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性爱规律让女人貌美如花

发布日期:2014-03-19

   性生活是夫妻生活的重要方面,和谐的性生活,不但可使双方的性欲得到满足,而且还可使彼此身心健康。美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。

 

    心情好。精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

 

    提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

 

 

 

     睡得香。高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

 

    增进感情。性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

 

    心脏健康。这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。

 

    容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

 

    减肥。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

  性学家经过研究得出的:“性最佳模式”

  发出声音,质量最高

  美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为,发出声音质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

  早上6?8点,性爱最佳时间

  按传统观点,夜色增添了妩媚,理应是完美的时间。但性学家对此有不同看法,他们认为最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6?8点。清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,是充实精力、调动情绪的一流手段。

  最理想的性持续时间在10分钟左右

  根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3?7分钟的性尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

  那么,好不好到底是谁说了算呢?性和爱都源于大脑。美国神经科专家丹尼尔?阿门从事相关研究已经有25年。在他看来,大脑就是“性的总司令”:我们感受到性,是因为大脑中特定的神经化学体系,让我们产生了这些情感。本期,本版将为读者揭示:大脑中的爱情和性念头是如何产生的,又如何在我们脑中“徘徊”。

  看和闻,性感接收器

  挑选伴侣时,男人关注的是容貌美丽、身形妖娆、能激发幻想的异性;而女人会被那些看上去就是好父亲、好丈夫的男人所吸引,即使他们长相普通、衣着简单。

  丹尼尔?阿门解释,女人的择偶条件,不如外表那样“辨识度高”。相较之下,男人的标准更简单,容易实现。看到心仪的对象时,男性大脑中的神经传递介质多巴胺就会迅速“行动”,点燃负责愉悦、行动和奖励的区域。男人会感到心跳加速,有一种难以言状的冲动。

  男人爱看美女,并不是肤浅,而是大脑负责视觉的区域太“强势”。美国埃默里大学调查发现,男性观看30分钟的情色内容,上述区域就会完全“点亮”。“比如漂亮姑娘向男性求助,他们就会有些‘傻帽儿行为’。”丹尼尔?阿门说。

  要克服视觉神经的“专制”,最简单的方法就是动员逻辑思维。男性不妨问问自己:我为什么要这么做,有什么好处?这类问题能将注意力从短暂的视觉性冲动上引开。

  嗅觉也是男人敏锐的“性感接受器”。

  鼻子顶部的嗅球结构跟大脑中控制性唤起的隔膜组织有直接联系。鼻子中的细胞接受到性刺激后,会在第一时间发出指令,告诉性器官“准备行动”。

  女性嗅觉和性需求的关系虽不如男性,但用对方式,也能激发“性感受”。加利福尼亚大学的研究就发现,男性汗液、毛发和皮肤中含有一种化学物质,其散发的味道最诱惑女人。“为她披上自己的外套,拥其入怀,用你的性味道包裹她。女人很难抵抗如此强烈的男人味。”

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  合腿式体位开始就和传教士式差不多:女生仰卧,男生由正面趴在女生身上,然后将yin茎插入女生的yin户。不过在男生顺利插入之后,接下来女生得将两腿紧闭,而男生要将两腿打开跨坐在女生身体两侧。由于男生抽插的动作也像是刨刀刨竹子的样子,所以在日本四十八手中叫做“唐竹割”。

  另外,男生跨开双腿,女生两腿夹紧身体呈一直线,这样的组合从上往下看就像是和平标志一样,所以也叫做和平标志式。这么说来,小布希和海珊应该都比较喜欢老婆双腿开开。

  合腿式男生的抽插动作就像是刨刀刨竹子的样子,一边甜蜜的亲吻调情,一边享受在两腿间摩擦的快感。

  优点:本式的使用难度不高,男女生可以面对面亲吻调情,而且女生在两腿紧闭的情况下,可以让yin户显得更紧实,男生的yin茎可以插入的更深,也可以感受到yin茎在女生两腿间摩擦的快感,女生的yin蒂也可以感受到更强的刺激。

  缺点:这个姿势告诉我们,和平的代价就是任由对方“软土深掘”,没得反应。女生得保持两腿紧闭,想个木乃伊似的躺在床上,身体不能灵活的辅助男生,只能由男生主动做抽插的动作,爱抚的动作因此也收到不少限制。

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