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性爱对女性的七大益处

发布日期:2017-02-24

  知道吗,性爱的神奇功能远远不在于增进两性感情,还可以减少生活上的压力,对女性的身体健康也起着非常重要的作用,并且能使你看起来更具年轻活力。

  性爱对女性的七大益处:

  一、消除失眠

  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。

  而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

  二、有效减少心脏病发生

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

  拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

  三、有助于女性阴道的消毒

  实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

  长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

  四、减轻经期前的综合症

  女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。

  而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  五、可摧毁压力,舒缓紧张

  据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  六、燃烧卡路里,有助保持苗条

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  七、可以帮助女性延寿

  史密夫博士指出,有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

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  为什么男人喜欢找小姐,因为技艺超群的“小姐”们,除了会撒娇逗人开心之外,性技巧方面更是令男人折服。小姐最重要的性技巧就是:口交。口交的最高层次,是用舌头舔龟头的周围,并用舌尖旋转之,碰到龟头的沟,要轻轻柔柔地用牙齿咬,这会使男人有酥麻感!

  阴茎由好几种组织构成,其接缝处相当敏感,由上往下黏,偶尔并让其在空中滚动,记得口交的舌头方向是“由上往下”你不要忽略了其技巧,而让你自己的主动白费了。

  爱抚阴茎时,要慢慢将它吸吁至喉咙内,用喉咙将舌根包起来,这好比阴茎插入阴道的感觉再配合吞噬液让喉咙蠕动的方法,使喉咙不断地动着,一幅做爱的画面就呈现了。

  口交到一定程度男人也会射精,遇到此情况,你只需要在射精的瞬间,用手轻轻地将包皮往下拉,并把喉咙中的龟头推至嘴唇,男性便能得到满足!(建议:这个时候,千万别突然把阴茎抽出来,因为这个时候是男性高潮最脆弱的时候,你突然抽出来,会影响到他的神经反射!如果真不能接受。

  就在准备射之前把阴茎抽出来,用手或者乳房帮男士射精在自己的身上,这样男士就有视觉上的感受,油然而生的是男人的自豪感、成就感、征服感擅于口交的女人,除了抚弄阴茎外,更会舔阴部或肛门,面面俱到才识成功的口交。最后提醒你,用舌尖舔尿道口,虽会使男人有很舒服的感觉但很容易引起尿道炎,应避免。

  如有口交做爱前一小时最好不要抽烟,烟臭会破坏美感,且水也不要喝太多,这会使唾液不够粘稠,若真的很渴,请喝冬瓜茶等清凉饮料。

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  女人慎防五种私处用品卫生

  卫生纸是女性的必备用品,但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成,因此,几乎所有的再生纸细菌含量超标,带有大量的大肠杆菌,幽门罗杆菌,痢疾杆菌等。

  1、卫生纸的危害

  有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播疾病,其实这是卫生纸惹的祸。

  卫生纸是女性的必备用品,但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成,因此,几乎所有的再生纸细菌含量超标,带有大量的大肠杆菌,幽门罗杆菌,痢疾杆菌等。

  2、染料的危害

  现在大多人健康的考虑,会选择纯棉衣服,但纯棉衣服容易变形,色彩不美观,一些厂家就加了各种染料,如甲醛和芳香胺,免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂。

  而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱,月经紊乱,妊娠综合症,新生儿染色体异常等,芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓,艳丽可人,长期与人体接触会诱发癌症。

  3、日常护理不当破坏生理平衡

  一些女性爱惜自己,但认识上存在误差,认为只要注意清洗臀部,就能保持阴部的卫生,不得妇科病。

  但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境,生殖系统的自洁功能遭到破坏,各种细菌乘虚大摆大摇入侵。

  4、久坐导致皮肤淤毒

  很多职业女性因工作需要长期伏案,臀部长期负重,血液流通不畅,尾骨神经痛,臀部皮肤粗糙,长硬块,疙瘩,湿毒,皮癣,奇痒不止,欲烧不能,苦不堪言。

  5、内裤中化纤成分的毒害

  化纤的主要危害就是产生静电,美国的科学家做过实验,穿化纤衣服走动时,产生1500-3500伏静电,在椅子上一踏就产生1800伏静电。

  静电在体内堆积,会引起血清中钙含量会减少,脑神经视网膜电流传导异常,影响中枢神经,出现头晕,头痛,烦燥,失眠,更为严重的是干扰人体血液循环,免疫系统,引起心率异常和心脏早博,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

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  失去性欲对人们,尤其是对男性而言,不仅是难言之隐,还可能是奇耻大辱。美国纽约婚姻、性学专家佩雷尔在接受“网络医学博士”采访时指出,男性一旦发现对性失去了兴趣,难以自制地会大惊失色,认为这有损自己男子汉的形象。但甚少有人会去深究,为何会失去性欲。其实,性欲的丧失并非在一夜之间,而是一个渐进的过程。

  美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为,导致性欲丧失的原因有很多,对男性而言,一般包括三方面问题,一是担心自己的表现,如持续时间不够长、勃起不够坚硬;二是过早达到高潮,包括早泄;三是工作负担重、生活环境突变造成的精神压力过大以及患有影响性欲、勃起状态的疾病。对女性而言,更多的可能是精神压力问题,使其缺乏性致。根据劳曼统计,只有26%的女性总是在性爱中体验到高潮。“有些男性总是在费心讨好伴侣,而压力让他们感受不到性爱的快乐,进而失去性欲。另外,夫妇感情疏远或过于亲近,也可能会扼杀性欲。比如有些男性非常尊重妻子,为了不影响对方生育或照顾下一代,会刻意地隐忍欲望,时间久了,也会导致性欲丧失。”

  劳曼认为,如果在超过3个月的时间里,都对性爱提不起兴趣,就要警惕了。而为了提早发现和预防这一问题,美国性学专家提出7大男女预警信号:只在卧室里发生接触;没有从性爱中感受到结合和分享之感;夫妻中总是一人主动,另一人总是被动无奈,感到强迫;不再盼望性生活;性生活变得机械,成为例行公事;对爱人缺乏性幻想;每月性生活最多一到两次。

  如何才能让人们重振雄风?专家们给出了8个指导方法:

  1.运动促发性欲。这能让人放松,并带来成就感和活力,增强人们在性生活中的自信。

  2.性爱期待值不要过高。不是每次性爱都必须完美,只有40%?50%的性生活能做到让双方都满意。此外,性爱频率并非性欲的唯一标准,在性爱前后和过程中都感觉良好,才是正常的。

  3.性幻想。婚姻专家都将性幻想视为一件好事。这能增加“老夫老妻”们的快感,给一成不变的性爱升温。

  4.制造氛围。

  5.注重过程。无论男女,都应花时间温存抚摸,不能直奔主题。

  6.沟通和切磋。夫妻应就如何提高性欲进行沟通,可以共同翻阅一本性爱书籍,让对方了解自己在寻求让性爱变得更美好的方法。

  7.多和伴侣参加聚会。当外出与朋友共进晚餐时,你会有机会看到伴侣新的一面,回想起她/他是多么有趣、令人兴奋。同样,对方也有机会看到你的闪光点。这样,你们就会想起当初为什么互相吸引、走到一起。

  8.若上述方法都不奏效,那就要及时看医生,检查和治疗导致性欲丧失的相关疾病了。

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