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快速抵达性高潮的六式

发布日期:2017-12-15

  达到性高潮通常都是有意识地主动参与,从根本上讲,性交过程中这种阴蒂刺激可以被看作女性在性交过程中对自我的刺激。归纳起来,在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下六种:

  (1)在性交过程中,男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上,随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下,男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位,也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势,如大腿分开,向上、向后弯曲,大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难,女方自己的身体运动要自由。

  在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时,女人偏爱以下方式:

  缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说,只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

  在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式:

  温柔而又深深地插入-几乎没有抽送,就只是一起躺在那里,深情地拥抱,阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮,与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏,在每一最短的时刻中都要有这种节奏。

  (2)女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节阴茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

  另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上,男人从后面将阴茎插入阴道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

  (3)一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法,与女上位很相似,但可用于任何体位。磨压包括完全的插入,仅留少许阴茎在阴道抽送,或使阴茎完完全全插入,而不抽动,一方一圈一圈地旋转扭动身体,于是男女的阴部会紧密地贴在一起,互相摩擦,尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

  (4)将阴茎留在阴道里,不让它来回抽送

  阴茎的头部刚好位于阴唇中,阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位,好像要把阴门盖住一样。但矛盾的是,让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好,这种姿势,阴茎插入不深,会使某些男性感到不尽性。

  (5)用阴茎对阴道重复插入

  在这种性交中阴茎的插入比上一种姿势还要少。即阴茎只是在外阴唇的内侧缘附近运动,或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户,这样一来,阴道入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激。

  (6)在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激,然后阴茎插入阴道,稍后女性即达到性高潮。

  在阴茎插入阴道前,充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮,你也会体会到动人心魄的销魂时刻。

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  性爱技巧:不在床上就在椅子上,上演疯狂性爱大战

  椅子不仅可用来休憩,更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士,或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人,这是一个不错的方式。不过,最好是选择一张舒适一点的椅子哦!

  男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方,不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助,她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。

  如果椅子一时找不到的话,你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地,臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作,却非常敏感,因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后,男子可以爱抚她的乳房,或者按摩她的背。如果来点背景音乐,只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作,甚至可以一同倒向一边,因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的,缓慢温柔的动作才更有效。

  如果想继续尝鲜呢,你们可以把这动作稍稍改变一下,让女子俯卧于床上,两腿分开,男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入,建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难,因为阴茎很容易滑出阴道而必须重新对准送入。耐心一点,起初先浅出浅入,直到你渐渐控制了节奏。

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  很多小夫妻都有这个习惯,晚上洗完澡与爱人缠绵,但很多人不知道,热水澡虽然能清洁身体、消除疲惫,却也可能影响性爱质量、伤害身体健康。

  对男性来说,刚洗完热水澡,特别是较长时间的泡澡后,立即进行性生活,危害非常多。

  首先,浴室内的大量热气会影响人体正常呼吸,使机体处于一种相对缺氧的状态,因此会抑制性中枢神经的兴奋度,降低性生活的快感。

  其次,热水会使皮肤、肌肉的血管扩张,血液大量流入这些部位,心、脑等重要脏器的供血供氧量就会减少。这时如果立刻进行性生活,性器官的充血和肢体运动会进一步加剧心脑缺氧,使人体感到不适,出现头晕眼花、心跳加快等现象,严重的还会表现为虚脱、晕倒,甚至诱发心脏病。

  再次,皮肤对温度的感觉比较敏感,过凉或者过热都会使皮肤的灵敏度下降,降低性爱中的快感。

  最后,热水浸浴会影响精子数量和质量,不利于优生优育。

  因此,男性在洗浴后不要马上性爱,最好先喝点水,休息半个小时,也可以用这段时间来进行一些前戏,逐步进入性爱状态。此外,热水浴时水温不宜过高,最好在38℃以下。

  值得提醒的是,性爱后男性也不要马上起身清洗。因为性爱时的强烈刺激,会使男性感到疲劳思睡,如果起身洗澡可能会让身体疲惫不堪,还容易出现头晕恶心等。此时最好先躺在床上休息半个小时。

  阳虚体质的女性应乘夏天自然界阳气较盛抓紧时间“补阳”

