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四五十岁的老人应该如何性爱呢?

发布日期:2012-12-18

  四五十岁的老人应该如何性爱呢?

  一、协调节奏:随着男子进入中年性节奏由快变慢,由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低,40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮,并图强度也不如以前,这样一来,丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近,他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她“同步”,她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究,妇女的各年龄段相比,20多岁性交时最难达到高潮,而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见,中年男子由于更关注妻子的性快乐,同时也增加了自己的性快乐。

  二、辅以动作:20多岁时,大部分男子看到妻子脱衣服就自然“勃起”。但45岁以后,光靠视觉刺激就不够了,他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此,婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从“所看”转到“所做”——即更重视触觉刺激(如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位),性生活就能够显著改善。

  三、平衡“翘翘板”:一名男子回忆:结婚初期,做爱都是他采取主动;但20年后的现在,妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素,随着进入中年,男方睾丸激素分泌减少,雌激素所占比例增大,使他更愿意“追随”而不是“发起”,对妻子“领导”做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大,因而她在性交中表现得更主动自信。

  四、以“质”补“量”:据芝加哥大学的一项调查,25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次,其中11%的人达4次以上,40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平,45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲劳和照顾孩子)。然而认为做爱带来身、心满足感的,40多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。

  随着做爱频率的下降,配偶们需要认识到:每次性交都是珍贵的,应该成为双右积极参与和充分享目的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量,当做爱不再是家常便饭时,每一次对你显然变得至为重要。总之,45岁以后的性生活需要一系列的调整,但是,对懂得变化是难免的和正常的,并且对于携手对付它们的夫妻来说,往快乐却可能超过以往任何时候,并且,他们的性生活在40多岁、50多岁,甚至更老的时候也仍然完美完充实。

  深夜,一名衣冠不整的大块头男子把妻子送到医院急救。“她怎么发病的?”医生盘问他时,他的脸一下子红了,吞吞吐吐地说,“那个,那个的时候晕过去的。”原来,小两口正处于新手上路阶段。据他回忆,当晚身材娇小的妻子表现得比较“兴奋”,在身下一直又捶又打他。

  但当他激情万丈时,她却突然晕死过去。幸好,经检查,妻子没有大碍,很快苏醒。医生打量了一下男子的身形,语重心长地告诫他:“你块头这么大,以后别把老婆压在身下,很容易压晕她的。”“性生活时出现尴尬事件,很多情况下是由于双方配合不当、情绪急躁、姿势不对等因素引起的。”

  暨南大学附属第一医院泌尿外科梁蔚波主任医师表示,常见的性生活尴尬事件主要分为三类:

  一是意外事件,如性交晕厥、性交猝死(俗称“马上风”)、阴道痉挛;二是男性性生活损伤,包括包皮系带裂伤、包皮嵌顿、生殖器折断、生殖器异常勃起;三是女性常见的损伤,如处女膜裂伤、外阴裂伤或血肿、阴道裂伤等。

  伤害男性“轻伤不下火线”可导致性功能受损尽管尴尬事件频发,但是,不少患者对性生活中出现的意外、损伤并不在乎,尤其是男性,除了人晕死过去,或者生殖器流血、折断等较为严重的情况才会第一时间就医,其余情况则宁愿坚持“轻伤不下火线”。

  “有的人是因为害羞,有的是不清楚损伤会造成什么后果,有些人还会导致性功能受损。”梁蔚波举例说,包皮过长、包茎的男子容易出现包皮嵌顿。有的人发现包皮“卡”着生殖器时,由于当时不痛,且房事后很劳累,就懒得把包皮翻下来,以为疲软后能自行缓解。

  但一觉醒来,生殖器已经红肿、受损,甚至影响性功能。生殖器系带短的男性如果动作剧烈一点,也容易出现包皮系带裂伤,不予治疗的话,裂伤可自动愈合,留下疤痕。如果不做系带整形手术,但下次还会发生裂伤,疤痕逐渐扩大。

  勃起后,生殖器受疤痕牵拉,会向下弯曲。届时,不仅自己过性生活时比常人费力,更因为生殖器勃起的自然角度改变,难以让女性获得高潮,严重影响性生活质量。温柔伴侣可减少女性意外损伤减少女性性生活意外损伤,伴侣的作用很重要。

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  性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合,坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。

  所以说,性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。

  站位和坐位性交可以随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。

  在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。

  站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。

  无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。

  以上两种姿势如果与卧式性交相比,怀孕的可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

  发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式性交无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。

  可以分为三种情况,或者说是三种层次或境界。

  一、被动口交

  虽然女性有口交的冲动,但是,事实上,绝大情况下,女性KJ在刚刚开始的阶段,都是一种被动口交的类型。几乎没有一个处女会主动做出为她男友KJ的举动的。一般情况下,都是因为男性主动把YJ放在女性口中,希望女友含着。

  被动KJ的女性,在心理上主要是为了取悦男友,许多时候,是勉强的,甚至是不情愿的,乃至是厌恶的。

  而在具体的KJ动作上,一般女性只是简单的把嘴张大,任由男性自己抽动,如同是对这阴道进行抽动一样。女性的姿势,往往只是仰卧着,或者是上半身直立在床头。有的时候,女性也会伸出舌头简单的舔男友的阴茎。

  处在被动KJ阶段的男女,其快感是一般的。对于女性而言,是被动的,所以未必能够从KJ中感受到愉快,更不用说是快感了;对于男性而言,因为主要是自己的活动,而且不像在阴道中抽送一样自由,所以,男性的愉快只要来自于新鲜感。毕竟嘴里和阴道还是两样的天地的。

  对于处在被动口交阶段的女性,男性一定要注意节制,万万不可以做出让女友不愉快的事情,比如,不宜过深的入到口腔深处,让女友难受;更是不宜在女友口中射精,导致女友的厌恶。如果在这个时期,出现令女友厌恶的事情,那么,以后就困难了。

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