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性爱对女性的七大益处

发布日期:2016-06-27

  知道吗,性爱的神奇功能远远不在于增进两性感情,还可以减少生活上的压力,对女性的身体健康也起着非常重要的作用,并且能使你看起来更具年轻活力。

  性爱对女性的七大益处:

  一、消除失眠

  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。

  而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

  二、有效减少心脏病发生

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

  拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

  三、有助于女性阴道的消毒

  实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

  长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

  四、减轻经期前的综合症

  女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。

  而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  五、可摧毁压力,舒缓紧张

  据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  六、燃烧卡路里,有助保持苗条

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  七、可以帮助女性延寿

  史密夫博士指出,有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

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  女性是“感觉的动物”,最细微的变化往往能引起其从未有过的绝妙感受。在性爱时,女性可以在身下垫一个枕头,同时收紧臀部肌肉和阴道内壁的肌肉,并缓慢地左右扭动身体,力求最大化地刺激阴道四周。在这一过程中,应尽量放慢动作,细细体会身体内部的每一丝变化,寻找最适合自己的角度。对于那些阴蒂高潮的女性来说,尤其推荐这一动作。

  对女性来说,如何达到性高潮并无定论,即使是研究多年的性学家也难以给出一个具体说法。但近日英国《魅力》杂志指出,有一些简单的小技巧可以帮助女性提升获得性高潮的几率,倾斜身体、扭扭屁股就很不错。

  如果床头正好对着墙壁,你可以把两个枕头叠起来靠墙摆放,然后上身倚靠在枕头上。这些都可以在一定程度上提高阴道的位置,使阴蒂尽可能受到摩擦,增强快感。有时,可能你会觉得改变姿势后,感受不如从前,那就及时调整,不要害怕失败,因为改变总比不变好。

  性爱包含了多种因素,两人的身体是否合拍,灵魂是否默契,爱抚和亲吻是否足够浓烈,都决定了女性是否能获得高潮。因此,每一个环节都应该重视。

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  在性爱中,耳朵常是一个被普遍忽略的部位,事实上,它的潜质同样可以挖掘。

  向耳朵孔里轻轻地吹风,能够充分刺激耳朵内部敏感的神经,并且深及深处的黏膜组织。初时那种微痒的感觉可能会使伴侣难以接受,但如控制得当,将会使整个身体的欲求被激活。

  在亲吻伴侣时,别忘了轻吻耳朵及耳廓,其刺激力对于有些人来说比接吻更强烈。而舌头对耳廊轻轻地挑逗,轻柔或热烈,则需要依据性伴的反应随时调整。

  亲吻或轻咬耳垂,是常见的性爱方式。当耳垂被恋人轻咬的时候,身体会产生超常的反应,因为有些人的耳垂是更为敏感的性感带。

  事实上,如果仅仅是上述的简单操练,便忽视了耳朵最大的功能:听觉。性爱的时候不妨放一些喜欢的缠绵的音乐,而伴侣的情话甚至“脏话”也会带给我们强大的感觉,唤发对自我性能力乃至人格力量的充分肯定,同时,也会使我们更加兴奋和能够“战斗”。

  所以,最好的方式便是将上面几种手段有机地结合起来,因人因地因时制宜。甚至于,直到高潮过后,也不要忘记最后再关怀一下耳朵:在你的伴侣的耳边,轻轻地说一声:“太好了,我爱你……”

  什么是“持久型”安全套?

  “持久型”安全套的顶端有少量润滑液,在体温的作用下即可挥发。而在这些润滑液中含有苯佐卡因??一种性质比较温和的麻醉剂,它可以减少yin茎头部的敏感性,从而延长性爱时间。

  就性爱乐趣而言,不管男人还是女人,都想延长享受的时间,但也须了解及防范可能的副作用。表面麻醉剂对有些人会有过敏反应,而致局部的红、肿和搔痒,严重时会导致休克。同时,表面麻醉剂长期使用会有神经传导障碍的后遗症,会使局部的感觉异常。

  所以长期使用添加表面麻醉剂的安全套,就可能有上述的并发症,尤其在皮肤有伤口时,更应小心。因此,对安全套种类的选择,须先了解自己的需求,若能先征求得性伴侣的意见,则更能表现出成熟的互重,让性爱更美满。

  实在想延长时间的,可以选择带两个套套,并且按这三种套法最有效果:

  1、第一个套上后,在龟头处包一圈卫生纸,再套第二个;

  2、第一个套上后,剪掉龟头部分(别伤着yin茎),再套第二个;

  3、剪掉第一个安全套的套套部分,只剩橡皮圈,套在龟沟里,再套第二个。

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