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经典性爱姿势24招集锦

发布日期:2016-06-26

  一、蚕缠----女性仰卧,双手抱住男性的颈部。男的同样的俯下,或手入在女性的颈部,跪在女性的大腿中间,把阴茎插入。

  二、龙宛转----女的仰卧,双腿弯曲,男的跪在女的大腿中间,用左手按住女的双腿,让双腿碰到乳房,用右手把阴茎插入玉门。

  三、鱼比目----男女面对面仰卧,女性将上面的腿置于男性身上,然后亲吻,男的将双腿伸直,用手抬着女性的大腿,把阴茎插入。

  四、燕同心----女的仰卧,双腿伸直,男性伏在女的身上,用双手抱住女性的颈。女的要双手抱住男性的腰,以这种姿势,把玉茎插入丹穴。

  五、翡翠交----女的仰卧,把脚抬高,男的在女的双腿中间,把脚张开跪着,用双手抱着女性的腰部,把玉茎插入。

  六、鸳鸯合----女的仰卧,男的在女方的侧面,两脚都要抬高。此时,女性其中一脚放在男的腿上,男的单膝跪立。

  七、空翻蝶----男的仰卧,双腿伸直。女的面向男的,骑在男的身上,一脚放下,一脚抬高,迎接阳峰进入玉门之中。

  八、背飞凫----男的仰卧,双腿伸直。女的背对男的跨坐,女的脚必须着床,低下来握住阴茎,把它送入丹穴中。

  九、偃盖松----女的仰卧,双腿交错夹住男性的腰部。男性用手抱住女性的腰部,女的则用双手缠住男的颈部牢牢插入。

  十、临坛竹----男女其中一个仰卧,一人俯卧在对方身上,仰卧的人双腿要提高,俯卧的人要骑在上面,双方的性器相对。

  十一、凤将雏----胖女人可以把小男人放在中间交接,这个姿势好像凤凰抱着凤凰一样。

  十二、海鸥翔----女的仰卧在床上,男的站在床边抬着女性的腿,将玉茎插入。

  十三、野马跃----女的仰卧,男的把女的腿放在肩上进行深深的插入。

  十四、骤骋足----女的仰卧,男的侧卧,用左手抱住女性的颈部,用右手扶着她的脚,插入。

  十五、马摇蹄----女性仰卧,男的把女性的一只脚放在肩上,另一只脚由女性自己扶着,然后把玉茎深深地插入丹穴中,这不是一个很好的体位吗?

  十六、白虎腾----女性趴着,男跪在女性的后面,用双手抱着女性的腰。

  十七、玄蝉附----女的俯卧并伸直腰,男的曲膝跪在女性的双腿间,双手抱住女性的颈部,由后面将玉茎插进。

  十八、山羊对树----男性盘腿而坐,女性背着男性坐在他身上同时,女性要低着头看着阴茎一点点进入丹穴。男性用双手抱住女性的腰,让运动加速进行。

  十九、昆鸡临场----男性跪在床上,女性坐在男性的怀里,接受玉茎的插入。

  二十、丹穴凤游----女的仰卧,用手抱着自己的腿举高。男的跪在女的面前,双手在床上支撑身体,把玉茎插入丹穴中,这种方法可以说非常棒。

  二十一、玄瞑鹏翥----女性仰卧,男性用左右手分别支撑着女性的两条腿,然后,把手绕到下面抑住女性的腰,这样玉茎插得深。

  二十二、吟猿抱树----男性玉膝而坐,女性把腿张开,男性由一只手托着女性的臀部,一只手放在床上,把玉茎插入。

  二十三、猫鼠同家----男性仰卧并把双腿伸直,女性卧在男性的身上,男性由下面把玉茎插入。然后,经过调整,最后男性要伏在女性身上,由背后进行攻玉门。

  二十四、三春驴----女性弓身站立,男性站在女性身后,用双手握着女性的腰,把玉茎插入玉门中。

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  两性情感:80后的我们面对眼前,是否还年轻?

