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女性睡眠不足会对性爱表现冷淡

发布日期:2017-02-22

  男人们经常抱怨妻子对性爱失去了兴趣,却很少考虑妻子为什么会这样。美国联合内容网站总结了女性对性爱失去兴趣的前六大原因:

  体态当女性感觉自己已经没有魅力的时候,她对性爱就会失去兴趣。她会担忧丈夫看到自己体态时的反应,而难以进入兴奋状态。男性对此很难理解,因为他们并不总是把体态和性生活联系起来。

  对亲密行为的恐惧和男人不同,女人常将性和情感划上等号。如果女人不想在情感上和一个男人过于靠近,她同样也不会想在性爱上和他过于亲近。这并不意味着男人有什么做错了,它仅仅表明两个人还需增进感情。

  失眠疲劳会降低所有的感受,这会使一些女性对性失去兴趣。如果女人睡眠不足或睡眠质量不佳,她们就会对性爱表现得冷淡。

  压力增加当女性在工作中或家庭生活中感到巨大的压力时,性爱就会从她的生活中消失。这是因为她的头脑中已无瑕顾及其他。

  并不和谐的关系不少男性和妻子争吵,5分钟后上床时就早已把这争吵抛到脑后了。女性却不同,这种不和谐会减少她们对性爱的兴趣。

  对性爱质量的担忧性爱时男人们常会想,自己能否让女人在性爱中获得满足,女人也同样。如果女人担心自己不能让男人得到满足,她们就会对性爱失去兴致。

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  最省力的性爱姿势,让性爱更持久

  女性在上姿势比较省力。如果在丈夫疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同。

  女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了。

  这个姿势可以使阴茎深人阴道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势。

  前坐姿势也是很常用的姿势。丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感。而且在此种姿势中,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失获得强烈的快感。

  后坐姿势相对省力。这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。此时女性之阴道口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

  侧卧姿势可以轻易选择。男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

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  性爱文化:喜欢漂亮异性是人类的天性

  爱到底是什么?爱与性与婚姻的关系是什么样的?人们想从爱中得到什么……对于这些问题,或许每个人都有自己的经验和看法。那么,在东西方之间,在中国人与外国人之间对此的理解与体验到底是大同小异,还是完全不同呢?带着这一串疑问,我走访了一些我认识的外国朋友,他们有外交官、记者、学者、商人、留学生等等。我采访的人越多,越发现爱是千姿百态,难以下定义的。或许这正是爱的动人之处以及她为什么千百年来会成为文学艺术创作的永恒主题。

  婚姻是契约,男女必须平等精彩推荐:维持美满婚姻的几个秘诀(图)

  他是一个肤色稍暗,有着一双蓝色眼睛的瑞士小伙子,三十出头,学国际政治的。他让我叫他“爱情博士”。

  谈到中外婚姻观念的差异时他说:我以为中国人有一个错觉,总以为西方人的性爱像吃早饭一样随便,事实上不是这样。我倒觉得中国人的性爱观念比外国人要开放。比如在酒吧,常常可以看到中国男人和他的情人在一起。我知道有些中国男人养着小老婆,这在西方是无法接受的。在我的观念中,婚姻是忠诚,是一种严肃的契约,男女双方必须公平。你如果决定跟一个女人度过你的余生,你就不应在外面找其他的女人,否则,就不公平。当然,在有些婚姻关系中男女双方都各有情人,谁也不干涉谁的生活,我觉得这种婚姻关系是不健康的。

  也许,婚前西方人的生活更趋向于人的本性。比如,你成年了,十七八岁,你如果有情感或性的要求,就可以得到满足。随着人们的生活压力越来越大,人的内心世界也变得越来越孤独,人的情感、本能需要也就越来越具体。你不可能很容易地找到理想的爱人,那么怎么办呢?只好更关注自己本身的需要,身体的需要,这种需要有时可能是短暂的,一小时,一个星期或一个月。在西方70年代有性解放运动,现在又有很强的性教育课程,特别是发现艾滋病以后,为了加强性卫生教育,展示了很多可怕的性病照片,结果使性变得更科学化而失去了往日浪漫、神秘的色彩。

