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她们为什么没有性高潮

发布日期:2017-05-28

  性高潮是男女正常性反应中的一个时期。的表现颇为复杂:子宫、阴道的外三分之一和肛门括约肌同时呈节律性收缩;呼吸、脉搏和血压的升高很显著(呼吸可达40次/分,脉搏可达110~180次/分);美国学者克拉克曾在书中这样描述:“阴蒂处会产生一种极度的快感,好似轻微触电一样,这种快感很快传到全身,有时手指和脊背部都颤抖起来,大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右,但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下,有的女子会因过度兴奋而晕过去。有的女子是用动作、语言和急促的呼吸来表示性兴奋高潮的获得(突然的一种紧迫感,然后就是全身心放松)”。

  但并非人人都有性高潮,性高潮缺乏在女性之中是很多见的。切塞尔发现,3705名英国已婚妇女从未出现过性高潮的占10%;德国施纳贝尔报告,性交中从未达到高潮的女子占9%,只有很少次高潮的占16%,有时能达到的占19%,三者合起来占44%。

  性高潮缺乏是性生活不和谐的一种表现。性生活不和谐,当然会影响到婚姻的满意稳定,甚至可能导致离婚。其实,女性性高潮缺乏,不应匆匆因此而离婚。因为,正如著名美国人类学家、未来学家来德早就指出过的:“女子性行为的大部分是在后天学得的。”女性性高潮反应的出现,常常需要相当长一段时间。施纳贝尔博士等的统计表明,只有19%的女子在第一次性交后的一年内出现第一次性高潮;有15%的女子在两年内出现;11%在三年内出现;14%在4~5年内出现;11%在6~9年内出现;9%在十年以上出现;有11%的女子到调查时为止,从来没有过高潮的体验。还有统计数字说明,婚后四年有25%的妇女无性高潮的体验;在第五年有15%;婚后20年,10%的妇女仍无性高潮,有的妇女甚至一生从无性高潮的经历。

  用任何方法都不能达到性高潮的妇女,称为“原发性的性高潮缺乏”。据估计,美国原发性的性高潮缺乏发生率约为8%~15%。曾经出现过性高潮,后来因为某种原因,譬如夫妻失和、女方患病等,性高潮不再出现,称为“继发性的性高潮缺乏”。

  妇女的性高潮极容易受到各种条件的影响。凡在此条件中有,换到彼条件中便无者,称为“境遇性的性高潮缺乏”。譬如有的妇女夜间能有性高潮,白天便无;关灯能有性高潮,开灯便无;在这间房里能有性高潮,到那间房里便无;用这种姿势能有性高潮,换那种姿势便无;等等,皆属此类。

  性高潮缺乏的原因包括器质性因素及心理因素。器质性因素有外阴、阴道、子宫及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各种病理情况,例如炎症、肿瘤、外伤、解剖位置变更等,由于在交媾时可能引起疼痛和不适,便抑制了性高潮的产生。脊髓病变破坏了性反射的通路,性高潮当然无从出现。各系统疾病有损于全身健康,对性高潮反应有不同程度的干扰作用。若干药物也有明显的抑制作用,特别是中枢神经抑制剂。

  现代社会的妇女,反而不像原始社会的妇女那样让性反应自然而强烈地流露。现代社会里其实也常常缺乏科学的性知识教育。妇女们由于在性反应上受抑制,对性知识无知或存在误解,所以性高潮缺乏相当普遍。

  在有着漫长的封建传统的中国社会,民众明显地缺乏科学的性知识教育。两性间的事不能公开谈论。对性知识的无知被视为女性“纯洁”的标志。“有教养的妇女”很难想像自己在性爱时采取主动去争取性高潮。不少妇女克服不了羞怯和恐惧,把性爱当做“肮脏事”,迫不得已才被动地尽妻子的义务,这当然谈不上有性高潮了。

  除了社会文化对妇女的性反应起抑制影响外,在造成性高潮缺乏的问题上还存在一系列个人因素所起的作用。例如抑郁、有自责情绪的妇女,可能觉得自己不值得享受欢乐,潜意识地把抑制性高潮反射作为惩罚自己的手段。有些妇女在性爱时焦虑重重,无法自在和坦然,或担心自己“样子不雅观”,或甚至每逢做爱时就不由自主地被某个更荒谬的念头所干扰。还有不少妇女一到做爱就担心自己性反应不足,生怕出现不了性高潮,越是担心越出现不了,这就是所谓“操作焦虑”。有工作的妇女体力和精神劳累,加之现今妇女害怕怀孕的心理也是很值得重视的。

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  专家解析:清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现“晨勃”,在获得性刺激后,勃起更坚硬、持久,会让男人在性爱方面更自信,而且可以更省力。