  曾经的年少轻狂,早已荡然无存。曾经的花样年华,早已悄然而逝。80后的我们已经开始站在了20岁的尾巴上,面对三十而立,还有多少人可以昂着头,信誓旦旦地说,我们依然年轻。是的,年轻就是资本,面对着90后的异军突起,80后的我们是否还年轻?

  曾经,骄傲的我们都怀抱着崇高的理想,奔走在陌生的城市,只为寻找内心深处最真的梦想。曾经,生活得再艰难,都会想着只要自己努力,就一定可以取得成功。曾经,单纯的认为,就算很小很小的一个房间,都可以经营自己最美的爱情。当事业依然碌碌无为的时候,当爱情变得虚无缥缈的时候,80后的我们,是不是依然还会说,年轻不怕失败?

  终有一天,我才发现,原来,80后的我们,都早已经老去。已不再轻狂,我们不再潇洒,我们不再坦荡,我们不再微笑,我们有的是对于生活的压力,我们有的是对于婚姻的恐惧,我们有的是对于未来的失望,我们有的是对于困难的却步……

  面对工作:我们已经没有了更多的,只希望能够有一份足够安稳的工作。有风险的工作都已经被排斥了,曾经一千个一万个不愿意走关系找工作的我们,面对着事业的平淡,连收入都无法给予自己温饱的时候,我们不得不选择屈服,放下原本最高傲的脸面,开始寻求人际关系的最大化。工作的艰辛,对于我们无所畏惧,重要的是可以一直将这份工作持续。

  面对感情:已经不把婚姻当成爱情的升华,而是把婚姻当作是亲情。我们不再渴望一份浪漫而刺激的爱情,而是奢望一段幸福而美满的婚姻。曾经固执的以为,相亲那只不过是70后,或者说更早一代的婚姻方式,然而等到现在才发现,相亲已经成为了80后婚姻的主流方式。一场场地相亲,一次次的绝望,已经对相亲产生了麻木和排斥,但依然奔波在相亲场上。朋友说:“我不是在相亲,就是在相亲的路上。”

  面对穿着:曾经过度讲究品牌感觉的我们,对于品牌已经变得陌生,橱柜里的昂贵的衣服,让工薪阶层的我们没有勇气再去试穿。赚钱之后,才知道,原来生活是多么的不容易。我们不再讲究品牌,而更注重衣服的质量以及用途,适合穿着的场合,不再会因为一时的冲动,去血拼那些打折的衣服,衣服不在于多,而在于体面。合适的,才是我们所需要的,品牌只不过是一个虚幻的东西。

  面对社交:当越来越多的朋友有了家庭之后,已经没有多大的勇气再和他们一起聊聊关于生活,因为在他们的口中,都是关于家庭的,而单身的我们更注重个人情感的抒发。曾经极度热爱的酒吧、KTV都不再喜欢了,已经忍受不了那种嘈杂、疯狂的环境,更喜欢坐在咖啡厅里或者茶馆里,看看书,听听音乐,享受咖啡的苦涩,亦或者茶的清香。

  面对家庭:家庭超越了爱情和友情,一切都将家庭放在第一位。没有了原本的冲动,了解了父母的苦心,懂得去体谅他们的无可奈何。原本单纯的家庭之间的关系,在某一天突然变得清晰,了解了人与人之间的关系,原来一直都不那么单纯,最值得相信的,除了父母,还有自己。越来越讨厌,走亲访友,因为总是会有很多人问题,关于婚姻的某个问题。

  面对娱乐:突然发现,手机使用的频率越来越少了,短信也越来越少了,有的时候甚至不愿意发短信,宁可打个电话,匆匆挂掉。QQ也不像以前那样拼命地闪个不停,退出了许多的群,有些群碍于面子,一直处于屏蔽,只是偶尔选择几个群聊几句就隐身。再也不会为了游戏,废寝忘食地玩,更多的时候会捧着一本书,安静地看着。

  面对购物:总会想着买东西的时候,是不是有什么赠品,而不会看着哪个好看就买哪个。不再会像以前那样,为了得到某样赠品,去买某样自己不喜欢的东西。购物早已不是逛街了,而变成了有目的性的行为,买完自己想要的东西,就匆匆离开。一些漂亮,精致的小摆设,只是在柜台上欣赏完之后,放回去,再也不会带回家之后,塞进箱底。

