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什么原因导致你没有了性欲

发布日期:2017-01-17

  什么原因导致你没有了性欲

  3月17日,《美国新闻与世界报道》总结了十大对性生活有严重、长期影响的病症,以引起人们的注意。

  心血管病。一些血管疾病会使动脉硬化、变细,从而限制血液流入生殖器。研究表明,50%?70%的勃起障碍都是由血管病引起的,它还会造成女性私处的润滑不足。

  糖尿病:糖尿病及其并发症不但会导致男性勃起和射精障碍,也会使女性性欲减退,更难达到高潮。

  抑郁:大脑是“最大的性器官”,是性欲的制造者。低落的情绪会引起大脑化学物质或神经传递素不平衡,性欲和高潮感也会被抑制。

  绝经:雌激素水平下降会导致性欲下降,使女性阴道干涸,增加性交时疼痛。同时,与性欲密切相关的睾丸激素也会随着卵巢功能的衰退而改变。

  药物副作用:抗抑郁药、高血压药、糖尿病药物,都是伤性元凶。如抗抑郁药会作用于大脑的血清素受体,使性欲减退。

  多发性硬化:这是一种中枢神经系统疾病,会损害性功能。不愉快的射精、性欲减弱、女性高潮障碍等,都可能是受限于这一疾病。

  子宫内膜异位症:超过500万美国女性都有此问题。除了痉挛、月经量多、慢性盆腔疼痛外,女性性生活也会因此受限。

  卵巢囊肿:这是一个容易被忽视但很常见的问题,应引起女性重视。

  甲状腺功能异常:甲状腺主宰着新陈代谢,在性生活中也发挥重要作用。甲状腺功能异常能引起激素分泌紊乱,导致男性勃起或射精障碍,降低女性阴道的润滑度。

  睡眠呼吸障碍,或重度鼾症。

  报道指出,有上述疾病者,应该在积极治疗原发病的同时,密切关注自己的性能力。若已经出现性能力下降,应该请专业医生诊治。

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  第1招:女权至上

  谁说做爱一定要由男人主控?今天做爱时,出奇不意地将他的手用丝巾绑在床头或是压在他的头的上方,然后跨坐到他身上,用你喜欢的姿势、速度取悦自己。他不会因此觉得不舒服,反而是你乐在其中的样子会让他情欲高涨喔!所以,让他成为你的性爱俘虏吧!

  第2招:探索G点

  女性的G点一直是男性想开发、探索的神秘地带,今晚你不妨试试看。以掌心朝上的姿势,将润滑的手指深入阴道,你会在前1?3处发现1元硬币大小、触感较粗糙的部分──这就是G点。你可以缓慢、绕圈的方式轻轻按摩G点,等女性有快感后,改用两根手指或舌头加重刺激,让他登上高潮的颠峰!

  第3招:套套大战

  你用的是哪种保险套?有时保险套的作用是避孕,不同的保险套也能带来不同的触感与刺激喔!颗粒、螺纹、特殊造型……,戴上这些材质不同于阴茎的保险套,当你进入她的阴道时,保险套摩擦于阴道壁的感受一定也大不相同!TIPS-乳胶保险套的克星:油性润滑液使用保险套时若要搭配润滑液则要选择水性润滑液,而非油性的,因为油性润滑液会破坏乳胶材质的保险套。

  第4招:风雨前的宁静

  今晚当男方抽送到一半时,先将阴茎抽出,在女方的阴蒂、阴道口及男方的阴茎上涂满充足的润滑液,然后改以较快速、猛烈的方式抽送。这种激烈、征服式的性爱与平常温柔、和缓式的性爱比起来,对双方来说都是不同的体验。偶而试一次的话结果保证让两人惊喜连连!

  第5招:颤抖游戏

  按摩棒除了可以用在女性,也可以是取悦男性的小道具!前戏时用振动的按摩棒轻摩他的乳头、阴囊、龟头或是任何敏感的部位。那种快速颤抖轻摩过皮肤的感触,与你的手或唇舌带来的刺激比起来,别有一番乐趣喔!

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  性行为:女人是如何调戏男人的呢?

  “如果女人用手滑过我全身,在我耳边吹气,用她的手指穿过我的头发,亲吻我的脖子,用她的指尖搔我,抓我的背;同时我趴着让她躺在我的背上,在我耳边嘟嘟哝哝,最后用手指插入,我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度,或者根本没想到这些。”

  “特别敏感的地带是从耳根到脖子,胸部、腹部、性器官周围、膝盖内侧、大腿内侧以及脚趾;我的睾丸也非常敏感。

  嘴唇或许是在前戏中最能令我亢奋的部位,嘴唇互相碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

  “我喜欢对方亲我的嘴,舔我的耳朵,我的乳头很敏感,我的屁股很敏感,我的臀部和大腿也很敏感。”

  “我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身,如果对方知道怎么做,抚弄睾丸也很舒服,这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

  “我必须承认,我迷恋漂亮的指甲,我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

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  夫妻性保健:有规律的性爱对人们有哪些益处呢?

  1、锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  2、增加激素分泌

  男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  3、保护前列腺

  性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。

  4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

  5、缓解疼痛

  性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

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