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女人穿好高跟鞋可以改善性生活

发布日期:2016-12-09

  高跟鞋的历史非常悠久,打从一六00年至今一直是潮流服饰,然而过去半世纪以来许多研究都把它“妖魔化”,大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎,甚至精神分裂。

  上述研究的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚?切鲁托表示,她本身喜欢高跟鞋,对这些缺乏科学根据的说法不以为然,于是展开研究,以期找出高跟鞋的益处,结果目标达成了。

  切鲁托的研究小组以六十六名五十岁以下的女性为对象,测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现,七厘米(两英寸半)的鞋跟,即脚部与地面呈十五度角,可以使骨盆肌肉的电流活动减少百分之十五左右;亦即有助该肌肉的松弛,并增加其强度和收缩能力。

  切鲁托说:“高跟鞋会改变骨盆底的活动情况,减轻该部位的痛楚,改善你的健康。我们现在希望可以证明穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动。”

  英国国家卫生系统热线NHSDirect的性生活改善指引,建议女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以注意,并介绍如何透过锻炼该肌肉来增强达到性兴奋的能力;怀孕前后的妇女更应每天做五次这类运动。

  不宜高于四英寸半

  著名电视剧《色欲都市》中女主角嘉莉(CarrieBradshaw)酷爱的高跟鞋品牌设计师马诺洛?布拉赫尼克(ManoloBlahnik),对研究结果感到欣喜。他说:“这是则极好的消息。多年来一直有人烦扰我,说它(高跟鞋)对身体姿势有怎样的害处,不过我一直都认为事实刚刚相反。”

  他说自己的母亲,穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七岁,姿态仍很美妙,又说:“穿高跟鞋可以使你的生活变得更刺激。在一九八○年代,那是权力的象征,但现在时移势易了;那是优雅的象征。你若是女人,这是向男性施展魅力的方法之一,是吸引别人的方法之一。有男人曾告诉我高跟鞋挽救了他们的婚姻。”不过他指出,鞋跟不宜超过十一点五厘米(四英寸半),否则难以保持步姿优美。

  健身导师佐薇?麦克纳尔蒂亦在响应上述研究时指出,高跟鞋会改变下身对地心吸力的感觉,肌肉于是要加大用力作出调节,从而使女性的腿部和臀部更强健。

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  女性练习瑜伽可促进性爱和谐,现代人就像训练有素的战士,即使在性爱中,多的是公式化地“做”,却忽略了投入更多的“爱”。近日,美国《预防》杂志邀请性学专家和临床医生总结了一些窍门,通过反复练习,能帮助夫妻焕发性爱生机。

  每晚入睡前,和伴侣进行10—15分钟高质量交流。言语交流是有效、持久的“挑逗剂”,能增加夫妻性亲密度。对话内容无所不包,但必须是正面、积极的。还可以给伴侣念一段自己正在看的书,最好是爱情小说,让彼此的大脑弥漫爱情“细胞”。

  用笔记录下你最满意的5个身体特征。芬兰学者发表在《性学研究》上的报告显示,骄傲于自己的身材是获得完美性爱的重要因素。对自己身材满意的女性,更渴望性爱。

  练瑜伽放松情绪。一些简单的瑜伽姿势,如树式、眼镜蛇式、下犬式、桥式、肩倒立式等,都能舒缓紧张。女性在性爱中,大脑会不自觉地联想到许多杂事。通过瑜伽练习能帮助她们集中精神,关注性爱,从身体和精神上获得多重快感。这几个姿势还可以增强臀部肌肉的灵活性和柔韧性,促进阴部血液循环,更好地达到性和谐。

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  月经是女性特有的生理现象,到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。

  经期行房会有什么样的后果

  一位女性患者结婚已有3年多了,有一件事一直感到很难堪。她的丈夫是一个性欲较强的人,而她的月经周期较短(一般26天1周期),有时经期时间长达6~8天。由于经期不能行房,丈夫颇有怨言。有几次真想让他“破例”一次,但又怕会出问题。说实话,至今也不知道为什么月经期不能同房?

  这种情况是个普遍的问题,特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中,这种不安出现的频率会更多一些。有必要对他们进行经期性卫生的指导。月经是女性特有的生理现象,到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。

  如果在月经期间进行性生活,就会出现如下不良后果:

  一是因双方兴奋,插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长;

  二是此时性交,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦;

  三是月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生;

  四是经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症;

  五是月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生;

  因此,为了双方的身体健康和生育健康,不论在什么情况下,经期的性交都是应该禁止的。

  女人做爱时都会有什么小心机呢?

  性爱已经从传统的框框中走了出来,更多的性爱游戏以及角色扮演,让夫妻间的性爱更加和谐和有趣。小编总结了女人必学的十个小动作,让你大呼过瘾!

  关键词一:露一腿的功夫

  我喜欢只穿一件长长的可以裹住臀部的家用T恤,而下面几乎是不穿。这样的家居打扮,很舒服,上半身温馨,下半身自由,温馨让我感动,自由则让“他”激动。他喜欢我这样的打扮,他说这比什么联体式的睡衣都好看,遮得恰到好处,露得也恰如其分。特别是我修长的双腿可以变本加厉地得到体现,很简单,却事半功倍。

  关键词二:穿你男人的衣服

  我最初喜欢穿丈夫的外套是在怀孕期间,一是因为够大,二是因为穿着它有种奇妙的安全感,可能是他的体味起作用吧。后来,在家里,我就喜欢披一件先生的衣服出浴,不扣,若隐若现,他非常喜欢,觉得我依赖他,但是又不失帅气。有次,我看到歌星莫文蔚在舞台上也有这样的打扮,下半身是热裤,很女性化,上半身半开着一件男人的夹克,非常迷人。

  关键词三:梦幻感

  我喜欢营造一种白色的“雾”,白色温暖的床单,白色的蚊帐,着一袭白色的睡袍,蓬松的,在夜里,很有飘忽感。他喜欢我这样的梦幻睡美人感觉。他是研究古典文学的,所以过分暴露对他不一定很受用,而这种梦幻的包裹,带着飘逸,反而激发他审美的热情。

  关键词四:柔滑

  树上的鱼,年龄不详,网友:我一向喜欢高质量的丝绸,而我的他更是喜欢这种“东方的柔滑”感觉。我们的前戏是不脱丝质睡衣的,那种滑滑的感觉,会更激发男人“抓”的欲望。不脱是一种姿态,但是,柔滑的感觉又是一种暗示。男人都有亲水的热望,从本质上说,就是对柔滑的喜好。

  关键词五:隔靴搔痒

  所谓“三点”的保护,哪怕已经激动到滚上了床,也不褪去最后的防护,从文胸到三角裤。我先生也不是最喜欢我完全裸体,他觉得隔层“膜”或者布,才比较刺激。其实,那种隔一层东西的吻,更有穿透力,我常常为此惊叫,真的是情不自禁的。

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