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提升阴道收缩 女人更满足

发布日期:2016-08-26

  提升阴道的收缩力:藉由阴道括约肌来系紧阴茎,以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度,常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能,当然这也是导引女性自己本身快感的手段。阴道括约肌属於随意肌,是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩,促使性感度变得更加强烈。但这需要相要程度的训练。

  譬如以排便时的要领,使肛门括约肌收缩,这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉,并加以训练,就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩,单是紧束住阴茎,也会增强阴的敏感,得到双重效果。

  女性在达到性高潮时,阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的收缩,如同痉挛一般,使性满足感一直往上攀爬。

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  科学研究发现:男女身体的差异在胚胎形成后的3个月就初现端倪,随后发生的改变和探索更是让男人和女人的身体越来越成为了一个充满误会和诱惑的陷阱。性学家认为,在尽享一场伟大的床笫运动前,准确地甄别各自的性敏感带会为你的快感指数连升三级。

  1.唇齿

  女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔,这个动作,在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。而唇齿之间的交触??接吻,对男性而言,更多的是激发比较明确的冲动。此刻,男性舌头的长驱直入则以侵略性的姿态开始了狂欢的邀约。★

  从接吻中得到愉悦最大的是女性,一吻消魂,这样的记忆对许多女性未必刻骨,但必铭心。其实,对于女性的性敏感区来说,男性的嘴唇和舌头是强烈的刺激物。★

  2.颈项与耳际

  抚摩颈项对男人是种暧昧的暗示,男人的耳垂尤其是个特别敏感的性感区域,热吻时请不要忘记这个角落。45%以上的男人承认自己的耳垂能够唤起快感,其中呼吸、呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。★★

  女人对耳后的敏感几乎会被每一个意欲征服的男人利用。伴着粗重呼吸声的湿吻如果从耳后延绵直至颈后发根,女人的矜持和抵抗意志往往在直涌而上的酥麻体验中最终动摇。★★★

  3.胸膛/乳房

  太多的准备活动会扫掉很多兴致,自作聪明就是犯错的开端。乳头是会勃起的,这一点早就逾越了性别的界限。不过在大多数情况下男人小尖尖的反应是出于过低的温度或是痛感。一部分男人在心里大叫着:不要动我们的乳头,除了痒就是疼。所以,对男人胸部的动作还是省省吧。对于这个部位,男人感兴趣的是去抚慰对方而不是被抚慰。☆

  女人的乳房是神圣的,维纳斯之美没有因为断臂而残缺,美丽的胸部起了决定性作用。全世界九成以上的女性同胞认为在爱抚中乳房的地位不容动摇。以美妙的花蕾为中心,热力随半径的增大而逐步降低。需要特别提醒的是:乳房在月经前更加敏感,因为增高的雌激素水平让乳腺组织更紧密结实,被抚摩时反应也更强烈。★★★☆

  4.脊背

  女人天生拥有了更多的慰籍工具,长发,胸部,细腻的手指。而男人在这方面就没那么得天独厚了。对男人的脊背,按摩与瘙痒的形式是严重需要摒弃的,在频率上做文章就是心意了,惟一的不同就是他们需要更多的力量。★

  作为这个星球上最高级的生命,我们和大猩猩是仅存的两种采用面对面行事的动物。拥抱在所难免,脊背的抚摩也就在劫难逃。女人的脊背默默地造就了S形曲线的根基。沿脊柱两侧下降,肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的。太多的情色作品告诉你S贯穿了女人全部的性欲激发地带,《晚娘》中令人屏息的后背证明了一切。★★

  5.小腹

  到了这个部位,就意味着即将进入重点了。但是请不要急于向下行进,吊一吊他的胃口也好。肚脐并不只是生命初期给我们遗留的生活垃圾,有9%的男性声称抚摩小腹和肚脐一样会带来快感。★★

  肚脐以下平滑的小腹,最能让男人浮想联翩。主菜还没有上来,好好享受开胃沙拉吧。另外,腹股沟以及肚脐更是女人渴望得到爱抚的重点部位。90%的女性认为自己的小腹赘肉太多,却只有2%的男人持同样的观点。★★★

  6.私处

  男人在感情上的注意力或许会偶尔分散,但身体快感的中心是非常集中的。上半身用来思考与判断,下半身用来承受快感的触摸。不要以为只有女人才如水,男人在特定的时候也需要特殊的抚慰,千万不能把“他”等同于爱车的手挡,就算是抱着研究的初衷,也要保护我们的“装备”。

  7.臀部

  除了眼睛里传达的内容之外,男性另外一个重要的性感标志就是那结实有形的臀部。有80%的女人承认,男人健美的臀部比肤色、身高、声音等等更性感,也更容易让女人浮想联翩。经常光顾健身房的男人自然不同寻常,重点部位的打造更是不容忽视。★★

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  有些男女为了追求性高潮,变换不同的姿势,采取不同的做爱方式,比如观音坐莲,龙舟挂鼓,老汉推车等等。

  虽然很多做爱姿势虽然可以轻松的让一些人达到性高潮,但对男女双方的要求非常高,一个不慎就会造成身体的伤害,尤其是南方如果腰力不行的话,后果不堪设想啊。不过最普通的做爱方式也能让您达到性高潮。

  说它是独有的一种做爱方式,是因为其它动物从来不用正面交合的方式。这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类,是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有,这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。

  即女性仰面平躺,张开双腿,男性位于女性的正上方,女性双腿之间,生殖器可从正面交合。

  这不但是最普及的一种做爱方式,也是最基本的一种做爱方式,更是人类独有的一种做爱方式。说它是最基本的做爱方式是因为做爱方法有多种,但大体可分为两类,即从正面还是从背面。凡是正面交合的做爱方式都是从这种做爱方式演化而来。

  优点:

  一是便于情人之间的交流。情人之间的交流对做爱是非常重要的。正面的方式显然比背面的方式更有利于情人之间了解彼此的感受;

  二是可以更加紧密的进行肉体接触。女性性感区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。比如:阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外,嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。

  三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位,男性会有很明显的感觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其它做爱姿势是无法获得这种效果的。

  请在做爱之前大声的说出:“官人,我要!”。

  很多人知道,睡眠不足会使肥胖、乳腺癌及心脏病患病危险增加,但刊登在英国《每日邮报》上的一项新研究首次发现,年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。

  丹麦南方大学的科学家对1000多名20岁左右的男性参试者的睡眠习惯进行了研究,同时采集参试者的精液样本进行精子质量评估。结果发现,经常熬夜、夜间睡眠多次被打断或者失眠的参试者,精子数量比睡眠正常的参试者少29%。检查发现,缺少睡眠的年轻男性睾丸也明显更小。

  科学家分析指出,缺觉导致男性精子数量减少,与不健康的生活方式关系密切。此类人群身体更胖、饮酒更多、吸烟更多。睡眠问题还会降低睾丸激素水平。

  专家提醒,近年来男性精子数量呈下降趋势,严重影响了生育能力,其原因包括糟糕的饮食、不良生活方式,甚至环境中容易导致“变性”的化学物质等。但是,睡眠模式对生育能力的影响一直没有被认识到。对男性来说,理想的休息时间是保证每晚睡足7?8个小时。

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