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揭秘女人在床上不能尽“性”的原因

发布日期:2016-10-02

  压力1:

  对身材的自卑--解开扣子的压力女性在面对性爱前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性伴侣满意,甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中,能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多,所以自己一定要建立对身材的自信心,接纳自己。

  ★解决方法:

  对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解,性爱不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流:若自己也对自己的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心比心,以纾解外表所带来的压力。

  压力2:

  对性交的恐惧--期待所造成的压力“做爱根本一点也不美,只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘辛时,经常提到的话题。由于性教育的贫乏,因此有很多人的性知识,都是来自于电影、电视,或小说。

  在那些世界里,性是很美的,但事实上,并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时,就会有性不但不浪漫,甚至会带来痛苦的说法。

  也有人认为,性交只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

  另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里,女主角白鸟丽子无论是脸蛋,还是身材都是一等一,对谈恋爱、上床也有美好的幻想,但是她觉得自己的性器官其丑无比,与她第一大美女的外表完全不配,因此对性幻灭。

  虽然情节搞笑,却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑,就和认为性行为很痛苦的观念一样,使许多女性无法坦然地享受性爱。

  ★解决方法:

  女性对性爱先入为主的观念或刻板印象,若是根深蒂固,还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解,与双方的沟通,就成为解决的关键。

  男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待,必需了解女性所期待的性爱是什么,使女性解除武装,忘却对性爱的疑惑;而接受女性引导,时时问问女方的感觉,也能使两人在性爱之后,留下无尽的缠绵。

  其实女性美化性爱的问题,也不能完全要求男性解决,女性也要负责任。随着社会的开放,谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域,要求性高潮的女性,不能只是被动等男人带来高潮,或一味怪男人不体贴,而是要充实自己的性知识,认识女性的生理、心理需求,了解真正的性爱是什么,如此才能让自己从中找到无穷的乐趣。

  编后话:如果你能在宽衣前,多了解她的感受,并用你的温柔细心抚慰她,相信你们的关系必定会更加亲密!

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  中老年性观念:老年男人对“性爱”有何见解

  对于男性来说,ED(勃起功能障碍)、早泄已经是耳熟能详的名词。一旦身体出现类似症状,他们都会急着给自己冠上某个“头衔”。

  在采访中了解到,男性虽然对健康越来越重视,但不少老年人却忽略了一个非常重要的问题:睾酮缺乏。

  睾酮是一种类固醇激素,由男性睾丸和女性卵巢分泌,肾上腺也会分泌少量睾酮。作为一种主要的性激素,睾酮对男性健康有着重要影响,它具有增强性欲、强化免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。而且,睾酮对男性生殖器官及其他重要器官的作用相当复杂,会影响许多身体系统和功能,包括血液生成、体内钙平衡、骨矿化作用、前列腺增长和脂肪、血糖代谢功能等。

  “女性和男性在生理上有所不同。女性到了50多岁时,100%的人卵巢功能都衰退了。但理论上说,过了50岁的男性,仍有一部分保留着性能力。即使到80岁,也有少部分人拥有性能力。这些就和睾酮的正常分泌有关。然而,目前我们看到的是,不少男性过了50,会出现睾酮缺乏的症状。这是一种病,被称为迟发性性腺功能低下(LOH)。它不仅事关雄激素水平下降,会使生活质量发生明显改变,还会对多种器官系统功能产生不良影响。”

  一项针对50岁以上中国男性的调查显示,患有LOH的人,近90%会出现性欲下降和精力不足,约80%会出现ED、记忆力下降,超过70%的人头发会脱落、情绪改变且耐力下降。中老年男性的肌肉量本身就在慢慢减少,但LOH会增加少肌症的发生,导致患者身体虚弱、跌倒风险升高,甚至出现残疾。同时,睾酮水平低与瘦素水平增加有关。LOH会促使肥胖的发生,而肥胖与心血管疾病和整体死亡率的增加有关。在医学上,血清睾酮水平低就被视为男性内脏肥胖的一项独立预测因子。由此可见,睾酮缺乏是男性最该关注的健康问题之一。