  面对一切的一切,我们都已经学会了深思熟虑,我们的心中,早已没有了童话。

  80后的我们,已经开始承认我们老了,没有了90后的青春,没有90后的,我们有的只是为了生活进行奔波着的疲惫的心。80后的我们,打一场酣畅淋漓球,也都心有余而力不足。很久没有运动,开始显露臃肿的啤酒肚。

  90后长大了,开始变得更加有担当,他们的和活力,感动着身边无数的人们。社会的舞台,开始为他们而搭建,偌大的舞台上,有他们的翩翩起舞,还有我们欣赏的目光。我不禁感叹:原来,80后的我们都早已老去,只是我们一直不愿意服老。

  记得当时年纪小,他爱谈天我爱笑。

  风在树梢鸟在叫,不知怎么睡着了,梦里花落知多少……

  弹指间,“80后”已然长大,但穿梭于高楼大厦之间的我们却仍然怀念童年,

  那永远不能重来也永远只属于80年代的童年……

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  如果说3年前你没有进过KTV,你就算不得一个时尚本人的话,那么,到今天,如果你还没有进过健身房,你显然也落伍了。商场里、小区里、宾馆里,一个个的健身连锁店在开张;各个传媒纷纷将健身与健康当作饶有兴味的话题;报摊上的“美人脸”换成了穿上健身服的运动美人;去健身房成为许多白领下班后的第一选择。仿佛一夜之间人们从温饱的满足中醒来,开始了对美与健康的不懈追求。

  在21世纪人们的眼里,FITNESS(健身)是生活的一部分。尤其对于男人而言,过去以身高判定“帅气”和“残废”的时代早已过去,人们开始这样解释男人的性感:清洁十运动。拥有比例完美的体形和令人羡慕的二头肌、胸肌、腹肌的FIT男人,以他们的朝气和力量,展示着他们的雄性美,他们无疑将成为人们对男子外在美的衡量标准,成为女人青睐的对象。

  胡冬:健身是第一享受

  很多人认识胡冬是因为他的弟弟胡兵;其实在做男模上,胡冬显然要比弟弟成功。在结束了7年皮划艇运动生涯后,胡冬开始寻找自己的道路,登上全国男模冠军的领奖台,在时装界和娱乐圈重新定位自己。

  胡冬很健谈,有着运动员惯有的随和和直车。他正在减肥,每天接受紫外灯照射让皮肤变黑。因为下个月的服装表演要求模特有较为明朗的线条、稍稍凸现的胸肌和黑色健康的皮肤。胡冬开玩笑地说:“朋友们笑话我像菲佣。设办法,这就是职业模特。”

  1米86的胡冬盘腿坐在地毯上,很灵活,也很家居。我记得有一次华论天奴的专场演示,设计师觉得我胸肌不够大,要求两个月之内练出来。模特经常要根据服装的要求来塑造自己,这是个品牌的年代。

  客观地说,胡冬不属于漂亮的类型。“像胡兵、陈俊是漂亮的,我呢,只是有一点点味道。”胡冬很聪明,他以更为个性的风格让很多人记住了他,用7年运动生涯打磨出来的男人味道赢得了专家和客户的赞许。“这是个个性张扬的年代,如果不是这样,我也拿不到男模冠军。”

  每天下午3点,胡冬都会动身前往希尔顿饭店健身房。这是他每天的习惯。只要没有特殊情况,胡冬都会在这里度过他一天中最享受的两小时。“我有很专业的健身计划,都是我自己制定的。军队体院3年的学习使我成为这方面的专家。我的很多同行的健身计划都是我给他们定的。”

