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老年与性:老年人一周最标准做几次才对身体有益呢?

发布日期:2012-12-18

  老年与性:老年人一周最标准做几次才对身体有益呢?

  人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多老年人更是羞于启齿。笔者亦年过花甲,常与一些老年人闲谈,了解他们这方面的一些问题和困惑。现将老年人性生活中遇到的几个问题写下来,希望对他们能有所帮助。

  性生活可以维持到多大年龄

  据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。

  老年男性的性反应较年轻时有什么变化

  老年男性与青壮年相比,生理功能的强度有着显著的差异,性反应也明显变缓。

  勃起功能:20~40岁的男性受到性刺激后,阴茎会在10秒钟内完全勃起,硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起,且硬度较弱。

  耐受性:年轻男性达到性高潮时,不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激,可延长勃起时间而不射精,这是老年男性性反应的一个特点。

  射精变化:年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

  不应期:年轻男性射精后,阴茎可在15分钟到一个小时内再度勃起,可重复进行性交;而老年男性的再度勃起,则需要数小时至一天以上。

  老年人过性生活的时间与次数

  老年人过好性生活,是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间,除了生活上的相互关照外,还应有和谐的性生活。那么,老年人怎样掌握好性生活的时间与次数呢?

  从时间上说,年轻人的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对于老年人来说就不太合适。老年人容易疲劳,经过一天的活动,到晚间就会感到疲乏不堪。所以,老年人的性生活最好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行。当然,也可根据个人的情况而定。性学专家认为,老年人的性生活不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境、身体条件许可,可以随时进行。

  至于老年人过性生活的次数,应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”现代人的生活水平提高了,身体素质也大大地提高了,“古来稀”已变成“不稀奇”。常言道:“八十不算老,九十年尚小,人生活百岁,风光无限好。”因此,60~65岁的人,以2周1次为宜;65岁以上的人,以3~4周1次为妥;80岁以上的人,以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的,可以根据性欲要求适当缩短间隔时间,增加次数。总之,老年人过性生活应以事后能获得性满足,身体不感到疲劳或不适为准。

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  曾经在讲授品牌课程的时候,很多人会问我“徐老师,我们企业很小,没钱,没实力做品牌。做品牌都是大企业、五百强的事,跟我没关系”。我说“你错 了,小企业,正因为小,正因为将来有着巨大的成长空间,正因为你没有太多的业绩,也没有太多的污点,像一张白纸一样,所以你现在就要开始规划。”品牌不是 产品产生后再去找销售。品牌就是一个在企业、产品创立之初就要做的一个整体战略规划。我为谁设计商品?我为谁提供服务?我要怎么满足消费者的需求?这些问题在企业成立之初、产品生产之初就要清晰回答。所以你的产品线,你的价格定位,你的渠道, 包括你的包装设计。这一切都是品牌的开始。在售前是这样,在售中怎么让消费者感知你,触摸你,怎么建立知名度,美誉度,满意度,忠诚度,这是第二阶段。第 三阶段,在你把企业做大、有了消费者之后,怎样让你的软实力不断扩大?企业有两种实力,一个叫硬实力,一个叫软实力。就像一个企业有两条腿一样,硬实力是 左腿,软实力是右腿。你不能说左腿特别粗大,右腿特别细软。要么一起粗,要么一起细,不断的配套,相匹配,一前一后推动着企业。这样才能良性互动。我认为 一个企业从一开始就要有一个严格的品牌意识。如果你想只是把东西生产出来再卖,那叫营销。我们可以看到中国30年的改革开放,可以划分为3个 10年。

