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注意这几点让女性更易获性高潮

发布日期:2016-08-29

  来点性幻想

  据美国一项调查研究表明,54岁的男子承认每天至少有一次想到性,而女性则只有19%,而且有14%的妇女连一个月都不想一次。又据调查,18岁左右的男子每5分钟就会想到一次性,而50岁左右的男子,大约每半小时才想到一次。这说明性别和年龄对性幻想都有一定的影响。有些女性讲,她们在性爱中有一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,很激动但又很无奈,好像总差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分松弛,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩和活动有关肌肉,为全身肌紧张的突然释放进行铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  女士优先

  让女性率先达到性高潮,这对一些对性活动心怀恐惧心理的或具有性问题的男子更为重要。有时,观看女性达到高潮的场面是对这些有问题男子的最有效刺激和达到唤起的良方妙药,这时他们的阴霾心理和畏惧情绪将一扫而光。如果能让女性先行达到高潮,那么发生性不和谐的情况就会减少许多。国外临床研究表明,能先达到高潮的妇女所具有的身心问题远比后达到高潮的妇女少得多。

  利用非生殖器刺激技巧

  包括事前爱抚和手、口等刺激手段的运用将有效对女性的两大性敏感区(yin蒂和G点)提供充分性刺激,这是女性获得性高潮的重要条件,甚至可以说是必要条件。单凭性交是很难令大多数妇女获得性高潮的,因为性交中并不能有效刺激这两大性敏感区,因此只有1/3左右的妇女能够经常从性交中获得高潮,而在口交时女性有80%以上的机会获得高潮。当然yin蒂刺激要得当、温柔、湿润才能给女性带来乐趣,否则将成为不良刺激。许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解,因为单纯延长性交抽动时间并不会使女性自动达到性高潮。许多射精迟缓或不射精男子的妻子非但不喜欢他们过长时间的抽动,反而厌倦这种让人精疲力竭的活动,有些还抱怨长时间抽动带来的不适和疼痛,这可能是刺激时间虽长,但往往刺激不到点子上的缘故。

  常变换性交体位

  寻找更合适的刺激角度,使yin蒂和G点能受到更多的连带刺激。女性应多学习科学的性知识,了解自身结构,了解自身的性反应规律。此外,良好的教育背景和社会地位也是女性获得性满足的重要条件,这样她们便能更好地接受新事物,寻求新变化。

  正常性生活应有性爱抚

  “我是一位已婚妇女,在夫妻性生活中,我发现自己特别希望丈夫能够主动地抚摸我。但是,我不但不好意思告诉丈夫,而且还常常自责。请问:我的这种心态正常吗?”

  夫妻之间渴望爱抚是正常现象,这种爱抚应包括生殖器的爱抚。两性的生殖器官对爱抚都是十分敏感和渴求的,无论在随后的性活动中能否达到性高潮,对生殖器官的爱抚刺激对大多数人来说,都能带来强烈的快感和满足。事实上,性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚的刺激却能在能量消耗很低的情况下持续几十分钟甚至几小时,它给人带来的舒适和快感是夫妻性生活中很重要的内容。因此,这位女士完全不必为此而内疚,可在适当的时候,以适当方式,明确告诉丈夫你的渴求和希望。相信爱你的丈夫会理解你。在生活中我们都懂得:一个人不能只想索取不想奉献。其实在夫妻生活中,也应如此。不论丈夫还是妻子,除自己在夫妻性爱中获得乐趣以外,都应该主动地为对方提供乐趣,并把这种提供视为自己的责任。而在为对方提供乐趣的同时,自己也应该乐在其中。只有这样,才能使夫妻的性生活永远和谐美满。

  如何看待事后爱抚?

  “我结婚两年了,是经过自由恋爱真心相许的幸福结合。可婚后,我只有从性交后的爱抚中才能得到舒适的感受。久之,便出现了微妙的变化:我热衷的不是做爱,而是做爱后的爱抚,但每每见到丈夫很累的样子,我与心不忍,便拒绝丈夫的爱抚,同时内心又是那么渴望。如此,便觉得性爱不够完美,怀疑自己这样是不是已经失去性爱的本质意义,是不是畸形?”

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  前戏:男女前戏和后戏做足后都会有哪些表现呢?

