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老年与性:老年人一周最标准做几次才对身体有益呢?

发布日期:2012-12-18

  老年与性:老年人一周最标准做几次才对身体有益呢?

  人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多老年人更是羞于启齿。笔者亦年过花甲,常与一些老年人闲谈,了解他们这方面的一些问题和困惑。现将老年人性生活中遇到的几个问题写下来,希望对他们能有所帮助。

  性生活可以维持到多大年龄

  据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。

  老年男性的性反应较年轻时有什么变化

  老年男性与青壮年相比,生理功能的强度有着显著的差异,性反应也明显变缓。

  勃起功能:20~40岁的男性受到性刺激后,阴茎会在10秒钟内完全勃起,硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起,且硬度较弱。

  耐受性:年轻男性达到性高潮时,不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激,可延长勃起时间而不射精,这是老年男性性反应的一个特点。

  射精变化:年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

  不应期:年轻男性射精后,阴茎可在15分钟到一个小时内再度勃起,可重复进行性交;而老年男性的再度勃起,则需要数小时至一天以上。

  老年人过性生活的时间与次数

  老年人过好性生活,是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间,除了生活上的相互关照外,还应有和谐的性生活。那么,老年人怎样掌握好性生活的时间与次数呢?

  从时间上说,年轻人的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对于老年人来说就不太合适。老年人容易疲劳,经过一天的活动,到晚间就会感到疲乏不堪。所以,老年人的性生活最好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行。当然,也可根据个人的情况而定。性学专家认为,老年人的性生活不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境、身体条件许可,可以随时进行。

  至于老年人过性生活的次数,应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”现代人的生活水平提高了,身体素质也大大地提高了,“古来稀”已变成“不稀奇”。常言道:“八十不算老,九十年尚小,人生活百岁,风光无限好。”因此,60~65岁的人,以2周1次为宜;65岁以上的人,以3~4周1次为妥;80岁以上的人,以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的,可以根据性欲要求适当缩短间隔时间,增加次数。总之,老年人过性生活应以事后能获得性满足,身体不感到疲劳或不适为准。

  以上是对老年与性的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  一、害怕妻子计较性器官的大小

  男性对自己性器官大小的担心,同女性对自己乳房大小的担心是一样强烈的,未婚的男性,因为没有性体验,为自己阴茎大小产生担心并不奇怪,而已婚男性担心自己阴茎过大或过小的也不在少数。

  一般认为,阴茎勃起后在7.8厘米至20厘米之间都属于正常,相对偏短、偏长的阴茎,在性生活时,只要注意性交体位,都无损于双方的性和谐。所以,在夫妻性生活时,当敏感的妻子觉察到丈夫为自己性器官的大小担心时,正确的做法是告诉他这对你们的性生活并没有太大的影响,只要丈夫全身心投入,你就会感觉良好。这样可大大增强丈夫的自信。

  二、害怕妻子得不到性高潮

  从性生理上而言,男性在性兴奋达到高潮时,其特征性的表现就是出现射精,一旦射精结束,男性就进入性不应期,对任何性刺激都不会再有反应。男性之所以具有性不应期,这是人类进化过程中的一种自我保护机制,在性不应期,男性性器官内积聚精液,全身紧张的肌肉得到放松,为下次性兴奋作好准备。但是,女性没有性不应期,一些性科普书上经常有这么一句话:女性具有连续多次达到性高潮的潜力。

  三、害怕妻子伪装高潮

  在夫妻生活中,夫妻的性反应、性信息可以相互感应、相互激发,一方获得性快感的反应会让另一方感到极大的满足。就拿丈夫来说,妻子在做爱时获得性高潮,就可以使他更强地得到性刺激,也会让他有一种男性的自豪感和成就感。但是,倘若知道对方的性高潮仅仅是一种伪装,这时就会极大地损害他的自尊心,影响他的性兴趣。

  四、害怕勃起不够强

  男性的勃起功能爱到很多因素的影响:工作事业上的压力,生活负担过重,夫妻感情失和等等,都会使阴茎勃起欠佳,或者即便没有这些影响因素,超过30岁的男性,也会偶尔出现勃起不佳的表现。很多男性就会因此怀疑自己的性功能,有的会盲目服用各种壮阳补肾药,以挽救自己“日渐衰退”的性功能。其实,相对于18-25岁这一段男性性欲最旺盛的时期,迈过而立之年的男性都会感到性冲动减少了,但控制性的能力增强了。

  五、害怕不知道妻子什么时候需要更多的爱抚和刺激

  从女性获得性高潮的难易度来说,女性自我的刺激自然比丈夫的抚摸更容易获得生理上的性满足,但是做爱是双方的事,相互的爱抚、相互的刺激,共同完成性生活的全过程,远远要比独自进行完美得多。所以,明智的妻子应该多给丈夫指引。

  看来,男人的担忧也不是完全没有道理。不过,性爱本来就需要双方共同协调进行,彼此对对方坦白得越多,所获得的快感也就越多。

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  面相上可以看出男人性能力行不行,广大女性朋友尤其是喜欢做爱的女性朋友不妨看看下面的如何从面相上判断男人性能力的方法。

  1、拥有坚挺臀部的男人性能力强非常能顶

  坚挺的臀部不只是视觉上的享受,更是亲身体验时的感受。臀部无肉的男生在持续力与爆发力上都会略逊一筹。所以啦!热爱运动、有个坚挺小臀部的男生,才是最佳的性福伙伴喔!

  2、眼袋饱满的男人性能力非常优异

  眼袋的部分反映人的心肾器官,讲到肾就连带跟性欲的功能强弱有关。如果眼袋紧实、气色润泽的话,表示性能力优异。如果是眼袋松弛、下垂、气色秽暗的男人,大部分都是“只剩一只嘴”而已。因此,常常熬夜的人发黑的眼眶,除了反应睡眠状况不佳之外,其实心肾功能也受到损害,会出现坚而不久、久而不坚的状况。

  3、门牙争气的男人性能力旺盛

  在面相学上,门牙代表脑下垂体的部位,脑下垂体又掌管人类的内分泌系统,会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌,所以当门牙整洁光亮的时候,连带身体也就健康血气旺盛;反之,气血衰弱的男人性能力当然不佳。记得,请有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之类的食物,如果他们很轻松就可以吃完了话,那离性生活的山顶也就不远了!

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