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进来一点,再进来一点

发布日期:2016-07-01

  大多数男性会自动地采用对自己最有利的姿势,使他的阴茎得到最大的刺激,例如男上位。但是如果这种姿势不能使你受到充分的刺激,那么你应当根据自己的需要去变换姿势。

  在女上位的姿势中,他的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分。而且,如果你喜欢较深的插入,这种姿势也能使他触及你的宫颈。

  当他从后面插人时,他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁,也许还会接触到G点。

  当你坐在他的腿上时,他的阴茎将刺激你的阴道口周围,并且可以触到你的阴蒂。

  如果你们采用站立式,阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激。

  对于女性而言,提高性技巧的关键在于增强参与意识。在多数情况下,性交总是由男人控制,他插入,活动,达到高潮,抽出。我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它。研究表明:女人对性生活的参与越积极,她们的身心感受也就越强烈。所以,如果性生活令我们感到失望,我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏。如果你在性生活中感觉到缺少交流,对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。

  两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡,只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候,这种平衡才可能实现。

  建立更亲密的关系

  如果你在性生活中感到缺少深入的交流,那么可采取下面的方法。

  ●对现:选择一个你们可相互看见的姿势,目光接触有利于增强感受。

  ●保持同步:在良好的性生活中双方的运动会自发地达到同步。如果你们感到彼此的活动不够默契,试着与你的伴侣以相同的速率呼吸,这将使你们的身体语言协调起来。

  ●亲吻:亲吻是性生活中最亲密的动作之一,它增加了口和舌的接触,并且提供味觉嗅觉的刺激。

  ●交谈:把呻吟变成言语,鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心,但是这能加强你们的交流。

  对于你来说,面对面的女上位姿势是积极的,它使你能够控制运动和感受。你可以前后倾斜以产生压力的变化,你的阴蒂和乳房可以受到触摸,你们可以亲吻或者交谈。每次身体上升的时候收紧阴道肌肉,这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上,在转椅上做爱难以控制方向,但是可以提高兴奋程度。这种姿势要求男方阴茎能够坚硬竖起,而且如果你不小心可能对他造成伤害。

  有些女人不喜欢被从后面插入,因为这种姿势让她们缺乏参与感。如果这种姿势使你感觉受到了控制,那么你可以不采取它。但是它的确能产生特别的效果。而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位,采用这种姿势很容易使他兴奋。在这种姿势中,你以前臂支撑身体,跪在床边,双腿略分开;他将抬起你的双腿,从后面插入你的阴道。

  在这种姿势中,他的阴茎很容易滑出你的阴道;当他活动的时候,你的阴道会因为进入空气而发出声音;如果他抽动得比较剧烈,他可能会撞击到你的子宫。

  如果你的身体足够较灵,能够把腿缠在他的腰上,由他来支撑你,那么站立式很富有刺激性。当你们穿着衣服匆忙行事的时候,这种姿势非它合适。它也可以作为上床做爱的前奏。为了让他能够插入,你首先得抬起一只腿,膝盖弯曲,向外分开。在他插入之后把腿缠到他的腰间。如果体重使你们难以实现这种姿势,你们可以在楼梯上尝试一下。

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  性行为:为什么A片不可以当做教科书来学习呢?

  一、忍而不射会强身还是会伤身?

  在长沙马王堆出土的汉代竹木简医书《十问》中你能看到这样的说法:如果“嘿咻”七次还不射,这样的男人将会终身不病;如果“嘿咻”八次还不射,这样的男人会很长寿;如果“嘿咻”九次依旧不射,这样的男人就近似于神明了。

  更神奇的说法来自于魏晋南北朝时期的陶弘景写的《养性延命录》:“能御十二女而复不泄者,令人老有美色,若御九十三女而不泄者,年万岁。”

  一个男人如果和93个女人“嘿咻”了却依旧忍而不射,他就可以活一万岁?相信你用小脚趾头也能想明白,这种说法纯属虚构。现代医学专家已经明确指出,忍而不射会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退,长此以往可能会诱发神经衰弱、精囊炎、前列腺炎、习惯性不射精、逆行射精甚至ED等疾患。

  由此可见,惜精如命,并因此经常忍而不射,绝对是一种迟早会让男性感到生不如死的坏习惯。事实上,如果一个男人根据自己的年龄和需要,想“嘿咻”的时候就“嘿咻”,想射的时候就射,这能帮助他维持睾丸和前列腺的良好功能。

  当然,对你说想“嘿咻”的时候就“嘿咻”的意思可不是鼓励你去做一夜七次郎或一夜九次郎,因为如果一个男人经常在一夜内多次做爱,偶尔射出血精都是小事,更严重的某些结果和经常忍而不射所诱发的疾患是一样一样的。

  看来对于“嘿咻”这件事来说,过犹不及绝对是不折不扣的真理。

  二、为什么A片不能被当成性爱教科书?

  “如果没有日本的A片,中国性教育根本一片空白。”

  A片的确可以用来完成最基本的自我性教育,因为A片最起码能让年轻人知道如何完成一次活塞运动。但A片绝对不适合被当成性爱教科书,因为A片最主要的消费群体是男性,所以大多数A片的内容都是为了取悦男性,满足男性的性幻想——而这种取悦常常是建立在对女性的性感受的彻底忽略之上的。

  关于这一点,亚当·德永说:“A片的爱抚往往以满足男性观众的视觉效果为诉求,让男人在不知不觉中养成了严重的错误观念,以为所有的女人都与A片女星一个样,爱抚得越激烈就越舒服。其实,真正适合女人性感带的爱抚,是微妙而温柔的适度刺激,其基本法则就是‘超级轻柔’,这和A片的爱抚方式恰好相反……”

  在“嘿咻”的过程中也是同样的道理,如果你就像A片男星那样只是不断地猛力冲撞,以此显示你的力量,那你身下的女人估计也会像A片女星那样假装性高潮……

  如果你想避免这样的“闹剧”,那就将这两句话牢记心中吧:记得要温柔,记得要沟通。当你做到这两点,你才能让你的女人获得如置身仙境般的极乐体验。

  三、“嘿咻”如何增进你的健康?

