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性高潮对女人有多重要

发布日期:2016-05-26

  女性在性生活中的表现,一直深受人们的关注。有人说,女性需要有漫长的前戏和实质性爱过程,才有可能获得高潮;也有人说,只要爱侣刺激得当,女性就能迅速进入状态。这些说法未免都有些偏颇。人类的性高潮,尤其是对女性来说,是一种深受心理和社会因素影响的心理、生理体验。不同的女性可以有不同的反应类型,大多数人的性反应速度明显慢于男性,但也有个别人的速度与男性相当,甚至更快。

  国外有关资料表明,通常女性在8―12分钟的实质性爱后,就已经准备好迎接高潮,而这对于很多男性来说是也许有些困难,他们很可能在这之前就已经达到巅峰,所以男性必须懂得运用其他性刺激手段来弥补这种生理差异,放慢自己的速度。

  一般可以通过以下生理标志,来判断女性是否达到性高潮,如靶器官的收缩,即阴道外1/3段在性紧张达到顶点时,出现节律性收缩;此外,子宫、直肠外括约肌、尿道外括约肌等也会出现节律性收缩。性高潮还包括呼吸急促,心率加快,发出随意的呻吟或喊叫等。

  另外,由于女性性反应周期中没有男性特有的不应期,所以能重复多次达到性高潮,女性不用刻意延迟高潮来迎合男性。要知道,这样很可能会错过本该出现的性高潮,而让欢愉的性爱有遗憾。

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  香烟对人体的危害是不容置疑的,它会使人面临癌症与肺气肿、心脏病等多种疾病的威胁,而且,吸烟会降低性爱的质量。

  我们都知道,烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也最大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。

  烟草燃烧后的黏性残留物--焦油,因含有苯丙芘,则可导致阴道的干涩,影响性快感。

  还有,在性爱过程中,要想持久地享受更畅快淋漓的性爱,必须保持有力顺畅的呼吸,而吸烟是导致肺癌和支气管炎的主要原因,它们会让人的呼吸变得绵软无力。而且,吸烟也会促使心血管系统受累,输氧能力下降,导致性爱中心绞痛和呼吸困难的发生。另有依据显示,性无能乃心脏病的初期警钟。

  另外,烟雾中的尼古丁促使阴茎海绵体平滑肌收缩,从而导致阳痿。美国波士顿大学医学院经过研究也发现,吸烟对性器官有影响,它会使阴茎变小。这是研究员们利用二度尺,详查二百名男士的阳具后,总结得出此结论。

  对此研究结论,影响心脏原理相同研究员之一萨林波尔博士表示,有关研究是过去同类型报告中“最重大的”发现。

  萨林波尔认为,吸烟对男性性器官的影响,与其对心脏的影响在原理上是一样的,吸烟会破坏阴茎的血管,抑制血液流量,因而形响控制性器官勃起情况的物质--弹性硬朊。也就是说吸烟可能减弱男士性器官勃起的能力。

  不管吸烟令阳具变短的说法是否是危言耸听,也不管我们是为了享受性爱,还是为了身体的健康着想,也许我们都应该把烟熄灭。让性爱无烟,只有“烟”消雾散,性爱才可无边。

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  1、阴道疼痛

  做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定要引起相当注意和重视。

  女性阴道疼痛不能小视,除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,进一步明确后才能对症处理,这样才能消除疼痛,并且可以及时关爱自己的身体。中国性健康网

  2、颈部疼痛

  性生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于做爱的姿势不当所引起的,比如:有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

  发生这样的疼痛,即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。

  3、盆腔充血

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

  当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时,你应该平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散。

  4、高潮后头痛

  性生活头痛多数发生在高潮之后,分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例,女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是性生活不当,比如做爱过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛。二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱。三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱后立即起身,由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强做爱时,性心理不能得到满足。

  高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关,要结合自己的实际情况来对症处理,如果情况严重,还应该施用中药。另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的做爱的时机,情绪不好的时候不要做爱。当然,一方有过高潮后头痛史,另一方做爱的时候要注意多多对其温存,并在做爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以现服用少量药物。

  5、背部扭伤

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有背部疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。

  处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

  6、腿部“抽筋”

  最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。

  7、性生活过敏性疼痛

  性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。

  所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。

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  一个被人忽略的位置——锁骨,原来极度敏感,用舌头在此处轻轻舔舐会令她瘫痪直不起身子。

  人体的锁骨恰好是肩膀和胸口的界线,锁骨的凹陷处和其它部位比起来,由于脂肪量较少,所以感觉也较敏锐。通常女性只要这个部位被碰一下,就会非常敏感地发痒。不过由于这个部位特别接近胸腹,而且属于敏感地带;光是那样就足够刺激的了。

  对女性的敏感部位、锁骨或肩膀进行舌技刺激的要诀是,反复地传送舌头光滑的感觉。仔细地持续着摩擦、舐、夹的动作。重要的是,这些动作的节奏要像性交时摆动腰部那样的节奏感。当然这样的连续动作,也有提高女性性欲的作用;同时还能让女性联想到做爱时的活塞运动。_sifanghua

  这时候男性的心情;必须描绘着锁骨相当于是生殖器官的心理。一面那样想象,一面动舌头的话,自然就会像生殖器一般地摆动;女性因此更加妄想忘我,自然期待下一步的性交来临。甚至身体往后仰,把自己的乳房往前推出。如果两个人是互相拥抱的话,手绕到女友的背后,做温柔的爱抚。特别是只要在背的两侧轻轻地抚摸,就能让女友渐渐瘫痪地直不起身子。

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