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接吻频率高寿命更长

发布日期:2017-01-20

  1.一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说,接吻可以被看做是一种有效的锻炼方式,它能够使皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然,同使用护肤霜以及做面膜相比较而言,接吻的过程要让人舒服得多。

  2.接吻可以预防牙斑和龋齿,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,能有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,也能预防牙齿疾病。

  3.接吻可以让双方之间交换唾液,其中包括很多不同的物质,水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示,以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

  4.通常66%的人在接吻时闭眼,而其余的人则很高兴看着他们同伴的面部表情发生变化。

  5.根据美国统计显示,美国女性在结婚之前,平均要与80个男人接吻。

  6.一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量,而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里,因为法国人接吻需要张开嘴,舌头进行接触。科学家宣布,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻,就能让你达到减轻体重的目的。

  7.嘴唇的敏感度要比手指的敏感性高200倍。

  8.据说,经常接吻的人,其寿命比接吻频率一般的人长5年,而后者更容易遭遇交通意外。

  9.充满激情的接吻持续90秒钟,可能致使血压升高,引起脉搏跳动速度加快。此外,接吻还会增加血液荷尔蒙的水平,减少一分钟寿命。

  10.法国式的接吻被称为“灵魂的结合”。法国人接吻时,不仅嘴唇互相碰触,舌头也必须互相接触。充满激情的法国人还发明了另外很多种接吻方式。

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  1.摩擦"热点".

  性爱过程中关键"热点"的摩擦有助于达到性高潮.比如,女上位可以使女性Y蒂更容易与男性耻骨直接摩擦.如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激Y蒂.

  2.表达感受.

  专家表示,在性爱过程中,男人的确需要指导.妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来.

  3.锻炼"高潮肌".

  性教育专家表示,Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感.简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩.每天训练几次最理想.

  4.夫妻攀岩或看恐怖片.

  研究表明,夫妻一起进行"寻求刺激"的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱润滑感受.

  5.延迟快感.

  专家说:"性唤起时间越长,性生活的质量爆发就越猛烈."让自己接近性快感,之后"换成小火"放慢节奏,反复几次后,性质量会更畅快淋漓.

  6.调节呼吸.

  调节呼吸有助于促进性快感.性教育专家说:"可以利用呼吸引导性能量."善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊,不至于匆忙"一泄了之",而是蓄势待发,高潮快感更强烈.

  7.创新前戏.

  专家说表示,如果女方比男方唤起时间更长,那么前戏不妨从相互发送性爱电子邮件或短信开始.

  8.检查药物.

  女性比男性更可能服用抗抑郁药物.这类药物会破坏正常性生活.如果正在服用此类药物,最好找医生咨询.

  9.尽早寻求帮助.

  专家表示,如果性爱无法获得性高潮,可寻求专业医生的帮助.医生可进行医学评估或细查其它相关因素.神经损伤或雄激素过低都可能是问题的症结.

  10.放松身心.

  法国一项涉及500多名女性的近期调查发现,超过70%的参试妇女表示,工作压力让她们失去性趣.性欲低下显然难以达到性高潮.因此,性爱前应该排除一切干扰,彻底放松身心,轻松上阵,性爱质量会更高.

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  饮食与性:家庭小卫士,肾虚的九大症状

  【症状1】畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

  【症状2】房事过度。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

  【症状3】头晕无力失眠多梦,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

  【症状4】哮喘“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

  【症状5】腰痛,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

  【症状6】夜间多尿2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

  【症状7】头晕耳鸣,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

  【症状8】便秘、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

  【症状9】腰酸腿痛、尿频尿急,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

  最"原始快感",实际上,爱爱可以坐、也以爬、也可以侧卧。

  性技巧1:后座式

  使女性快速达到高潮,提高性感度,防止早泄这种体位法,在任何地方都可以轻松地进行,并且随意转换行敬爱哦姿势,是一种打破传统,想象力丰富的一种方法。方法是男方支撑着女方的臀部,并将yin茎插入。此时,男方要承受女方全部的重量,但是仍要尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,这在心理上有着很大的冲击。

  而这种性技巧的运动,会刺激会yin部也能带给女性莫大的快感。这种体位法最大的特征,在于做爱姿势上没有很大的限制。如:女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧,而女性的性器会因此而暴露于外,便利于男性的爱抚行为。总而言之,这种体位法,对于无法得到快感的女性而言,有诱导的作用;对于yin茎过短及早泄的男性,也同样适用。

  性技巧2:狗爬式

  在数种性技巧里,这是是最令人兴奋的做爱体位法。女性半趴下,男性从后插入yin茎,这不禁让人联想到动物的交媾,所以很多女性排斥这种性交方法。方法是女性尽量臀部翘高,男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大yin唇等,可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方,

  男性以半座体位方把住女性的腰,用力将yin茎插入。结合后,可以进行前后、左右、斜向、回转的性交运动。在进行性运动时,切记不能停止爱抚的动作。总之,男性的性运动快活多了,而女性从乳房及yin蒂刺激得到快感。而这种体位法,也是容易造成怀孕的做爱体位。

  性技巧3:后侧式

  有益于怀孕前戏之后轻轻插入。后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受yin茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为此种做爱体位,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。

  在前戏之后,将yin茎插入yin道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。男性的位置可以决定结合深度和性交运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。这种体性技巧的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,使用这个做爱体位相当合适。

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