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解密:男人性梦里暗藏的奥秘

发布日期:2016-06-26

  一些男生因为性知识缺乏,做了性梦后觉得慌张,苦恼,甚至怀疑自己的人品,其实性梦是一种正常的生理和心理现象,男生们不要过度紧张。

  医院最近接到了一位16岁高一男生的求助电话,他说,自从初二下学期,他就开始做一些与性有关的梦,梦中很兴奋,很快乐并伴有遗精。

  但清醒后,就感到自己很龌龊,肮脏,是一个坏孩子,于是,想控制这种现象发生,但是随着时间的推移,类似的梦不但没有减少,反而有增加趋势。

  自己的心理压力越来越大,害怕被同学、老师、家长发现,终日惶恐不安,上课精力不集中,学习成绩下降。

  其实,性梦是一种正常的生理和心理现象,不必紧张和为之烦恼。

  首先,性梦是一种正常的生理和心理现象。据国外调查报告,近100%的男性做过性梦,男性的顶峰期在15~30岁之间。

  性梦与道德品质一点关系也没有。人不可能因为品质好就不做性梦,也不可能因为道德败坏就夜夜做性梦,做梦人完全不必自寻烦恼。

  其次,由于人们从生活中学来的种种自我控制和自我禁忌,在睡梦中都较少发挥作用,所以性梦的内容十分广泛和直露。

  例如,梦见裸体、性器官、与动物发生性接触等等。男性的性梦比较直露,不少内容与性行为有关。女性的性梦大多停留在温情脉脉的爱抚上,而且在性梦中,却往往做一个旁观者。

  第三,性梦中,有时做梦人会达到性高潮,男性表现为遗精,女性表现为阴道分泌物增多。

  第四,性梦属于无意识行为,由于人的行为受意识这一“检察官”的监督和控制,所以不可能在清醒状态中发生性梦中的种种行为。

  第五,性梦不是由人控制的,不代表人的真正意愿。梦和现实的巨大差别,很少有人真的像梦中那样去为人处世。

  第六,性梦是人体对各种器官及系统的自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力,还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

  性梦是怎样产生的呢?

  心理学家弗洛伊德认为,梦的功能是保护睡眠,当人们睡着时,自我警惕放松了,被压抑的愿望(经常是性的)冲进意识,来打断睡眠,这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达,这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

  由于寻求和揭示性的奥秘是青少年所向往的事情,他们想了解两性的秘密,因而身边的一切与性相关的事物,如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作,都会对他们产生种种不同的影响。

  清醒状态,有自我控制的能力,故在平时埋藏在心底没有表达,到了熟睡之后大脑的控制暂时消失,于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。

  所以,性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露,遗精是男性性成熟的主要标志,性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。

  温馨提示:男性因为常在性梦中射精,因而烦恼也就要多些。由于无知,他们大多数人都因此或轻或重地影响了正常的学习和生活。

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  腰背酸痛是性爱中最常见的问题.大部分原因是腰背肌肉薄弱,关节韧带松弛,导致肌肉慢性劳损所致.加强腰背肌肉的锻炼,防止腰背酸痛成为性生活的瓶颈.

  动作1:拉力器扩胸.拉力器扩胸主要锻炼三角肌后束、斜方肌中下部、大小菱形肌;此动作为综合训练上背肌群最适用的方法.拉力器可以用有弹性的带子代替.

  动作要领:站姿、挺胸、收腹,双臂水平将拉力器拉开至最大范围后稍停片刻,尔后缓慢还原.此动作要注意沉肩并向中间挤压肩胛骨,否则会锻炼到斜方肌上部而导致圆肩.这个动作每周做3次,每次3组,每组20~30个,强度不要太大,因为重点发展的是背部肌群的肌肉耐力.

  动作2:山羊挺身.山羊挺身主要锻炼竖脊肌和脊柱深层的多裂肌,以增强腰部力量,使您在性爱中游刃有余.

  动作要领:俯卧在床上或地板上,双手抱头,收缩腰背肌肉,使上体向上弓起,至顶点略停片刻,再缓慢沿原路返回,重复.此动作一定要注意速度均匀,不可猛起猛落,向上弓身时要尽量收紧腰背部肌肉,有力量时双手抱头,无力量时可双手后伸放在腰上.建议每周3次,每次4组,每组8~12次,间歇时间为30~45秒钟.

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  真实情况:所有成年人都能玩性玩具。研究表明有性生活的人比没有性生活的人使用的性玩具情况多25.4%,并且使用性玩具的夫妻性生活质量会更高,情感关系也更好。性玩具虽然不是灵丹妙药,但是它却是性游戏的完美“替补”所以认为只有性生活不和谐的人才用性玩具的人你们只看到了表象而已,其实性玩具也是不错的夫妻情趣用品。表象2:男人只是得不到女人肉体时才用性玩具

  真实情况:男人,如果想要更好的成为女人的爱人,就必然需要对自己的性反应有所了解,不管是不是使用性玩具,因为这样他们能更好的掌握和控制自己的身体。使用了性玩具不代表男性是个失败者,他其实是很聪明的,因为性玩具能使一个男人在床上表现的更出色,拿捏得更到位。

  表象3:一旦用了性玩具就都会“骑虎难下”

  真实情况:毒品上瘾能够戒掉,性玩具这种还不是毒品的东西怎能戒不掉?只要正确使用性玩具,伤害自然不复存在,即便是你习惯用性玩具解决你的性需求,因为任何人都能很容易的抛弃性玩具回归现实,毕竟人都是有血有肉的,人也需要感情。

  真实情况:性玩具毕竟不是人的替代品。它不会给你做早餐,不会在你伤心的时候给你所想要的安慰,不会抱着你跟你柔情的说我爱你,男人们所担心的是性玩具的“大家伙”,男人怕女人有了这个就不会再垂涎“弟弟”的美色了。是男性缺乏不自信的表现,女人多半都是感性的动物,而且在女人的生活中男人是绝对不可缺少的,这是上帝造人的规律,总是性玩具能够解决她寂寞时的需要,但她们还是希望能跟自己爱的人一起体验鱼水之欢。

  真实情况:可能有时候你会羞涩的说:“性玩具?切,算了吧,打死不会用!”但是关起门来,当你寂寞的时候,性玩具总是能给你带来轻松和快乐,性玩具不会让“性”变得怪异,它只会给人带来快感。让你的身心更加健康!不过友情提醒,凡事有度即可!即使山珍海味吃多了,身体也受不了啊!

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