  第一个10年,供不应求,工程师,技术人员缺乏。只要有技术人员帮我设计产品,研发产品,就不愁卖。第二个10年,大量物品造成积压,大量库存 产生,同质化竞争激烈。开始打价格战。营销人才成了宝贝。第三个 10年,企业利润越摊越薄。我们讲一个企业的利润被不断的新进入者摊薄摊薄再摊薄。所以最后没利润挣的情况下,企业靠什么盈利?靠的是资本市场,上市,融资,私募股权等等各种方式,这时候最缺乏的是金融性的人才,资本高手。但我觉得这些都不是企业长此以往发展的正常状态。企业真正发展靠什么?真正企业能发展都是靠品牌。不一定每个品牌都要做成国际化的、知名的品牌。哪怕你是一个区域的品牌,哪怕你是一个社区的品牌,只要你有品牌的价值。

  我举个例子,我家小区门口有三个发廊,有的顾客盈门,有的门可罗雀。为什么?顾客盈门的店服务好,品质高,各方面更加符合某一类客户的需要,客 户粘性大。不一定理发店要做到全国连锁,做成大品牌才能顾客盈门,只要你的品牌指向清晰,你就可以在同质化的竞争中脱颖而出。这是我想强调的第一个基本概 念,小企业也需要品牌。

  第二个概念讲远东。远东在2010年5月正式迎来它的20周年的生日。现在中国企业的平均寿命是2.9年。一个民营企业能 活20 岁已经相当不容易。这20年里,远东一直注重品牌的建设,远东的董事局主席蒋锡培先生就特别重视品牌。在远东的四次改制中,远东获得了很多认可获得了很多 荣誉。无论是对产品品牌、企业品牌还是个人品牌都有意识的三者共同维护、齐头并进。作为我的角色—远东控股的首席品牌官,只是把曾经的品牌往前推进一步, 只能称之为锦上添花。我们通过企业内部媒介、通过公众媒体进行传播,使得曾经积累的品牌价值得 到释放。在我任职远东之前,远东18年的积累品牌资产是40多个亿,截止到远东20年的时候,品牌资产提升到70 亿。这是第三方机构,权威的品牌监测机构的估值。远东目前的总资产60多个亿,总资产和品牌价值是基本吻合的。如果一个企业要转让,它的价值除了总资产, 还要囊括品牌资产的价值。这一部分,就是可衡量的品牌的价格。

  对于销售而言,同样的产品,有品牌和没有品牌,产品价格就会有所差异,这就是品牌的溢价。因为品牌就是品质、品格、品位的保障。也由此使得有品牌的企业获得了比行业平均更高的利润率,获得了做大做强的机会。企业就像一个资源转换器,一个绞肉机。如果我们做水饺,青菜、肉、调料等等,经过加工,最后成为了水饺的馅。做品牌就是要给他上标签。做企业,人才放进来,资金放进来,技术放进来,渠道放进来,厂房,土地等等放进来。经过绞肉机生产出来的产品,为社会提供服务。企业的价值在于将各种元素重组后创造超额利润。就像一个资源整合器、转化器。

  还有一个比喻我觉得挺好。一个企业就像一棵树。这棵树的树干是企业的战略,树枝是企业的战术,营销也是一种战术。树叶是品牌,树根是文化,果实是利润。一个企业应该是这样一棵树。远远看过去,通过迎风飘逸的树叶判断树种。

  让她欲罢无能的性爱前戏法宝

  NO.1:急促的呼吸——让对方陶醉

  “让我神魂颠倒的是他喷在我脖子上的气息。那时我们都是大学生,他在给我讲解一个非常复杂的科学实验。他站在我身后,当他低下头时我闻到了他身上的气味,还感觉到了他的呼吸,热乎乎的,有点急促……随后他把手放在了我骼膊上,这下子我完全晕了,就像《浮生六记》里说的,‘不知更有此身矣’。”——小庄31岁

  专家解读:呼吸本身就能唤醒某种原始本能,动物也是如此。除了急促呼出的热气外,还有一个重要因素也在传达着性爱的信息,那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味,还是唾液的气味,都能传达这种信息。至于能否有效地起作用,那就要看双方的相互感觉了。

