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两性养生:让女人嗨到极限的9大性爱技巧

发布日期:2016-12-07

  1、吮吸她的乳头。含在嘴里,用舌头舔乳头的尖部,视她的兴奋情况,可以用牙齿轻咬乳头。如果她很清醒就不要咬,也不要不停的咬,要把咬和舔结合在一起。

  2、舔她的阴蒂(不要告诉我你不知道阴蒂在那)。阴蒂在小穴的最上方,通常被大阴唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开,从下往上舔。先舔周围,本人不喜欢舔阴道口,因为不喜欢把嘴巴搞得湿漉漉的。装作不在意的样子,用舌尖扫过阴蒂,千万别太大劲。做这个的时候,你也可以让女人含着你的阴茎,不过当你舔到她的阴蒂的时候,她就会浪叫着把你的阴茎吐出来了,还要小心她兴奋至极把你的JJ咬断哦。

  3、用阴茎敲打女人阴道口。把你的女人压在身下,jj就贴在女人的阴道口,然后你把注意力放在乳房、嘴唇什么地方,总之千万不要插进去,因为我们要享受女人抓着自己鸡巴往阴道塞的乐趣。你可以一边接吻,一边用手按摩乳房,亲吻嘴唇,当然也可以亲奶头,不过趴在女人身上亲奶头不太容易。一边亲,你一边要蠕动腰部,用你的耻骨压住女人的耻骨,掌握好方位使jj在女人外阴部摩擦,待她呻吟起来,你就用性感的动作(不断起伏腰部),使jj不断的敲打女人阴道口。注意不要不停的用力,要轻重结合,这样你就会发现女人的水越来越多……

  4、乳房是十分可爱的。把女人的两只乳房相中间推,用嘴巴同时含住两颗奶头,这会让你的女人有奇异的快感。

  5、抽送的技巧。阴茎插入以后要浅插,先来十下浅的,一边和女人说话,分散她的注意力,趁她不注意的时候,猛地来一下深入到底,然后再来几下浅的,然后趁她不注意,再来几下深的,这样搞几次,你的女人一定会鬼哭狼嚎,水流直下三千尺,疑是淫河落九天……

  6、最深的体位。有人说是后备式,本人不认为。最深的体位是:女人在下侧躺,你把女人的一只腿扛在肩上,一直腿坐在身下,呈剪刀式,把阴茎插入,这样,两个人的阴部是结合最紧密的了,而且你还能用上劲,有多大劲用多大劲。你会感觉你的jj就像钻头,不停的往深处钻探,女人也就淫叫不止了。

  7、后背式。不要让你的女人趴在什么东西上面,如床边、梳妆台之类,就在一片空地上,比如客厅中央、卧室中央,总之周围没有可以抓住的东西,让女人弯着腰站在那里,你从后面插进去,两手卡住女人的胯部。这时你就可以来回抽送了。如何抽送,请看第五条,总之,深浅轻重,一定不能单调,而且浅、轻的多点,不能猛抽重插。因为这样一方面刺激太强,自己可能很快射掉,另外一直很强烈的刺激,女人时间一长,阴道也很麻木,没感觉,也不喜欢。看着女人像自己的猎物一样在自己的胯下浪叫,心理是十分满足的。如果快的话,女人在30秒内就会站不住。

  8、尝试一下肛交。插得她很浪的时候,她的下身会布满淫水,神志极度亢奋。你可以要求肛交。在插她阴道的时候,用手指蘸着淫水插她肛门,先用小指头,然后逐个更换。在这个过程中,她不反感。你就可以插她的肛门。要注意,一定要有足够的润滑。不然你们两个都会痛。插进去不适合大力抽送,你可以慢慢插到底,慢慢拔出来。毕竟,插入女人肛门的感觉是最爽的,真的抽插起来,还是在阴道里舒服。关键,你进入女人的肛门时,会有一种完全占有你身下女人的感觉,而且是占有处女的感觉哦。

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  很多男人知道怎么性爱,但是无法控制它.其实,性爱并非只能顺其自然,学会一些技巧还是可以HOLD住它的.

  完全蝗虫式

  (1)俯卧在地上,双手置在身旁两侧,手心向上,脸向下,头保持在正中位置.

  (2)双脚并拢及用力向后伸展,感觉整个身体被拉长了.

  (3)吸气,同时慢慢抬起头、胸、双手、双腿(利用腰背力量将肋骨部位尽量向上抬,肩甲骨内收,收紧臀部及大腿肌肉,尾椎内收,)只剩下盆骨和腹部在地上支撑身体.手脚、脊骨尽量伸展.自然呼吸,保持3-5个呼吸.

  (4)呼气,还原身体,稍休息,再重复做3-5次.

