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性爱对女性的七大益处

发布日期:2016-08-25

  知道吗,性爱的神奇功能远远不在于增进两性感情,还可以减少生活上的压力,对女性的身体健康也起着非常重要的作用,并且能使你看起来更具年轻活力。

  性爱对女性的七大益处:

  一、消除失眠

  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。

  而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

  二、有效减少心脏病发生

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

  拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

  三、有助于女性阴道的消毒

  实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

  长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

  四、减轻经期前的综合症

  女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。

  而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  五、可摧毁压力,舒缓紧张

  据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  六、燃烧卡路里,有助保持苗条

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  七、可以帮助女性延寿

  史密夫博士指出,有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

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  夫妻性保健:别让你的性欲提前透支!

  当听到30多岁的男人出现了“假阳痿”的新闻,有人开始惊恐,再也无力回归从前的风景吗?正值盛年的中年人,为何性能力会陡然出现这种滑坡?难道性欲也有“配额”吗?

  其实,这种“透支”的现象,虽然目前还不能从医学角度下定义,但中年人对自身的感觉,也是不无道理的。中国中医研究院详细地分析了其中的原因:“性能力的季节颐养被忽视了!”

  自然界有四季,生物界的生殖繁育同样存在四季之分。动物通常在春夏季忙于性交和繁育,入秋后次数明显减少,冬季一般不会交配,这是生物界本能的自然规律。因此,到了秋季,人们应该减少性生活的次数,尤其是冬天,需要将每次的间隔时间拉长些,这样,“阴阳才可以养得住”,从而有利于让性欲能够伴随一生。

  同时,性能力和次数虽然有很大的个体差异,但性能力的总量是一定的,这也是需要阴阳互补、平衡的原因。如果在精力最好,阳气最旺的年轻时,放纵性欲,不知保养,“配额一旦用尽,那么其性能力的秋冬季节就会提前来到。

  中年人承担着家庭和社会的多种角色,事务繁忙,容易对性欲造成影响。但并不等于说性欲减弱就可以都归结到这些原因上,性能力顺应自然的调养也是必不可少的一方面。

  如果想终生最大限度地拥有性能力,对步入中年的夫妻,还要减少质量不高的性生活次数,争取做到“有一次满意一次”。需要注意的是,夫妻双方应在性心理上达到平衡,才能减少次数。如果一方长期被动,双方都会有生理和心理的疲劳感,而这种疲劳感很可能导致一方的性欲提前透支。

  初尝禁果时都会有哪些心理反应呢?

  “禁果”就像一个带刺的仙人球,匆匆忙忙采摘,也许会带给你满手的伤刺。

  一般来说,恋爱中的男女双方,对初次性交后的心理反应是很不相同的。在多数情况下,如果男方对女方有好感,那么在几次约会以后,就很容易产生要和女方发生性关系的冲动。而对女方来说,内心则要复杂得多。

  许多人会产生一种莫名的性恐惧,面对男方的性冲动,陷入了矛盾的漩涡。有些男子认为,出现这种情况是同为女性怕羞的缘故,只要大胆占有,打破了第一次的心理障碍,以后就自然了。其实,这是一种对女性心理的无知和粗暴,在这种认识的背后,往往潜伏着今后冲突的种子,是酿成悲剧的根源。

  对女子来说,初次性交后产生的对贞操和自我的失落感,是造成女子害怕婚前性交的隐秘心理因素。一个女孩从13-14岁进入性发育期,产生性意识后,到20多岁结婚,前后需要经历10年时间。

  在这10年内,女子在保持自己贞操的同时,也形成了一种完整的自立心理和独立人格。这种长达1O年之久、盘踞在女子内心深处的贞操观念,不是一下子就可以改变的。即使有些女子当时可能出于冲破传统观念束缚的动机,但事后隐藏在心灵深处的贞操观念会突然

  鲜明起来,使她感到恐惧不安,表现出一种强烈的依赖心理,唯恐对方疏远自己。只要男方稍有疏忽,或热情减退,女方就会产生焦虑、失落感。这种心理变化,初恋男子在尝“禁果”后,往往毫无所知,也不知道应该如何去进行调解。

  对男子来说,初次性交的冲动往往是强烈而难以自制的。在多数情况下,男方性高潮已结束,女方的性欲还未唤起,加之处女膜破裂会使女方感到一些疼痛,这就更加剧了女方的紧张心理。

  尤其是婚前的初次性交,由于受到客观条件的限制和干扰,女方更难感受到愉快。所以,初次性交可能会给男方带来一种冲动与占有的满足,而对女方来说却并不快乐。有些女子甚至因此而害怕性交,可又无法解释这其中的原因,于是双方产生猜疑、不安。结果,婚前性交非但没能促进两人感情的深化,反而增加了许多心理障碍,使双方陷入困惑之中。

  因此,恋爱中的青年男女,为了保护好自己的爱情,也为了今后的婚姻幸福,千万不要无知而冒失地匆匆品尝“禁果”。

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