  一直以来,“男性补阳、女性滋阴”有助于“琴瑟和谐”的说法都很有“群众基础”,给人感觉似乎只有男性才阳虚,女性多阴亏。

  对此,专家指出:其实壮阳并非男人的“专利”,平时容易出现身体乏力、手脚冰冷、精神疲累甚至性唤起缓慢、性冷淡等阳虚症状的女性更需要补阳、壮阳。特别是趁夏天自然界阳气盛、阴气少,而且人体内阳气恢复相对较快的有利时机抓紧补阳,可收到事半功倍之效。

  畏寒易累无“性趣,竟是“阳虚”惹的祸

  37岁的张女士自6年前生完孩子后,觉得自己的身体似乎一年不如一年。最近两年,她几乎一年到头都怕冷不怕热,即使是眼下的大热天,她也不能吹空调,即使穿得严严实实,也常觉得手脚发冷。每天回到家里她都显得十分疲惫。刚开始丈夫心疼她白天在外面太忙,也体谅她。可时间一长,他发现妻子对夫妻生活越来越缺乏“性趣”,甚至连“被动”接受也显得很勉强,他心里自然不好受。

  张女士也觉察到自己近年来生理上的变化确实很大,难道真是“女人四十豆腐渣”?在朋友的劝说下,她到某中医院挂了个号。一番望闻问切之后,医师告诉她:你是明显的肾阳虚,趁着夏天还没过去,抓紧时间好好补一补,应该可以逐渐改善畏寒、易累和无“性趣”等症状。

  医师给她开了些药,并嘱她平时可多吃些有助提升体内阳气的食材。她半信半疑:难道女人也需“壮阳”?平时壮阳补肾的广告随处可见,可似乎只是针对男人,针对女人的保健品一般都是养阴补血,这究竟是怎么一回事?

  案例分析:女人同样会“肾虚”

  “临床上不少女性确实存在肾虚症状。”广州中医药大学第一附属医院刘友章教授表示:其实肾虚只有阴阳之分,没有男女之别。所谓的“壮阳”并非男人的“专利”,对于有明显肾阳虚的女性,对症补阳或“壮阳”同样重要。

  “中医所指的‘壮阳’并不一定等于补肾。”刘友章表示,因为肾虚有阴虚和阳虚之分,补肾阳也就是普通人所理解的“壮阳”,只能对肾阳虚的患者起作用。不少肾虚患者经常分辨不清自己是阳虚还是阴虚就乱补一气,结果反而是“雪上加霜”或“火上添油”,不但达不到“助性”的目的,往往还更伤身。

  “此外,阳虚还不局限于肾,五脏六腑都可能出现阳虚或合并阳虚的症状,如脾阳虚、脾肾阳虚等等。”刘友章称,其实人的五脏六腑都有阴气和阳气的温润和维护,当阴阳相对处于平衡状态时,人就比较健康。随着年龄增长到40岁左右,人体内的阳气会逐渐耗损。这种退化不仅仅是性功能方面,而是一种更全面更广泛的生理变化过程。

  夏天“补阳”事半功倍

  “古人在四季养生中特别强调‘春夏养阳’。”刘友章解释道,“养阳”跟“补阳”是两个不同的概念,后者是因不足所以要“补”,是针对阳虚的患者而言;而前者重在“保养”,针对所有的健康人群。

  “说到补阳,在夏天进行往往能取得事半功倍的效果。”刘友章说,阳气虚弱的人体内阳气一直难以恢复到一般人的水平,因此不时会有畏寒、乏力、疲累甚至缺乏“性趣”等症状。相比之下,这些症状在秋冬往往会进一步加剧,到了春夏会稍有改善,那是因为春天自然界的阳气开始回升,到了夏天更为旺盛;同样,人体内的阳气自春天开始回升,到夏天也已经恢复得比较充沛,这时若能“趁热打铁”适当补阳,更容易取得理想的效果,到了秋冬,阳虚引起的各种症状也有望减轻。

  药补+食补+按摩多管齐下助“补阳”

  既然眼下是“补阳”的大好时机,那么肾阳虚的人该如何进补?刘友章从药补、食补和按摩三方面给出简单易行的贴士:

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