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保持性爱魅力夫妻都要做出努力

发布日期:2017-03-28

  人的生殖器官会衰老吗?什么时候开始衰老?这是中年人普遍关心的问题。从生物发展规律来说,每个人都会从生长期到成熟期最后步入衰退期。

  像人体所有的器官都会老化一样,进入中年以后,人的生殖器官也会逐渐衰老。就常态而言,男子从50岁,女子从45岁开始,性功能开始减弱,具体表现为男性的勃起迟缓和女性性兴奋持续期缩短,而且精液量及阴道润滑液量都减少,这与性激素分泌不足有关。

  但从心理学上看,这些生理上的转变并不意味着个人对性行为兴趣的丧失,不再进行性活动。国外着名的性学家马斯特和约翰逊调查:60—70岁间有一半人仍保持性活动能力。人类性生活的一贯性取决于男女双方从早期就建立起来的性活动能力,而不完全由年龄来决定。

  为什么一些中年人会发生生殖系统未老先衰影响性活动的情况呢?除去各种疾病的原因之外,中年的性功能衰弱多属于心理范畴。根据性专家们的分析,中年两性功能衰退的主要原因有,长期固定单调的两性关系使夫妻间性唤起的准备阶段取消了。

  女方缺乏性兴趣,失去女性的诱惑力;躯体和心理上过分疲劳;专心致力于事业;酗酒;对性功能减退的担心和恐惧;意外或长期的精神压力和心理创伤及居住环境不良反应等;保持性爱的魅力,夫妻间都要做出努力,以下几点可参考。

  (1)保持性爱的心理健康。了解和掌握必要的性知识,不要简单地把进入中年后身体的一些自然性变化看得过重。要相信自己的性机能是正常的,富有生命力的。

  (2)注意锻炼身体。坚持进行跑步、步行等锻炼,特别注意腰、足部的锻炼。增强营养,饮食要富含维生素和蛋白质。保持健康的体魄才能保持良好的性机能。

  (3)坚持过适当的性生活。性生活的和谐能延缓胸腺的退化,使人体保持活跃的免疫力。而且性生活的兴趣也必须在性生活存在状态下培养和发展。

  (4)中老年人性机能有所减退以后,最好不要用药物来调节,或用药物来改善性机能,尤其不要轻易使用男性激素类药物。否则,由于药物的替代作用,反而会加速自身性器官的衰退。若年仅40岁、50岁或刚接近60岁的中老年男性,过早地终止了性活动或出现了阳萎,应该到医院的泌尿男性科去检查,以查明病因及时治疗。

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  男性自慰频繁的后果李刚(化名)今年刚过17岁,正是血气方刚的年龄,平时手淫次数比较多,有时会有五六次。最近一段时间不知为何总是腹胀,做了膀胱检查和前列腺B超,结果显示都正常,后来医生给开了前列欣胶囊和癃闭舒胶囊,坚持吃了20天后就停药了,吃药时效果还比较好,可一停药症状又出现了,李刚很苦恼,不知道什么治疗方法会比较有效。

  河南省人民医院泌尿外科主任医师张祥生说,李刚这种情况与他频繁手淫有很大关系,手淫时盆腔反复充血,容易引起腹胀,因此一定要节制手淫。另外,与生活饮食不规律、精神压力大等也有很大关系。建议用中药治疗,一个月为一个疗程,如果效果比较明显,可以再巩固一个疗程。

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  还有什么比新婚蜜月性爱更美妙的事情吗?答案是否定的。那么,身为新娘的你为你们的性爱生活做了那些积极的准备,你有没有相关的促性方法?日前,美国婚姻协会提供了19个促性的好方法,不仅能让同房辣,而且让爱情更甜蜜。

  制造氛围

  户外性爱的确不错,但现在是冬季,大部分人还是会选择在卧室内进行床上运动。遗憾的是,很多人的卧室、迷人不足,对造爱的情绪有不利的影响。费些心思、花点精力,不难营造卧室的迷人。