  导致男性睾酮缺乏的原因有很多。其中有先天因素,比如有的人天生雄激素基因的敏感性就不高。但更多的是后天不良生活习惯,如抽烟、喝酒、饮食不规律和运动少。

  由于百姓对LOH的知晓不高,所以很多中老年男性并未意识到自己身患疾病。如果身体没有其他方面的病变,出现以下4个方面的问题就要引起注意了:第一,性功能减退;第二,精神衰退;第三,体能明显下降;第四,由于血管扩张,出现潮热、出汗等症状。“一旦发现这些症状,就要去医院检测睾酮水平。如果低于标准值,应采取治疗措施。”

  目前,LOH最有效的治疗方法是外源性补充睾酮。国际上通用的方法主要是药物治疗,常用药品为口服十一酸睾酮胶丸(商品名安特尔),其在人体内的代谢产物与人体主要内源性雄激素相同。此药已在世界80多个国家和地区用于临床治疗,在我国也被中国中老年男子健康研究会推荐为治疗LOH的首选用药。“男性想要保持健康,最重要的还是在日常生活中合理、科学地自我调节,保持好的生活习惯。这是健康的不二法门。”

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  前戏:鲜为人知的前戏集锦

  性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的准备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”(即夫妇性交前的嬉戏动作和应掌握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上,使性兴奋升华,从身心两方面做好性交的充分准备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

  一般而言,夫妇性交可有两种不同的开始方式:一种是猝然而上;另一种是先爱抚相感,待双方均兴奋时才开始;显然,前者是不符合性卫生的,也易导致矛盾和病痛;后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求,使双方享受高质量的性乐趣,但却常不易为男女尤其是青壮年夫妇所习惯采用,如能适应则双方受益无究。性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容。

  在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施,认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段,使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”(即男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候);女子达到“五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇,可使女方产生面颈红晕发热,乳房隆实,鼻出微汗,口津润滑,女阴流液,咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到“四至”、“五欲”,则正式性交时定能气血舒畅,性欲满足。

  在另一本中国古代性典《玉房指要》中,也认为此类戏道动作宜从容安详,可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊,再下锁骨上窝,揉抚乳房,经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂(或阴茎)等处以申情爱,相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液,唤起对方的性兴奋,其后才正式性交。书中并指出,这种性交前的“戏道”,即不违背人之常情,又可益寿延年,也可说是一种性乐趣。古人的这类经验是十分值得注意的。

  另外,夫妇性交前除上述嬉戏外,古人还提倡精神情志的适应。《玉房秘决》中认为,此时双方要使其性欲情志互相融洽,不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。

  为什么要进行性交前的爱抚呢?这是因为男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来,男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓,但对触觉刺激则比较敏感。当然,也可出现与上述相反的情况,即女方有性要求时而男方却无。故以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。在《玉房秘诀》中曾对此有过精辟的阐述;夫妻性交时,如女方因未动情欲而不乐为,则女阴不受感动而辟张,阴液不流溢润滑;如果方没有性要求,则阴茎不勃起、不挺硬。这些都有碍性交的顺利进行。

  性交前,夫妇应先感应而相互促动情欲。如男子不能感对对方,则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方,则男子的阴茎不勃起,不主动。在这种“单相思”的情况下,如夫妇不能协调和谐,精气不能相互感应,如此时匆忙交合,动作粗鲁,则更易引起对方反感,致美事难成。如性交前两人情欲心意相合,都有性的要求,则此时女阴的舒缩,可刺激男方的阴茎,使之更势强体大;反过来,又促进了女阴液的流溢和润滑,致双方都能得到性的满足。

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  另外情感:婚姻,就像小说一样精彩好看

  我是来找答案的。我已经矛盾挣扎了好几个月,还是没有作出最后的决定。我只希望在这里,把我的故事叙述给大家,听听大家的看法和意见。

  我今年24岁,可是,我结婚已经1年多了。当初和老公领结婚证是冲动和草率的,这是我后来才知道的事。直到现在,我的父母都不知道我跟他已经领了结婚证。他的父母也是在我们领证半年后才知道的这件事。