  在中国的传统文化中,总会有这样一种暗示:“嘿咻”是很伤身的一件事。例如在中国广为流传的所谓的“警诗”:“二八佳人体似酥,腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落,暗里教君骨髓枯。”

  “嘿咻”会伤身吗?正如上文所述,如果经常做一夜七次郎或一夜九次郎,这样毫无节制地“嘿咻”肯定是会伤身的。

  但如果能平均每周“嘿咻”三次左右,那这件事不仅不会损害你的健康,反而还会增进你的健康,就像亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯所总结的这样:“DHEA(脱氢异雄酮)这种荷尔蒙在性高潮时会分泌出来,它会增进脑力,加强免疫系统,抑制肿瘤的成长,并能强化骨质。催产素能够激发被触摸的渴望,而这种荷尔蒙会在做爱的过程中大量分泌,做爱时雌激素也会增加。哈洛德·布鲁费德博士在他的著作《性的力量》中提到,雌激素可以增强骨质,改进心脏血管系统。这些荷尔蒙对心脏有益,可以延年益寿,降低压力。”

  四、为什么男人大脑里没有专情这回事儿?

  众所周知,很多女人最痛恨的就是男人的好色,她们会说:“为什么男人那么喜欢偷腥?为什么男人不能像女人一样对爱情或婚姻保持忠诚?”她们的这种谴责也会使得很多男人这样自责道:“为什么我这样好色呢?为什么我明明很爱她却总想出轨?”

  关于这个问题,《为什么男人不听,女人不看地图》作者亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯给出的答案是:“男人的热情和性冲动有明确的目的——传宗接代……尽量地散播他的种子,是自然赋予男人的工作。美国金西研究中心人类性行为研究部门,在不考量社会规范下提出了一份报告,他们认为所有男人都不会专一地对同一个女人。虽然社会后来发展出一夫一妻制,但是男人无法压抑他的生理需求,因此造成许多婚姻问题。”

  而女人对于爱情或婚姻为什么总是能比男人更忠诚呢?这是因为女人的性冲动和男人相比要弱很多。因为一旦怀孕之后,她们会因为体型的变化而行动不便,而且人类的小孩就像亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯所说的那样,至少得过四五年,小孩才会自己吃东西,才具备自卫的能力——“所以女性会精密解析父亲提供食物与击退敌人的能力……女性的大脑会让她们找一个愿意守承诺的男人——可以长期照顾她和小孩的人。所以女性倾向找一位可以厮守终身的人。”

  由此可见,生理构造和本能决定了女人可以自然而然地保持对爱情和婚姻的忠诚。而对于男人来说,他们的生理构造和本能决定了他们并不适合一夫一妻制,虽然这不能成为男人乱搞的理由,但如果一个男人想要活得不那么痛苦,就要了解并反思自己的生理构造和本能。

  作为有思考能力的人类,如果我们总是跟自己的生理构造和本能作对,那无疑是极痛苦的一件事;而如果我们任由自己的生理构造和本能彻底控制我们、驱使我们,我们会活得像低等动物一样蒙昧而盲目,并随时有可能像飞蛾扑火一样陷入自我毁灭的境地。

  五、阴茎越大,性魅力就越大吗?

  在男人的身上,有一个“进化失控”的器官,这个器官就是男人的性器官。在过去的几百万年里,男人两腿间的那个东西进化得越来越大,这让生理学家都感到疑惑不解,并担忧这样进化下去,男人的那个东西也许终有一天会大到无法进入到女人的下面。

  生理学家的上述担忧只是杞人忧天,对于一个现代男人来说,如果他的那个东西的尺寸较小,那他就会很焦虑。如果他的那个东西的尺寸较大,那他就会感到很骄傲,以至于他会觉得自己在床上无论怎么做,他身下的那个女人都会得到巨大的满足。他不知道,其实他身下的女人对他单调的活塞运动已经厌倦得要死,并认为跟他上床就是一种痛苦的折磨。

  无论你两腿间的那个东西尺寸如何,你都很有必要不断地研究并改进你的性技巧,只有这样你的“回床率”才会越来越高,你的性魅力才会越来越大。

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  短暂的快感稍瞬即逝一般是15秒~30秒,如何延长女人性高潮的时间?

  和伴侣一起努力

  女人能否性高潮和伴侣有着很大的关系。所以,如果你找不到性高潮,不妨和伴侣一块努力。首先女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的yin蒂或yin道。接下来,可以轻柔地刺激女性的yin蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。当女性接近高潮时,伴侣继续刺激女性的yin蒂,这样会让女性达到连续性高潮。

  树立正确的性意识

  如今,由于很多女性受到传统思想的束缚,并不能对性有正确的认识,而且还有很多女性对性高潮会有排斥感。因此,性学专家说,女性首先要做到“认知重建”,比如在性欲高涨时,多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是压抑自己的性欲,抱怨自己太不淑女了。

  当有了这种正确的性意识之后,女性要收缩练习会yin部,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25次~30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  另外,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,然后根据自己性生活的感受,绘制一张图表,从图表中发现自身高潮时段的规律性,随之延长自己的性高潮。

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