  1、柔和灯光

  可为卧室营造特别的气氛。喜在强光下造爱的人,毕竟不多,因此,为了营造迷人,你可将主灯的光线调暗。在床头或墙上装几枝小灯。烛光不错,是传统的迷人。

  2、温暖火炉

  如果你的卧室在冬天很冷,利用暖炉使室内迅速变暖,是很重要的。造爱时两人赤裸身体,寒冷抑制欲火,而温暖则点燃欲火。

  3、超大床垫

  当然,床是卧室的重点。尽可能购置大的床。床垫的选择也重要。硬的床垫,较适合同房

  4、柔软床单

  缎质床单显得豪华迷人是对大多数人来说难购置这一用品。因为它的价钱太贵,而且洗涤不易。棉质床单虽然迷人不如缎质床单,但柔软、舒适,加上价钱适中,不少人采用。

  5、豪华床罩

  你想使床迷人曼蒂克,给它加天篷,或以华丽的床罩罩住,都很不错。当然,有天篷、帷帘的四柱床,更能达到这样的要求。

  6、其他家具

  例如,椅子、小沙发,也是卧室中不可少的,因为它们可增加性交的可能体位。卧室中如能留下一些空地更好,铺上廉价地毯,则成了按摩、同房一好地方!

  7、镜子装饰

  很多人喜欢能过镜子观看自己同房况。在卧室中的适当地方装饰镜子,即可达到目的。不过,要效果好,预先设计是必要的。记住:一些人不喜欢看到自己造爱,事先征求伴侣的意见。

  自我调试

  新娘的性爱心情在蜜月期间显得尤为重要,这将关乎到性爱质量和数量。因此,如果想要拥有美好的性爱感受,就要先从调试内心开始。

  8、做好准备

  在开始同房,把你们需要的所有东西放到床的周围,像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了。

  9、未雨绸缪

  许多新娘都发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话,这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  10、消除忧虑

  “我的胸部太小了!你可没有他过去的女朋友的身材好!”这些烦心事只会大大降低你的性欲。性学专家说:“当你是卧室里唯一的裸体女人时,你就是他眼里最迷人”

  11、欣赏自己

  学会接受和欣赏自己的身体,哪怕有一些不完美甚至缺陷,是获得积极性反应的关键。最好记住,能令男人颠狂的是女人的情趣和涵养。

  12、

  我的性高潮有几回,持续时间有多久……当我们这样看待性的时候,有些乐趣就自然而然失去了。其实,性快感有时依附于你和他的感情,所以说甜蜜爱情是性爱的关键。

  13、充分放松

  听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情。当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得。

  14、不要分心

  在性活动之前,把那些烦心的事情统统抛到脑后,或者安排妥当后,在进行性爱。这将有助于女性把注意力集中到自己的身体和美好的感受,这样的话高潮自然就容易达到了。

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  在初夜的时候,由于处女膜形态各异,破裂的程度会有很大差别。有两个孔的中隔形处女膜出血较多,伴有比较剧烈的疼痛。唇形处女膜则出血很少,几乎无痛感。较厚且弹性很好的伞形处女膜有可能完全不破裂!

  少女时代:

  处女膜覆盖在阴道近外口处,大约1~2毫米厚,中间有一个小孔,叫“处女膜孔”,直径约为1厘米,通常为圆形、椭圆形或锯齿形;有的呈半月形,膜孔偏于一侧;有的为隔形孔,有两个小孔作上下或左右并列;有的有很多分散的小孔,就像筛子。

  月经时,经血通过这个小孔排出体外。如果膜上没有小孔,则每月的经血被阻挡,在阴道积聚,并向上扩展到子宫腔和输卵管,甚至流入腹腔中,造成输卵管破损,肠管粘连,腹腔感染,医学上称作“处女膜闭锁”,必须施行妇科手术。

  在我们青春期前,由于卵巢分泌的雌激素少,阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低、抵抗力弱,具有阻拦细菌入侵阴道的作用。青春期以后,随着卵巢的发育,体内雌激素增多,阴道抵抗力加强,处女膜也就失去了作用。

  初夜:

  初次性交,处女膜被顶破而形成裂口,并造成出血。

  由于处女膜形态各异,破裂的程度会有很大差别。有两个孔的中隔形处女膜出血较多,伴有比较剧烈的疼痛。唇形处女膜则出血很少,几乎无痛感。较厚且弹性很好的伞形处女膜有可能完全不破裂!

  据美国妇科医师的调查,约有30%的女性在第一次性交时没有出血。这30%之中包括弹性较强的伞形处女膜,它可能会在多次性交后或在某次比较疯狂的性爱之旅后才会破裂,但未必出血。还包括极易破裂的多孔筛形处女膜,它可能在初次性交前就已经因各种原因而破裂了。

  生育后:

  由于胎儿经阴道娩出,进一步破损。有时仅留下几个残存的突起,叫处女膜痕。剖腹产分娩则不会发生这种变化。

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