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女人每周两次性爱减少得心脏病

发布日期:2016-12-06

  针对网友表示做爱次数太多担心影响身体健康,做得不太又怕影响夫妻感情的困惑,医师援引相关研究案例给出答复:

  健康的性爱能改变一个家庭一成不变的生活方式。医学专家通过长期的科学研究和临床试验发现,性爱对身体健康有巨大的促进作用。

  美国马萨诸塞州新英格兰研究所的一项长期研究显示,每周两次性生活,对中老年男性的心脏健康很有益处,能将其患心脏病的几率减少一半。

  据了解,这项研究历时16年,涉及千余名40—70岁的男性。在研究开始前,受访男性接受了全面体检,以记录其有没有心脏病征兆。

  随后,他们要记录下自己每星期的性爱频率。结果显示,比起那些一个月或更久才有一次性生活的人,每周至少有两次性生活者,患心脏病的几率要低45%。

  研究人员表示,经常享受性爱有助男性减少压力、获得社交支持,身心都能获益。他们还建议临床医生,在评估中老年男性有无心脏病风险时,除了要考虑年龄、体重、血压和胆固醇指标外,还应该了解患者性生活的活跃度。

  但此项研究未针对女性,所以无从了解性生活是否有益女性心脏。此外,性爱对男性前列腺也有好处。美国国家癌症研究所发现,男性每周射精5次,患前列腺癌的风险会大幅降低。宾州威尔克斯大学也发现,冬天每周有一两次性生活,能提高免疫力,减少各类感冒风险。

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  面对性生活的时候,你可以试着自己回答以下6个问题:

  一,我们的性虽然次数减少,但我们是否更加重视每一次的质量了?

  二,我们是否更加重视亲呢的语言,动作等能够创造情趣的行为?

  三,我们是否更加重视心灵的感受,更加在两个人的关系里感到安全,依赖和责任感?

  四,虽然次数减少,但我们并没有从中感觉到不适?因为我们自己感觉到现在的身体状况已经不是二十三四岁时的情形了?比如,我们的欲望的确是越来越少了?

  五,我们是否正在进入中年危机,经常爱怀念年轻时的激情,并且错误地希望重新去拥有那些激情?

  六,我们是否受了一些所谓电影中"激情戏"的"毒害",认为现实生活应该和电影中一样浪漫?

  如果在以上的回答里,你的大部分的回答是肯定的,那么请接受现在的性生活次数减少的现实,并且理解它是一件正常的事情.在婚姻学家们看来,相爱多年的夫妻的性爱不像年轻人那样来得激情剧烈,但是他们会更加重视心灵的感受和情感的寄托,中年夫妻们的性欲不是减少了,而是消融在生活的许多细节里.

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  以下五种“一生起码试一次的性体验”乃各地性专家的诚意推荐,当中你又试过多少呢?

  1.角色扮演

  人人都有性幻想。如果你认为强迫性爱会使你感到特别刺激,又或者被征服的感觉使你觉得他特别man,不妨直接向他提出要求。性专家话,纵然对手都系同一个人,但角色扮演却能奇妙的让你感到与其他不同类型的人做爱,体验到做不同性格的人,做平时不敢不应或不能做的事,从而使你更加紧张刺激。

  2.一生起码豪一次

  订一晚你认为豪华奢侈又负担得起的酒店做爱,又或者趁旅行时,拣其中一晚住高级套房,专家保证你会感到额外兴奋,因为奢侈的体验是享乐的一种,能给人带来短暂的快乐,令你更有mood投入性爱。

  3.见光死的高潮

  先旨声明,在公众场所有亲热行为,若引起他人不安,显然不是很好。但是专家解释,打野战跟偷情同样“见不得光”因而令人感到特别刺激。趁无人注意,低调地互相爱抚,到欲火焚身时速速回家延续下半场,过来人话整个过程几乎都系高潮,信不信由你。

  4.浴室──被忽略的宝库

  几乎人人屋企都有浴室,但往往好多人忽略在浴室做爱的趣味。浴室里其实满是有效提升兴奋度的工具可用:在镜前做爱,看见自己享受性爱的表情及肢体动作,会令你自觉更性感,从而表现比在床上更加豪放;利用花洒,冷热水轮流刺激你俩的敏感部位,实在系方便又迅速的冰火体验;其他道具如蒸气、泡泡浴、蜡烛等等,也有效加添性感又浪漫的气氛。

  5.奇幻性爱著名“性”地

  去世界各地游览名胜,因为风光如画如名信片如旅游指南,有时候令人感觉有点超现实。专家说原来在世界名胜做爱,比影相更能说服自己真实地到此一游,亦令你的旅程更深刻难忘;另一方面,名胜的超现实感,又会令你在亲密时添加罕有的奇幻感;景点越闻名、越宏伟,不思议感越大。

  这5种性体验是性专家给广大恋爱男女的性爱建议,除了自己的卧室,还有很多地方也是寻找刺激,营造性爱快乐的最佳地点。如果你们之间的性趣已经冷到了极点,不妨尝试一下,换个地方重新找回曾经的激情吧!

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