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致:有性交压力的女人们

发布日期:2017-08-18

  压力1:对身材的自卑??缺乏自信带来的压力

  女性面对性爱前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性伴侣满意,甚至因此破坏了原有的关系。解决方法:对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。性爱不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流;若男方也对自己的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心比心,以缓解外表所带来的压力。

  压力2:对性交的恐惧??期待所造成的压力

  “做爱根本一点也不美,只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时,经常提到的话题。由于性教育的贫乏,因此有很多人的性知识,都是来自于电影、电视或小说。在那些世界里,性是很美的,但事实上,并非所有人的经验都如此;因此大家在口耳相传时,就会有性不但不浪漫,甚至会带来痛苦的说法。也有人认为,性交只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

  另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里,女主角白鸟丽子无论是脸蛋,还是身材都是一等一,对谈恋爱、上床也有美好的幻想,但是她觉得自己的性器官奇丑无比,与她第一大美女的外表完全不配,因此对性幻灭。虽然情节搞笑,却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑,就和认为性行为很痛苦的观念一样,使许多女性无法坦然地享受性爱。色非两性网

  解决方法:

  女性对性爱先入为主的观念或刻板印象,若是根深蒂固,还会造成心理障碍。此时另一半的体贴与谅解,与双方的沟通,就成为解决的关键。男性需要了解女性所期待的性爱是什么,使女性解除武装,忘却对性爱的疑惑;时时问问女方的感觉,也能使两人在性爱之后,留下无尽的缠绵。

  随着社会的开放,谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域,要求性高潮的女性,不能只是被动等男人带来高潮,或一味怪男人不体贴,而是要充实自己的性知识,了解真正的性爱是什么,这样才能找到无穷的乐趣。

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  想让你的性爱伴侣在性爱的顷刻间缴枪投降,是不是你觉得这事件很难的事情?不要犯愁,其实只要你用一些小花招,你的伴侣就会在一瞬间变成你心中想要的那种和你激情做爱的人。

  秘笈一:关键时刻要慢下来

  当有"爆发"的感觉时,要抽出或暂停抽动,这样暂时熄灭你的“导火索”,稍后片刻再恢复抽动,一张一弛便可明显延长性交的时间。

  秘笈二:松开你的油门

  当你“性趣昂然”的时候,你的"那个"会收缩上举,为“最后的冲刺”作准备,这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

  秘笈三:闭住你的气门

  当就要冲刺的时候,马上下跑道——抽出来,让“教练”用食指和中指置于"那个"的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的"气门",反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

  秘笈四:降低重心

  降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

  秘笈五:使用违禁药品

  如果不是正式比赛,用一点外用违禁药品也未尝不可:安全套、各种外用的油剂,冷敷"那个"也可使你受益匪浅。

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  男性早上的睾丸素水平较高,这是科学的事实,因为他早上醒来准备活动,"晨爱"可能是最原始,最本能的需要。这个时刻,他会比平时更加狂热,也更加容易地达到你需要的状态。日常工作的压力经常会降低的的性欲,而早上,一夜充分的睡眠,让你焕然一新,充满活力,无忧无虑。当你不必考虑你要干的工作和要回复的电话时,性高潮通常就来临了。清晨,你很容易达到高潮。

  "我醒来时是最放松的时刻,因为我没有压力,什么也不想,对于我来说,晨爱是一种享受,而我性高潮的经历也大多是早上体验到的。"---莫小姐32岁护士。"为了尝试一下晨爱的经历,我和我的男友把闹钟设置比平时提前30分钟,我真不敢相信这半个小时竟有天壤之别,现在我们每周最少要过两次清晨的性生活。"---章小姐29岁教师

  早上,你可以让你的梦想成真。女性和男性一样,会做很多关于性的梦,如果你曾经心跳加速醒来,引起性欲的梦还记忆犹新,为什么不让你的老公帮助你梦想成真呢?"当时,我从梦中惊醒,而我的丈夫还在沉睡,于是我滑到毯子下面,用最火辣辣的方式唤醒他,当他终于醒来时,发现我在期待他,他就疯狂了……不用说,这是一次我们从未体验过的美妙经历。"---陈小姐30岁服装设计师。

  刚醒来的你,要比平时性感得多"我最喜欢看到我妻子清晨醒来时的样子,头发凌乱,面无粉饰,脸色特别好,穿着格子衬衫,很真实,很自然,非常迷人。"---许先生35岁机械工程师"如果你对自己信心不足,你还可以化点妆,或者准备些香水、薄荷油、口香糖,这样你可以更加性感,也更加自信。"---高小姐34岁化妆师

  短时间的晨爱也可以保证高质量。因为工作日的早晨总是特别忙乱,晨爱也总是很短暂,但那未必是件坏事。"短时间的晨爱会有种偷偷摸摸的快感,让你兴奋,很容易达到高潮。"---张小姐29岁会计"开始时我很怀疑晨爱,但我总是工作到很晚,所以我最终决定在早上来一次,我震惊的发现我是多么满足,后来次数多了,每次也更加快了,直到清晨做爱成为毫不费劲的事。"---唐小姐33岁编辑

  晨爱,一道可口的开胃甜点。你不必担心晨爱会妨碍你晚上的性生活,实际上,晨爱就像一道"开胃甜点",当你点了它之后,浅尝几口就会离去吗?当然不是,开胃甜点能让你更渴望"主菜"的到来。"当我们早上做爱之后,我发现这使我更加盼望着晚上的那次,我会给他发封煽情的E-mail,准备一件性感的内衣,而我们的夜晚也总是特别浪漫。"---戴小姐28岁外企职员

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  “胸罩之所以会成为女性的‘专宠’,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。”专家说“但遗憾的是,现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说,胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。”

  现代女性戴胸罩十有八九都存在误区:大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅;戴胸罩时,习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位;光图漂亮不看材质,使乳房长年处于密闭空间,呼吸不到新鲜空气。“千万不要大意,随着时间的流逝,这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’,给女性带来无法想象的伤害。”因此,徐红建议,佩戴胸罩应该遵循以下几个原则。

  首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。

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