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  专家解析:下午2—4点,是男人在白天里对异性最关注的时候。意大利研究还发现,下午时,男性精子质量较高,精子运动速度快,更易受孕。午间性爱时间不宜太长,最好是“快速性爱”,总体时间控制在20分钟左右。此外,如果想下午性爱,中午最好别吃太饱。

  女人靠什么来吸引男人­女人对男人的吸引力能有多大、能持续多长久­看似简单的问题,答案却总是扑朔迷离。

  最近在网络上看到不少讨论什么样的人会让异性为之“欲罢不能”的文章,就女性对于男性的吸引力而言,被列举的有柔情、才华、美貌、性格等等诸多方面,说的都很有道理。看过之后,尤美也想从另外一种不同的角度来说说自己的体会和看法,算作一些补充吧。

  让心爱的男朋友、或者老公对自己久久地充满迷恋,欲罢不能,这是每个女人心中都会有的美丽愿望。但是这个愿望却总是与现实忽远忽近,现实生活中,有的女人为了实现这样的愿望去尝试各种各样的方法;有的女人认为这是不可能实现的愿望,转而寄希望于男人的道德良知、社会舆论和法律;也有的女人采取听天由命的态度……

  经常有女性从十几岁的少女到年逾不惑的大姐,她们都面临一个共同的困扰:男人的情感随着时间高开低走,衰竭的速度远远超过男人的性能力,男人的情感比女人的容颜更经不起岁月,是男人的一切中最最容易未老先衰的东西。

  也经常有愤愤不平的女孩子,认为让男朋友或老公移情别恋的女人其实比自己差得太远,说什么也咽不下那口气。这让尤美想起以前看过的一部日本言情剧《不信的时候》,故事里年轻美貌的全职太太,在爱的攻守中竟输给了年届三十的银座夜店妈妈桑,很多观众看了头几集都说笨蛋导演把那两个角色的女演员用反了,应该对换过来才对,可是看到后来就领悟和佩服了导演的用意。

  我们可以把女人对于男人的吸引分为三个层次,每个层次的方式、力度和持久力都很不一样。

  【第一层次:眼睛的吸引】

  不用多说,美女吸引男人的目光,也吸引女人的目光。但是这种吸引不长久,男人上街转悠一天,如果说他看到了一百个美女,一个礼拜之后他还能有印象的一般不会超过三个。

  眼睛的吸引,是一种无所不在,却又过目既忘的吸引。如今大多数女人也明白这一点,所以一般都不会对男朋友或老公上街时对美女的疯狂扫描太在意,还会共同欣赏。

  【第二层次:身体的吸引】

  女人的身体,尤其是年轻美丽的身体,对男人的吸引力虽不能说是绝对无法抗拒,但是强大的程度是谁都知道的,所谓“英雄难过美人关”,要不然古今中外怎么会有那么多的美人计和潜规则呢­

  拿身体做王牌的女人,在打出这张牌的时候,手中就王牌出尽了,以后就只能听天由命。

  【第三层次:心灵的吸引】

  让男人对女人久久地迷恋、欲罢不能的,是心灵的吸引。

  就像女人的阴道里面有一个G点,一旦被男人触到就会欲仙欲死、欲罢不能,男人的心灵深处也有一个G点,一旦被女人碰到也会灵魂缴械、俯首帖耳。不信吗­你有没有见过有些看起来并不怎么出色的女人,与其他女人怎么比都不怎么样,却偏偏会有很不错的男人对她们如痴如醉、不离不弃。人们看不懂就只会说“他前世欠她的”、或者说“她前世修来的”,然而我们真的有前世和来生吗­就算有我们也不知道,真正的原因是:她触碰到了他的心灵G点!

  这种心灵的触摸对于男人来说是弥足珍贵,甚至可以说是至高无上。就像有的女人一辈子都不知道自己的生理G点在哪里,一生都没能享受到那种魂飞天外的身体快乐,有的男人也同样是一辈子都不知道自己的心灵G点在哪里,尽管一生拼命奋斗,即便赚到大富大贵,一辈子过完了,还是没尝到人生中那种真正源自内心的幸福快乐的滋味。

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  想学如何随意控制性高潮吗?男人的高潮虽然来得容易,却也早不得、晚不得,因为他们的高潮代表着射精;而对于女人来说,高潮总像是一个难以企及的峰值,有最好,没有也不足以让性爱失色。

  采用喉式呼吸法

  男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

  重视体位

  在性爱中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮。

  身体放松

  放松腿部和臀部肌肉。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间。

  无高潮之性

  打破观念,性爱不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来,就更容易加速它的来临。因此,可以试着在没有射精前结束性爱。这样若干次后,你便可以把性爱和高潮区别开来,控制它就容易多了。

  把尿排空

  性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。

  建立信心

  影响射精的因素很多,不要因为它一两次过早地降临,就给自己扣上“早泄”的帽子。如果你越担心,就越容易在性爱中失控。即便真的发现自己有性功能障碍,也要及时和伴侣沟通,一起找到治疗的方法。

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