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纠正床笫坏习惯别让性福受伤

发布日期:2016-08-29

  性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程,然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味,弃之可惜的鸡肋,这无论如何都是生命里的缺憾。事实上,想要充分享受做爱的乐趣,有时放弃一些无所谓的坚持和期待,更能体会到其中的奥妙和快感。

  误解:他固定的敏感点,总能带来事半功倍的效果。

  正解:机器有固定的程式和效率,但做爱却不能。

  床笫之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事,就像足球一样,其魅力就表现在它的不可预见性。如果把它视为一种习惯和义务,并设置固定的时间表和程序,一味地等待预期的效果,那就大错特错了。机器可以固定时间开机,但人却不能。

  也许你可以勉强约定一星期做爱不超过几次,但不可约好在每星期几的晚上才能做爱,更别说规定你们只能在房间、用怎样的方式做爱了。同样的道理,没有哪一种方式可以高潮不断,专家认为,所有的花招与动作,不过都是辅助彼此享受性爱的方法,如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足,并努力遵循约定的习惯,无疑会失去享受的乐趣,增加太多莫名的压力和规范。

  人身上的敏感点每天都是不一样的,它随着心态、身体状况和环境而变化,所以,每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程,而且也蕴含着某种偶然性。因此,专家建议我们,最好的方法便是去寻找做爱时最敏感的部位,这样才能事半功倍。

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  让性爱来改善你们夫妻之间的睡眠,男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象,女性则可能出现阴道润滑,两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境,基本性能力得到锻炼和维持。如果每天睡足8小时,有利于性能力的保护;相反,如果睡眠毫无规律,就会导致男性清晨无勃起、女性缺乏阴道润滑,基本性能力就会出现问题。

  对于男性来说,脑电波扫描及动物实验都显示,性生活后他们往往睡得更快、更香甜,甚至可以说,有性爱的夜晚让他们不会失眠。因此,一些医生已经把改善性生活质量作为治疗失眠的药方之一。

  如果睡眠时间不够,人也很容易丧失性热情。英国伦敦大学的调查证明了这一点。通常有小于5岁孩子的父母最缺觉,性爱频率最少,其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后,情况就大大改善了,就连他们日常对视的眼神也充满了温情。充足的睡眠、饱满的精神,让他们更放松,体力更好,性生活也更和谐。专家表示,如果要用睡眠来维持旺盛的性能力,最佳状态是保持7~8个小时的睡眠时间。

  此外,夫妻的睡姿也很有讲究。美国性爱专家建议,性生活后,丈夫可从身后环抱着妻子入睡,使双方身体充分接触,又不压迫心脏,能让女性产生最大的安全感,有利于促进夫妻感情和睡眠质量。

  8种男性性高潮后的经典表现

  男人如果对“性”会产生敬畏的话,那一定是对性高潮后所谓“不应期”的反思。这时的男人有个共同的身心体验,肢体有些疲惫、脑子一片空白。此刻的男人是弱者,或者无心恋战,或者丢盔弃甲,眼睛充血,目光迷惘。这个时候,也是了解一个男人最好时机,因为真实到赤裸,因为呼吸就是喘息,无路可逃。

  一、一声长叹型

  他是个性急的男人,喜欢表达,登顶后,他需要抒发,虽然不是豪情,但是,他觉得这样会痛快一些。这类男人,比较开朗,直率。高潮对他而言,也是一种生命的抒发,他不隐瞒自己那一刻的快乐与遗憾,所以一声复杂的长叹,为他的高潮画上一个痛快的感叹号!他喜欢长驱直入,一气呵成,以及痛快淋漓的快感。生活里,他讲究办事效率,不拖拉,而且比较诚恳。

