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女人要保护好三角地带

发布日期:2017-05-25

  据统计,每年有10%的女人发生泌尿道感染。五个女人之中,就有一人一生中至少患上一次。

  我的好朋友小秋,26岁风华全盛之时,称心如意地嫁了一个好老公。一班老友正对她羡慕眼红得不行时,我就接到她的一个电话,说她有点不舒服。她说排尿时觉得火烧火灼的,疼痛难忍。更令人尴尬的是,好像随时都有尿意,每次都是刚方便完又觉得憋得慌,可是尿量很少。她一趟一趟地跑洗手间,简直受罪极了!

  从她的症状来看,我觉得她很可能得了泌尿道感染。我建议她马上来医院化验一下。果然,尿液中查出很多白细胞,表明泌尿系统有炎症。

  门诊常常遇见和小秋一样因为尿频、尿急、尿痛而来就诊的病人,绝大多是女性。据统计,女性患泌尿道感染的机会是男性的10倍。这是因为,上帝在制造人类的排尿系统时,并未对女性施以厚爱。女性的尿道比男性的要短,一般只有4厘米长,尿道内腔比较宽,而外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位,因此很容易受到感染。加上女性外生殖器皱褶比较多,近尿道口处常有细菌寄生,如果身体抵抗力下降,细菌就会乘虚而入。

  女人在四个特殊时期,特别容易遭遇泌尿道感染的侵袭。

  月经期

  我的一个病人,每年都会发生两三次轻微的泌尿道感染,而且很有规律,都是在月经期后三到五天。细菌很容易在经血中滋生繁殖,然后污染尿道。再加上月经期身体抵抗力下降,更使感染有可乘之机。月经内用棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内用棉条的女性比仅仅使用卫生巾的女性得病机会更大!

  新婚期

  处女的尿道口有大阴唇和小阴唇遮盖,尿道不直接和外界接触,因而相对洁净。开始性生活之后,这种天然屏障受到破坏。新婚期,性生活比较频繁,男女性器官密切接触、摩擦,给细菌侵入开了方便之门。如果不注意性生活的卫生就更容易患病了。子宫帽、杀精子剂可以破坏阴道内的细菌平衡,使保护性细菌减少,有害细菌就会乘机发难。再加上新婚期忙于喜宴、蜜月旅行,情绪比较兴奋,身体也容易疲劳,身体的抵抗力会下降。于是许多新娘在蜜月期间患病,给幸福浪漫的日子带来一些麻烦和尴尬。

  妊娠期

  曾听一位护士说,她怀孕7个月以后,排尿反应好像迟钝了,有时一连三四个小时都感觉不到尿意,去厕所时尿量总是很多。这是因为怀孕的后几个月,庞大的子宫挤压膀胱和尿道,所以尿液容易在膀胱中滞留,而细菌很容易在不流动的尿液中生长,所以怀孕时,感染的机会会大大增加。

  更年期

  由于雌激素减少,尿道黏膜发生退行性改变,免疫球蛋白和有机酸含量减少,局部抵抗力下降,也是泌尿道感染的高峰期。据统计,更年期后,尿道感染每10年增加1%~2%。我反复叮嘱小秋,泌尿道感染是一种很容易复发的疾病,据统计,如果得过一次,两年之内再发的可能性高达80%!所以,千万不要掉以轻心,一定要争取治疗彻底。

  我有一个病人,第一次得膀胱炎时,因为仅有一些尿频、尿急的症状,就没有在意。但是过了半个月,她忽然发起高烧来,全身无力,腰痛得直不起来,小便时感觉火烧一样疼痛难忍,尿液浑浊,有时还是粉红色的血尿。家里人吓坏了,赶快送到医院,诊断为“急性肾盂肾炎”。这是由于半个月前“膀胱炎”治疗不彻底引起的。

  泌尿道感染中,尿道炎和膀胱炎这样的下泌尿道感染最为常见,一般来说,它不是一种什么严重的疾病,只是有一些尿频、尿急、尿痛之类轻微的不适,而且一经治疗,很快就能有好转。于是许多人并不对它加以重视,吃几天药,觉得没事了就停药了。这样,容易让少数致病细菌躲过抗生素的攻击,幸存下来,到了适当的时机,它们就会卷土重来,引起复发。而且这时细菌还会产生耐药性,使以后的治疗更加困难。

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  性爱的四大黄金时间:

  晨起“早操”:5点~6点

  这是因为男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?与夜晚相比,人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。此刻,你拥有着充足的体力,红润的皮肤,野性而凌乱的发型,这样的效果也只有清晨才有。

