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让女人变大的秘密

发布日期:2017-10-17

  1.切忌节食减肥

  想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养,不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证,非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,乳房过小,则无美可言了。

  2.蛋白质很重要

  饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。

  3.多吃豆类食品

  豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有?原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品。

  4.特别要补充锌

  因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。

  5.各种维生素不可或缺

  维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。

  维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

  维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

  维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

  维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

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  虽然说男性心里巴望女性投怀送抱,但女性若是在一开始即火速地使用性爱技巧,会让男人感到无地自容,甚至退避三舍,换句话说,女性在刚开始时不宜太过积极主动,最好先任男人摆布,让男性有征服的快感,然后再渐次大胆地告诉对方:“要不要换成我帮你做?”“你教我怎么做?”先由他带领,待双方进入状况后,女性再主动也不迟。

  如果实在没有这方面的经验,可以在他耳边轻声问他要怎么做,或者直接模仿他的爱抚,男人非常希望女人能感同身受,所以这样的举动会让男人更加兴奋。

  其实爱抚没有一定的顺序或程序可依循,不过温柔的情怀和体贴的心意是不可少的,让对方深深感到你的爱意,才是重要所在。

  在性爱的过程,把握男性做爱的快感,即是抓住男人爱情的手段,要使男人的“性”致高昂有必要了解男性的敏感部位。

  男性的敏感部位汇集在他的阴茎,其中又以龟头部位最敏感,但男人并不喜欢女人在性爱开始时就直接接触他的性器,所以女性在爱抚时,最好先用手轻轻抚摸男性大腿及性器周围,如此就能引起他的性兴奋。之后再对阴茎进行爱抚,用手从包皮握住阴茎,一边压近龟头冠的附近,一边前后左右揉搓运动。爱抚阴茎时力道必须控制好,在尿道口附近的刺激不能太过强烈,否则会造成阴茎的疼痛或不快感。此外,阴囊也是男性的性感带。一般来说,阴囊的前面比后侧更敏感,但阴囊是睾丸所在之处,所以不可用力握它。也有男性喜欢阴茎与肛门之间的会阴部等处的刺激,由此可见,男性的性感带也有分布在外侧的,不过大抵还是集中在性器官附近。除了性器及周围外,背部和乳房也是相当敏感的地方,以手轻抚,或以嘴唇游移其中,也会使人感到舒服,进而想做爱。

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  1、吊脚法

  吊脚法“是受到男性普遍的欢迎,方法是女性仰卧和男性进行正常体位法,而男性在进行性交时,慢慢将身体往上升起,拿捏时间和气氛,将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈九十度横向插入,所以可以感受到插入的深度。

  当然,在正常体位法中先拔起阴茎,再抬起女性的脚也可以。

  此时,可看见女性的性器,藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯,但同样会引发兴奋感。

  女性在一些异常的做爱姿势中,可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像”吊脚法“的进一步发展,是女方只有一半的背留在床上,男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。

  2、后侧体位法

  后侧性爱体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加性爱快感。在前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。

  男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。

  这种体位法的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

  3、悬空的腰吊体位法

  耍弄杂技的快感这种体位法也是以正常体位法为基础,在进行性交的途中,配合适当时机将女方的身体拉起。方法是男性以膝盖站立的方式,用手抱起女性的臀部到腰部,再站立起来,使女性的腰悬空,类似国剧中”倒立“。由于女性呈现倒立的状态,男性可以目睹自己的阴茎和阴道结合的情况,以及女性沉溺在快感中的表情,会提升男性的快感。

  由于这种体位法阴茎可以插得很深入,再藉着做爱,女性努力的摆动中,以至于上下都可以回转等,两人都能享受性爱的乐趣,可是,对女性而言这是一种很不舒服的姿势,尤其是阴茎插入后有异于其他体位的疼痛感。所以,男性不宜过于勉强女性进行这种体位法。其实,这种姿势对男女双方而言,都是很累的,必须在体能较佳的时候进行,也可以把它当成一种前戏。

  利用女性扭腰的作用在严谨上可得满分这种方式是从正常体位法衍生而成的,也有人认为是从前侧体位法转换而成,无论如何,都是配合当时的情况,转换而至的。

  方法是:先将女性的臀部移到床缘,用正常体位法将阴茎插入,此时,男性的小腿已经悬空,但是利用膝盖支撑自己的身体,双手抓住女性的两只小腿做左右的交叉,如何交双脚,则看男性的意愿。由于阴茎和阴道的角度改变,而且能够摩擦到阴道的侧壁,异于正常方式的刺激产生了。又因为男性的脚在床上,性运动能毫无阻碍的进行。另外,由于是面对面的,所以可以乳房进行爱抚,更由于女方因脚交叉而紧闭阴道,所以强行伸入手去爱抚阴蒂也无不可。

  如果女方扭腰痛苦,就暂时停止。反之,女性能适应并往后仰,则其听变化,也是一种乐趣。

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