  胡冬的两个小时安排很紧凑。通常他会先做一套自创的热身操,然后去做器械训练。如果这段时间的训练目标是练习胸大肌;他就会多用握推、平板或斜板、飞鸟与俯卧撑。如果是训练二头肌,那胡冬则多做杠铃弯举。这些大约会花掉他80分钟的时间。接下来是15到20分钟的游泳。“游泳是为了放松肌肉,使紧张的肌肉不会集结成块状,那不是模特需要的。我们需要成条状的肌肉,有流畅感。”最后是15分钟的水蒸气浴,“这很重要,不仅可以借此排除体内毒素,还是保护皮肤的最佳办法,这是我的秘诀。”胡冬很爽朗地笑起来。

  “你知道,健身不仅出于我工作的需要,它更是我调剂生活的一种方式。你会发现,一天中最舒服的时候不是刚睡觉起来,也不是大快朵颐之后,是健身完的那一刻。畅快、自信、有力,那正是一个男人需要的最佳状态。”

  通常胡冬和他的朋友们还会每星期约一次篮球,有点小型俱乐部的味道。场上的配合和冲撞正是一个自由职业者需要的。

  金涛:健美是我的梦想

  金涛,北京月坛天行健身会器械主教练。中国政法大学毕业,1997年北京市健美锦标赛80公斤级第三名;1998年北京市健美锦标赛85公斤级第二名,并代表北京队参加全国健美锦标赛。

  金涛身高1.78米,体重85公厅,前曾围36厘米,颈围39厘米,肩宽57厘米,上臂围43厘米,胸围118厘米;腰围77厘米,臀围95厘米,大腿围60厘米,小腿围40厘米。

  金涛属于比较“酷”的类型,单眼皮、高鼻梁和面部硬朗的线条,让他看起来像个冷派小生。如果金涛务的是自己的“正业”,他现在应该做法官或者是律师,因为他在中国政法大学学的是法学专业,但金涛目前的身份是北京天行健身会的总教练,专职负责这里的健身指导工作。对此,金涛的回答是:“因为健美是我的梦想。”

  在器械房,不时地能看见金涛的身影,他小声地与会员交谈,做些必要的指导,“有时也会根据会员的需要量身定作一些训练计划,但还没有成系统,相信以后这方面会越来越规范。”金涛说话的声音里有一种不容忽视的自信。

  金涛有很漂亮的二头肌和胸肌,所以他会经常选穿紧身的短袖套头衫,健美的身形显露无遗,这很把女孩子的目光。金涛笑笑,毫不回避:“健美的身材令我在众人面前充满了自信,这对一个男人来说很重要。但话说回来;练健美7年,我越来越感觉到,外在美与内在美是绝对不可分割的,后者包括一个人的气质、品味、谈吐、审美、品格等等,它会透过外在美体现出来。”金涛喜欢健美可以追溯到高中时代,当时只是简单地喜欢肌肉发达的健美体型,就开始自己琢磨着练习。直到上了大学,真正走进了健身房,金涛才开始了正规的训练。在政法大学的几年,金涛除了上课,几乎把所有的时间都花在了健身房里,体重从原来的60公厅增加到了87公斤;原来瘦弱单薄的身体变得健美结实,金涛对健美真正入了迷,他自己称之为“上了贼船”。这种“入迷”让在他法院呆了3年以后,毅然辞去了工作,做了一名专职的健身教练。

  对于金涛来说,能够把爱好和工作统一起来是件幸福的事。“原来我把参加比赛看得很重要,因为好名次能带给我成就感。但现在这已经不再是我健身的目的,把体型练到理想的状态,才是最重要的。”

  当我们问到练习健美最重要的是什么时,金涛回答得很快,也很严肃:“是自律。这听起来简单,但实际很难。要常年做到训练、生活很规律,并不是件很容易的事。但如果一个人学会了自律,也就没有什么做不到的事情。”

  受职业的影响,金涛对女孩子的审美要求很高“现在有的女孩子审美意识很偏激,追求骨感,但我只欣赏健康美,这也是世界审美的趋势:更健康、更丰满、更有运动感。”金涛很坦率地说他的女朋友就是在健身房里认识的,这么多年是她一直在支持他的事业,他感觉很幸福。“不管我以后是否一直做这行,都不会影响我对健美的爱好,这是肯定的。”说这话的时候,金涛的脸上仍然带着那种自信的笑。

