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让女性达到性高潮的三大法则

发布日期:2017-02-23

  据性专家的调查,女性要想达到性高潮,必须遵守以下三点准则:

  第一,正确对待自己的性器官。容易达到性高潮的女性都谈到,她们对自己的性器官都有一个正确认识,懂得怎样很好地爱护它,并能够欣喜地发挥它的特殊作用。而那些不容易达到性高潮的女子却与之相反,她们很厌恶自己的性器官,或者为它感到羞耻,因而当快感从这些器官中悄然而起时,她们就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒绝它。显然,连最初的快感都受到阻碍,又怎能向性高潮的极点发展呢?

  第二,将从性生活中获得乐趣当做惟一的目的。在接受性专家采访时,那些容易达到性高潮的女性都这样说,她们进行性活动的目的就是为了得到乐趣,因而就能采取积极主动、热情如火的态度,也敢于要求配偶以配合。而另外一些女性就不是这样,她们在进行性活动的同时,心中还在转着什么别的念头。比如,有的女性怀疑丈夫有外遇,便想借助这个机会观察他有无异常;有的女性想以此取悦丈夫,因而就十分留意丈夫的反应;还有的女性非常关心受孕,因而时刻注意丈夫是否射精。不管属于那种情形,她们都把精力放在了别人身上,而不是全部投人到性生活中去,这就难怪她们难以获得性高潮。

  第三,在床上将其他事情全都抛开。一位容易达到性高潮的女性说:“我一上床就能把所有的不快扔到脑后,一心只想着性的乐趣,于是我全身都感到轻松、兴奋、享受……终于达到了性高潮。”如果能像这位女性这样做到自觉地自我放松,把情绪调整到最佳状态,那当然是再好不过了,但对大多数女性来说,要她们马上做到这一点,似乎还有些困难,但她们起码要懂得,烦恼、忧虑、愤怒、心有旁鹜等不良情绪都能转移性快感的注意力,冲淡性愉悦的体验。懂得这个道理后,就要努力去创造美好的心境。你可能做不到在决定过性生活后再有效地进行自我放松,但却完全可以做到在自我放松之后再去寻求性接触。你可能不会创造好的情绪,但却可以做到避免不愉快的产生。

  有了好的情绪后,还不能保证你在性生活中精力集中,因为有许多小事情仍然造成你的注意力分散。这些事情虽然无关宏旨,但却是影响女性获得性满足的最常见障碍。比如,正当你在做爱时,忽然从隔壁传来孩子的哭声,或者电话铃突然大作,或者风把未关好的门或窗户刮开了,这些意外声响都会立刻转移女性的注意力,使大脑阻止身体去体验性快乐。

  有些夫妻为了给性生活创造浪漫的气氛,便在做爱的同时播放音乐。根据性专家的报告,这种办法并不能产生预期的效果,反而会产生不良影响,有很多人容易被音乐旋律吸引过去,从而妨碍了性感受。如果是播放带歌词的歌曲,那么破坏效果就更为严重。

  根据性专家的建议,如果要想克服外部干扰引起的分神,可以利用白色的声音,即不间断发出的声音或单调的声音,如风扇声,流水声,按摩器的声音,还有一些录有大自然音响的唱片,都可能使做爱的双方身心得到松弛。

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  研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。规律性爱还有哪些作用呢?

  感觉更富有。美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。

  提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

  心情好。精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

  精子“强壮”。澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。

  睡得香。高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

  容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

  心脏健康。这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。

  增进感情。性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

  减肥。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

  还以为性爱只会是给你带来销魂蚀骨的快感。没想到性爱的好处那么多,爱美的女性何不带着你的老公投入到性爱的爱河里去呢。

  (某杨姓男,在沈阳一家民营公司任副总,前任老婆和自己青梅竹马,一同长大,同窗而后同床,看起来顺理成章,也很美满。但是随着家庭生活的需要,老婆辞职当了全职太太。

  因为男人认为做老婆能够全力支持自己打拼事业,努力挣钱,这是一种幸福的模式,再说,自己在外辛苦工作,也希望回家能有口热饭吃。老婆当了全职太太的前几年,男人还真获得了某种幸福感。但老婆长期不工作,对外面的事也极少主动了解和过问,业余时间烦闷,也没有多少娱乐,最多去和几位同样赋闲在家的太太打打牌,聊聊天。但日子久了,男人发现老婆不再像以前那样,讲究穿着,重视谈吐,逐渐和自己谈不到一块儿了,成了边缘人似的。