  大家都知道性事前需要有个暖身过程,但是,现实生活中,为前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数

  有的女性性唤起需要较长时间;也有的女人并不需要男人更多地爱抚,甚至如果男人迟迟不进入“主题”,还会让她们感到烦躁。

  对于女性来说,前戏是否足够的标志是什么呢?美国著名性爱栏目主持人鲍勃·博克维茨给出了判断建议:

  直视

  眼睛能够提供性吸引的明确信号。调查显示,情侣在看到自己心仪对象时,瞳孔就会不自觉地放大。因此,当女性突然睁大眼睛,久久地凝视着自己深爱着的人时,对方就能从这种语言中敏感地洞察出她对性爱的期望。

  阴道湿润

  一个正常女性在受到性刺激后,10—30秒内就会出现阴道湿润。不过,这只能作为女性早期性欲唤起的标志。如果仅凭阴道湿润就认为妻子做好了性交的准备,那就太武断了。

  拥抱

  性生活中的每个环节都需要默契。当男性的爱抚让女性感觉很好时,她可能突然抱紧爱人。这时候如果男性不能领悟,就会错失良机。

  语言

  前戏并非只能做不能说。在缠绵的亲吻、温柔的爱抚后,有的女性选择将意愿直接表达出来。这时候的前戏最充分,性爱质量也最高。

  性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样,每个细节都有章可循时,人们就不能真正享受性爱。只有顺应自然,夫妻才能获得最美好的性生活。

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  性高潮:专家告诉你到达性高潮,让您更健康

  英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。

  现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况,这一现象引起了有关专家的忧虑。

  近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。”

  性生活促进男女生殖健康

  性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

  有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上。

  性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

  性生活促进生理健康

  专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。

  英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

  性爱专家史密夫博士表示,性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外,性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。

  几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。

  性学专家们还证实,性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作做爱,1小时也可以燃烧150卡路里热量。

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  男人为何对制服情有独钟?

  时装学界的解释是:既然服装是迷人具,就像美丽的鸟儿的羽毛一样,那么制服就是强化某一类迷人志。

  性心理学家们的解释是:男人是渴望反叛和挑战秩序的。制服常常代表着一种秩序和权威,对于制服的迷恋便是挑战性禁忌,从而获得性刺激的一种方式。

  我曾不止一次地听到男性朋友说,我将来要找个护士老婆,或者空姐老婆、教师老婆之类。男人潜意识中的占有欲使他们对各类型女人都充满了好奇和向往。但是由于生活中的道德约束,他们不得不压抑自己的这种欲望,于是“制服诱惑”给了他们一个完美的出口。

  变装--最Special的春药

  “如果过腻了一成不变的日子,偶尔变装还真是让人心情为之大变呢!”的确,平凡的日子过久了,难免会觉得无趣。特别是老夫老妻或是交往已经一段时间的男女,固定的性伴侣就那么一位,每天面对的都是同一个人,床上脱光了还不都是一个样?如果不懂得变化,还真会变成“食古不化”咧。

  当然,不是所有男人都喜欢空姐、小护士,他们期待的不过就是个能够有变化的新鲜感。当你觉得你们的关系已经不像热恋是那样激情,不如玩一下变装小把戏,给爱情打一剂最Special的春药。

  看女人如何穿着制服玩情趣

  下午约了ALEN来量衣服,其实他已经可以很熟悉地说出我的上肩宽、三围、臂长等等。只是因为我每次做的衣服既要完全合身又有款式的改变,所以他每次都带皮尺来重新量尺寸,并且告诉我最近身材是不是标准。

  我老公是个工作时认真得要命,一回家“性”趣也高得要命的人,我并非社会名媛,定制这些衣服也不是为了参加酒会,而是为了满足我老公的BT情趣。说实话,不看A片的男人不是未懂人事就是失去意识了,但是我老公看得似乎有点过于频繁,而且还专挑日本的看,用他的话说都是黄色人种,有“亲切感”,为了满足他高涨的欲望,我们尝试过很多的方式,比如时不时换个地方,从浴室挪到汽车,后来干脆挪到三亚的沙滩。有一次我在家收拾东西,翻出来中学时的校服,在我还在琢磨怎么会在这里的时候,老公已经迫不及待地在我身上比划起来,还非让我穿上,最后他两眼放光地向我扑过来。从此,我们就开始收集各种制服的图片了,甚至参照A片中的服装定制衣服。起初我们在商场买职业装之后再找裁缝改,后来干脆直接提供图片量身定做了。

  老公是处女座人士,因此有着过于要求完美的品质,不同的制服他还要配合不同的发型,因此我的一头长发在他的“魔爪”下被摆弄成各种样子。还有就是袜子,不同样式和颜色的制服要有完全不同的搭配,自打渔网袜时兴起来,就经常穿这个了。

  ALEN最初搞不明白我怎么总是做这样的衣服,甚至一度以为我是什么不良人士,知道是为了增加情趣后,给我做衣服也就更仔细起来,甚至还经常告诉我最近流行什么,也会给衣服添一些小的设计。

  为了调节气氛,我和老公还会特意布置一下居室,音乐加烛光晚餐都是最普通的,有时候会把客厅布置得像教室一样,或者买很多的娃娃堆在地毯上,也曾弄几个旅行箱子摆成一个空中客车的样子。总之,情趣多多,想法多多。

  因为我全身心的配合,老公每天下班都以最快的速度回家,能不加班就不加班,我们的感情也在这种有点BT的游戏中持续高温。

  我俩认为偶尔BT一下,给我们的性生活增添不少生活乐趣,但也要谨防弄巧成拙哦。

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