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性高潮对女人有多重要

发布日期:2016-08-27

  女性在性生活中的表现,一直深受人们的关注。有人说,女性需要有漫长的前戏和实质性爱过程,才有可能获得高潮;也有人说,只要爱侣刺激得当,女性就能迅速进入状态。这些说法未免都有些偏颇。人类的性高潮,尤其是对女性来说,是一种深受心理和社会因素影响的心理、生理体验。不同的女性可以有不同的反应类型,大多数人的性反应速度明显慢于男性,但也有个别人的速度与男性相当,甚至更快。

  国外有关资料表明,通常女性在8―12分钟的实质性爱后,就已经准备好迎接高潮,而这对于很多男性来说是也许有些困难,他们很可能在这之前就已经达到巅峰,所以男性必须懂得运用其他性刺激手段来弥补这种生理差异,放慢自己的速度。

  一般可以通过以下生理标志,来判断女性是否达到性高潮,如靶器官的收缩,即阴道外1/3段在性紧张达到顶点时,出现节律性收缩;此外,子宫、直肠外括约肌、尿道外括约肌等也会出现节律性收缩。性高潮还包括呼吸急促,心率加快,发出随意的呻吟或喊叫等。

  另外,由于女性性反应周期中没有男性特有的不应期,所以能重复多次达到性高潮,女性不用刻意延迟高潮来迎合男性。要知道,这样很可能会错过本该出现的性高潮,而让欢愉的性爱有遗憾。

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  两性情感:性生活中怎样使用润滑油呢

  性爱中,润滑剂是每次性生活都必须要的,那如何选择呢?许多水溶性的润滑剂有不同的黏性,蛋定哥建议你使用KY胶,它在水溶性润滑剂中算是具有不错的黏稠度。把润滑油涂满整个性器官是蛮有趣的作法。如果你已经抚弄阴核一阵子,而她开始觉得干涩,你可以用指尖沾点水加到原来的润滑油中,涂抹部位会恢复原有的润滑度。

  你可以创造自己运用润滑剂的风格。这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度。你可以以一场美妙的爱抚,顺势为伴侣涂抹润滑剂。像我在使用KY胶时,往往都慢慢沿着大小阴唇,从会阴部开始涂抹。我运用两到三根手指头,而当我触碰到阴核时,我会张开我的手指,谨慎的避免润滑到阴核。另一种方法是以缓慢而小心的爱抚,分别润滑两片小阴唇,这对喜好涂抹凡士林者是个不错的技巧。你可以花点时间润滑两片小阴唇,直到快要接近阴核时再沿着反方向来回爱抚涂抹。你也可以抚弄她阴核的正下方,称之为前庭之处,甚至可以从阴核下方往上涂抹并爱抚,让你的指尖在阴核上停留几秒钟,然后再回到前庭上。你可以发明出所有创意的方式为爱侣涂抹润滑剂,让她每次做爱都有不同的惊喜。

  有两个部位你必须保持干燥,包括覆盖在她阴核上的包皮,与你用来抚弄之手的大拇指。如此一来,在你拨开包皮与按住她的阴核时,拇指不会因此滑掉。阴核很容易在你进行爱抚时不断滑开,这通常发生在你第一次抚弄对方时,这是身体产生抗拒的自然现象。甚至有时在多次抚弄对方后,还是会有相同情况发生。有些女性的阴核在接受爱抚时,比别人更容易滑移。阴核是深埋于包皮覆盖之中,用手指按住阴核可以防止她滑开。

  要按住阴核,首先你必须用拇指多肉的部分,把她阴核上方的包皮往左边拨开(如果你是右撇子的话),再按向她的阴核,也就是阴核顶端与shaft交会之处。接着再摘起包皮,让阴核显露在外。如果你是左撇子,就把你的左手拇指往包皮的左方往外推开,以便让阴核外露。此刻你可以随心所欲的直接以中指或食指触弄阴核,而你的拇指可以用轻柔到中等的力量抵住,这样可以避免在按住阴核时产生滑动。

  有些人很难拨开包皮让阴核显露出来。如果你也有同样状况,可以运用空出的那只手帮忙把包皮拨开。你可以把手掌贴在耻毛的部位,用手指将包皮往上按,直到看见阴核为止。你也可以请求女伴帮忙用手指自行把包皮拉开。

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  4分以下:无力的自我形象正困扰着你。如果你严重缺乏自信到从未或极少与任何人建立关系,学习克服害羞是至关重要的一课。

  性爱前,你一般都会认真地洗个澡,因为你觉得这样可以把身上的细菌洗掉,干干净净地享受性生活。但性爱后,人们大多只是随便洗个脸、喝口水,便倒头大睡。作为一名男科医生,我提倡夫妻性生活后必须上个厕所、洗个澡。

  性生活后上厕所,是减少细菌感染的第一步。中可能藏匿着一些细菌,也许会在性生活中转移到男性身上,甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性里残留的病原体,也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

  所以,及时上厕所,等于是给生殖系统作一次冲洗,将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯,那很可能会患病。比如,很多新婚期男性容易患急性前列腺炎,主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁,身体抵抗力下降,加之不注意生殖器卫生,使细菌上行感染而造成的。

  此外,每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗,性生活后大洗”。也就是说,性生活前彻底清洗生殖器,性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛,特别是性生活后分泌会更强,如果不彻底清洗,或清洗时没有将包皮上翻,就会使分泌物大量积存在包皮下,形成豆腐渣样的包皮垢。

  性生活时,男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上,尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器感染,又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴,还会使爱延伸,弥补性爱中的遗憾,尤其能让女迷人夫的温柔。

  如果能在性生活后好好清洗一遍,可以保证干干净净地睡觉,有助睡眠。但需要提醒的是,在性生活后最好能稍事休息,然后再洗澡,而且不要用冷水冲洗。

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