  假如你对那位男士不感兴趣,那这些气味只会令你退避三舍、敬而远之。可如果你喜欢他,那这些气味就会撒下天罗地网,把你的心牢牢网住。的确,只有“气味相投”的人才能进入彼此的内心深处,共同品尝爱的果实。

  NO.2:肉体的感觉——占主导地位

  “如果他想做爱,而我也想要他,这时候就会有种性感的气氛笼罩在我们四周。就算谁都没碰对方一下,却清清楚楚地知道自己和对方的想法。如果这时我的手偶然间碰到了他的手,那我们简直就像放电一样,激情四射。”33岁的小雪说。

  这时候,肉体的感觉是占主导地位的。人的语言有时并不真实,但人的身体却从不撒谎。那一瞬间,人内心深处的一种原始本能被突然唤醒了。那是一种极其强烈的欲望,一种强大的诱惑,使你不由得想入非非。下面就让专家帮我们解读这4个勾魂小动作,看看它们是怎样令我们春心萌动、欲罢不能的。

  NO.3:明亮深情的目光——可以美化对方

  “那一次他直勾勾地盯着我看,眼睛都不眨一下。在他的眼睛里我看到了一种极其强烈的欲望。我的心一下子就乱了。就是从那一刻起我知道自己想和他做爱。我永远都忘不了他当时的那种眼神。”——成蕾蕾24岁

  专家解读:瞳孔放大时,目光就会变得炯炯有神。而当你看到你喜欢的人时,你的瞳孔就会轻微放大。这对坠入爱河的人来说很有益处,因为这使他们看到的爱人面容总是模模糊糊的,笼罩在一团光晕之中。这时脸部的小缺陷便消失不见了,难看的人变得还算可以,还算可以的人变得漂亮出众,而漂亮出众的人简直就貌若天仙了。

  恋爱中的人看到的并不是真实的对方,而是自己心目中想像出来的对方,是自己内心幻觉的投影。难怪“情人眼里出西施”。为什么情人的眼睛总是闪闪发亮,那是在用目光爱抚对方。

  NO.4:用手轻轻触摸——与对方亲密接触

  “刚开始时,他的手碰了一下我的膝盖。我以为那只是无意的。后来我们聊着聊着,他渐渐靠近我身边,不时用手摸一下我的骼膊。再后来,让我没想到的是,他很温柔地摸了摸我的脸,同时他的脸也挨近我的脸。这时一股欲望的潮水漫过我全身。那是一种非常强烈的、来势迅猛的欲望。当时我就想:看来我一定要跟他上床了!”——齐媛40岁

  专家解读:要与心仪已久的对象亲近并不是那么容易的事,首先你得穿透对方的自我保护层,还要攻破其最后一道心理防线,并且要巧妙地把两人的关系提升到性爱的层次而又不显得唐突无礼。不过从另一个角度来说,这又是一件很容易的事,因为人身上的每一寸肌肤都非常敏感,只要一个轻轻的爱抚、一个温柔的触摸,就足以让有情人耳热心跳、飘飘欲仙了。

  NO.5:身体慢慢靠近——向对方表达欲望

  “在餐馆里时我们面对面地坐着,规规矩矩的。后来我们决定去酒吧里喝一杯。那里人很多,音乐声也很响。这回他就坐在我身边,离我非常近。他借口那里太吵,每次说话时都把嘴凑近我的耳朵……虽然我们并没有拥抱、接吻什么的,但已经能感觉到一种浓浓的性感欲望,荡漾在彼此心里……”——丽娜34岁

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  惊!女孩婚前性行为的10大心理

  婚前性行为和未婚先孕的姑娘,在现实生活中还是为数不少。据一家妇产科医院婚前检查的统计资料来看,发生婚前性行为的现象,已到了令人吃惊的地步;有不少姑娘因未婚先孕,严重地影响了她们的身心健康。为什么未婚先有性行为,未婚先孕的现象会成为一个客观存在的现实问题呢?