  中国女人更实际精彩推荐:不同年龄女人的婚姻需求

  他是个法国小伙子,二十多岁,律师。他坚持让我叫他两马一鸟,说这是他的中文名字。这位自称保守的人坦率地谈了他对中国女人的一些看法。

  我觉得中国的女人比法国女人更实际一些。首先她们对浪漫有一个错误的概念,这可能是受外国电影的影响。在她们的观念中,浪漫似乎就是音乐、烛光。当这一步过去以后,第二步就变得很实际了。她开始关注现实的物质生活:你住什么样的房子、有没有汽车等等。另外,我觉得中国女人比西方女人有进取心。或许是中国人面临更大的生存压力?我不知道。我有一些中国同事,她们会为了自己的事业而牺牲家庭,比如:夫妻长期分居,这对我来说是很难理解的。一个幸福的家庭比什么都更重要。

  关于性,我觉得中国人与西方人的观念也很不同。中国人好像不享受性生活,不知性是什么。当你不知道一件事是什么,你想要什么,你也就不能从中发现它的真正意义。中国人似乎觉得性只是某件事的伴随物,比如:婚姻。或者有些女孩子会说她当初与男朋友有性关系只是因为他要。她似乎不懂得性是属于她自己的,是快乐而健康的需要。性与爱的结合当然是最好的,但性也可以成为一种独立的享受。婚姻对我来说只是一个宗教问题,你在上帝面前宣誓要与这个女人共度余生,不管是贫穷还是疾病,而婚姻承诺的忠诚实质上只是一种游戏规则,在这个规则中尊重是最重要的。你拒绝婚外情只是因为你尊重你的诺言,尊重对方的情感,这是爱的基础,没有爱就应该分手。

  喜欢漂亮异性是人类的天性

  汉斯是一位令我难忘的德国工程师。他高大,上唇留着小胡子,喝起啤酒来一杯接一杯,那海量简直令人吃惊。他的爱情及婚姻生活同样出类拔萃,令人羡慕。

  “你问我爱是什么吗?爱就是百分之百的理解,相互妥协。我结婚10年了,婚姻生活还像当初一样幸福。”汉斯真诚而孩子般地说。“对我来说,性与爱完全是一回事。当然,婚姻并不是一帆风顺,任何人在婚姻生活中都会有些问题,比如谁做主买什么东西,你喜欢这栋房子,她喜欢那种颜色的汽车等等。有了问题没关系,双方要保持冷静,等大家气消了再重新讨论,解决问题。我认为夫妻生活最大的忌讳是谁都不说,有问题不面对,不交流,不解决,这样下去夫妻间就会有麻烦。”

  当谈到不少夫妻结婚几年后因为缺乏新鲜感和激情而去寻找婚外情的问题时,汉斯说:“我觉得喜欢漂亮的异性是我们人类的天性。如果我看见一个漂亮的姑娘,为什么不能多看几眼,向她表示好感呢?我妻子也一样,她看见漂亮的小伙子也会对我说,你看那小伙子多精神。这是人类的天性,我们应该理解并接受它。但问题总有一个原则,这个原则在夫妻间不应破坏,那就是双方谁也不应该与其他异性有性的关系。这种错误是绝对不能犯的。一旦犯了这种错误,就会造成婚姻破裂,夫妻任何一方如果不原谅都有可能因为你不忠诚而提出离婚的要求。我可不想失去我的妻子,我绝不会跟其他女人有性的关系,这是一个忠诚与原则的问题。”

  “那么,假如你的妻子有了对你不忠的行为你会怎么样?”

  “我想我会原谅她的。只要她向我说清楚原因。比如是因为喝多了或是别的原因。这没什么,谁都会犯错误。我不会放弃她,我会依然爱她。但我不会让她知道我这个想法。”汉斯笑着说。

  爱是行动

  他是一位在中国工作的德国经理。

  “我认为爱是行动,不是语言。你需要用行动表现,而不是整天对你的妻子说我爱你,我爱你。你要抚摸她,关怀她,要通过身体语言来表现这种爱。爱更重要的一个方面是理解与信任。如果你爱对方,就要给她一定的生活空间,让她有自己的生活并充分信任她。同时,男人也应该有自己的生活空间。比如像我的工作,我在酒店值班一直到很晚才回家,我不可能总陪着我太太。如果她觉得寂寞,想找个异性伴侣聊聊天,打发打发时光这是很正常的事。我充分信任她。同时她也信任我。有时我也会跟朋友出去到酒吧或卡拉OK厅,到那种地方我肯定会和喜欢的姑娘聊上一阵,到很晚才回家。如果我们彼此不信任,我回家晚了她就像个警察一样追问我:你去哪儿了?跟谁在一起?都聊了些什么?这多没意思。我认为夫妻之间不能超越的界限就是床。任何一方如果跟别人上了床,那就走得太远了,就会造成对婚姻的伤害。不过婚姻也像投资一样,也是一种冒险。在婚姻生活中也存在破产的问题。如果有一天我或我妻子爱上了别人怎么办?我就必须选择。这就是生活。”

