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性欲太强的女性如何节制自慰

发布日期:2016-07-23

  自慰绝大部分的人都存在,女性既没必要坚决地禁止自慰,也不要过度的自慰,不过,心理调节是很必要的问题。

  大致可以采用如下方法:

  1、自我暗示法:这就需要坚强的意志了。当出现自慰的冲动的时候,进行积极的自我心理暗示,控制欲念,从而减少自慰的次数,满足正常的需要即可。

  2、分神法:当出现自慰的念头的时候,不妨去做做其它的让自己有兴趣的事情,以分散自己的注意力,从而忘却了自慰的念头。

  3、规律法:即使你做的是没有规律的工作,也要尽量让自己的生活规律起来。定时睡觉、起床,不睡懒觉,不赖床,睡前避免过度兴奋,适当锻炼,控制饮食……形成一个有规律的生活,怎么说都是有益的事。

  4、抑制法:大脑皮层有种机能特性叫做“优势法则”,即有意识地增强学习兴奋灶,从而使其它部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,从而克服自慰的欲望。

  5、转化法:白天积极地参加各种活动和体育运动,扩大兴趣爱好,不断充实自己的生活,让自己在心灵充实的时候身体也得到适当的锻炼,也就渐渐淡化了性的需求。

  举例说明:夏天是游泳最好的季节,健身又塑形。当你晚上游够了一千米之后,沾到枕头便会迅速的入睡,也就没精力自慰了。

  6、减少刺激法:女性的性欲相对于男性来说还是没有那么强烈的,很多时候欲望是来自外界的刺激。如果你的意志力不够坚强,那么就少给自己一些刺激吧。

  减少性冲动的小窍门:不要憋尿,避免膀胱过分充盈引起刺激;内裤不要过于紧小,防止摩擦外生殖器而引起刺激;膳食上多吃新鲜蔬菜和豆类食品,少吃刺激性食物。

  除了游戏的技巧和法则,一场游戏是否能感受到快乐,更多地还是取决于自己的心情,对一个游戏,是沉迷进去还是进出自如,全在于你要有一个正视它的心态,这样才能不因游戏而沉迷,也不反被游戏束缚。

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  很多夫妻为了拉近身心距离,会有意识地养成定期过性生活的习惯.结果,每到那个日子,女性就知道丈夫的一个拥抱、一个亲吻之后会发生什么事情,渐渐地热情自然会降低.

  其实,规律并不意味着单调,定期的性生活也需要创造一些性感.如果女性经常以朴素的形象出现,那么偶尔一次华丽的装扮就是性感的,这种变化对她们自己来说,也是一种良好的暗示;而一向成熟性感的女性,偶尔一次打扮得朴素、清纯,也是性感的改变.事实上,大多数女人的性生活变成了鸡肋,食之无味,弃之可惜,并非因为她们的伴侣技巧不够多,而是因为男人根本就不懂得她们的性需求和敏感区.

  爱意味着关切,不是仅仅索求对方上床就范

  如果没有最基本的爱或真挚的感情,那么性技巧的价值也会大打折扣.男人的责任应该是让爱人能充分地释放自己,最终两人在生理和心理上达到紧密的融合与高度的协调一致.这样,女性才会自然而然地产生激情,愿意让丈夫得到充分的享受和满足.而双方的性满足会进一步增进双方的性欲,从而形成一个良性的性爱循环.

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  在性生活中,男性如何使女性容易出现性高潮,抽送的技巧非常重要。男女双方性高潮的获得,除了性爱的持续时间这个因素外,还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。

  实践证明,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应。

  当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低。据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右。

  当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间。而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。

  即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合一般来说,抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么抽送深度就越浅。

  高质量性快感的获得,除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外,还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

  避孕:你会真正的使用安全套吗?

  男用避孕套又称“安全套”,它担负着避孕和防病的双重任务,那么,“安全套”真的能百分之百地预防性病和避孕吗?

  “安全套”是否能准确避孕和安全防病,与很多因素有关。

  避孕:你会真正的使用安全套吗?(1)“安全套”的质量:普通质量的安全套撕破率为1%,高质量的安全套的撕破率为1%o。极少数安全套的前端可能存在肉眼难以发现的极其微细的孔,即使精子透不过去,但仍有可能成为病毒潜行的门户,因为精于的头径为3微米,而艾滋病毒体径仅为0。1微米,即比精子小30倍,并且几乎所有的性病病毒都是这么小巧,所以即使有的安全套能避孕,但不一定能够防病。

  避孕:你会真正的使用安全套吗?(2)“安全套”的正确使用:安全套要从性生活开始前阴茎勃起后就戴上,射精后在阴茎未软之前用手捏住安全套口边缘,使之与安全套一起退出阴道,以防精液从阴茎根部溢出,据调查,在100次使用安全套性交中,约有65—75次会有少量精液从阴茎根部溢出。溢出的精液量少虽不一定能引起怀孕,但却有可能造成艾滋病等性病感染。

  避孕:你会真正的使用安全套吗?如果安全套的质量可靠,使用正确得当,其避孕率可达95%以上,对于防止性病,其保护率可达80%以上。换句话说:如果安全套质量有问题。或使用方法不正确。加之所接触的性伴侣患有性病或是性病带菌(毒)者,还是有可能染上性病的,并非百分之百的安全。

  避孕:你会真正的使用安全套吗?(3)“安全套”的正确选用:如今的安全套不仅款式新颖,而且五花八门。它不仅色彩斑斓,有红、黄、蓝、白、绿等七彩的,还有超薄的让人更加性感,也有表面上有螺纹的用起来更加刺激,还有加香的能增进性欲和性幻想,老年夫妻还可选用表面涂有润滑剂的,有的安全套表面上还涂有杀精子药物,谓之双保险。

  按照国际标准,最长的阴茎套为198毫米,套膜厚度为0。06—0。07毫米,超薄的厚度仅为0。03毫米,阴茎套的平均重量为1。4克,它的拉伸度应是原来的7倍,要使用13千克的力才能将其撕成两半。我国的避孕套规格有三种型号,即大号(35毫米)、中号(33毫米)、小号(31毫米)。

  安全套正确选择和正确使用,直接关系到避孕效果和安全防病效果。首先,应该严格选择安全套。根据自己的阴茎大小和性伴侣的喜好来选择符合自己需要的款式和型号,选择时必须认准是正规厂家生产的,目前市售的安全套有不少是伪劣产品。选购回安全套后应拆开包装看它是否过期、有元霉变,使用前还要检查它是否漏气,有无破损。其次,要正确使用安全套。必须在整个性生活过程中都使用安全套,有人在快要射精时才戴上安全套,这就可能造成避孕失败。因为性交时,射精箭会流出少量副性腺的分泌物、而这些分泌物中很有可能含有精子,这些精子——旦进入阴道到达子宫,就有可能与前进中的卵子结合,导致受孕。抽出安全套时要防止滑脱和精子外溢,抽出后还要检查它在性交时是否有破裂情况,如有破裂应立即采取补救措施。对避孕套过敏者最好不用它。

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