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女人的烦恼 经期前乳房胀痛

发布日期:2017-06-26

  几乎每个女人在快要来月经的时候,胸部都会有胀痛感,有的女人可能会提前3天~4天,有的女人可能会提前7天~10天,等月经来后,疼痛感就会慢慢减轻直至消失,那么,这到底是什么原因呢?又有什么可行的办法缓解这种疼痛呢?以下是小编帮你整理的解析。

  疼痛原因:

  女性在月经来潮的前3天~4天,小叶内导管上皮细胞肥大,叶间和末梢导管内分泌物明显增多,因此许多女性在月经前会感到乳房发胀、变大、紧张而坚实,甚至有不同程度的疼痛和触痛,有时还可触及到肿块。

  月经来潮之后,体内的雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺的刺激减弱,乳腺导管上皮细胞分泌明显减少,细胞开始萎缩、脱落,水肿自然消退,乳腺小叶及腺泡的体积缩小,乳房由此变小变软,疼痛和触痛便会逐步消失。

  缓解方法:

  在月经来临之前,女性朋友最好避免吃高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。尤其经常喜欢去餐馆用餐的女性朋友,此时最好在家里做饭吃。因为餐馆的食物往往都添加了大量的佐料,盐分比自己做的要高很多,即使你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。

  另外,也可以采用热敷的方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不是很理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替敷,都可以很有效地缓解乳房的胀痛,减轻女性月经来临前的苦恼。

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  舔:大腿内侧和腹股沟中间的地带

  大腿内侧的皮肤是我们身体最为敏感的地方之一。在这片皮肤很薄,平时受刺激很少的区域,用舌头舔是最好的选择。如果还想要给她更多的刺激,舔过以后再吹点凉气能让她变得更加炙热。

  捏:内侧脚踝向上10厘米左右

  这个位置是神经反射专家们治疗性冷淡时都会关注的穴位。用一只手钳住她的小腿,随意的轻捏这个地方,当她突然开始扭动或者颤抖的时候,你就找对了。

  抚:阴道口与肛门之间的平滑处

  这是辅助治疗阴道痉挛所涉及的穴位。所以当你身边躺着的是一个欲火焚身的健康姑娘而不是一个等待治疗的阴道痉挛患者的时候,那效果还用说吗?

  亲:乳房向上直到脖子后面的整条线

  亲吻这些部位的原因不但是由于这些地方的皮肤同样很薄很敏感,更大的意义在于你这样做其实可以更好的提升乳房的敏感度,让那个你朝思暮想的丰满胸脯更渴望你的爱抚。

  按:胯骨下后方5厘米

  一位享受过“胯部按摩”的志愿受访者这样描述:“他压在我身上,双手压住我的胯部并抚摸那里,我从来没有想到过按那个地方可以让我兴奋到如此程度,我好像不自觉的就分开双腿……当他最终进入的时候,我简直快要疯了。”

  揉:肚脐下的“性感七星”

  同样是反射专家——那群专门研究活人身体的家伙们告诉我们:在肚脐和阴阜之间有七个和“性趣”相关的穴位,试试按揉这里吧,反正对于这点地方而言,七个目标总是不应该很难找到的。

  分:分开她的双臀

  “我的男朋友第一次这么做的时候我甚至觉得他有点龌龊,但是现在我甚至想直接对他说‘请分开我的屁股吧’。”轻揉她的臀部、按摩、轻轻向两侧分开,然后松开,再继续……这就是上面这位男友使用的招式。

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  声音对性爱还是很有刺激作用的,性爱好声音之噗嗤声啪啪声。

  啪啪声

  伴随着性爱的频率,你会发现肌肤之间碰撞的声音也会形成一种韵律。这种韵律之中掺杂着难以磨灭的视觉刺激,很多人都会对此痴迷。

  “啪……啪啪……”一声声肌肤的碰撞,男人会在感觉出这种声音也是如此迷人的时候,不妨专程地为制造这种声音而进行奋力的抽插。

  吱吱声

  除了特殊情况,多数人的性爱都会在床上进行。这也就为这种助性音律提供了一个最基本的条件。

  做爱时,如果你有心注意总结的话,你会发现原来你们做爱的时候床是会发出“吱吱”声音的。随着男人抽插的频率,这种吱吱的声音也会相应变化。

  也许有些人在一开始的时候很不适应,但是只要你真正的认可它,你会发现原来在寂静的黑夜中,这种吱吱声音也会如此性感。

  乐感好的男人还可以制造自己喜欢的旋律,比如用啪啪声音组成一首歌的旋律等,此时此刻,在快乐的旋律中,性爱也充满了乐趣。

  噗嗤声

  “扑哧扑哧……”很难想象一个做过爱的人会对这种声音感到陌生。详细解释一下的话,我只能说这是私密肌肤爱的呼唤。

  当男人的生殖器在女人阴道中抽插一段时间之后,随着女性的放松及阴道润滑度的增强,一种特殊的声音就会时不时地从下面发出来。

  很正常,很多人在听到这种声音的时候会出现害羞的感觉,不过要注意的是,如果这种令人害羞的声音能够被人掌控的话,持续的发声、持续的害羞该是一种什么样的感觉。一边看着爱人羞涩的表情,一边享受着这种爱的旋律,是没有人还会不为之“动容”的。

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  0—5秒

  她突然间看到一名让自己兴奋不已的白马王子,还没向他打招呼,大脑就已经对这名男子的声音、面部特征和外激素(男性体表释放出来的化学物质,能影响到异性的相关性行为)进行了预加工处理。男性体表散发出的雄性激素味道越浓厚,女性的性欲就越容易被调动起来。

  就在这一刹那,大脑开始释放大量多巴胺。这种化学物质让人变得兴奋,产生类似服用助性药物后的感觉。同时,大脑中处理消极情绪的部分受到了抑制,让女性不易察觉这名男子的其他一些不良习惯。

  如果女性正处于排卵期,她更容易被男子的雄性化特征吸引,如轮廓分明的下颌和低沉的声音;如果正处于月经期,稍显柔性气质的花样美男则更令女人心动。

  此外,女性大脑深处负责记忆的部位,会对这名男子的一举一动和容貌特征进行详细记录,并在暗中把他与过去的情人相比较,并最终提示:他看起来就像是我所迷恋的第一个男人!

  5分钟

  此时,女性的大脑会要求激素控制中心加快运转,向卵巢发出大量化学信号——这名男子让我欲火中烧;还会向肾上腺发出分泌肾上腺素的信号,导致女性心脏怦怦跳动,手心出汗,产生对这名男子的强烈关注。

  同时,分泌出睾丸激素,它通常与挑衅好斗和冒险行为相关。较男性而言,女性在性挑逗方面稍显羞涩,很难首先发起调情,因此需要借助睾丸激素进行催情。

  10分钟

  此时,女性会因为体内充斥着大量强效的肾上腺素、多巴胺和睾丸激素而神魂颠倒,其大脑会促使脑垂体分泌出后叶催产素,这种激素能促进两性的结合。

  几个月

  如果女性完全醉心于这名男性,其大脑会加速生成神经生长因子,这种蛋白质能增强人们的心智能力。然而,令人遗憾的是,神经生长因子会在女性对男性如胶似漆的爱恋后一年逐渐衰退到正常水平。久别后再次相遇时所产生的新激情,也会引发肾上腺分泌出压力激素,但这种短期的压力激素不同于通常状态下所分泌的长期慢性压力激素,它能让女性变得更为柔情似水和痴迷,并提高性欲。

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