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解答 性生活之外的健康效应

发布日期:2017-04-24

  夫妻间和谐的性生活能够加深彼此间的爱情,使家庭幸福,身心健康,这是许多人都知道的。然而,夫妻间和谐的性生活之外的健康效应,却鲜为人知。这些性外健康效应主要表现在以下几个方面:

  一、各谐的性生活有利于美容。

  当你兴奋激动时,全身血液涌向皮肤表层。这种对皮肤起着清洗的作用。不少专家认为,这种作用能有效地防止皮肤的衰老。在日常生活中,一些性生活和谐、感情融洽的夫妻,双方虽然年龄也不算小了,但面容却显得年轻而容光焕发。相形之下,那些缺乏和谐的性生活的男女,就常常显得憔悴,给人以未老先衰之感。

  二、各谐的性生活有利于清除紧张情绪。

  和谐的性生活不仅能消除男女双方做爱时肉体上的紧张,而且还能消除在繁忙的日常生活中积累起来的情绪上的紧张。虽然每天的身体锻炼,如做操、跑步、游泳等对减轻情绪紧张都有十分重要的作用,而性生活却有着它特有的无法取代的功效。

  三、和谐的性生活对人体呼吸有相当的益处。

  在性爱过程中,人的心跳加速,呼吸变得急促,血液循环增快。而缺乏性生活会对心脏产生不良的影响。实验人员对已婚和离异的男性进行过调查研究,结果发现冠心病与孤独有着直接的联系。离异的男性患心病的可能性是有配偶男性的两倍多。这些研究结果使我们有理由相信,人类性生活具有其生物学基础的。

  四、和谐的性生活能起到控制体重的作用。

  过去有一种看法,认为性生活一次,可消耗500卡热量。这个数字可能略高一些,因为这要视做爱时间的长短和男女双方热情程度而定。一般来说,一次性活动消耗的热能与快速骑一刻钟自行车消耗的差不多。研究结果表明,经常有性生活的人不易患肥胖症。虽然这并不是一个简单的、绝对的因果关系,但和谐的性生活能起到控制体重的作用,却是有其自身的道理的。

  五、和谐的性生活能使男性前列腺保持良好的工作状态。

  研究人员在通过对前列腺防病中观察到,男人患前列腺感染原因往往是由于前列腺充血,而有规律的性生活行为对防止这种充血大有帮助;对于女性来说,积极的性生活能减轻甚至完全消除她们的腰痛和月经前的综合症。

  六、积极而又和谐的性生活有一定预防癌症的作用。

  研究人员还发现,尼姑和其它一些没有或少有性生活的女性,很容易患上乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。此问题的关键之处在于排卵。生儿育女的妇女一生中排卵次数比不生育的妇女要少,因而患子宫癌和卵巢癌的概率就要低得多。

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  和老婆不同房后她经常自慰到高潮怎么办

  可一个人时,通常只有胡思乱想了,往往想女人的时候比较多。在这段时间里,我偷偷想了很多很多,想初恋,想女同事,想女同学,想女邻,总而言之,只想美事,尽想别人家媳妇。男人一当有了坏心思,逐渐就变得轻浮起来,随后也就压迫自己学坏了。

  记不得从何时,我整夜整夜的无法入眠,必须要靠开电视一直到眼睛疲劳为止。也记不清从哪天,我跟老婆开始分房睡。大概有两年半多了吧,好像自打她生下儿子之后,我俩便有了距离。

  我家情况特殊,儿子是二胎,女儿是老大,今年已经6岁了。当年,我和老婆总把姑娘放在中间,每天晚上两口子看着孩子这样睡。

  后来,儿子降生了,女儿又还小,床也不够大,为了避免两个孩子相互影响和干扰,我和老婆各带一个分房睡,女儿一直不愿意跟我,其实她很委曲,毕竟有了弟弟后,她显然就失宠了,每到晚上吵着要跟妈妈睡,为此还哭过多次。

  可实在没办法,老婆只好哄睡小的,再来哄大的,两个房间来回跑。等到了儿子有半周岁,老婆就让女儿再跟着她睡。从那天开始,一直到现在,我跟老婆就算是“正式分居”了。她和两个孩子在一起,我独自睡另一屋。

  夜深人静的时候,已婚男人独睡其实是很寂寞的。如果同睡,那样两口子还可以说说闲话,聊聊天。

  可一个人时,通常只有胡思乱想了,往往想女人的时候比较多。在这段时间里,我偷偷想了很多很多,想初恋,想女同事,想女同学,想女邻,总而言之,只想美事,尽想别人家媳妇。男人一当有了坏心思,逐渐就变得轻浮起来,随后也就压迫自己学坏了。

  我从未怀疑过老婆,一直坚信她是个好女人,懂规矩、守妇道。然而有一次,当我无意中发觉柜子里丢失了两只避孕套,才对她提高警惕。她变了,好像变得和我一样。

  明明记得,刚开包的那一盒,我只用了两个,可那天亲热时,我去取时,只剩下6个。那玩意儿,怎可能丢失呢?我直截了当问了她。她先是说我记错了,后又改口说是两个孩子翻柜子玩了。

