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镜子面前性爱提升高潮兴奋度

发布日期:2016-07-26

  时间久了,不少夫妻会对彼此失去新鲜感,从而对性爱提不起兴致;也有的人因为一直无法从性生活中获得高潮,而开始回避它。

  在美国,如果夫妻遇到这一问题,性治疗师就会建议他们对着镜子过性生活,这样可以从中观察并重新认识彼此的身体,提高双方的兴奋度。

  首先,应在卧室或较常有性生活的地方安装一面镜子,最好是能正对着床。然后,在性生活开始前,双方可以交流一下彼此的敏感区,比如,男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摸的部位在哪里,甚至可以请妻子指给自己看。

  接下来,开始彼此间的爱抚,但不要忘记从镜子中看看自己的手是如何抚慰对方的。尤其是妻子要观察丈夫的动作,并轻声地告诉他,什么是自己想要的,什么位置感觉更舒服,什么样的力度更好。如果不方便安装一面大镜子,那准备一面小梳妆镜也可以,这样更方便两人躺在床上时使用。

  在这一过程中,丈夫应重新观察并记住妻子的性器官所在,尤其是Y蒂,因为大多数女性的敏感区都在这一位置。同时,要从镜子中判断自己的抚摸会给对方带来什么样的感觉。

  需要注意的是,有些女性非常羞涩,难以接受这一性爱方式,这时丈夫就不应过分勉强。此外,对着镜子性爱,不能作为一种常规的性生活模式,因为它只是改善性生活的一种手段,不能过分依赖。

  当性爱趋于完美时,夫妻双方还要贴心地呵护彼此。比如,丈夫可以问问,性生活中是否还有让妻子不舒服的地方,以便下次改进。如果妻子对丈夫的某些动作或方式不满意,最好别直接拒绝,而是婉转地告诉他。

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  避孕:不宜服用避孕药的妇女有哪些呢?

  妇女有下列情况者不宜使用或慎用避孕药:

  (1)40岁以上肥胖的妇女,长期服用避孕药,易形成胆结石,或诱发高血压症,应慎用。

  (2)急、慢性肝炎和肾炎者不宜服用。若肝炎或肾炎已经基本治愈,肝功能和肾功能化验检查正常者,可在医生指导下慎用。

  (3)已往有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史者不宜服用。

  (4)严重高血压,以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压,患者不宜服用。如系原发性高血压且症状较轻者可在医生指导下服用。如在服避孕药期间发生高血压,应停服药。

  (5)哺乳妇女不宜服用。因避孕药可通过乳汁分泌影响婴儿,使婴儿乳房胀大,女婴子宫出血,同时还有抑制乳汁分泌作用。

  (6)患生殖器官肿瘤、乳腺肿块和其它癌前病变或患癌症者,不宜服用。

  (7)糖尿病妇女不宜服用。尤其须用胰岛素治疗的糖尿病患者禁用。

  (8)结核病人,应在医生指导下服用,并定期到医院检查。

  (9)甲状腺机能亢进者,在病情尚未控制的情况下,不宜使用口服避孕药。

  (10)精神病患者由于不能保证坚持服药,最好不要服用。

  (11)平素月经量过少的妇女不宜服用,长期服用避孕药,会使子宫内膜萎缩,造成闭经。

  (12)人工流产后的妇女,应在月经来潮一次之后服用。月经未来潮前不宜服用。

  (13)患癫痫病的妇女,在用抗癫痫药物治疗期间,不宜采用口服避孕药物。

  以上是对避孕的详细介绍:希望能够帮助您,如有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康

  男人健康与否可以通过性能力表现出来,性能力是那那人自信的表现。但是当男人进行中年后,性能力会逐渐减退,在性生活中会感到力不从心。为了让男人拥有很好的性爱体验,小编教您几个男人性保健的方法,一定会让你彰显男人雄风。

  1、运动

  对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

  2、放松

  压力是中年男人"性"的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

  3、三个不

  不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

  4、食补只能补心理

  很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高……

  5、减肥、治疗慢性病

  由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。

  七招让男人性交勃起更有力

  只有勃起良好并持久坚挺时,男性才能充分享受性爱乐趣。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法,帮助男性轻松获得一流勃起。

  坚决戒烟

  美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文?葛德斯坦表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

  接受输精管结扎术

  如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为“性情”杀手。

  远离情人

  一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情”会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发ED。

