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四五十岁的老人应该如何性爱呢?

发布日期:2012-12-18

  四五十岁的老人应该如何性爱呢?

  一、协调节奏:随着男子进入中年性节奏由快变慢,由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低,40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮,并图强度也不如以前,这样一来,丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近,他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她“同步”,她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究,妇女的各年龄段相比,20多岁性交时最难达到高潮,而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见,中年男子由于更关注妻子的性快乐,同时也增加了自己的性快乐。

  二、辅以动作:20多岁时,大部分男子看到妻子脱衣服就自然“勃起”。但45岁以后,光靠视觉刺激就不够了,他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此,婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从“所看”转到“所做”——即更重视触觉刺激(如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位),性生活就能够显著改善。

  三、平衡“翘翘板”:一名男子回忆:结婚初期,做爱都是他采取主动;但20年后的现在,妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素,随着进入中年,男方睾丸激素分泌减少,雌激素所占比例增大,使他更愿意“追随”而不是“发起”,对妻子“领导”做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大,因而她在性交中表现得更主动自信。

  四、以“质”补“量”:据芝加哥大学的一项调查,25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次,其中11%的人达4次以上,40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平,45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲劳和照顾孩子)。然而认为做爱带来身、心满足感的,40多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。

  随着做爱频率的下降,配偶们需要认识到:每次性交都是珍贵的,应该成为双右积极参与和充分享目的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量,当做爱不再是家常便饭时,每一次对你显然变得至为重要。总之,45岁以后的性生活需要一系列的调整,但是,对懂得变化是难免的和正常的,并且对于携手对付它们的夫妻来说,往快乐却可能超过以往任何时候,并且,他们的性生活在40多岁、50多岁,甚至更老的时候也仍然完美完充实。

  口爱时,并不意味着双手就可以闲在一旁。在你表演口技的同时,你也需要用双手探索。比如抚摸大腿或臀部。这些额外的刺激能够让另一半跨过激情的层层边缘。如果你甚至还想加入更多的刺激,那么可以考虑口味好的润滑剂,或者高潮凝胶。口交的时候,它们的使用是安全的。

  口舌技术提升方法

  用嘴衔住一只笔,用舌头按笔的按键,但是必须笔得具有足够的阻力,可以把笔咬住,把笔尖的地方对紧墙壁。除此之外,每天按照下面的动作顺序做一遍为一组,一天做10组,就会发觉自己的口舌能力在不断提高。

  舌头阻力训练:

  1、舌头抬起

  把平物按在你的舌头上,同时向上抬起你的舌头,保持上抬的舌头1到两秒,重复五次。

  2、舌头侧推

  向左边嘴角伸长你的舌头顶住压舌器。保持顶住压舌器的舌头1到两秒,重复五次。重复向另一侧嘴角做同样的动作。

  3、舌头前推。

  伸舌头越快越好。用平的东西(后面简称平物)挡住你的舌头(勺子的背面或者压舌器)。(或者把舌头放在上颚,上排门牙的后面。)让你的舌头顶住这个平物坚持1到两秒,重复五次。

  4、舌头内推

  用手指抵住你嘴角附近的右侧脸颊约1秒。舌头在口腔里用力顶住手指抵住的位置,尽量用力。保持舌头的位置1或2秒。休息一下再重复5次,另一侧也重复同侧的练习。

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  美国的《》与英国的《卫报》同时刊文指出,在男人眼中,赤裸不算性感,若隐若现才更让他们销魂。女人越是遮掩身体,男人越是想看。

  美国一家大型两性交友网站对3890人进行了问卷调查,其中89.2%的男性认为,在性爱过程中,他们不喜欢对方一开始就脱光衣服,更希望她能“穿着性感的衣服”。而参与调查的女性认为,赤裸会让她们感到不安,穿着性感的睡衣和内衣则会大大提升她们的自信。同时,欧洲的一项研究发现,在给男性看一些女性照片时,男性普遍认为适当遮掩的女人更神秘和性感。以下是多国性学家给出的提示,教你如何若隐若现,凸显女人的曲线和性感,点燃男人的激情和欲望。

  她穿着一件丝质长裙,皮肤白皙,一对双峰呼之欲出,乳沟若隐若现,这身欲盖弥彰的性感装扮,一定会赚足男人的眼球

  至少穿上一件衣服。别怀疑,在你们性爱前至少穿上一件衣服,如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤、他送你的短裙……无论什么衣服,质地要柔软舒适,半露不露,让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述:“我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤,一侧肩膀从领口处露着,臀部半掩,十分性感。”

  调暗卧室灯光。灯光对情绪有潜移默化的影响,亲热时不需要满屋洒满灯光,过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余,而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁,或者换个彩色灯罩,都能为性感加分,让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。

  利用床上用品。若隐若现的薄纱、细腻舒适的床单,女人躺在宽大的床上,用毯子遮掩着下身,一切宛如幻境,这常让男人欲罢不能。舒适的床上用品不仅让人放松心情,还能唤起人们想要畅快享用的本能。

  默默无声诱惑。“我正在打电话,她站在我面前,一言不发,默默脱掉外套、毛衣、靴子……直到剩下一条内裤和衬衫。这让我无法呼吸与思考,想要亲手脱下她剩下的衣服。”25岁的凯文说。是的,没有什么比一个不说话、慢慢脱衣服的女人更诱人的了,但一定不要脱光,给他留下遐想的空间。

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  让性爱双方都获得性爱满足感是很重要的,如果你在性爱中不知道该怎么做,而只是在黑暗中漫无目的地摸索的话,那你是不可能获得很好的性爱满足感,也满足不了自己的欲望。

  对一些人来说,技巧性的性爱方式似乎很简单,来的也很自然,然而对另一些人说,你必须经过一番努力才能达到很好的性爱效果。换句话说,也就是你的性爱经历越多,那么你的性爱技巧也就越丰富。

  不幸的是,满足完美性爱的性爱技巧不像我们通常所学的那些知识一样。对大部分人来言,他们必须通过性爱本身的经历和自己的领悟来达到完美的性爱。然而,目前比较好的获得性爱技巧的方式是通过观看成人性爱影片和性爱相关的书籍和指南来获得的。

  虽然现在对你来说,掌握越多的性爱技巧对你越有利,但是某些重要的性爱技巧你还得劳劳的记在脑海里,不仅要注重量更要注重质。

  男性和女性有着不同的性爱需求。良好的性爱者会注意到这一点,并集中精力观察对方的需求,从而使自己和对方都能最好的满足性需求。不要只学习那些只能够让你自己达到性满足的性技巧,更多需要关注的是那些令你的性伙伴能够满足欲望的性技巧。学习更多的男女双方对性需求满足的不同要求将有助于你和你的性伙伴充分体验性爱快感。你可以在瑞典式自助餐的性爱方式中找到数以百计的性爱技巧、建议和秘密。

  每个人的身体在解剖学上的结构都是不同的。每对夫妻在性爱上的需求也是不一样的,所以对某些夫妻较合适的性爱方式对另一些夫妻可能就不太适用了。给你带来良好感觉的性爱方式并不是万能通用的,当你与另一个性伙伴做爱时你就可能发现这种方式并不能使你们快乐。

  每个人都有着自己独特的爱好,欲望和快感区域。你的性敏感区有可能与别人有着细微的差别,比如角度和位置的细微差异。某个人认为的能充分激发他欲望的性爱方式对另一个人来说有可能是一种平淡无奇的忍受。每当你学习一种新的性爱方式时,你很有必要掌握它的基本技巧,你应该根据你的性伴侣的需求来使用它。

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