  希望伴侣:跟他一起喊,他喜欢你快乐的呼应,其实也是对他最好的鼓励。切忌哑巴吃黄连般地沉默,要如花般地开放。

  二、羞涩型

  他为自己刚才或“狰狞”或缠绵或狂野或肉麻的“炒饭”感到一丝的后悔与羞耻,他是个闷骚,平常正派、规矩,可是,做爱的时候,他仿佛犹如“兽”助,一下子变得激愤、冲动,或者匪夷所思的蛮横。所以,当他高潮过后,恢复上半身知觉后,就有些觉醒与不好意思了。这时的他,是好捉弄的,也是可爱的。

  希望伴侣:抱着他,什么也别说;或者你比他更娇羞。切忌喧哗、饶舌、多嘴。

  三、虚无型

  他有些泄气,有些看破红尘,觉得所有的努力或者卖力,最后无非是如此结局,所以有些失落,觉得男女之好事无非尔尔。这类男人处世有些消极,悲观,他也许比较有思想,但是,敏感,容易放弃,缺乏耐心。他的致命伤,就是缺乏斗志。做爱对他而言,是两重天的考验,从天堂跌入人间的那刻,他恨不得出家修佛。在床上,喜欢一些拖延术,因为颠峰对他而言,就是坠落的开始。

  希望伴侣:把你的幸福满足感微笑地弥漫开来,以拯救他溃败的情绪。切忌说些凡俗之琐事,把爱的氛围、温度保持在某个刻度上,30分钟不变。

  四、虚伪型

  事后马上拉被子遮“丑”,借口“困了”倒头就睡,或者事后诸葛亮地说了一大堆理由,比如“我怎么会这样”,好像刚才的他不是真正的自己,潜意识里,觉得性是不体面的,所以不断说一些题外话,转移注意力,不太不尊重女方此时的感受与继续谈心的欲求。这类男人缺乏责任感,喜欢推卸,不敢担当。而且,害怕真相,所以生活里,常常是借逃避来面对问题,而不是指面解决问题。如果是在外偷吃,他一定当场忏悔;哪怕是家庭作业,也会轻啧一声,表示觉悟。

  希望伴侣:表扬他的好他的强,还有肯定他的努力,切忌再去挑拨他疲惫的神经,顺其自然。

  五、知足型

  双颊绯红,呼吸和缓,或者闭目养神,或者紧紧抱着她不放,回味的神情,幸福,甚至有些虚脱、陶醉。这样的男人,也许不善言辞,但是内心饱满,喜欢享受生活、女人和爱。他是龟类动物,给人错觉是“做爱会困难重重”,事实上他是最踏实的行者,节约,不浪费,但是可以浪漫,到骨子眼里。他是个顾家的男人,明白“爱我所有”的幸福哲学,而且享受到最尽。

  希望伴侣:给他温暖的感觉,贤惠一些,温柔一点,切忌说“我还要”或者乘机敲诈一番。

  六、意犹未尽型

  他一定精力充沛,雄心勃勃。这样的男人阳光,敢作敢为,会叫床。生活里,是个心胸开阔热情的人,乐于助人,广交朋友,慷慨,豪爽。比较有男性魅力,在床上有强烈征服欲,喜欢扮演“一夜三次郎”,尽善尽美,决不马虎。他或许会建议在浴缸里再接再厉,他会让女人很难拒绝。

  希望伴侣:顺水推舟,但是可以细水长流。切忌煞风景地拒绝或者不耐烦,不要冷漠地说一声“睡吧”就万事大吉。

  七、赖皮型

  有些无喱头性格,孩子气。他会做些戏谑动作来延续气氛,比如挠痒逗乐,比如撒娇:“宝贝,帮我捏捏背。”或者赖在她怀里装死不起来。这种男人比较有可读性,有些可贵的天真,但是,也容易沦为轻浮,在生活里,抗诱惑力略差。他可能喜欢姐弟恋,有时希望女方为他服务,但是,做爱里,这种男人容易“笑场”。