  弊病:女性在性爱方面更注重情调和感觉,一大早没洗脸没刷牙的“约会”可能让她们觉得太直接,更重要的是会耽误她们做早餐的时间。

  午间“小憩”:12点~13点

  到了中午12点,男人的情欲进入一个小高潮。而此时,由于性激素的分泌,女人也变得更加性感,渴望与爱人的亲昵。选择这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的。因为早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和爱人相会别有滋味在心间。

  如果在夏季,午间性交的人要比其他季节为多,而在浴室内洗澡时的性生活安排要比床上更加富有新意。

  弊病:虽然速战速决很是新鲜刺激,但是,午餐吃得太饱的话,可能会由于激烈的动作带来肠胃的不适。并且,如果没有足够的时间小睡一会儿,那下午很可能会在会议上打盹哦。

  黄昏“饥渴”:18点

  当太阳下山时,工作了一天的人们也感到非常的疲惫,也许此时的体力不是最佳状态,不过,性饥渴却达到一天的高峰点。这个时间段的情人们如狼似虎,能从对方身上嗅出纯动物的味道。黄昏时的性行为最为大胆、充满想象力,而且此时的人们最希望尝试做些冲破常规的举动。

  对女人来说也是一样,结束了一天的工作,还有一个悠长轻松的晚间时光在等待我们,此时的心情非常放松。可以下班后直奔大床来一次从容不迫的性爱,让双方在情感上也能获得很大的满足。

  弊病:这个时间段最易受到打扰,不管选什么地方做爱都可能会被一个接一个的电话所打断,一大家人合住的就更加有难度了。

  晚餐“销魂”:19点~20点

  没有了工作的打扰,晚餐的时光完全属于两个人的世界,摇曳朦胧的灯,营造浪漫的酒,为了避免饱腹带来的困扰,可以先吃点香喷喷的小点心。此刻两人可以从容不迫地缠绵,有足够的时间完成前戏。然后在激情过后,再去大吃一顿美食。

  弊病:可能会在精疲力尽时昏然入睡,然后在半夜被饿醒。

  我们常能在影片中见到这样的场景:男女主角的表情陶醉,似乎难以抑制性高潮来临时的快感。他们的声音、肢体接触,似乎都在告诉观众性爱的美妙。然而事实却是,仅有35%的女性会在性爱中体会到高潮。多数女性会在伴侣射精时假装也达到高潮,因为她们不想让爱人失望;另一部分女性则毫不掩饰自己没有高潮这一事实。据美国金赛研究所近日报道,要让女性享受到愉悦并非不可能,关键在于性爱是否能点燃她们的兴奋点,找到最让她们迷醉的姿势。

  众所周知,女上位时,女性占主动,较容易获得高潮。但如果技巧掌握不对,这个姿势依然不能令其满足。比如,若此时女性是上下运动,阴蒂容易时不时地暴露在空气中、得不到充分刺激,而男性则会因为不断抽插进入高潮。正确的做法,应是男性平躺并完全放松。女性将手放在伴侣的胸部或床上,并进行前后运动。或女性可以匍匐在爱人胸膛上,让丈夫微微抬起臀部,这也有助于彼此进一步接触。

  如果是男上位,那男性应略略向前伸展自己的躯干,但上身不能挺直,这样也会降低对阴蒂的刺激。尽量使阴茎向下插入阴道,此时可能插入并不完全,对男性的刺激较弱,但阴蒂和阴茎根部不断发生摩擦,对女性的刺激能不断增加。

  性高潮:夫妻性生活如何改善你的性高潮

  无疑,你和你的伴侣想拥有美好的性,而美好的性的一部分是美好的高潮。总的说来,如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调,你就能改善你的高潮。试试以下十步:

  1、先玩许多性游戏。如果你直接性交,你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮。

  2、睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。

  3、呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。

  4、活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受。

  5、自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位。

  6、使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。

  7、选择上位。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮。

  8、用手。当他的阴茎在你的阴道内时,用手刺激阴蒂以达到高潮。

  9、以适当节奏刺。当你准备达到高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。10。控制射精。男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到高潮。

  记住,想要获得美好高潮,你必须了解你的身体在性反应循环每个阶段的反应。别不好意思探究自己的身体。然后,在向伴侣解释你喜欢什么时要有自信。了解自己、能与伴侣讨论性反应有助创造美好的性爱。

  非知不可:

  ●性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。

  ●性高潮使人感觉美好,但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。

  ●男女都能达到多重高潮,但女性的生理让女人更易获得多重高潮。

  ●一旦你选择伪造高潮,你和你的伴侣就享受不到关于性的最好之物——亲密和诚实。

  ●你可以借由与自己身体及性伴侣更协调契合的方式技巧,达到更棒的高潮体验。

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