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保持性爱魅力夫妻都要做出努力

发布日期:2017-06-23

  人的生殖器官会衰老吗?什么时候开始衰老?这是中年人普遍关心的问题。从生物发展规律来说,每个人都会从生长期到成熟期最后步入衰退期。

  像人体所有的器官都会老化一样,进入中年以后,人的生殖器官也会逐渐衰老。就常态而言,男子从50岁,女子从45岁开始,性功能开始减弱,具体表现为男性的勃起迟缓和女性性兴奋持续期缩短,而且精液量及阴道润滑液量都减少,这与性激素分泌不足有关。

  但从心理学上看,这些生理上的转变并不意味着个人对性行为兴趣的丧失,不再进行性活动。国外着名的性学家马斯特和约翰逊调查:60—70岁间有一半人仍保持性活动能力。人类性生活的一贯性取决于男女双方从早期就建立起来的性活动能力,而不完全由年龄来决定。

  为什么一些中年人会发生生殖系统未老先衰影响性活动的情况呢?除去各种疾病的原因之外,中年的性功能衰弱多属于心理范畴。根据性专家们的分析,中年两性功能衰退的主要原因有,长期固定单调的两性关系使夫妻间性唤起的准备阶段取消了。

  女方缺乏性兴趣,失去女性的诱惑力;躯体和心理上过分疲劳;专心致力于事业;酗酒;对性功能减退的担心和恐惧;意外或长期的精神压力和心理创伤及居住环境不良反应等;保持性爱的魅力,夫妻间都要做出努力,以下几点可参考。

  (1)保持性爱的心理健康。了解和掌握必要的性知识,不要简单地把进入中年后身体的一些自然性变化看得过重。要相信自己的性机能是正常的,富有生命力的。

  (2)注意锻炼身体。坚持进行跑步、步行等锻炼,特别注意腰、足部的锻炼。增强营养,饮食要富含维生素和蛋白质。保持健康的体魄才能保持良好的性机能。

  (3)坚持过适当的性生活。性生活的和谐能延缓胸腺的退化,使人体保持活跃的免疫力。而且性生活的兴趣也必须在性生活存在状态下培养和发展。

  (4)中老年人性机能有所减退以后,最好不要用药物来调节,或用药物来改善性机能,尤其不要轻易使用男性激素类药物。否则,由于药物的替代作用,反而会加速自身性器官的衰退。若年仅40岁、50岁或刚接近60岁的中老年男性,过早地终止了性活动或出现了阳萎,应该到医院的泌尿男性科去检查,以查明病因及时治疗。

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  日本人常用的性爱体位

  两人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位,可以缓慢地蠕动身体,把身体分开,也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开,或者是他把一只手肘撑起,来移身体上部。他用手肘支撑体重,腰部的活动反而更活跃,相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

  你和他横躺着,由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入,所以他应该从你的双脚之间切入,把你上方的脚抬起,把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。

  此时你下方的脚也可以向前弯曲,他的身体和你的身体稍微形成角度,就像是弯曲位躺下来进行姿势,是侧卧体位正统的姿势。

  你此时渐渐忍受不住刺激,会想要抱住他的胸膛,通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手,也可以从下方来爱抚你的私处、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你,他也会达到深刻的满足感。

  总是激情地向你要求的他,有时也会因运动或工作太累之时,而想要尝试你撒娇的温柔。另外,你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是,女性在上位,和正常全位相反,他朝上方仰卧,而你由上面覆盖着他。

  当然,由于他的阴茎是从下方来进行插入,蠕动身体的角色便由你来扮演,你可以依自己的喜好,来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时,采用这种体位,可以依照自己喜爱的方式里蠕动,来引导他进行。

  相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送,也可享受视觉上的欢愉,这种侧卧体位,是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上,男女面对面而能够做爱的体位只有这一种,刺激也是无法形容的。

  男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时,或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时,可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点,像习惯大家族一室共寝的日本人,古时候向来都是采用这种体位。

  饮食与性:认识哪些特殊饮食能够有效提升性能力?

  现在社会上的助性保健品(www.2s.tv)越来越多,然而只要在饮食上多点注意,就会发现特殊饮食也同样让你增长性欲,也能达到性保健品(www.2s.tv)的效果。当然世界各国的习惯都不一样,特殊饮食也不一样。

  古罗马人认为鱼类是增长性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,一直被当成性催化剂使用。

  法国人普遍喜爱喝芹菜的巧克力汤。

  西班牙人则把巧克力当成是刺激性感的食物。他们都认为,巧克力中的能量和兴奋物质可以使人的新陈代谢更加旺盛。

  阿拉伯人认为鸡蛋是人体性功能的载体,是性交后元气恢复的最好补剂。

  印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。

  另外,在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。因为新婚燕尔性生活频繁,体力消耗较大,食用鸡蛋可以帮助恢复体力。

  鲜虾、麻雀肉的滋肾壮阳作用得到了共识,可以温暖身体,增加精力,对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。

  近年来,不少人热衷于食蛇,只是因为蛇在交尾时能够持续很长时间。

  能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物,一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如说葱,就可以促进人体性激素的分泌。韭菜又被叫做起阳草,是一种生长力旺盛的植物,顾名思义对于性功能有促进作用。

  松子也是一种传统的壮阳食品,特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。还有桂圆,对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。

