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女人每周两次性爱减少得心脏病

发布日期:2017-06-24

  针对网友表示做爱次数太多担心影响身体健康,做得不太又怕影响夫妻感情的困惑,医师援引相关研究案例给出答复:

  健康的性爱能改变一个家庭一成不变的生活方式。医学专家通过长期的科学研究和临床试验发现,性爱对身体健康有巨大的促进作用。

  美国马萨诸塞州新英格兰研究所的一项长期研究显示,每周两次性生活,对中老年男性的心脏健康很有益处,能将其患心脏病的几率减少一半。

  据了解,这项研究历时16年,涉及千余名40—70岁的男性。在研究开始前,受访男性接受了全面体检,以记录其有没有心脏病征兆。

  随后,他们要记录下自己每星期的性爱频率。结果显示,比起那些一个月或更久才有一次性生活的人,每周至少有两次性生活者,患心脏病的几率要低45%。

  研究人员表示,经常享受性爱有助男性减少压力、获得社交支持,身心都能获益。他们还建议临床医生,在评估中老年男性有无心脏病风险时,除了要考虑年龄、体重、血压和胆固醇指标外,还应该了解患者性生活的活跃度。

  但此项研究未针对女性,所以无从了解性生活是否有益女性心脏。此外,性爱对男性前列腺也有好处。美国国家癌症研究所发现,男性每周射精5次,患前列腺癌的风险会大幅降低。宾州威尔克斯大学也发现,冬天每周有一两次性生活,能提高免疫力,减少各类感冒风险。

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  产后应该如何预防乳房变形呢?

  很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。某妇幼保健院保健科游医生告诉记者,无论是否母乳喂养乳房都会下垂,她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。

  游医生指出,怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加,从而使乳房明显变大。

  但女性生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以,无论是否进行母乳喂养,女性的乳房都会有所下垂,因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房,可以进行局部按摩,增强胸肌的运动,比如伏地挺身等动作来改善。

  预防方法一:

  母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时,准妈妈应换上大一号的胸罩,最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子,不但能预防乳房下垂,还可以吸净渗漏出来的乳汁,非常方便。

  预防方法二:

  在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多,因为肥胖也可以促使乳房下垂。

  支招:胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,我们的建议是:

  1、营养:

  很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。

  2、血气充足:

  乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡,若有这些问题,赶快先去请教妇产科医师或中医师,让专家帮您调养体质。

  3、按摩加运动:

  有空时要多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然地坚挺。千万注意,不要随便乱用健胸霜,以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部,上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。

  4、冲拍冷水:

  不要用太热的水来搓洗胸部,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。

  以上是对女性生理的详细介绍,然望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  人类的手创造了奇迹,它让我们的生活变得丰富多彩。在性爱时也是一样,人类的双手同样会给人带来幸福的感觉。

  指甲轻划男人背

  很多男人喜欢在和女人做爱的时候将女儿的手臂按压在床上,这样一来会给他们带来征服女人的胜利快感。其实男人没有尝试过,女人的手在自己身后会给他带来另一种感觉。

  女人将手放在男人的背后,如果她足够有情趣和懂得性爱技巧的话,她就会用自己的指甲在男人的后背轻轻漫划,此时的男人会有一种触电般的感觉,男人会在这种感觉的影响下,在性爱中达到最高的投入状态。

  用指甲来“刮痧”

  女人在与男人做爱之前,万往往不知道自己在性爱前戏过程中自己做些什么,甚至有的女人还会认为,性爱前戏只是男人对女人单向进行的。其实不然,女人在做爱之前同样可以在男人身上有些动作,从而给男人在前戏当中不至感到只是自己在做这件事情,给男人一种“我在你身边”的感觉。

  女人在男人“挑逗”自己性欲的时候,可以用手指在男人的手臂、腿部或是后背上进行“刮痧”,男人被女人用手指刮过之后,他们被刮之后的的地方血液循环加快,因此他们的皮肤有一种“火燎燎”的感觉,这种感觉自然促进了男人的兴奋状态。

  抓破男人的后背

  两个人在做爱过程中,女人有时候会用力抓男人的后背,不要认为这些只存在女人的初夜当中。有些女人们在男人的抽查过程中,逐渐达到了性高潮,在其将要释放的那一刻,往往男人的后背成了她们的“牺牲品”。

  其实女人不知道,为何男人在被她们抓破后背之后没有对她们责备的真实原因。男人有出自对女人的爱意,但是,主要的原因是在于男人其实也是在享受着这种被抓时的“痛并快乐着”的感觉。

  有些男人说,往往真实女人的这种用力抓自己的后背才给他们带来额刺激,有的男人甚至会伴着这种疼痛而达到性高潮。

  此外,值得注意的是,女人若想要在性爱当中使用指甲技巧,女人应该不要让自己的指甲过长,因为这样不仅会在用力抓对方时给其造成严重伤害,而且过长的指甲也极易被损坏。

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 美国、英国医学专家通过长期调查、研究,认为下列十种因素对人的性欲影响最大。

  1、遗传因素

  性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。

  2、荷尔蒙水平

  雄性荷尔蒙对性欲的影响最大,如果体内雄性荷尔蒙偏低,不管男女,性欲均会减退。

  3、感觉上的刺激

  借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,从而唤起性欲。

  4、以往的性经验和社会经验

  过去有愉快的性经验和社会经验的人,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲。

  5、性生活后复原的时间

  很多人在性生活高潮后,需要一段时间才能再唤起另一次的性欲,而这段时间的长短也因人而异。

  6、环境因素

  如环境的气氛、温度、季节、饮食多少,有无服用药物等。

  7、文化影响

  伦理、法律等对人的约束力。

  8、精神状态

  如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

  9、年龄因素

  一般而言,男性在18—25岁时,性欲最高涨,而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加,雄性荷尔蒙的减少,皮肤反应迟钝,性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。

  10、健康情况

  只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病),都足以令性欲大受影响。

  总之,保持身心健康、平衡、愉快,是唤起性欲的基本条件。

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