  刘悦:运动是我的生活

  刘悦,北京林业大学教师、月坛天行健身会主教练,身高1.75米,体重75公斤。1997年毕业于北京体育大学健美操专业,是我国第一批运动健将,曾获’96、’97年全国健美操锦标赛冠军,曾参加深圳电视台、北京电视台健美操节目,中央电视台“健美五分钟”等节目录制。

  健身房里的女孩子这样形容刘悦:“我们的刘教练最有精神的时候不是刚睡觉起来,也不是大快朵颐之后,是健身完的那一刻。畅快、自信、有力,那正是一个男人需要的最佳状态。”“我们的刘教练,简直帅呆了。”

  见到刘悦的时候,他穿着一件麻质的套头衫,袖子被他自己给剪掉了。板寸的发型很精神,前额的头发打了摩丝,一根一根地冲天竖着,大健身包满满当当的。因为赶路太急,刘悦脸上都是汗,满是朝气的大眼睛和灿烂的笑容都是这个明朗而个性的大男孩的符号特征。

  刘悦很健谈,典型的B型血性格。他说话语速很快,相信他在课堂上应该是个生动的老师”生活中只要有运动就行,我的时间恐怕有80%都花在了运动上。

  刘悦在林业大学教体育,业余时间在健身房里做健身教练,担任街舞、健身操、踏板操等项目的健身指导,自己空闲的时候还要与朋友打篮球、网球、游泳,所以,刘悦说自己好像总在动。

  刘悦是我国第一批健美操运动健将,但是很少人知道刘悦原来的专业是田径。说起健美操和田径,刘悦笑了。到现在,正好是练76年田径6年健美操,一半一半。但是健美操对我整个生活的影响要远远超过田径。虽然是运动员出身,但刘悦认为6年健美操的训练改变了他的体型,原来身体块头很大,但各部分比例不好,从运动型到健美型,是健美操帮助我完成的。健美操是音乐,动作的综合艺术,在跳操的时候,你必须通过动作、表情.语言表达出你的内心情绪,让别人感受到你的激情,这很重要。长期坚持,它使我更加活泼.外向和健谈,让我把表达自己的情绪不再看作一件难事。”

  大学里学生上体育课可以挑选老师,刘悦的外型占了很大忧势,常有学生要求来跟着练习,要练成我这样的体型。因为塑形真的对一个男人的自信有很大帮助,可以给他们增强信心。没有自信,很难吸引异性,这是个条件。无论是对同学、朋友、恋人,你都需要有自己的吸引力才行,而外表和形体上的吸引是最直接的,当然,它不是最重要的,如果是,那反而很可怕了。”

  当我们告诉刘悦健身房里的女孩子对他的评价时,他有些不好意思看,这就是健身给我带来的好处啦。“至于我自己,我比较喜欢运动型美人,健康是第一位的,外表第二位,品味第三位。我不太喜欢太纤细的女孩。”

  采访刚完,刘悦就急匆匆地赶往另一家健身房上课,问他这样是否太累,他说:“对我来说,不运动才累呢!”

  我爱FIT先生

  关于FIT先生,我们采访了不同年龄和职业的女性。她们虽然意见不一,但她们关于男人的审美和评价的坦率和尖锐,让我们进一步认识到,人们不再回避异性美对自身的吸引,人们对美与健康的追求从来没有像今天这样迫切和热烈。

  刘晔,23岁,健身房工作人员

  第一眼最吸引我的男孩什么样?可能各有不同,但一定是健康、青春、有动感的。这种动感是一种气质,是从里向外透出来的,它不只是外表的感觉。原来我有个错觉;以为练健身的男子就是大肌肉块的组合,很恐怖;等到见了我们这里的教练,才知道男人的美原来也可以这样外化。他们站在那儿,即便不动也能给你一种健康的感觉,非常有型,穿上衣服也很酷。他们有一种特有的神态,偶尔一微笑,真的会迷倒女孩子的。