  所以没有必要特意选择什么性保健品(www.2s.tv),特殊饮食也同样能让你“性”趣盎然。

  让男人尽显风度女人高潮连连的舔阴技巧

  为了达到“以深情呵护、疼爱、亲吻、舔吮女伴的外阴(舔阴指南)”,适当的体位也是很重要的。自然、舒适、有变化,才能尽显男子风度使舔阴的美妙发挥淋漓尽致。

  1、最随意的侧躺69式

  这个体位的好处有二,一是两个人都比较轻松,二是可以互相性爱(口交)。由于是侧吻(吮吸),所以即使男子用再大的力气吮吸阴蒂女子都不会因为过份刺激而不适(其他的体位有时就会因过份刺激使女子不适,比如想尿尿)。女方最好把腿放在有支撑物的方向,比如床头,这样可以尽量打开私处而不至于太累。男子的头枕在女子的大腿上(如女子大腿修长的往往需要再垫一个小枕头),这样男子的嘴的高度与女子的阴部刚好合适。

  2、最快感的69式之变形I

  这次不是侧躺了,女子分腿跪在男子的上面,并把臀部撅起让阴部对着男子的嘴。男子用枕头调整头的位置至最合适的高度(这很重要哦)。太低了不仅男子的脖子很累,因为要勾着脑袋来舔,况且大家都不爽。太高了也不行,太高了男子的嘴紧顶着女子的阴不大家会觉得难受,更要命的是男子的整个鼻子和嘴都被闷在女子的阴部,出不了气,呵呵,这是种细致活啊,马虎不得的。

  但这种体位很令人喜欢的,女子“肆无忌惮”分开双腿把私处直接呈现在男子嘴的上方,自由地让男子随意玩弄,感觉真爽!

  3、常用的、最温情的分腿式

  女子躺着,打开的双腿使她的私处完全向男子开放,如果靠近床沿躺着或坐到桌子上,男子可坐在地板或椅子上会更轻松。这种体位会刺激女方的感性情绪,她能看着你在她的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份会使她的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。当你的舌头象火焰一样撩拨着那个点然后星火燎原迅速蔓延到全身。每一个动作的刚柔、轻重、缓急都会使她的心和身体一起颤抖,随之而来的不仅仅是情欲,还有无限温暖的爱意。内心也充满柔情,这时她除了无法克制的呻吟,心里也不由自主地热烈地回应他:他在爱我,他在爱着我啊。

  4、最原始、欢快的后舔式

  女子以后入式的姿势跪在床上把臀部撅起,男子面对女子臀部从后面舔过来。喜欢后入式刺激的朋友会觉得这种体位很方便。其实,这种体位很原始,使人想到动物发情交配时的情景,尤其是当你的舌头坚韧有力地挑开阴户,更象一个急切寻着入口的雄性动物。可也许正是因为原始,激发了她内心最本能的野性欲望,并且这种欲望迸发出不可遏制的力量,使她的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。这种时候的“阴部”会完全开放的,这完全放开的意义:既指的是肉体,更指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、矜持内敛统统放弃了,只剩下生命最本真的体验和享受。放下所谓尊严和一切虚伪,你我就是动物,一对正在交欢的动物,幸福而快乐。

  5、最风趣的69式之变形II

  和上面的刚好反过来,男子跪在女子上面,当然也是臀部对着女子的脸。女子平放着大大地分开双腿,也可以弯曲着分开双腿,这种体位女子特别惬意。

  6、无以言表的男下位式I

  男子仰面平躺着,女子在床上分腿跪着,男子的头在女子两腿之间。这个体位的要点也是男子头部的高度的调整问题,女子可以选择趴在床头给自己省点力,轻松地、更贪婪地、纵情地享受男子给她带来的一波又一波摄人心魂的快感。

  7、“谋害亲夫”的男下位式II

  这是上体位的变异。区别是女子不是趴在床头而是趴在床上,因此女子会比较累坚持不了太久。因为男子的头在我两腿之间,女子必须保持一种高度跪着,必要时需要在两个膝盖下垫小枕头之类的以增加高度,使男子对准女子阴部。所以不过体力不好的女子不要经常用这种体位,女子一旦爽得不行时若本来就体力不支,再加上魂飞魄散了,可又不舍得叫停,颤颤微微地强撑着,有可能在男子毫无提防的时候轰然坍塌,整个阴部压在男子脸上,要“谋害亲夫”了。

  8、充满母性的柔情男侧跪式

  女子舒坦地平躺着,男子侧跪,即男子的嘴与女子的阴唇呈平行状态。这种体位可以刺激大小阴唇,阴蒂也不会因过份刺激而难以忍受。女子也可以温柔地轻抚他赤裸的肌肤、蓬松干净的头发,这也是温情的。很多体位会让女子感受一种被雄性攻击的快感,而这种体位却让女子充满母性的柔情,使她呵护和慰藉这个外刚内柔的男人:赤裸的肉身和敞开的灵魂。

  9、女子最慵懒探索式

  这一定是一个女子很喜欢的体位,称之为最慵懒的体位。女子侧身曲腿躺着,男子象个小猪一样用嘴拱女子的下面,舌头挑弄那根最隐秘的神经。这种体位若采取在女子半梦半醒的时候用最有意思。当女子睡意朦胧,迷离情色,不睁眼,不说话,甚至不呻吟,那种惬意却是酥到骨子里去了,女子会以鼻息均匀地享受着来自男子唇舌的爱抚。这种体位使伴侣双方的内心充满安宁饱满的幸福与感恩。“活着真好,性爱真好,有健全的肉体真好,有一个男人真是太好了!”

  10、延续到明天的小便姿势式

  女子以小便的姿势蹲着,阴部向男子全面敞开,男子得坐在比女子a低的位置,两手搂住她的臀部。很爽,也很情色,并且这种情色尤其对女子情绪的感染会延续很久。乃至第二天在公司上洗手间,她a蹲下去尿尿就会想起晚上老公亲吻她的性爱情景,还很流氓地低头去看看小妹妹,欣慰地想着昨天那里被他使劲地亲过呢。

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