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精子有“六怕”

发布日期:2017-01-20

  由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。

  一怕烟、酒。吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

  二怕“饿”。精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

  三怕“热”。精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育;

  四怕“频”。如果房事过频,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。

  五怕“药”和“射线”。经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

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  天刚蒙蒙亮,上完夜班的男人一身疲倦回到家里,倒头就睡;而睡眼惺忪的女人则梳洗完毕,准备上班去了。到了夜幕降临,女人回了家,男人却又开始了他的“夜猫子”生活。夜班族夫妻,就像是住在同一屋檐下的两个陌生人,连打个照面的机会都少得可怜,更不要说正常的性生活了。

  于是,家庭矛盾就此产生,甚至有的夫妻闹到了离婚的地步。

  工作固然重要,但如果因为工作扫了“性”,就实在不应该了。对于夜班族夫妻来说,更应该学会利用有限的时间打造出更完美的性爱。

  首先,性生活的前提是身体。尤其对于夜班族来说,无论是长时间夜班还是“三班倒”,对身体的消耗都是相当大的。因此,一定要及时调整自己的“生物钟”,良好的精神状态和充沛的体力才是性生活的保证。

  其次,不同年龄段选择不同的性爱方式。年轻人的精力和欲望都处于顶峰,对性生活的次数要求也相对较多。但对于夜班族来说,每天一次的性生活显然有些奢侈。于是,夫妻俩一定要充分利用周末或是其他能聚在一起的时间,好好享受你们的性爱。由于平时缺乏沟通,所以此时更需要多体恤对方,了解他/她真正想要的是什么,不要仅仅以自己的感受来要求对方。

  如果你们能在早晨有一段时间的“交集”,那就更好了。要知道,对于男人来说,清晨的他们更有自信,“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。可惜人们往往循规蹈矩,只知道晚上是大多数人做爱的最好选择,殊不知做爱的时间也是可以由我们自己来决定的。当然,如果你感到身体比较疲惫,也不要勉强自己,为了交差而应付,这样的性爱不如不做。

  对于中老年人来说,对性生活的要求可能没那么强烈。这时更多要注重的是情感上的交流,比如男人在上夜班之前为女人把饭做好,把房间收拾好,或是到了中午帮她叫一份外卖,都会让她感到浓浓的爱意。要知道,时间都是挤出来的。不能天天碰面,反而会让你们更加珍视和对方在一起的每一分钟。

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  开灯关灯无绝对,各有各好处

  每个人的性格、爱好、心理、行为及身体状况都不一样,喜欢热闹、爱调情的可能倾向开灯,喜欢安静、怕黑的可能倾向关灯,但偶尔兴致来了或突发奇想,也可能掉转过来尝尝鲜。所以,开灯好还是关灯好不能一概而论。“针对不同的疾病状态,要选择适合于自己的方式。譬如有心理障碍的人,对性生活感到恐惧,或存在抑郁心理,在做爱时关灯杂念会少一些;有性功能障碍的人,需要对方的鼓励或配合,开灯做爱会更方便。”

  同为男医生的陈俊副主任医师则表示,年轻人开灯会感觉更爽一点,但只要夫妻恩爱,开不开灯都无所谓,增加性满意度也不只灯光这一项,对有性功能障碍的患者,最好再放点轻音乐,或在床头点上蜡烛。陶欣副主任在这个问题上也一点不含糊:“现代人那么开放,其实不存在害不害羞。”蔡柳红医生对张滨的话给予了进一步补充:“黑暗状态下性幻想的空间会更大,但有些女人喜欢看对方的脸,性快感更强烈。”

  心理专家说法:

  开灯性爱,情侣更亲密无间

  两性关系里的性爱能最直接看穿两个人的内心活动。众慧教育资深心理咨询师黄家良点评说,无论关灯或开灯,重要的是两个人在性爱里的感受是否同步,是否都有被满足感。这是考评开灯好或关灯好的基础。但在性心理上,情侣对灯光的偏好能反映情侣间的情感关系与对性爱对象的接纳度。

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