  爱是任何东西,但绝不是交易精彩推荐:美满婚姻和性生活价值几何

  按中国人的习惯我叫他“老博”,“博”有“博士”的意思,同时也是他的名字的第一个英文字母“B”的发音。他是一个法国人类学家,身体高大,相貌英俊,四十出头的年龄,长得像法国影星“阿兰-德龙”。“老博”是生活中那种典型的英俊潇洒、才华横溢的男子。

  “其实对一个男人来说,爱情的定义是比较宽泛的。如果我们一定要谈男女之间的爱情,我觉得首先要有责任感。用你们中国人的话说就是无私奉献。但是这种奉献要建立在两个基本的原则之上。第一是尊敬,第二是平等。

  “尊敬的意思是说爱的双方必须接受对方作为一个独立的人。这个独立的人必然有自己的过去、风格、爱好、情趣、个性、思想方法等等。如果你爱对方,就要把这一切作为一个整体接受下来并尊重属于她自己的一切。你不能想,我只接受她的优点,不接受她的缺点,双方各取所需,这不是爱情,这是生意。

  “平等与尊敬是相互的,在爱情中缺一不可。所谓平等是指人与人之间客观存在着一种差异,比如家庭背景、受教育程度、地位以及贫富的差别,但当你尊敬一个人,爱她,并采取平等的态度对待她时,应该超越所有这些差异。在两个相爱的人之间必须是完全平等的。平等才能有真爱。我们每一个人都有一种生下来就共有的东西,那就是人的尊严。人的尊严是神圣不可侵犯的,是平等的,没有高低贵贱之分。

  “如果说爱情可以是任何东西,但决不是交易。人不能在爱情中谋求私利,这一点是最重要的。

  “爱情与婚姻是复杂的话题。当然,在理想的婚姻中爱情是基础,但这只是理想。在很多现实的婚姻中,都是开始有爱,过了一段爱就消失了,剩下的只是夫妻间的责任、义务和彼此习惯的生活。有许多人保持婚姻是为了财产、孩子、家庭等等,这的确很不幸。没有爱情的婚姻的确是很大的矛盾。”

  “为什么夫妻间的爱情会逐渐消失呢?”笔者问。

  “每个人的情感很不一样。”老博想了想说:“爱情是不能分析的,如果你分析爱情,恐怕一开始就错了。因为爱情复杂又简单,就像这张地毯,你如果分析每一条线是怎么织的,整个地毯就不存在了。你只有从整体去观察这张地毯,才会发现美。爱情也一样。”

  孩子只有知道了过早发生性行为的危害,才会更理智地对待性问题,才会在知情的情况下选择保护自己。

  谈性色变早已过时

  家长们不要谈性色变。对孩子最初的包括性别认识、社会角色认识、自我保护意识和道德责任感在内的性启蒙教育,都应该由家长来完成。及时告诉他们想知道的,孩子们便不会更想去探求。不去自找渠道探求,就会避免一些尝试,避免接受到一些不正确的信息,也便不会给他们带来负面的影响。

  保护自己也保护他人

  在责任意识方面,我们要告诉孩子,既要保护好自己不受到伤害,也要不去伤害别人;处理好情感与性的问题,既是对自己的负责,也是对家人和对方的负责;而对于性,它需要每个人为之承担责任。

  及时地让孩子知道自我保护,孩子们就不会再随便地让别人碰及自己的身体,便不会再让别人有机会骚扰、侵害自己,这将会避免多少不幸的事情发生!

  专家:“别让孩子产生‘禁果心理’”

  为什么“禁果分外甜”?这种观念实质上是反映了人们一种普遍的心态,即破禁欲望。在破禁欲望的驱使下而产生的破禁行为,往往会导致不幸或不道德的结果。因此,我们要尽力做到消除或减弱人的破禁欲望以防止破禁行为的产生,这自然也就成为了一个教育问题。

  生活水平的提高,促使处在青春期的少男少女们营养状况普遍良好,身体发育加快,性成熟的时间提前,性意识开始萌芽并躁动,使他们过早有性爱体验的强烈要求;由于青春期的来临,在心理上渴望独立自主,一旦摆脱家庭的束缚,就会促使他们在恋爱问题上跃跃欲试。

  家长对于孩子的性教育,要把握好分寸,不要一味地封闭隔绝,让孩子产生强烈的好奇心和逆反心。要试着让孩子懂得一些性科普知识,从中再进行性道德观念的教育。这样,“年少失足”的遗憾就会变少了。

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