欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

女人经血发黑的5个调养法

发布日期:2017-05-28

  女人每个月都要经历一次"流血"事件,几反感它,担忧担心会出现什么问题,所以在经期往往会非常的小心,特别注意营养、保暖、休息等等,可是还是会有一些意外状况导致出现经血发黑的额状况。

  专家指出,正常的经血应该是暗红色的,少数女性出现月经不调时,会有经量少,经血发黑的现象,那么引起经血发黑的原因有哪些呢?经血发黑该怎么办?

  通常情况下,女性经血出现发黑的状况,很有可能是由下面的因素造成的:精神过于紧张、环境发生改变、营养长期不良、月经不调、内分泌紊乱、气血虚亏、身体受寒凉袭击、子宫及卵巢方面的疾病可能会引发月经颜色发黑等。这些都是不可忽视的一些因素,但又是可以预防的。

  可是,在出现经血发黑的情况后,应该怎样调理呢?

  选择安全的食疗

  科学的食疗,不但没有药物的副作用,还会增强人的体质。饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜姜等刺激运火之物。气血虚者必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉等,忌食生冷瓜果。

  保持良好的情绪

  情绪对人的影响是非常大的,避免精神刺激和情绪波动,保持良好的情绪,对于月经异常的恢复是非常有利的。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  注意卫生清洁

  由于外生殖器暴露在外面,很容易受到细菌病毒的感染。所以,在日常生活中,女性应该特别注意外生殖器的卫生清洁。月经期间应暂停房事,以免引发感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  体育锻炼很重要

  在任何时候,锻炼身体都是必不可少的一项。平时适当进行体育锻炼,可以改善人体机能,促进血液循环,对于月经异常的恢复有利。此外,内裤的选材很重要。女性在选择内裤时,应该选择柔软、棉质的内裤,这样可以增加通风性。

  女性朋友遇到经血发黑的状况一定要及时就诊进行调理,还要多多锻炼身体,促进血液循环,改善体质。专家提醒大家,完美的性生活是创造出来的,没有了健康的身体,再好的时机、再好的技巧都无济于事。

女士用品 http://www.2s.tv/gallery-12-grid.html

  孟子曰:“食色性也”。每个人都有性的本能,这其中又包括3个要素,即激素、感情和性幻想,换一种说法,就是身、心、灵。无论哪个年龄段的人,良好的情感、适当的性幻想和正常的性激素都是拥有和谐性爱所必需的。然而,年轻时激素分泌旺盛,在感情方面会有欠缺,而到了一定年龄,感情稳定,激素却逐渐减少,性幻想也会弱化。只有采取措施,防止三者此消彼长,性生活质量才能得到保证。

  性冲动不足以维系性爱

  两性生活中,男女间的情感可分为4个时期:热烈期(蜜月期或结婚初期)、矛盾期(相互适应期)、转移期(育儿期)和深沉期(重回二人世界)。如果说正常的性激素是保证和谐关系的基石,那么良好的情感则是融合剂,而适当的性幻想就是催化剂。

  通常,年轻人拥有正常的性激素和丰富的性幻想,但是身体和想像的冲动,往往会淡化情感因素。现实生活中,一毕业就分手的大学生、蜜月一结束就离婚的年轻夫妻屡见不鲜,就是这个原因。处理不好感情关系,那么单纯的身体冲动是不足以维系美好性爱的。

  所以,年轻人应该彼此尊重、理解、宽容、适应,尤其要学会接纳对方的所有优缺点,用情感融合剂,将刚刚搭建起来的两性关系粘得更稳固。

  情感转移让性爱缺乏激情

  中年人的情况与年轻人不同。他们将大部分心思都花在培养子女和打拼事业上,情感处于转移期,平稳但缺乏激情。与此同时,更年期的接近,会导致性激素水平逐渐降低。身体和心灵渐渐远离甜蜜,如果不改变这种状况是危险的。

