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她们为什么没有性高潮

发布日期:2016-09-28

  性高潮是男女正常性反应中的一个时期。的表现颇为复杂:子宫、阴道的外三分之一和肛门括约肌同时呈节律性收缩;呼吸、脉搏和血压的升高很显著(呼吸可达40次/分,脉搏可达110~180次/分);美国学者克拉克曾在书中这样描述:“阴蒂处会产生一种极度的快感,好似轻微触电一样,这种快感很快传到全身,有时手指和脊背部都颤抖起来,大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右,但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下,有的女子会因过度兴奋而晕过去。有的女子是用动作、语言和急促的呼吸来表示性兴奋高潮的获得(突然的一种紧迫感,然后就是全身心放松)”。

  但并非人人都有性高潮,性高潮缺乏在女性之中是很多见的。切塞尔发现,3705名英国已婚妇女从未出现过性高潮的占10%;德国施纳贝尔报告,性交中从未达到高潮的女子占9%,只有很少次高潮的占16%,有时能达到的占19%,三者合起来占44%。

  性高潮缺乏是性生活不和谐的一种表现。性生活不和谐,当然会影响到婚姻的满意稳定,甚至可能导致离婚。其实,女性性高潮缺乏,不应匆匆因此而离婚。因为,正如著名美国人类学家、未来学家来德早就指出过的:“女子性行为的大部分是在后天学得的。”女性性高潮反应的出现,常常需要相当长一段时间。施纳贝尔博士等的统计表明,只有19%的女子在第一次性交后的一年内出现第一次性高潮;有15%的女子在两年内出现;11%在三年内出现;14%在4~5年内出现;11%在6~9年内出现;9%在十年以上出现;有11%的女子到调查时为止,从来没有过高潮的体验。还有统计数字说明,婚后四年有25%的妇女无性高潮的体验;在第五年有15%;婚后20年,10%的妇女仍无性高潮,有的妇女甚至一生从无性高潮的经历。

  用任何方法都不能达到性高潮的妇女,称为“原发性的性高潮缺乏”。据估计,美国原发性的性高潮缺乏发生率约为8%~15%。曾经出现过性高潮,后来因为某种原因,譬如夫妻失和、女方患病等,性高潮不再出现,称为“继发性的性高潮缺乏”。

  妇女的性高潮极容易受到各种条件的影响。凡在此条件中有,换到彼条件中便无者,称为“境遇性的性高潮缺乏”。譬如有的妇女夜间能有性高潮,白天便无;关灯能有性高潮,开灯便无;在这间房里能有性高潮,到那间房里便无;用这种姿势能有性高潮,换那种姿势便无;等等,皆属此类。

  性高潮缺乏的原因包括器质性因素及心理因素。器质性因素有外阴、阴道、子宫及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各种病理情况,例如炎症、肿瘤、外伤、解剖位置变更等,由于在交媾时可能引起疼痛和不适,便抑制了性高潮的产生。脊髓病变破坏了性反射的通路,性高潮当然无从出现。各系统疾病有损于全身健康,对性高潮反应有不同程度的干扰作用。若干药物也有明显的抑制作用,特别是中枢神经抑制剂。

  现代社会的妇女,反而不像原始社会的妇女那样让性反应自然而强烈地流露。现代社会里其实也常常缺乏科学的性知识教育。妇女们由于在性反应上受抑制,对性知识无知或存在误解,所以性高潮缺乏相当普遍。

  在有着漫长的封建传统的中国社会,民众明显地缺乏科学的性知识教育。两性间的事不能公开谈论。对性知识的无知被视为女性“纯洁”的标志。“有教养的妇女”很难想像自己在性爱时采取主动去争取性高潮。不少妇女克服不了羞怯和恐惧,把性爱当做“肮脏事”,迫不得已才被动地尽妻子的义务,这当然谈不上有性高潮了。

  除了社会文化对妇女的性反应起抑制影响外,在造成性高潮缺乏的问题上还存在一系列个人因素所起的作用。例如抑郁、有自责情绪的妇女,可能觉得自己不值得享受欢乐,潜意识地把抑制性高潮反射作为惩罚自己的手段。有些妇女在性爱时焦虑重重,无法自在和坦然,或担心自己“样子不雅观”,或甚至每逢做爱时就不由自主地被某个更荒谬的念头所干扰。还有不少妇女一到做爱就担心自己性反应不足,生怕出现不了性高潮,越是担心越出现不了,这就是所谓“操作焦虑”。有工作的妇女体力和精神劳累,加之现今妇女害怕怀孕的心理也是很值得重视的。

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  经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将阴茎前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

  即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合。

  以腰部为中心线,阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化,达到刺激阴道整体的效果。

  回转运动是腰部以绘"の"字形的方式运动,阴茎在阴道内画圆似的运动方式,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感。

  在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。

  以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。

  从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动……等,诸如此类的变化。此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样,性交时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试。

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  有时候,你可以抓一个枕头过来,然后在“下端”(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内,你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式,照着下面的建议去探索。

  先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。

  随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。

  到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

  当你撑开整个阴蒂,不要直接搓揉它,应该从阴蒂上方的神经维,由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

  在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  在抚摸女人的阴蒂时,你可以试试用不同的手指轮流搓揉它,看看哪一根手指得到较强烈的反应。

  如果你的手指头累了,也可以用你的舌头试试看,她一定会喜欢它,因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候,用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

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