  提示:当您已可以顺利完成半蝗虫式时再做完全蝗虫式.做完后,注意休息一会,再起身.

  半蝗虫式

  做法:

  (1)俯卧、下巴着地,双手握拳置于体侧.

  (2)将掌心朝上,放于大腿根处,双腿向远延伸.

  (3)吸气,收紧臀肌和大腿内侧肌群,将双腿平着抬高,脑门贴地,双臂用力压地.保持3-5个呼吸,自然地呼吸.

  (4)呼气,腿落下还原,下巴着地,深呼吸一次.反复做3-5次

  提示:腿抬高度不是目,而是要用腰、臀和大腿肌肉控制着双腿,向远伸向上抬.

  以上两式锻炼方法对性生活有极大的帮助,不论你是否"给力",希望都能参考借鉴一下,以便"越战越勇".

  充气娃娃

  把性爱从“固定模式”调到“随机模式”

  做爱不仅仅是器官对器官

  学会做爱包括比这多得多的东西,诸如要探索出自身和对方的性欲爱好,要理解双方的性态度,要发展出一种使双方都感到舒适无比和兴奋无比的性生活模式。

  掌握做爱的学习过程,往往不是单次的学习,不是偶尔一次便学会一切,而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子,配偶是她们最主要的性事教师和指导者;另一些女子,通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的,但却都一次又一次地导向同一个结论:学会自我接受乃是学会做爱的基石,同时,她们的经验也道出了一些普遍的原则。

  做爱并不只是技巧的掌握

  莎露是一位三十岁的小提琴手,和凯文结婚时,她才23岁。她觉得别人都会做爱,就是她不会,为了使丈夫满意,她读了很多书去学习性交的技术。她每天晚上提出二三种不同的性交体位,心想这样凯文也许会满意。恰恰相反,凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道:“你是否喜欢和我做爱?”莎露感到很窘,想了想后也坦率地说:“不,不喜欢。”

  凯文问她:“你希望我做些什么改变来使你满意呢?”莎露顿然醒悟,问题的关键在自己这方面,做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做,而不是按照自己的感觉、欲望去做,所以在整个做爱过程中,自己太紧张、太呆板了,根本没有享受到那种自然的欢乐。

  后来,他们采取了男方主动,女方被动的方式,她完全忘却了自己,放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此莎露认识到一条新的做爱哲理:做爱并不在于你在做什么,而是你正感觉到什么。

  性生活的模式并非是单一的,不妨从“固定模式”调到“随机模式”

  除了夜晚床上那种常规的性生活之外,也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。莎露回忆道,有一天她刚刚淋浴之后,用浴巾围着身子,走进了客厅,凯文正坐在大沙发上看电视。当时莎露的心情很好,她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话,继而开玩笑般地逗弄他,结果引来了一场极春热烈的做爱。虽然完全是即兴式的,但令人兴奋无比。

  莎露说:“我太高兴了,因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当,但凯文说这样很好呀,太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话,我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。”

  虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”,但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上,过性生活就是要有性交;性交一定要有性高潮,否则就是失败,只有阴道高潮才是真正的性高潮,等等。

  以上这些好像都是“正规”性交的要素似的,违反了便是有什么毛病了。其实,这些并不是每对配偶每次性交的要素。“性生活”有着更广泛、更多的内容和模式,蕴含着无限的欢乐,等待着夫妻双方的探索和发掘。

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  在现实生活中,很多人穷于应付工作、生活的压力,再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导,他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉,难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇,女性就更容易出现“性饥渴”了。

  在现实生活中,性饥渴的女性最常见的是以下情况:

  (1)频作春梦:尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。

  (2)注意不集中、沉溺于性幻想:这会让你无法以平常心跟男人相处,要是你一天到晚猜想着他的“那个”现在有多大,如何注意他其他方面的表现?

  (3)暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢:怨天尤人,抱怨咖啡太冷,老跟别人抢位子坐。

  (4)藉工作来转移注意力:工作过度投入,甚至让你的老板开始担心。

  (5)挑剔成性、难以取悦:对你的性伴侣总是挑三捡四,嫌他太粗鲁,不够体贴,才害你达不到性高潮。

  (6)生命中永远解决不了的难题:总是拿解决不了的难题来搪塞,比方说生活费不够、婆婆脾气太坏,却不肯直接了当地对他说:“你为什么不肯为了取悦我而在床上做这些?”

  (7)死气沉沉、总是抱怨没有人在意你:“无论我起床了没,都没有人关心。”

  (8)骨盆腔充血症侯群:因高潮迟迟未来,使原先骨盆腔充血现象无法消退,将造成慢性下腹疼痛。这种病症可藉助超音波和腹腔镜检查出来。

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