  有人对未婚先孕而做人工流的少女进行了一次调查后发现,发生婚前性行为的,主要有以下几种典型心理:

  热恋心理:两人由初恋进入热恋,感情如胶似漆,有一日不见如隔三秋之感。恋爱达到白热化程度,一旦海誓山盟,性行为也随之而来。这类少女做人流虽有羞涩之感,但并不感到空虚和沮丧,甚至还认为这是?约憾阅杏训囊恢治匏降姆钕住?

  迎合心理:这些少女认为男友各方面条件都比自己好,当男友提出性要求时,因怕失去对方,便默然应允,迎合对方。

  占有心理:这类姑娘认为男友不错,同时别的少女与她又有一定的竞争性,为了不使自己在竞争中失利,便发生性行为,造成既成事实,达到占有目的。

  掩饰心理:她们常常是在迫不得已的情况下与男友发生性行为的。当男友提出性要求时,从她们内心来讲并不想这样做,但又抵挡不住而就之。

  侥幸心理:首次发生性关系后,大多产生怕怀孕的紧张恐惧心理。但时间一长,发现没事,便产生了侥幸心理。结果,怀孕了。

  屈从心理:这些姑娘常有求于男性帮助解决招工等困难时被男方要挟、控制,尽管她们内心并不愿意,但还是忍气吞声地发生了性行为。

  好奇心理:进入青春发育期的少女,随着体内性激素水平的增高,在身体发生一系列变化的同时,对性也产生了好奇心理。这些少女是抱着好奇的尝试心理而发生性行为的。

  逆反心理:这些少女的婚姻常常因受到家庭、亲友、组织的阻挠,不准她与心上人交往,于是,产生逆反心理,发生性行为。

  无所谓心理:这些少女受到西方性解放的影响,对婚前性行为抱着无所谓的态度,于是,一发不可收拾。

  性觉醒提前:青春期姑娘产生了朦胧性感,喜欢结交异性。影视剧中性镜头的增多,丰富的青春交际,纷繁的社会熏陶,使她们喜欢幼想的性觉醒超前了,银幕上情人的一个飞吻、画刊上一个多情的姿态、小说中一段入微的性描写、公?袄锏囊桓銮钻嵌?作……都会很自然地引起性朦胧期少女的关注和思索,使她们激起结交异性的愿望并隐隐产生性冲动。她们的社会经验又不丰富,涉世浅,又不容易控制自己的感情,容易坠入情网而不能自拔,甚至一失足成千古恨。青春期又被心理学家称为性危险期。

  为了预防和减少发生婚前性行为和未婚先孕现象,对青少年要进行适当的性生理、性心理和性道德的正面性教育。对青春期少女,家长、老师决不能简单、粗暴地干涉她们的社会交往,要进行正面教育和正确引导,帮助她们树立正确的异性观,教导她们不要沉溺于对异性的盲目追求而荒废学习年华,贻误宝贵的青春。对影视片中、公园里的拥抱、接吻镜头,对小说中的性描写,画刊上性感强烈的照片、画像,要增强免疫力,培养正确的审美意识,帮助她们取精华去糟粕。少女在同异性的接触中要做到自珍、自重、自爱、自强、牢固地筑起心理防卫,清除杂念,精力充沛地投入到学习中去。一旦发生婚前性行为和未婚先孕时,家长和学校、单位要用正确的教育和帮助方法,绝对不应歧视、讽刺、挖苦和责骂,应避免增加她们的精神创伤;要尊重她们的人格,从爱护、帮助和同情的角度出发,劝导她们吸取教训。医务人员要树立良好的医德,抱着治病救人和与人为善的同情??度。只有整个社会都动员起来,才能减少和杜绝婚前性行为和未婚先孕的不正常现象,才能使青少年顺利地度过青春

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