  我们都在一所大学当老师,他比我大几个月。我们能够走在一起有太多的偶然。第一次跟他见面,是在一个饭局。那时我对他并没有太多的印象,只是知道有这么一个人,甚至连他的名字都记得不是很清楚。之后过了几天,他突然打电话给我,说几个同事一起吃顿饭,我以为还是之前吃饭那些人,就答应了。去了之后才发现,除了他在,还有另外两个不认识的男人。那两个男人经他介绍,是他们系上的两位老师,年龄都在40~50岁的样子。开始的时候我并没有想太多,并且还对那两个男人很尊敬,毕竟是一个单位的前辈。吃饭的时候那两男人就轮番地敬酒,好在我也稍微有点酒量,没有被他们灌醉。吃完饭他们提出去唱歌,于是我们四个人去了一家KTV。唱歌的时候,其中那个姓周的男人要求跟我合唱一首歌。在我们一起唱歌的时候,他过来站在我旁边,开始的时候手搭上了我的肩膀,我没有在意,后来却滑向了我的腰部,还有继续向下滑的趋势。这个时候,我躲开了他。之后,我坐哪里,他就会跟过来坐在我旁边,并且还假装不经意地把手放在我的大腿上,当时我穿着短裙。我只得一次又一次地躲开。(现在想起来,我当时为什么不立马走人呢?也许正是因为我没走,才会跟我现在的老公有这样一段缘分吧。)后来我觉得这样也不是办法,看来看去,他们三个人里面,只有他(我现在的老公)我比较熟悉一点,于是我就故意去挨着他坐,跟他表现得很亲密的样子,那个老男人就没有再来骚扰我了。他后来把我叫到一边,说:“等会儿要是他们说要送你回家,你不要答应。等会儿我送你回去。”听了这话,我突然有了安全感,觉得他是个好男人,在保护我。

  从那一天开始,我就对他有了好感,后来我们才会走到一起。才在一起没多久,我就发现他晚上跟我在一起的时候,电话老是关机。我问他怎么回事,他说他的电话电池有点松了,有时候会自动关机。我相信了。有一天,他叫了他的几个朋友一起吃饭。吃着吃着,我突然发现他怎么不见了。当时也不知道哪里来的灵感,我注意观察了一下,他的包也不在了。我就觉得他肯定是出去打电话去了,就完全凭着所谓的第六感。我拿出电话,看了一下当时的时间,记下。过了一会儿,他回来了,我问他去了哪里,他说上厕所。我说:“你电话拿给我看一下嘛。”他表情就有点不对劲,但是只有把电话给了我。我一看,电话已经关机了。我二话没说,就开了电话。刚打开电话,就有一个电话打了进来。显示的是一个叫“帅帅”的人。他把电话抢过去,直接挂掉了,然后马上又关了电话。我问他怎么不敢接电话,他说没什么。我再向他要电话,他不愿意给我。但是当着那么多朋友的面,我一再地坚持,他也只好给我了。我把电话打开,看了通话记录。拨出的电话里有几个是长途电话,打出的时间正好是他说他去上厕所那段时间。就在这个时候,那个“帅帅”又打电话进来了。他又把电话拿过去关了机。我说到底是谁打来的?他只好说是他以前的女朋友。我说你们不是分手了么?他说是分手了,但是分手之后一直也没有断联系,跟我认识之后他就不想再继续跟她联系了,但是她又说想和好。我说所以你跟我在一起的时候电话老关机,是怕她打电话来吧?他承认了。我心里很不舒服,我说麻烦你把以前的债还完了再来找我。他一直给我解释,说他并不想跟她和好了,只是她一直在纠缠。还保证说会把这件事情解决好。(其实我后来再回想这件事,我在想或许当时他并没有跟他女朋友分手就和我在了一起。因为他女朋友在外地,他们不在一个地方工作。他告诉我说是一个多月前就分了,因为她老是怀疑他,不相信他,他觉得很烦。)没想到第二天,他以前的女朋友竟然坐了几个小时的车过来找他,他去见了她,最后把她劝了回去,也彻底地分了手。

  这是我跟他在一起之后,第一次发现他骗我。但是毕竟他的解释合情合理,也没有再追究。之后不久,我们就领了结婚证。

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