  性爱别太猛烈

  超过1/3的ED男性都遭遇过私处受损。在性爱中,“女上男下”、性爱太猛烈,都是威胁私处的因素。

  每天适量步行或慢跑

  在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

  多打哈欠

  打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给私处输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

  充足睡眠

  进入沉睡状态后,私处有3―5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时勃起更有力。

  男人要想远离肾虚,拥有超强的性功能,就要先改变自己不良的生活习惯,戒除烟酒,不要过于疲劳,不可滥用药物,这样才能恢复正常的生活。

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  二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康据说裸睡有益于睡眠,引得不少人纷纷效仿。只是裸睡成了习惯,恐怕就很难再忍受身体被衣衫束缚的感觉,尤其在炎热的夏季,裸体在家里活动似乎更加爽快。

  丁小姐就是如此,原本丈夫对她裸睡的习惯还能接受,可最近发现她喜欢光着上身在房间穿梭时,眉头不由得皱了起来。丁小姐起初并没察觉,直至有一天她想亲近丈夫时,却被厌烦地推开:“穿上你的衣服好不好?真难看!”联想起丈夫这段时间的冷淡,丁小姐不禁感到困惑:“难道裸体会让丈夫性欲降低吗?”

  有无影响,取决于另一半的性态度

  中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨副教授说,像丁小姐遇到的问题应该说是较个别的例子,但也不排除生活中存在为“裸不裸体”而发生矛盾的性伴侣或夫妻。究其原因,应该具体问题具体分析。

  “可能是人们的猎奇心态作祟,譬如八卦周刊记者对比基尼美女、人体写真不感兴趣,却偏偏关注女明星裙下走光、无意露乳。同样道理,在家直接裸露就显得平淡无奇了;又或者丈夫因为工作压力太大、心情不好,即使原本谅解妻子的裸体行为,也可能转变为厌恶。“环境也是影响因素,例如在客厅、书房裸体就很不协调,可能招来丈夫的不满,但在卧房里,妻子裸体没准会变成一味“兴奋剂”。就职业而言,文艺界人士相对开放一点,对裸体的态度也比较宽容,但像教师之类的严肃职业,可能就倾向于保守。

  不过,关键还是取决于伴侣性态度如何。广东省性学会副理事长朱嘉铭表示,如果一方的性态度比较保守传统,而另一方崇尚自由时尚,两者之间就可能产生隔阂与矛盾,从而让对方提不起“性趣”。_sifanghua

  长期裸体让伴侣产生“审美疲劳”

  “裸不裸体,不能只顾自己喜好,还应该看看另一半的反应。如果对方看都不看你一眼,那也没必要经常把裸体展示出来。”张滨说,无论裸体的一方是男是女,与伴侣之间都要互相协调、照顾,不要太勉强对方接受自己的行为。

  即使伴侣持认同、接受的态度,裸体行为也要适可而止,否则可能会让对方产生“审美疲劳”,导致性生活质量降低。张滨认为,人的美应该是多姿态的,如果一个人总是裸体的,看久了似乎就变成了没有灵魂的动物躯体。其实,裸体是美,若隐若现的胴体也同样是美,有时换一种方式反倒新鲜刺激。朱嘉铭表示,男女之间的性吸引来源于眼睛看、耳朵听和皮肤接触,除了身体的吸引外,男人还喜欢女人温柔、皮肤嫩、说话娇滴滴,而女人则对阳刚气的男人感兴趣。

  所以,展现美不一定就要裸体。但如果实在难以戒除,专家建议不妨和朋友去裸泳,或在浴室里挂面大镜子看个够。要裸也不用一下全脱光,可以先脱一部分,让对方有一个适应过程。

  性功能障碍可用裸体方式作治疗

  对于内向、胆怯甚至有性功能障碍的人,专家主张他们在家以裸体的方式治疗。张滨说,有的男人在公共厕所不敢当众小便,有的则是一看到异性就害怕,在家更衣也避开妻子,上厕所还把门关得紧紧的。有这种情况的人不可掉以轻心,如果问题越来越严重的话,建议看心理医生或性医学医生。张滨曾经对此类病人进行心理行为疗法,其中一个步骤就是让病人在家脱光衣服对照镜子,或者在妻子的注视下学习排尿。通过这样的训练,提高病人的自信心,情绪和性功能得到明显改善。

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