  这两个理由,肯定站不住脚,我知道她是在撒谎。其一,我不可能记错。其二,套套盒子在衣柜最高层放着,即使女儿踩家里最高的凳子也无法触到,况且她不能拿那东西给孩子玩。

  直到最后,她见我不依不饶,才勉强给了我一个值得信服的理由,她说自慰时用了!天呢?她竟然还会偷偷去自慰?我俩虽是分床睡,可这两年来夫妻生活却没落下呀!常常等孩子们都睡了,照旧会完成任务。她怎么能这样?其实,我虽骂了她,可自己也曾有过幻想着别人的媳妇,偷做过那档子没出息事。

  分房睡的后果,其实很严重。有天半夜,我尿急去洗手间,隐约听见老婆屋内有喘息的声音,我悄悄推开门之后,她果然全裸着在自我陶醉。我说你真是不要脸呀!你觉得玩这个有意思吗?我是死了吗?她说怕打扰我休息,真是扯蛋,她根本就是对我失去了兴趣。

  我俩结婚已过七年了,像是进入了保险期,感情也较稳定。可她都已经有这种表现了,往后我们夫妻生活还怎样继续呢?看到老婆那样丑陋的所为,我该怎么办呢?她心中想的那个男人肯定不是我,正如我想别的女人一样。

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  北京读者王女士问:我今年33岁了,自从生完第二个孩子,就觉得yin道很松,性爱时没快感,有时还会觉得yin道有气。请问我该怎么办?

  中国医学科学院整形医院外科主任医师唐勇:一说起性功能障碍,人们很容易想起男性,其实女性也会受到性功能障碍的影响,如yin道干涩、性冷淡、没有高潮或高潮延迟等。女性性功能障碍有多方面因素,其中一个常见原因是yin道松弛。有些人是因为分娩造成yin道机械性扩张,难以恢复,还有些是年龄大了yin道黏膜弹性变差。较轻的yin道松弛可以通过锻炼来恢复,但严重者就需要进行yin道紧缩的外科治疗了。yin道紧缩的具体方法因人而异,手术原理是不切除yin道黏膜,而是将黏膜下层左右侧的肌肉和筋膜收紧缝合,从而收紧yin道腔穴,增加yin道的张力和紧张性。这种手术的优点是保持了yin道黏膜的完整性和弹性,使yin道黏膜在被扩张的过程中不会有疼痛感,也避免了直接切除yin道黏膜后遗留的yin道瘢痕,导致黏膜硬结,这些硬结有时会引起性交疼痛。临床统计发现,现在每年都有数以百计的患者接受yin道紧缩术,没有出现并发症,绝大多数患者对手术效果表示满意。

  此外,为了帮助女性性敏感器官在性生活过程中接受到充分的刺激,我们还发明了“yin道内性敏感点重建”手术。这一手术运用现代整形外科技术将部分高度性敏感的小阴唇组织连同相应的神经和血管转移到yin道内,在yin道内构建一个性敏感点,使小阴唇这一性敏感组织能在整个性生活过程中持续地接受刺激,可显著提高女性的性感受,改善女性性生活质量,从而治疗性功能障碍。

  性爱技巧:把握“后进式”,推动送高潮

  这里介绍一些“后进式”的小技巧,供大家参考。背后体位法及其应用:女性将腰挺起以助阴茎插入,角度的不同会有不同的快感。

  背后体位法与正常体位法相同,只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同,用手将自己撑起,从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题,使得性运动不是很顺畅的进行,但可引发异于面对面体位法的快感。

  这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形,结合的情况不很浅,如果阴茎很短或者没有完全勃起时,不易插入或滑出阴道。因此,女方必须留应将臀部尽量往后翘,使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西,来帮助你垫高臀部,此时,男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间,进行爱抚工作,尤其是背部及侧腹及肋下。

  1.肘膝付体位法及其应用:也叫动作位置法。

  在数种体位法中,是最令人兴奋的体位法。女性半趴下,男性从后插入阴茎,这不禁让人联想到动物的交媾,所以很多女性排斥这种方法。

  方法是女性尽量臀部翘高,男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等,可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方,男性以半座体位方把住女性的腰,用力将阴茎插入。结合后,可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。

  在进行性运动时,切记不能停止爱抚的动作。总之,男性的性运动快活多了,而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感。而这种体位法,也是容易造成怀孕的体位法。

  2.后侧体位法及其应用:有益于怀孕前戏之后轻轻插入。

  后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。

  男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。

  这种体位法的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

  3.后座体位法及其应用:使女性快速达到高潮,提高性感度,防止早泄

  这种体位法,在任何地方都可以轻松地进行,并且随意转换姿势,是一种打破传统,富于想像力的一种方法。

  方法是男方支撑着女方的臀部,并将阴茎插入。此时,男方要承受女方全部的重量,但是仍要尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动,会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。

  这种体位法最大的特征,在于姿势上没有很大的限制。如:女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧,而女性的性器会因此而暴露于外,便利于男性的爱抚行为。

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