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女人要保护好三角地带

发布日期:2016-09-30

  据统计,每年有10%的女人发生泌尿道感染。五个女人之中,就有一人一生中至少患上一次。

  我的好朋友小秋,26岁风华全盛之时,称心如意地嫁了一个好老公。一班老友正对她羡慕眼红得不行时,我就接到她的一个电话,说她有点不舒服。她说排尿时觉得火烧火灼的,疼痛难忍。更令人尴尬的是,好像随时都有尿意,每次都是刚方便完又觉得憋得慌,可是尿量很少。她一趟一趟地跑洗手间,简直受罪极了!

  从她的症状来看,我觉得她很可能得了泌尿道感染。我建议她马上来医院化验一下。果然,尿液中查出很多白细胞,表明泌尿系统有炎症。

  门诊常常遇见和小秋一样因为尿频、尿急、尿痛而来就诊的病人,绝大多是女性。据统计,女性患泌尿道感染的机会是男性的10倍。这是因为,上帝在制造人类的排尿系统时,并未对女性施以厚爱。女性的尿道比男性的要短,一般只有4厘米长,尿道内腔比较宽,而外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位,因此很容易受到感染。加上女性外生殖器皱褶比较多,近尿道口处常有细菌寄生,如果身体抵抗力下降,细菌就会乘虚而入。

  女人在四个特殊时期,特别容易遭遇泌尿道感染的侵袭。

  月经期

  我的一个病人,每年都会发生两三次轻微的泌尿道感染,而且很有规律,都是在月经期后三到五天。细菌很容易在经血中滋生繁殖,然后污染尿道。再加上月经期身体抵抗力下降,更使感染有可乘之机。月经内用棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内用棉条的女性比仅仅使用卫生巾的女性得病机会更大!

  新婚期

  处女的尿道口有大阴唇和小阴唇遮盖,尿道不直接和外界接触,因而相对洁净。开始性生活之后,这种天然屏障受到破坏。新婚期,性生活比较频繁,男女性器官密切接触、摩擦,给细菌侵入开了方便之门。如果不注意性生活的卫生就更容易患病了。子宫帽、杀精子剂可以破坏阴道内的细菌平衡,使保护性细菌减少,有害细菌就会乘机发难。再加上新婚期忙于喜宴、蜜月旅行,情绪比较兴奋,身体也容易疲劳,身体的抵抗力会下降。于是许多新娘在蜜月期间患病,给幸福浪漫的日子带来一些麻烦和尴尬。

  妊娠期

  曾听一位护士说,她怀孕7个月以后,排尿反应好像迟钝了,有时一连三四个小时都感觉不到尿意,去厕所时尿量总是很多。这是因为怀孕的后几个月,庞大的子宫挤压膀胱和尿道,所以尿液容易在膀胱中滞留,而细菌很容易在不流动的尿液中生长,所以怀孕时,感染的机会会大大增加。

  更年期

  由于雌激素减少,尿道黏膜发生退行性改变,免疫球蛋白和有机酸含量减少,局部抵抗力下降,也是泌尿道感染的高峰期。据统计,更年期后,尿道感染每10年增加1%~2%。我反复叮嘱小秋,泌尿道感染是一种很容易复发的疾病,据统计,如果得过一次,两年之内再发的可能性高达80%!所以,千万不要掉以轻心,一定要争取治疗彻底。

  我有一个病人,第一次得膀胱炎时,因为仅有一些尿频、尿急的症状,就没有在意。但是过了半个月,她忽然发起高烧来,全身无力,腰痛得直不起来,小便时感觉火烧一样疼痛难忍,尿液浑浊,有时还是粉红色的血尿。家里人吓坏了,赶快送到医院,诊断为“急性肾盂肾炎”。这是由于半个月前“膀胱炎”治疗不彻底引起的。

  泌尿道感染中,尿道炎和膀胱炎这样的下泌尿道感染最为常见,一般来说,它不是一种什么严重的疾病,只是有一些尿频、尿急、尿痛之类轻微的不适,而且一经治疗,很快就能有好转。于是许多人并不对它加以重视,吃几天药,觉得没事了就停药了。这样,容易让少数致病细菌躲过抗生素的攻击,幸存下来,到了适当的时机,它们就会卷土重来,引起复发。而且这时细菌还会产生耐药性,使以后的治疗更加困难。