  对于中年人来说,最好的方法就是适当增加性幻想。即在清醒状态或似睡非睡状态下,通过思维活动进行自我刺激,是一种自我进行的性行为方式。

  性幻想的内容无疑充满色情色彩,它可以自行产生,也可能在自慰或性交时产生。美国一位性心理咨询专家举例说,有位对性生活一直满意的中年男性,多年来一直将妻子幻想成年轻时丰满、娇俏的模样,并且两人不断改变性爱时间、地点,寝室、厨房、浴室都留下了他们性爱的回忆,夫妻间的厌倦感就这么被一点点消除了。

  性激素缺乏导致性欲低下

  性爱是伴随一生的行为,无论是性能力,还是性需求,进入老年后都没有丧失。然而,随着性激素水平的进一步降低,50岁以后的中老年人会出现性欲低下、性唤起障碍等一系列性能力问题。幸运的是,在现代医学的帮助下,专业医师可以用激素替代治疗和药物治疗的方法,改善老年人的性爱状态。当然,增加性幻想对他们也具有一定的效果。

  需要注意的是,现实生活中,很多年轻人不相信父母还会“干这种事”,常常无情地把老父老母拆散,让其中一方长年给自己看孩子;很多老年人自己也会羞于继续性生活,在压抑、痛苦中保持所谓的老者尊严,这都会对老年人身心造成很大伤害。

  睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的!

  美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。

  这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发,并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此,男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。

  但是女性则不同,女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的,所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠。因此,美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

  因此,完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后,紧张激动的身躯得以放松,肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此,夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,一同进入梦乡。

  乳房对女性讲,不仅是哺乳器官,同时也是性器官。性生活时,乳房会发生周期性变化:处于性兴奋期时,乳房静脉充血,乳房增大、丰满;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;性高潮时,这些变化也达顶峰;性高潮后,乳晕充血迅速消退,一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。

  乳房的这些反应,对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动,就会缺少这种生理性调节,便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以,夫妻之间应进行规则的性生活。

助勃器 http://www.2s.tv/gallery-97-grid.html

  两性婚姻:抓住做爱时间,让性生活更和谐

  和谐的性生活是夫妻感情好坏的关键因素,但是好多夫妻都感觉自己的性生活质量很差,自己的性生活不和谐,这主要是因为他们没有掌握自己的性欲最强的时间段,本文就教你如何把握最强性欲时间。

  性欲最高时:清晨六七点

  清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄性激素水平最高,兼有晨间勃起,性爱质量也会很理想。上午9点到11点,女性性激素快速下降,而男性仍维持在一个较高水平。

  到了中午,男女都迎来一日之间第二个“小高潮”。而晚上7点到10点,男人性致勃勃,女人意兴阑珊;晚上10点以后,女人性致盎然,男人却只想睡觉了。

  “男性和女性的激素水平在清晨6点―7点左右,都处于一天的波峰。”理论上讲,这个时段是男女性爱的最佳时机。可是伴侣的贪睡、晨起口臭等问题,使得清晨性爱成了一件“知易行难”的事。

  男女性欲错位

  夜色阑珊,当性趣盎然的你,听到伴侣说出“就是不想做,我也不知道为啥”时,是否想过你可能选错了性爱时间?

  “男女性欲错位的现象很常见。”性欲包括基础性欲和即刻性欲。基础性欲由身体健康状况和性激素水平维持,而即刻性欲则受发生性行为的时间、场所,与伴侣的感情关系,以及伴侣间的调情方式等因素影响。

  其中,基础性欲在个体上可能出现时间上的错位,引起“欲望时差”。这可能是由性激素波动造成的。

  临睡前性爱,需要花言巧语

  对于大部分人而言,临睡前仍然是性生活的主要时段。假若此时发现伴侣欲望不高,无妨尝试一些能唤起性欲的方法。彭晓辉强调,性是发生在两耳之间的事,不是发生在两腿之间。

  情侣间的性,需要的是卿卿我我、花前月下、相互爱慕,而不是直奔主题。当一方有性的需求时,可以通过花言巧语、营造浪漫气氛、嬉戏玩闹等,唤起彼此的情欲,共享二人世界。

  更多内容点击二色商城成人用品两性健康健康两性专题

上一篇:女人经期“隐痛”的6种类型

下一篇:女人给阴部做“护理”的错误做法

浏览过商品