碍,而一般人对此并不知道。

  性药不等于淫药,但不正确使用就能变成淫药。不了解性药的科学知识,人为地利用性药催情,可以使内分泌失调,免疫功能下降,甚至因此引起肾功能衰竭;长期服用性药,一旦停药后,可以导致无法恢复的勃起功能障碍……我国明代,宫廷生活荒淫糜烂,明世宗滥用性药,荒淫无度。他去世后,太子朱载即位,即明穆宗,结果儿子比老子有过之而无不及,在位仅6年,最后竟因为服用性药而死,年仅36岁。

  有人说性药是性犯罪的催化剂,这话也不为过。据报载,某市一小姐,由于用性药成瘾,不仅导致了性亢奋,还染上了性病,最后精神失常。某省一运输公司司机,染有宿娼的恶习,由于时常服用性药,久而久之,体力下降,精神恍惚,最后落了个车毁人亡的结局。

  总之,当你走进琳琅满目的性用品(www.2s.tv)商店时,请务必保持清醒的头脑,需要使用时,也务必要在医生的指导下审慎而行。

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