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  性爱误区:小心!性爱后千万不要睡觉

  刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视。此时,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据美国福克斯新闻网报道,生活中类似的情况并不少见。

  男性不要马上排尿

  性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

  但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。

  性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

  专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。

  需要提醒的是,如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状,可能是泌尿系统受感染,应及时到医院就诊。

  不能马上睡觉

  男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

  通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

  这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

  性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

  年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

  性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

  不能马上吃凉的东西

  性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。

  但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

  至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

  男人生活更性福需要“SM”

  性福生活中的“小暴力”行为能等带来什么呢?国外有人调查,在美国有5%-10%的恋人出现过抓、打、掐、挠等行为,并能从中得到很大乐趣。

  当然,这些行为与家庭暴力还是有很大区别的,在双方都很有理智,掌握着分寸下,不会追求不堪忍受的境遇,所以也就不会真的像施暴者那样给对方带来真正的伤害。

  日常生活中的小“暴力”

  在日常生活中,感情深厚的伴侣是不会用粗暴手段对待对方的,甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了彼此出现冲突的时候,事情往往就变得不一样了。我们常常说,爱得越深恨得越深。

  有一对多年的情侣,平时很少吵架,有一次为了某事,两人彼此并没多少争执,只是女友扑上前去,掐了男友一把,而男友也反过来抓了女友一下。就这样一掐和一抓,反而当场把彼此笑逗了。情绪也缓解了。事情也都不是事情了。

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  STEP1??性爱招数,看看1姐怎么做:

  先来段艳舞??麦当娜和萨宾娜

  作为一代性爱先驱,麦当娜绝对是那种任何事都要做到极致的女人。作为送给现在的丈夫??英国导演里奇的生日礼物,她特地准备了一支超级热辣的钢管艳舞,表演地点正是他们那间屋顶与墙壁上都布满镜子和迷幻彩灯的香艳卧房??“这样他就能从各个角度欣赏我的身体。”

  我们怎么玩马上报班去学舞。尤其是有瑜伽或拉丁舞基础的,25个小时的训练结果就足以让他惊艳不已了。请相信,女人的妖媚舞艺古往今来都是吸引男人的超级法宝??传说为了吸引法老注意,埃及美女们邀宠的手段就是大跳肚皮舞;赵飞燕也正是凭着一曲“掌上舞”成功虏获了汉成帝;而最近在《Hustler》杂志一项关于诱惑力的调查中,超过90%的男性明确表示在性感舞娘面前“曾经把持不住”,并且“仍然十分向往”。

  放着砸到他心里去的电子乐,穿上低腰短裙或小热裤,最好再装饰点油彩、细绳、碎珠,先来段热辣辣贴身舞,环佩丁当,声色俱全,保准让他“性趣”大发。

  镜子是法宝

  《布拉格之恋》里萨宾娜就喜欢和托马斯在镜前做爱,在观看和停留中满足情欲的控制和沸腾。性爱专家也指出,视觉永远是刺激肾上腺素分泌的最直接手段。镜子前赤裸裸的现场刺激,足以引爆你们的激情。

  TIPS:

  如果对身材没有信心,可以下大力气在氛围的营造上。比如通天盖地的春宫图、若隐若现的轻纱帷幔、华美艳情的真丝锦被,甚至连烟灰缸、茶壶盖都是深含寓意的……让他猛然进入一个充满刺激的性爱密室,想不惊喜都难!

  STEP2??性爱场所,学习榜样:

  选个至酷地??萨曼莎及艳星阿莱森?哈尼甘

  《欲望城市》中的萨曼莎有一次就和新识的男友在纽约城最高层的楼房窗户旁做爱做的事,她的眼前就是纽约城满眼的繁华和车水马龙。萨曼莎说:“那种感觉棒极了,在最高潮的时候,有一种像是羽化成仙的感觉。”

  艳星阿莱森?哈尼甘也大力鼓吹大家去寻找奇异性爱地点:“我曾经在台球桌上做过这样的事情,最为刺激的是在开车时性爱,那也有点难度了,我们必须很有策略地进行。”

  我们怎么玩:

  如果你不曾有一间玻璃屋,没关系,你可以尝试以下选择??游乐园的摩天轮。昏暗的楼梯。酒吧的卫生间。深夜的电话亭。飘着雪花的露天温泉。

  TIPS:

  首先要保证安全、偏僻,除非你俩都有一颗强壮的心,不然一不小心有了闯入者……惨痛的教训已经很多。

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