  希望伴侣:做爱的时候,永远保持“年轻态”,你的激情是他最好的激励。切忌保守放不开,陪他玩,也给自己的心情放个假。

  八、自嘲型

  他会说:“我快死了,快乐的快!”或者“快乐怎么这么快?”或者幽默地说:“招待不周,请多包涵!”但是他一般不会问诸如求证自己如何威猛的老问题:“舒服吗”、“爽了吧”、“我棒不棒”……他或许会坐起来,点根烟,自言自语:“男人是不是都这样情不自禁?”或者他会问:“宝贝,我怎么越吻越渴?”总之,这类男人贫嘴,有语言天赋,喜欢用冷笑话安抚激荡女人的心。

  希望伴侣:用肢体反馈他的言语,也可以发嗲响应。切忌嘲讽,学会用甜蜜的笑为他捧场。

  以上是对男性生理的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  天气冷了,该禁欲养生还是顺其自然?该借酒助性还是房事前滴酒不沾?寒冷的冬季气候对人的生理有很大影响,按照我国传统性文化的观点,冬季应该是藏欲的,于是有些夫妻就过份禁欲,养精蓄锐,等着来年春节;另一些夫妻则对于传统观点嗤之以鼻,毫无克制的纵欲,且还采取一些措施来“助性”。在专家们看来,这些都不符合养生之说。冬季有太多的性爱误区需要大家来避免。

  冬季“禁欲”观不科学

  一些现代中年夫妻,在医学刊物上看了些四季养生之道,于是在冬季里一味地禁欲。本来一周一次的性生活,突然降为一月一次,性生活的时间也大大缩短。上海中医药大学朱宝宽教授指出,这是一个误区。现代人的生活条件比古人要好得多,营养更为丰富,身体更为健康,对性的要求也会更加强烈,即使在冬季,性生活的次数和时间也不必减少太多。因此,适宜的具体标准因人则异。一般人的经验是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性生活的次数和时间是合适的。

  古人云:“食、色,性也。”性就像吃饭一样,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。祖国医学对禁欲不利于身心健康,早有论述。阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,阴阳是平衡的,人体也必须维持平衡,才能保证健康。适度的性生活,正是调和阴阳的手段。

  借酒“助性”实乃下策

  很多人相信酒是“催情剂”,是“性的刺激品”,故当他们性欲低下,或有阳痿、早泄时,就常饮酒来“扬势助威”。尤其是在冬夜室内气温很低,一些夫妻常常想到了喝酒,以为喝酒既能御寒也能“助性”。他们中,确实有不少人欢愉地享受到了性高潮。但是这种以酒助性的方法,只能偶尔作些体验,切忌长期应用。否则,不仅不能激发性欲,反而导致性欲减退,妨碍性冲动的传递,助性不成反而败性。

  古人性文化中有重要的一条便与酒有关:“酒后不入室”,这实乃经验之谈。因为性功能主要受中枢神经系统的调节,酒精在体内含量过多,会对中枢神经产生抑制作用,干扰兴奋激起的反射传导途径。冬天的喝酒御寒也只是暂时的“发热”现象,酒入肚后,血管扩张、血流量增加,使人有热烘烘的感觉,但过量饮酒可使性腺中毒,血中的睾丸酮水平降低,易使男子发生阳痿和不育。

  “性爱增热”无道理

  一到冬天,很多人希望通过性生活使身体产生热量,从而不会感到冷,以达到取暖的效果。一些现代夫妻更是以夏天做爱,每次结束之后常常大汗淋漓来证明“性爱增热”论。性心理专家朱荣申教授指出,冬天过于寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗掉很多的能量,哪能长久地“助热”呢?

  祖国医学早有说法,冬季适当减少性生活次数,有益于身体健康。但具体性生活时,夫妻双方一定要注意防寒保暖,倘若随性所欲,甚至寄希望于“性爱增热”,则在精泄后的疲倦之时,最容易受凉感冒。

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