  我是学经济的,来健身房工作是因为我喜欢这里的气氛,健康积极,而且美。我自己原来也减肥,光瘦没有型,现在我上午健身下午上班,很充实。

  FIT先生当然是很招人喜欢的,谁不愿意看见美的东西呢?我们这里有一个男健身教练简直帅呆了,那种气质绝对不是一张漂亮脸蛋所能概括的。但我面对他们会有压力,因为我觉得FIT先生自己练健身,他们会很挑剔,他们不会看你是双眼皮还是单眼皮,你在他们面前无所遁形。

  黄丹,27岁,公司职员

  什么样的男人最吸引我?简单点说,有型有款。这里包合了外在和内在的很多东西。男人是力量的象征,雄性美首先是外在的美。很难想像一个手无缚鸡之力的男子,怎么给我依靠和保护的感觉。为什么所有的女孩都喜欢发仔?高大威猛,健康诚实,不乏童心,这就是男人。我想所有的女孩都会希望自己的梦中情人是个FIT先生,男人不在漂亮;在气质,而这种健康和运动的气质不是随便就能有的。你听说过吗,男人的性感是运动十清洁。我认为很对。

  李玲利,34岁,广告策划

  我想我喜欢FIT先生不仅在于他们的外表。21世纪FITNESS足一种趋势,是一种生活态度,它代表的是积极健康的生活方式。与上网、泡吧、KTV相比,到健身房出汗是男人最好的选择。人对美和健康的追求是永久的,我就鼓励我的丈夫做一个FIT先生。还有一点不可回避,一个人的外在美可以增强他的自信心,而自信是魅力的奠基石。

  家务问题看来很小,但是的确会影响家庭的幸福感,有多少妻子因为丈夫从不做一点家务而抱怨,甚至抱怨一辈子,有多少家庭为此发生矛盾而离婚?又有多少夫妻在共同做家务中获得幸福感?

  我们都希望自己的婚姻美满幸福,但是很多家庭忽略了家务,这最普通不过的事情给我们的婚姻带来的影响。

  家务调查

  “英国群组研究”项目随访1970年同一周内出生的1.6万名儿童家庭,采集男性先前几周内分担家务、采购、照看孩子等情况的数据。

  英国伦敦经济政治学院社会政策领域高级讲师温迪?西格勒?拉什顿参考这些数据,调查孩子出生5年后仍然没有离异的3500对夫妇。

  这些家庭中,职业女性占33%。男性中51%没有或仅承担上述任务中的1项,24%承担2项,25%家庭责任心强,承担3项。

  调查结果显示,妻子持家、丈夫做家务与离婚风险的关系为:妻子持家、丈夫基本不做家务的家庭比妻子在外工作、丈夫承担部分家务家庭的离婚风险高97%。

  角色转变

  “经济学家关注到女性外出工作与离婚率相关,”英国《泰晤士报》13日援引西格勒?拉什顿的话报道,“但是,他们较少关注男性的表现。”

  西格勒?拉什顿注意到男性在家庭中的角色。根据调查,男性多做家务时,女性外出工作不会增加离婚风险。无论女性是否工作,男性分担家务可以使婚姻更稳固。

  “尽管女性外出工作可能影响家庭稳定,”她说,“但离婚风险会随着男性分担家务大大降低。”

  西格勒?拉什顿认为,“男主外、女主内”传统不再适用。1975年以来,众多女性走出家门,劳动力市场结构变化,传统观念中的男女角色受到挑战。

  男性影响

  英国一组最新数据显示:单身女性每周花7小时做家务,已婚或与男友同居女性每周做家务最多12小时,而男性每周用于家务的时间为4小时至5小时。

  “以往经济学和社会学研究过分强调女性外出工作因素,缺乏对家务因素的关注,”西格勒?拉什顿说,“我们的研究则看到男性表现对婚姻的影响。”

  日本网络调查机构Macromill今年4月公布的调查结果同样显示,男性做家务有助于稳固婚姻。

  调查中,516名20岁以上已婚女性以“美满”、“比较美满”、“不太美满”或“不美满”评价夫妻关系。结果显示,丈夫“参与做饭以及饭后收拾家务”和“擅长厨艺”的家庭婚姻更美满。

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