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延长女人性高潮有两大绝招(组图)

发布日期:2017-06-29

  女性性高潮,是两性研究中一个恒久不变的话题。曾有多项研究显示,女性的平均性高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。上世纪80年代,美国两位性学家曾宣布,发现了一种能切实延长女性性高潮的方法,这在当时引起了很多人的关注。

  7月12日,美国《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识。

  作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力。

  女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮

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  让女人获得性高潮的办法有很多种,巧妙按摩私处,就能让她轻松达到性爱的巅峰。

  首先

  首先你将手掌放在Y唇之上,手指朝臀部方向,向肚脐方向揉动,双手交替按摩。然后再用你的手指探索内外Y唇,轻轻拉动一边,再拉另一边。最后轻柔的用手指和拇指摩擦她的外Y唇和内Y唇。你也可以将食指中指插入她的Y道,拇指竖起贴住Y蒂,用各种技巧来刺激她。

  其次

  当你找到女人的性敏感地带,她会渴望被舔舐和爱抚,那么你就可以在它周围活动,尽量不要触及这个性敏感点,偶尔碰到一两次,这样尽量拖后达到高潮,一旦她高潮来临,会有一个更强烈的高潮。

  再次

  你可以轻轻地将一根手指深入她的Y户,当她准备好后,再插入另一根手指。用你的拇指抵住她的肛门,注意不要插入进去,而是一边活动你在Y户中的手指,一边用拇指用力按那个地方。

  最后

  你可以将你的手掌放在她Y毛的生长处,手指轻轻放于Y唇之上,拇指分别置于她的大腿内侧,再将手缓缓地在她的Y毛之处做圈状运动。注意你的手不要过多接触到她的皮肤,而在Y毛上运动,重复这个动作十次。此时,用手指轻拍她的Y唇十次,以每秒一次的速度进行。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。

  如此下来,这种种动作相信会让你的她欲罢不能,不妨尝试一下此法哦!

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  同性恋并非精神病,有些人智力超群,对音乐和艺术饶有兴趣,可在政治与法律方面取得一定成就。当面临社会压力和同性恋关系不能维持时,可能产生严重的焦虑或抑郁反应,甚至消极自杀。多数同性恋有肉体接触,少数人可无肉体接触,纯粹为精神恋爱。

  由于目前大陆同性恋者因为传统观念束缚和社会的压力,性需求长期处于压抑状态,为了发泄和寻找刺激使得这些人经常出入同志活动的聚集地,并不断更换着性夥伴,对感情游戏不恭的态度,直接导致同性恋者对感情失去诚信,这种虚伪狡诈的心态一旦在同志领域大面积蔓延,最后受到伤害的仍是同性恋者自身。

  他和他是这个社会的少数派,因为特殊的性取向游走在社会边缘。尽管我们的社会越来越宽容,但如今他们的情路注定坎坷,这不是仅有爱情就能够解决和逾越的。

  这类人在家里,在妻子面前,扮演着男人、丈夫、父亲的社会角色,在重重面具后面,仍隐藏着最隐秘的对同性恋的渴求。但是,如果摘去这假面具,他们会感到无所适从,他们只能向传统势力妥协。

  健康网小编提示:不要好奇他们的存在,也不要歧视他们的选择,人生而有别。很多人,很多事,你不一定要认同他们,但他们都现实地存在于我们身边,同性恋中没有一个人想自己变成同性恋,他们也并不可怕,他们需要我们共同的爱。

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