  于是,男人开始觉得女人不是他需要的类型,开始怀疑起他们之间的婚姻,是否真是他所需要的。

  特别是后来因为业务需要,公司给他配了女秘书,男人就开始找寻各种理由晚回家以至不回家了。带着刚从学校分配出来的漂亮性感的女秘书,应酬和谈业务,让男人开始有了工作狂倾向。俗话说:男女搭配,干活不累。自然当一名工作狂也就变得很容易。就是星期天,也爱上了加班。而女秘书没过多久,就开始关心起副总的私人生活了。

  一次,酒后,男人让女秘书陪自己在办公室坐坐,女秘书就问男人:回晚了不怕嫂子怪罪吗?男人说:她当家庭妇女习惯了,对我的工作也不怎么上心,反正只要把挣到的钱交给她,她就放心了。女秘书不失时机的说:作为像您一样的事业型男人,还是找一个能一起拼事业的更合适。

  又一次酒后,男人送女秘书回家,女秘书便邀自己的老板去看看自己的小窝,说自己最是懂得装点,杨副总当任不让,总不能让自己的秘书说自己不关心她吧,加之杨总也明白一位年轻美女对一位成熟男人的私邀意味着什么。就像所有落俗套的故事一样,这一坐直接坐上了床。因为女秘书年轻又漂亮,自然比起家中早成鸡肋的老婆,更能激起男人的快感。这样有过几次,女人就怀上了男人的小孩。本来,男人不想为这事惹麻烦,想哄骗秘书去做掉小孩。不想女秘书说:她爱他,不需要他负责,她宁愿一辈子不结婚,也想要他的孩子!女人把孩子要固执地生下来。

  (纸包不住火,不久,老婆就发现了他的出轨事,男人索性便向女人摊了牌。在男人给女人分去大半存款的前提下,两人协议离婚了。儿子由女人带着,男人一次性支付抚养费。男人顺利清仓,虽然损失大一点,但毕竟又成了自由身,连小孩的累赘也没有了。男人迫不及待地迎娶了自己的女秘书,并将找到这么年轻漂亮的太太当作一种成就。但结婚不到一年,男人便开始感到不爽。多少有些“哑巴梦见妈,有苦说不出”的滋味。自己窝火时,常常自骂:谁叫自己如此犯贱呢?真是活该!男人娶了女“小三”,遭遇到什么样的尴尬呢?请看男人的自述:

  一、我们的小孩就不是你亲生的吗?

  杨副总和“小三”结婚不久,就生了小孩,但毕竟前任老婆生的小孩也是自己的骨肉,也总得隔三差五地打个电话问候一声,节假日去看一下,有时带着去公园玩上一玩。开始,现任老婆还不怎么理会。久了,女人就开始有所要求了,说:虽然前妻生的也是你的儿子,但毕竟是和前妻生的,都离婚了,还需要弄得如此这般吗?再说,我们自己的小孩就不是你的亲生吗?

  为什么有时间不能多陪陪他呢?于是,再次打电话关心前妻生的儿子时,就得看现任老婆的脸色了。否则,晚上绝不跟你睡一头,大有把你凉到地老天荒的味道,男人新娶美娇娘,又怎受得这份冷落!

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  生男生女预测:了解生男生女预测表

  这个表是为准备怀孕而设,你们可以查看下表,这个2011生男生女清宫表中1~12是代表怀孕月份,19~41是各位的年龄,但要记住,这个2011生男生女清宫表是以虚龄计算的!

  月份虚岁年龄1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

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