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致:有性交压力的女人们

发布日期:2016-06-25

  压力1:对身材的自卑??缺乏自信带来的压力

  女性面对性爱前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性伴侣满意,甚至因此破坏了原有的关系。解决方法:对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。性爱不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流;若男方也对自己的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心比心,以缓解外表所带来的压力。

  压力2:对性交的恐惧??期待所造成的压力

  “做爱根本一点也不美,只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时,经常提到的话题。由于性教育的贫乏,因此有很多人的性知识,都是来自于电影、电视或小说。在那些世界里,性是很美的,但事实上,并非所有人的经验都如此;因此大家在口耳相传时,就会有性不但不浪漫,甚至会带来痛苦的说法。也有人认为,性交只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

  另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里,女主角白鸟丽子无论是脸蛋,还是身材都是一等一,对谈恋爱、上床也有美好的幻想,但是她觉得自己的性器官奇丑无比,与她第一大美女的外表完全不配,因此对性幻灭。虽然情节搞笑,却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑,就和认为性行为很痛苦的观念一样,使许多女性无法坦然地享受性爱。色非两性网

  解决方法:

  女性对性爱先入为主的观念或刻板印象,若是根深蒂固,还会造成心理障碍。此时另一半的体贴与谅解,与双方的沟通,就成为解决的关键。男性需要了解女性所期待的性爱是什么,使女性解除武装,忘却对性爱的疑惑;时时问问女方的感觉,也能使两人在性爱之后,留下无尽的缠绵。

  随着社会的开放,谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域,要求性高潮的女性,不能只是被动等男人带来高潮,或一味怪男人不体贴,而是要充实自己的性知识,了解真正的性爱是什么,这样才能找到无穷的乐趣。

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  一个人病态心理的形成,可追溯到他的童年时期所经历的生活,尤其是他所经历的挫折即恶性事件在他幼小的心灵里留下的阴影。学生强迫症正是如此。

  小吴,男,19岁,是某高校外语系一年级学生。入学初,他发现自己看到不顺眼的同学就想啐,不久,他见人就想啐。他明知啐人是不礼貌的行为,会引起误解,造成人际关系紧张。但他控制不住自己,见人就不由自主地想啐,这种冲动十分强烈,不啐就浑身不舒服,这使他苦恼不堪,以致不得不整天躲在宿舍里,连课也害怕上。

  小吴主观上能感觉到有一种不能克制,不可抵抗的意向(啐)存在,而且也意识到这种意向(啐)是不合情理的,没必要的,但不能控制自己,这在心理学上被称为强迫症。因为,自我强迫和自我反强迫同时存在,使他极度焦虑、恐惧,因此,这是一种典型的冲突性心理疾病。

  据悉,一年前,小吴因高考落榜插班到另一所中学高三班,坐在他后面的男生颇爱玩恶作剧,经常在他背上贴胶带、涂墨水,小吴与那位男生经常闹矛盾。高考前夕,那位男生叫来一帮弟兄在下晚自习的时候将小吴打倒在地,并且每人向他啐了一口。从那以后,小吴满脑子都是那晚的情景,他在日记里发誓:一定要复仇。

  治疗步骤

  第一步,通过启发式谈话,引导小吴发现自己思维上的不合逻辑的因素。

  “小吴,每个人无故被当众欺侮后,心里总是特别难受,我能理解你当时的心情,一个人的心灵受伤远比他的身体受伤更为严重。特别是像你这样自尊心很强的男孩,你当时一定想找个缝钻进去,永不出来。是吗?”

  为拉近与患者的心理距离,与患者进行共情是必要的。

  “那样的奇耻大辱我受不了,现在大家都知道我是个懦夫,我要报仇,要让他们知道我不是懦夫。”

  在患者自我暴露的基础上,分析其深层的认知结构,不难看出,他对被人打这件事的负性影响评价过高。

  “可是你现在换了环境,没有人知道你的过去。”

  “这所学校有我的老乡,我原来班上的同学肯定告诉了他们,他们肯定把这件事告诉了我现在的同学,所以大家都知道。”

  患者在认知过程中犯了逻辑错误,因此导致了他不合情理的情绪和行为。

  “小吴,当你看到别人无故被欺,你会站到哪一方,支持谁?”

  “应该是有理的一方。”

  “一般说来,人都是有正义感的,肯定会站到有理的一方。据我所知,你当初是无故被人欺负的,你想想你的同学会支持谁?”

  “现在想来应该是我。”

  “这就对了,既然他们支持你,他们还会嘲笑你吗?能不能告诉我,你从高中到现在看到过多少次打架,每次被打的人穿什么衣服,长得怎样,叫什么名字?”

  “记不太清了。”

  “是啊,发生在我们周围的事情太多了,我们要记的东西很多,我们的记忆力是有限的,对于那些与我们毫不相干的事情,我们是不会去记的。像你一样,别人也不会把你被打这件事放在心上,因为这与他们也是毫不相干的。事实上,你的同学也许早已忘记了这件事,而你却坚信他们一直记得,并且逢人就说,还嘲笑你是个懦夫,这就是你的病因所在。你过分夸大被打的消极影响,这是一种在认知过程中产生的错误观念,这种错误的观念继而导致了你不适应的情绪和行为。”

  “陈老师,听您这么讲,我现在觉得这件事真的不值一提,只是我想得过于严重而已。您不愧是心理学硕士。”

  第二步,用过度校正法来治疗强迫行为。

  当患者明白病因后,采用过度校正法,对其进行治疗。所谓过度校正法,是厌恶疗法中的一种,其原理是“物极必反”,由渴望啐到反复啐,引起生理疲劳,心理厌恶,多次以后就会对啐产生恐惧反应,利用这种恐惧反应,使患者形成对这种不良行为的逃避或者避免。因此,建议小吴每次想啐的时候,不要控制,找一个合适的地方去啐,直到疲劳为止。这样持续一段时间,症状会自然减少或消失。

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  广告上说:催情药能迅速提高男性性能力,使男性Y茎增长增粗,并且有效治疗阳痿、早泄,提高性生活质量,迅速解决男人的难言之隐.

  这种夸张的宣传,对于那些已经存在性心理或性功能障碍人们来说无疑会造成性心理的进一步伤害.假如吃了这些药,也没有达到承诺的效果,只会对自己本身现有问题,比如早泄、勃起功能障碍等再次失去信心,并强化这种结果,这将使得临床上的治疗会变得更加困难.

  另外,也许小量服用一种药物能够增强性欲,而大量服用只会有相反的作用.因为研究显示,一个人在最初的神经传感器冲动时可获得性高潮.但是,当那些神经末梢介质耗竭时,进一步用药只会降低性欲.

  因此,专家强调,切不可盲目滥用药物来追求性刺激,或自作主张地利用药物自我治疗性功能障碍,而且长期服用有可能会对心脏有危害.

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